Témoignage Jennifer Straub
Diplômée en Health Fitness et Personal Trainer et instructrice de Groupfitness
La Flexyfit Sports Academy m'a été recommandée par une connaissance.
Je m'appelle Jenny, j'ai 24 ans et j'ai commencé ma formation chez Flexyfit Sports Academy en janvier 2016.J'ai découvert l'Academy par une connaissance et je me suis sentie totalement à l'aise dès le début, ce qui était très important pour moi personnellement.J'ai commencé par le Health Fitness et entraîneur personnel diplômé - pour m'intéresser à moi-même. Je n'avais pas encore de véritable plan pour savoir si et ce que je voulais faire concrètement. Je voulais me former moi-même et bien sûr dans un domaine qui m'intéressait.
Après la formation de fitness et d'entraîneur personnel, je devais encore suivre la formation de groupfitness.
J'ai vite compris que je ne pouvais pas me contenter de faire ça pour moi. Je me suis inscrite tout de suite après pour le Instructeur de groupfitness diplômé et j'ai passé tous les examens aussi vite que possible, ce qui m'a permis de me lancer rapidement. Dans la foulée, j'ai commencé un cours de BBP classique et j'ai également commencé à diriger des séances d'entraînement en circuit par intervalles dans un centre de fitness.
Dans le domaine du fitness collectif, j'ai toujours l'occasion de voir à quel point les participants sont heureux et satisfaits après une séance. Je suis moi-même incroyablement heureux et fier d'y avoir contribué.
Il y a beaucoup plus de choses dans une personne qu'on ne le pense.
Succès en tant que personal trainer et entraîneur d'aérobic
À côté de cela, je fais aussi de l'entraînement personnel, ce qui me permet d'appliquer toutes les connaissances que j'ai apprises à l'Academy. Bien sûr, je m'entraîne aussi presque tous les jours. Course à pied, musculation, vélo, entraînement de stabilisation... Tout ce qui est amusant.
Il y a environ sept ans, lorsque j'ai commencé à faire du sport, c'était plutôt de temps en temps. Mais lorsque j'ai constaté les bienfaits que cela apportait à mon corps et à mon esprit, j'ai intégré de plus en plus souvent l'entraînement dans mon quotidien. C'est ainsi que je suis passé de "non coureur" à coureur. En outre, j'ai pu constater au cours de toutes ces années que chaque individu est bien plus que ce que l'on pense.
La formation a bien sûr aussi modifié mon entraînement. On comprend mieux de nombreux processus du corps, on peut s'entraîner mieux et plus efficacement et on sait à quoi on doit faire particulièrement attention. La formation n'a donc pas seulement changé mon parcours professionnel, mais aussi une partie de ma vie - mon attitude, ma force mentale, ma volonté.
De plus, la formation permet de rencontrer des personnes formidables, qui nous font découvrir de nombreuses choses inconnues. Dans l'ensemble, c'est l'une des meilleures décisions et l'un des meilleurs investissements que j'ai faits !
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