Dr. Elisabeth Bräuer

Über Elisabeth

Als promovierte Sportwissenschafterin im Feld der Sportmedizin sehe ich meine Lebensaufgabe darin, mein Wissen praxisorientiert sowie leicht verständlich zu vermitteln. Ich bin als selbständige Sportwissenschafterin, Vortragende an Universitäten und Pädagogischen Hochschulen und als Mental Coach tätig.  

Neben meinen Spezialgebieten Pilates und Yoga liegt mein Fokus auch auf sportpsychologischem/mentalem Training, sowohl Athlet*innen als auch Hobbysportler*innen jeder Altersgruppe profitieren vom Einsatz sportpsychologischer Methoden, um Leistung fokussierter und konzentrierter abzurufen, wenn es darauf ankommt.

Als Sport- und Naturbegeisterte liebe ich es, mich draußen zu bewegen - ob Snowboarden, Wandern, Laufen oder Schwimmen. Außerdem habe ich als passionierte Eiskunstläuferin selbst Leistungssport erlebt und es ist meine Leidenschaft, Eislaufen, Rollerskating oder Tanz zu unterrichten.