daleko €1.190,- | Dopisni tečaj
Informacije o tečaju
Priznat i certificiran
Naš tim rado će vas savjetovati u bilo kojem trenutku putem telefona, chata ili osobno
Paket za opuštanje u fitnessu
Fitnes i opuštanje na prvi se pogled čine dva potpuno različita pojma. Ali u stvarnosti se mogu savršeno nadopunjavati, pa čak i podržavati.
Kao trener fitnessa i opuštanja imate sjajnu priliku podržati ljude da postanu fizički i mentalno spremni< /strong> i postati uravnotežen.
Naš paket treninga Fitness & Opuštanje, koji se sastoji od tečajeva Fitness trener i Licenca za trenera opuštanja B, možete neovisno o vremenu i lokaciji s našim učenjem na daljinu varijanta dovršena . U ovom paketu obuke dobit ćete sve što vam je potrebno: dubinsko teoretsko znanje, praktično iskustvo te mnoge savjete i trikove za vlastito usavršavanje.
Naučit ćete ispravnu izvedbu i postavke fitness opreme kako biste mogli ispravno trenirati svoje klijente tijekom treninga opreme. U prostoru za opuštanje dobit ćete praktične informacije o temama metoda opuštanja, mentalnog i autogenog treninga, progresivnog opuštanja mišića i teorije stresa kako biste svojim klijentima mogli pružiti kompetentnu njegu.
Opseg učenja
674 E
razina EQF-a
Obuka se temelji na razina EQF-a 3 »
Početak tečaja
Odmah moguće
Troškovi obuke
daleko €1.190,-
Varijanta učenja
Učenje na daljinu
moguće
Jezik učionice
Iako to možda nećete odmah posumnjati, fitness i opuštanje često idu ruku pod ruku. Sport može pomoći u borbi protiv stresa i napetosti ako se pravilno koristi. Metode opuštanja mogu vas psihički pripremiti za natjecanja ili vam pomoći da se opustite nakon treninga.
Paket treninga fitnessa i opuštanja čini vas licenciranim trenerom opuštanja i fitnessa, bez obzira na mjesto i vrijeme. Učite potpuno fleksibilno, kada i gdje želite. Podržavamo vas pripremljenim skriptama i brojnim video zapisima koji su vam dostupni bilo gdje i bilo kada. Dokumenti će vam ostati doživotno čak i nakon što završite obuku!
Uz opsežnu obuku iz teorije stresa, naš tečaj učenja na daljinu također vas uči strategijama za smanjenje i izbjegavanje podražaja. Osim teorije, ovdje također ne bi trebala nedostajati praksa. Uz progresivnu mišićnu relaksaciju i autogeni trening pobliže ćemo vas upoznati s dvije poznate i učinkovite tehnike relaksacije. Također ćemo konkretne vježbe i korištenje fitness opreme detaljnije predstaviti u brojnim videima.
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ako želite, možete dobiti našu potvrdu na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s informacijama specifičnim za državu te sa i bez tiska glazbe.
Sve su ove varijante dostupne za besplatno preuzimanje na mreži. Dobivate i certifikat po izboru otisnut na posebnom papiru s reljefom.
Dodijelit će se sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
Drago nam je što vam možemo pomoći putem Kontakta putem telefona, e-pošte ili chata. Možda ćete pronaći odgovor na svoje pitanje u našim općim često postavljanim pitanjima, Često postavljana pitanja o fitness trenerima ili Često postavljana pitanja o trenerima za opuštanje.
Popis modula i nastavnih predmeta možete pronaći klikom na karticu “Nastavni sadržaji”.
Budući da se naši tečajevi mogu oblikovati vrlo fleksibilno, trajanje obuke uvelike ovisi o vašoj vlastitoj inicijativi za učenje, potrebnom tjednom vremenu i odgovarajućem prethodnom znanju. Ovisno o tome koliko vremena možete uložiti i koliko brzo usvajate potrebno znanje, moguće je brže završiti obuku.
Učite vlastitim tempom, kada i gdje želite. Račun Akademije prati vas na računalu, tabletu ili pametnom telefonu i uključuje sve što vam je potrebno za trening.
Dostupni su vam razni Full HD videozapisi za učenje u kojima vam naši vrhunski govornici prenose sadržaje za obuku. Također možete pročitati sadržaj u našim skriptama i prezentacijama.
Naši tečajevi učenja na daljinu optimalno vas pripremaju za primjenu u praksi. Uključene tehničke rasprave također vam nude priliku za razmjenu ideja s našim stručnjacima i dublje proučavanje tema.
Na putu do certifikata proći ćete kroz razne obvezne i dodatne zadatke. Oni se sastoje, na primjer, od protokola treninga ili snimanja vježbi kako bi se naučeno moglo primijeniti u praksi.
314
Sportska kompetencija
276
eUčenje | Samostalno istraživanje
12
Istraživanje književnosti
60
Praktična provedba
12
Dodatni zadaci i ispiti
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem dobit ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i tako steći dublje znanje.
Tečaj je osmišljen kako bi bio što življi i razumljiviji, koristeći različite tehnike podučavanja i učenja - prilagođene potrebama fitness & Osobni trener.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke izraze.
U općem tečaju sportske prehrane naši se sudionici upoznaju s osnovama prehrane.
Kao osnova, razmatra se sastav naše prehrane s makro i mikronutrijentima kao i ravnoteža vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, raspravlja se o utjecaju pojedinih komponenti hrane na ljudski organizam, kao i njihovom značaju u području sporta.
U mnogim tvrtkama, promicanje zdravlja poduzeća sada je popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja poduzeća toliko važno prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Sudionici tečaja također saznati koji su čimbenici uspjeha promicanja zdravlja poduzeća, koje dobrobiti zaposlenicima i poduzeću iz toga proizlaze te naravno dokazanim postupcima i instrumentima.
Predstavljena su razna područja djelovanja i mjere te polaznici tečaja također objašnjeno kako ući u takve tvrtke, kreiraju se koncepti i razjašnjavaju se druga bitna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja prikazani su praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
Jedinica Rad usmjeren na kupca daje polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište
Da bismo to učinili, prvo definiramo što Marketing i zašto relevantan je i kao osobni trener.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, benefit, positioning itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketing mix i drugi.
Komunikacija između trenera i kupca naravno nije zaboravljena u ovoj jedinici. U tu svrhu uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te se prikazuju primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici tečaja trebali bi znati reklamirati sebe i svoj proizvod, uslugu, koristeći poziciju marketinške strategije i uspješno prodavati.
Dobro poznavanje ljudske fiziologije i povezanih funkcija u tijelu nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u sportskom sektoru za adekvatno bavljenje svojom profesijom.
Ovaj tečaj će "razumjeti" veze ljudskog organizma. Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Nastavni predmet istražuje opskrbu energijom mišića, kardiovaskularnog sustava i dišnog sustava na praktičan i uzbudljiv način moguće.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
U ovom tečaju polaznici su pripremljeni da mogu uspješno komunicirati s kupcima na svim razinama. Osim toga, sudionici bi se trebali baviti vlastitim ciljevima i motivima kako bi bolje razumjeli one kupaca.
Ispravno postavljanje ciljeva i ispravno davanjepovratnih informacija također su dijelovi tečaja!
Polaznici se također upoznaju s upravljanjem stresomi raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon treninga.
Budući da su ozljede u sportu uobičajena pojava, važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
U prvom dijelu teorije treninga poučavaju se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici sportskog učinka.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučava u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se promatra kao složeni akcijski proces iu... Definira se i vrednuje veza s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično prenosi primjerima mogućnosti izrade plana treninga.< br />
O temi Kako bismo produbili znanost o obuci, redovito pozivamo vrhunske međunarodne predavače poput sveuč. Prof.dr. Paul Haberi Prof.em. dr. phil. dr. med. Dr. hc Jürgen Weineck poziva nas na Akademiju.
Između ostalog, oni su za knjige "Optimalan trening" (Jürgen Weineck) i " Performance Physiology" (Paul Haber) poznat u znanosti o treniranju.
Trening snage uz pomoć opreme poseban je oblik vježbe snage, za razliku od besplatnog treninga snage, ovdje trenirate samo na vođenoj opremi. Radijus kretanja i smjer kretanja su već navedeni, što ostavlja malo prostora za pogreške.
Vježbanje snage podržano uređajem idealno je za početnike u vježbanju snage, ali uređaji mogu koristiti i bodybuilderi ili pacijenti na rehabilitaciji.
Polaznici tečaja uče ispravnu tehniku izvođenja svih vježbi na spravama, suočavaju se s najčešćim pogreškama i nakon obuke mogu pravilno trenirati svoje klijente na spravama.
Cilj praktičnih jedinica je vježbanje i produbljivanje onoga što ste naučili kod nas. Možete raditi vlastiti trening kao i vođeni trening s prijateljima & Rodbina je prijavljena.
Trening može, na primjer, uključivati progresivno opuštanje mišića, mentalni ili autogeni trening ili vježbe disanja. Sudionici ove jedinice mogu provoditi sami ili s prijateljima/rođacima. Cilj je razviti osjećaj za metode opuštanja kako bi ih kasnije mogli kompetentno podučavati kao trener.
Važnost i dobrobiti mentalnog treninga pronašli su svoj put u mnoga područja posljednjih desetljeća, bilo u sportu, na poslu ili u privatnom životu.
Mentalni trening koristi različite tehnike za optimizaciju sposobnosti svakog pojedinca da se koncentrira i izvodi. Korištenjem tehnika kao što su autogeni trening, vizualizacija, trening postavljanja ciljeva, itd., mogli bi se prepoznati i iskoristiti neotkriveni potencijali.
U području opuštanja, mentalni trening pomaže usporiti neumorni misaoni proces, bolje ga razumjeti i time omogućiti opuštanje. Tečaj je podijeljen na teorijski i praktični dio, s dosta prostora za vlastito iskustvo.
Tečajevi uključeni u Fitness-relax paket odobreni su od strane Državnog središnjeg ureda za obrazovanje na daljinu (ZFU), uključujući specijalistički seminar o sportskim kompetencijama (br. odobrenja .: 7324018c )
Kao priznata institucija u obrazovanju odraslih, naše nastavne planove i programe redovito evaluiraju i priznaju državne institucije i agencije za financiranje. Neprestano nastojimo premašiti trenutne standarde kvalitete kako bismo vam zajamčili najbolju moguću obuku. Uvjerite se u naše certifikate.
Postoje razne mogućnosti financiranja za obuku u Sportskoj akademiji Flexyfit. Temelj za to čine financiranje specifično za saveznu državu i EU, kao i porezne opcije.
Međutim, željeli bismo istaknuti da je dotična agencija koja financira isključivo odgovorna za odluku o dodjeli ili iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Samu prijavu morate podnijeti agencijama za financiranje.
Možete pronaći pregled najvažnijih tijela financiranja ovdje.
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon što je prijava za financiranje potvrđena (npr. AMS) ili će vam biti vraćeni u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff) . Pitajte same institucije koje financiraju kako funkcionira financiranje.
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prekida radnog odnosa, možete s poslodavcem dogovoriti obrazovni dopust. To znači da ćete biti oslobođeni posla za vrijeme trajanja obuke.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim zahtjevima za obuku u osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Možete koristiti svoj obrazovni dopust od najviše 1 godine unutar 4 godine - postoje 3 opcije:
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Pružate dokaze o obrazovnim planovima koje izdajemo u iznosu od 20 sati tjedno za dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati napredak svojeg treninga. Na primjer u obliku ispita ili potvrde o pohađanju koju dobijete od nas.
Područja odgovornosti fitness trenera su raznolika i ovise, između ostalog, o tome gdje i u kojem radnom odnosu - bilo zaposleni ili samozaposleni - rade.
Fokus oboje je naravno fitness. Kao zaposlenik u fitness studiju, također možete biti odgovorni za administrativne poslove u administraciji ili podučavanju novih članova fitness studija.
Kao osobni trener provjeravate razinu kondicije svojih klijenata i postavljate ciljeve, izrađujete planove treninga za njih i objašnjavate opremu za snagu i izdržljivost te vježbe za fitness. Zatim ćete pratiti svoje kupce na njihovom putu, motivirati ih i osigurati postizanje ciljeva.
Krenite putem grupnog fitness trenera i vodite grupne satove za sportove kao što su pilates, joga ili aerobik. U tu svrhu preporučljivo je proći dodatnu obuku kako biste produbili svoje znanje.
Kao fitness trener na stalnom radnom mjestu, možete očekivati početnu plaću između 18.600 € i 21.900 € bruto godišnje. Uz nekoliko godina profesionalnog iskustva, raspon plaća se povećava na 23.200 do 25.000 € godišnje.
Ako ste samozaposleni, plaća ovisi o tome koliko mušterija trener ima i kako su postavljene cijene. Osim toga, naravno, morat ćete platiti najam sobe osim ako se ne oslanjate na kućne posjete i trening na otvorenom.
Fitness treneri često rade u fitness studijima, kao stalni zaposlenici ili honorarci. Ali fitness treneri također su potrebni u wellness tvrtkama kao što su hoteli ili zdravstveni centri ili sportski klubovi.
Samozapošljavanje osobnog trenera također je često traženo, iako u obzir dolaze mnoga mjesta rada. Uz vlastite prostore, česti su i treninzi na otvorenom ili kućni posjeti kupcima. U nekim fitness studijima također možete sklopiti ugovore da možete koristiti prostor za najam.
Otvaranje vlastite teretane više nije lako zbog konkurencije. Zato mnogi fitness treneri rade, između ostalog, na promociji zdravlja u poduzećima ili na području razvoja sporta, gdje savjetuju, primjerice, o projektiranju fitness studija i sportskih terena i dvorana.
Treneri opuštanja podučavaju ljude tehnikama i strategijama za smanjenje stresa i pokazuju svojim klijentima kako si mogu pomoći u stresnim situacijama. Na primjer, koriste se vježbe za smanjenje podražaja, tehnike disanja, istezanja i opuštanja mišića. Mentalni trening također se koristi za upravljanje stresom. Na primjer, trening vizualizacije i postavljanja ciljeva, kao i autogeni trening bit će važne komponente treninga da postanete trener opuštanja.
Postoje velike razlike u prihodima ovisno o tome jesu li treneri opuštanja samozaposleni ili zaposleni u tvrtki.
U srednjim poduzećima mjesečna plaća od 1.500 € ili više je normalna, ali kao interni trener opuštanja za veće poduzeće, vaš bruto mjesečni prihod može iznositi čak 2.800 €.
Možete zaraditi najviše novca ako ste samozaposleni; s dovoljno kupaca moguće je oko 3000 € mjesečno. Međutim, ako ste samozaposleni, također morate posjedovati ili unajmiti vlastite prostorije i brinuti se o računovodstvu i upravljanju.
Treneri relaksacije imaju priliku težiti samostalnosti i prenijeti tehnike relaksacije pojedincima u vlastitoj praksi, kao i raditi u grupama. Na primjer, možete održavati tečajeve ili podučavati na institucijama. U današnje vrijeme škole i vrtići često trebaju autogeni trening.
Kako bi pružile podršku kod profesionalnog stresa, neke tvrtke također angažiraju internog trenera za opuštanje za svoje zaposlenike. Mogućnosti su stoga različite i mogu se međusobno fleksibilno kombinirati.
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Ako ste već završili obuku kod nas i zainteresirani ste za neki drugi tečaj, modul sportskih vještina bit će vam priznat.
Kada studiramo na sveučilištu, ponekad možemo uzeti u obzir određene predmete. Na primjer, ako ste završili obuku u području medicine, iskustvo je pokazalo da se predmeti anatomije i fiziologije često mogu uzeti u obzir. Ako ste završili obuku kod drugog pružatelja obrazovanja odraslih (npr. licenca za online trenera, Vital Academy itd.), moramo pojedinačno procijeniti može li se nešto priznati.
Prilikom plaćanja na rate za tečajeve licem u lice potreban je polog od 600€
Kod plaćanja tečajeva na daljinu na rate nije potreban polog.
Kod Flexyfita ne postoji doslovno jamstvo povrata novca, ali još uvijek postoji pravo na povlačenje.
Na temelju Zakona o poslovanju na daljinu i na putu (FAGG) u skladu s odjeljkom 1 KSchG, sudionici imaju pravo odustati od kupnje obuke na 14 dana bez navođenja razloga. Zato račun (prvi račun ako plaćate na rate) šaljemo tek nakon 2 tjedna. U slučaju povlačenja ugovora unutar ta 2 tjedna, sudionici neće snositi nikakve troškove.
Iako to možda nećete odmah posumnjati, fitness i opuštanje često idu ruku pod ruku. Sport može pomoći u borbi protiv stresa i napetosti ako se pravilno koristi. Metode opuštanja mogu vas psihički pripremiti za natjecanja ili vam pomoći da se opustite nakon treninga.
Paket treninga fitnessa i opuštanja čini vas licenciranim trenerom opuštanja i fitnessa, bez obzira na mjesto i vrijeme. Učite potpuno fleksibilno, kada i gdje želite. Podržavamo vas pripremljenim skriptama i brojnim video zapisima koji su vam dostupni bilo gdje i bilo kada. Dokumenti će vam ostati doživotno čak i nakon što završite obuku!
Uz opsežnu obuku iz teorije stresa, naš tečaj učenja na daljinu također vas uči strategijama za smanjenje i izbjegavanje podražaja. Osim teorije, ovdje također ne bi trebala nedostajati praksa. Uz progresivnu mišićnu relaksaciju i autogeni trening pobliže ćemo vas upoznati s dvije poznate i učinkovite tehnike relaksacije. Također ćemo konkretne vježbe i korištenje fitness opreme detaljnije predstaviti u brojnim videima.
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ako želite, možete dobiti našu potvrdu na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s informacijama specifičnim za državu te sa i bez tiska glazbe.
Sve su ove varijante dostupne za besplatno preuzimanje na mreži. Dobivate i certifikat po izboru otisnut na posebnom papiru s reljefom.
Dodijelit će se sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
Drago nam je što vam možemo pomoći putem Kontakta putem telefona, e-pošte ili chata. Možda ćete pronaći odgovor na svoje pitanje u našim općim često postavljanim pitanjima, Često postavljana pitanja o fitness trenerima ili Često postavljana pitanja o trenerima za opuštanje.
Popis modula i nastavnih predmeta možete pronaći klikom na karticu “Nastavni sadržaji”.
Budući da se naši tečajevi mogu oblikovati vrlo fleksibilno, trajanje obuke uvelike ovisi o vašoj vlastitoj inicijativi za učenje, potrebnom tjednom vremenu i odgovarajućem prethodnom znanju. Ovisno o tome koliko vremena možete uložiti i koliko brzo usvajate potrebno znanje, moguće je brže završiti obuku.
Učite vlastitim tempom, kada i gdje želite. Račun Akademije prati vas na računalu, tabletu ili pametnom telefonu i uključuje sve što vam je potrebno za trening.
Dostupni su vam razni Full HD videozapisi za učenje u kojima vam naši vrhunski govornici prenose sadržaje za obuku. Također možete pročitati sadržaj u našim skriptama i prezentacijama.
Naši tečajevi učenja na daljinu optimalno vas pripremaju za primjenu u praksi. Uključene tehničke rasprave također vam nude priliku za razmjenu ideja s našim stručnjacima i dublje proučavanje tema.
Na putu do certifikata proći ćete kroz razne obvezne i dodatne zadatke. Oni se sastoje, na primjer, od protokola treninga ili snimanja vježbi kako bi se naučeno moglo primijeniti u praksi.
314
Sportska kompetencija
276
eUčenje | Samostalno istraživanje
12
Istraživanje književnosti
60
Praktična provedba
12
Dodatni zadaci i ispiti
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem dobit ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i tako steći dublje znanje.
Tečaj je osmišljen kako bi bio što življi i razumljiviji, koristeći različite tehnike podučavanja i učenja - prilagođene potrebama fitness & Osobni trener.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke izraze.
U općem tečaju sportske prehrane naši se sudionici upoznaju s osnovama prehrane.
Kao osnova, razmatra se sastav naše prehrane s makro i mikronutrijentima kao i ravnoteža vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, raspravlja se o utjecaju pojedinih komponenti hrane na ljudski organizam, kao i njihovom značaju u području sporta.
U mnogim tvrtkama, promicanje zdravlja poduzeća sada je popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja poduzeća toliko važno prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Sudionici tečaja također saznati koji su čimbenici uspjeha promicanja zdravlja poduzeća, koje dobrobiti zaposlenicima i poduzeću iz toga proizlaze te naravno dokazanim postupcima i instrumentima.
Predstavljena su razna područja djelovanja i mjere te polaznici tečaja također objašnjeno kako ući u takve tvrtke, kreiraju se koncepti i razjašnjavaju se druga bitna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja prikazani su praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
Jedinica Rad usmjeren na kupca daje polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište
Da bismo to učinili, prvo definiramo što Marketing i zašto relevantan je i kao osobni trener.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, benefit, positioning itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketing mix i drugi.
Komunikacija između trenera i kupca naravno nije zaboravljena u ovoj jedinici. U tu svrhu uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te se prikazuju primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici tečaja trebali bi znati reklamirati sebe i svoj proizvod, uslugu, koristeći poziciju marketinške strategije i uspješno prodavati.
Dobro poznavanje ljudske fiziologije i povezanih funkcija u tijelu nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u sportskom sektoru za adekvatno bavljenje svojom profesijom.
Ovaj tečaj će "razumjeti" veze ljudskog organizma. Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Nastavni predmet istražuje opskrbu energijom mišića, kardiovaskularnog sustava i dišnog sustava na praktičan i uzbudljiv način moguće.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
U ovom tečaju polaznici su pripremljeni da mogu uspješno komunicirati s kupcima na svim razinama. Osim toga, sudionici bi se trebali baviti vlastitim ciljevima i motivima kako bi bolje razumjeli one kupaca.
Ispravno postavljanje ciljeva i ispravno davanjepovratnih informacija također su dijelovi tečaja!
Polaznici se također upoznaju s upravljanjem stresomi raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon treninga.
Budući da su ozljede u sportu uobičajena pojava, važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
U prvom dijelu teorije treninga poučavaju se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici sportskog učinka.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučava u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se promatra kao složeni akcijski proces iu... Definira se i vrednuje veza s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično prenosi primjerima mogućnosti izrade plana treninga.< br />
O temi Kako bismo produbili znanost o obuci, redovito pozivamo vrhunske međunarodne predavače poput sveuč. Prof.dr. Paul Haberi Prof.em. dr. phil. dr. med. Dr. hc Jürgen Weineck poziva nas na Akademiju.
Između ostalog, oni su za knjige "Optimalan trening" (Jürgen Weineck) i " Performance Physiology" (Paul Haber) poznat u znanosti o treniranju.
Trening snage uz pomoć opreme poseban je oblik vježbe snage, za razliku od besplatnog treninga snage, ovdje trenirate samo na vođenoj opremi. Radijus kretanja i smjer kretanja su već navedeni, što ostavlja malo prostora za pogreške.
Vježbanje snage podržano uređajem idealno je za početnike u vježbanju snage, ali uređaji mogu koristiti i bodybuilderi ili pacijenti na rehabilitaciji.
Polaznici tečaja uče ispravnu tehniku izvođenja svih vježbi na spravama, suočavaju se s najčešćim pogreškama i nakon obuke mogu pravilno trenirati svoje klijente na spravama.
Cilj praktičnih jedinica je vježbanje i produbljivanje onoga što ste naučili kod nas. Možete raditi vlastiti trening kao i vođeni trening s prijateljima & Rodbina je prijavljena.
Trening može, na primjer, uključivati progresivno opuštanje mišića, mentalni ili autogeni trening ili vježbe disanja. Sudionici ove jedinice mogu provoditi sami ili s prijateljima/rođacima. Cilj je razviti osjećaj za metode opuštanja kako bi ih kasnije mogli kompetentno podučavati kao trener.
Važnost i dobrobiti mentalnog treninga pronašli su svoj put u mnoga područja posljednjih desetljeća, bilo u sportu, na poslu ili u privatnom životu.
Mentalni trening koristi različite tehnike za optimizaciju sposobnosti svakog pojedinca da se koncentrira i izvodi. Korištenjem tehnika kao što su autogeni trening, vizualizacija, trening postavljanja ciljeva, itd., mogli bi se prepoznati i iskoristiti neotkriveni potencijali.
U području opuštanja, mentalni trening pomaže usporiti neumorni misaoni proces, bolje ga razumjeti i time omogućiti opuštanje. Tečaj je podijeljen na teorijski i praktični dio, s dosta prostora za vlastito iskustvo.
Tečajevi uključeni u Fitness-relax paket odobreni su od strane Državnog središnjeg ureda za obrazovanje na daljinu (ZFU), uključujući specijalistički seminar o sportskim kompetencijama (br. odobrenja .: 7324018c )
Kao priznata institucija u obrazovanju odraslih, naše nastavne planove i programe redovito evaluiraju i priznaju državne institucije i agencije za financiranje. Neprestano nastojimo premašiti trenutne standarde kvalitete kako bismo vam zajamčili najbolju moguću obuku. Uvjerite se u naše certifikate.
Postoje razne mogućnosti financiranja za obuku u Sportskoj akademiji Flexyfit. Temelj za to čine financiranje specifično za saveznu državu i EU, kao i porezne opcije.
Međutim, željeli bismo istaknuti da je dotična agencija koja financira isključivo odgovorna za odluku o dodjeli ili iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Samu prijavu morate podnijeti agencijama za financiranje.
Možete pronaći pregled najvažnijih tijela financiranja ovdje.
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon što je prijava za financiranje potvrđena (npr. AMS) ili će vam biti vraćeni u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff) . Pitajte same institucije koje financiraju kako funkcionira financiranje.
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prekida radnog odnosa, možete s poslodavcem dogovoriti obrazovni dopust. To znači da ćete biti oslobođeni posla za vrijeme trajanja obuke.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim zahtjevima za obuku u osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Možete koristiti svoj obrazovni dopust od najviše 1 godine unutar 4 godine - postoje 3 opcije:
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Pružate dokaze o obrazovnim planovima koje izdajemo u iznosu od 20 sati tjedno za dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati napredak svojeg treninga. Na primjer u obliku ispita ili potvrde o pohađanju koju dobijete od nas.
Područja odgovornosti fitness trenera su raznolika i ovise, između ostalog, o tome gdje i u kojem radnom odnosu - bilo zaposleni ili samozaposleni - rade.
Fokus oboje je naravno fitness. Kao zaposlenik u fitness studiju, također možete biti odgovorni za administrativne poslove u administraciji ili podučavanju novih članova fitness studija.
Kao osobni trener provjeravate razinu kondicije svojih klijenata i postavljate ciljeve, izrađujete planove treninga za njih i objašnjavate opremu za snagu i izdržljivost te vježbe za fitness. Zatim ćete pratiti svoje kupce na njihovom putu, motivirati ih i osigurati postizanje ciljeva.
Krenite putem grupnog fitness trenera i vodite grupne satove za sportove kao što su pilates, joga ili aerobik. U tu svrhu preporučljivo je proći dodatnu obuku kako biste produbili svoje znanje.
Kao fitness trener na stalnom radnom mjestu, možete očekivati početnu plaću između 18.600 € i 21.900 € bruto godišnje. Uz nekoliko godina profesionalnog iskustva, raspon plaća se povećava na 23.200 do 25.000 € godišnje.
Ako ste samozaposleni, plaća ovisi o tome koliko mušterija trener ima i kako su postavljene cijene. Osim toga, naravno, morat ćete platiti najam sobe osim ako se ne oslanjate na kućne posjete i trening na otvorenom.
Fitness treneri često rade u fitness studijima, kao stalni zaposlenici ili honorarci. Ali fitness treneri također su potrebni u wellness tvrtkama kao što su hoteli ili zdravstveni centri ili sportski klubovi.
Samozapošljavanje osobnog trenera također je često traženo, iako u obzir dolaze mnoga mjesta rada. Uz vlastite prostore, česti su i treninzi na otvorenom ili kućni posjeti kupcima. U nekim fitness studijima također možete sklopiti ugovore da možete koristiti prostor za najam.
Otvaranje vlastite teretane više nije lako zbog konkurencije. Zato mnogi fitness treneri rade, između ostalog, na promociji zdravlja u poduzećima ili na području razvoja sporta, gdje savjetuju, primjerice, o projektiranju fitness studija i sportskih terena i dvorana.
Treneri opuštanja podučavaju ljude tehnikama i strategijama za smanjenje stresa i pokazuju svojim klijentima kako si mogu pomoći u stresnim situacijama. Na primjer, koriste se vježbe za smanjenje podražaja, tehnike disanja, istezanja i opuštanja mišića. Mentalni trening također se koristi za upravljanje stresom. Na primjer, trening vizualizacije i postavljanja ciljeva, kao i autogeni trening bit će važne komponente treninga da postanete trener opuštanja.
Postoje velike razlike u prihodima ovisno o tome jesu li treneri opuštanja samozaposleni ili zaposleni u tvrtki.
U srednjim poduzećima mjesečna plaća od 1.500 € ili više je normalna, ali kao interni trener opuštanja za veće poduzeće, vaš bruto mjesečni prihod može iznositi čak 2.800 €.
Možete zaraditi najviše novca ako ste samozaposleni; s dovoljno kupaca moguće je oko 3000 € mjesečno. Međutim, ako ste samozaposleni, također morate posjedovati ili unajmiti vlastite prostorije i brinuti se o računovodstvu i upravljanju.
Treneri relaksacije imaju priliku težiti samostalnosti i prenijeti tehnike relaksacije pojedincima u vlastitoj praksi, kao i raditi u grupama. Na primjer, možete održavati tečajeve ili podučavati na institucijama. U današnje vrijeme škole i vrtići često trebaju autogeni trening.
Kako bi pružile podršku kod profesionalnog stresa, neke tvrtke također angažiraju internog trenera za opuštanje za svoje zaposlenike. Mogućnosti su stoga različite i mogu se međusobno fleksibilno kombinirati.
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Ako ste već završili obuku kod nas i zainteresirani ste za neki drugi tečaj, modul sportskih vještina bit će vam priznat.
Kada studiramo na sveučilištu, ponekad možemo uzeti u obzir određene predmete. Na primjer, ako ste završili obuku u području medicine, iskustvo je pokazalo da se predmeti anatomije i fiziologije često mogu uzeti u obzir. Ako ste završili obuku kod drugog pružatelja obrazovanja odraslih (npr. licenca za online trenera, Vital Academy itd.), moramo pojedinačno procijeniti može li se nešto priznati.
Prilikom plaćanja na rate za tečajeve licem u lice potreban je polog od 600€
Kod plaćanja tečajeva na daljinu na rate nije potreban polog.
Kod Flexyfita ne postoji doslovno jamstvo povrata novca, ali još uvijek postoji pravo na povlačenje.
Na temelju Zakona o poslovanju na daljinu i na putu (FAGG) u skladu s odjeljkom 1 KSchG, sudionici imaju pravo odustati od kupnje obuke na 14 dana bez navođenja razloga. Zato račun (prvi račun ako plaćate na rate) šaljemo tek nakon 2 tjedna. U slučaju povlačenja ugovora unutar ta 2 tjedna, sudionici neće snositi nikakve troškove.
4.92/5.0 (od 386 Recenzije o Trusted Shopovima )
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Jezik učionice
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Specijalistički modul
Sportska kompetencija Full HD video zapisi učenja
Full HD videozapisi za učenje, trener za opuštanje B
Full HD videozapisi za učenje fitness trenera B licenca
Uključen tečaj
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizualni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervirati kao dani praktične nastave
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Probni ispiti
NADA Austrija
Visinska priprema - prof. DDDr. Weineck
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat vrijedi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Online kampus dostupan za cijeli život
Besplatan demo račun/probni paket
Kopije certifikata možete preuzeti u PDF formatu
Certifikati s provjerom autentičnosti (QR kod)
Mogućnosti financiranja
Obrazovni dopust (AT)
Financiranje za tvrtke
Potpora samozaposlenim osobama
Savjeti za tečaj
Procjena troškova agencije koja financira
Namještanje posla
široke mogućnosti daljnjeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
EN
Mogućnost rezervacije po želji
Online + tehnička rasprava
314
66
55
B licenca
na liniji
vizualno
preporučeno
prikladan
fleksibilno
rezervirati
fleksibilni termin
do 100%
nije obvezujuća
Filtrirajte po varijantama učenja
Tečajevi opterećenja
Odaberite varijantu učenja ili unesite tekst za pretraživanje!
* Obavezna polja
Hvala
Vaš upit je na putu prema nama, a mi
odgovorit ću
što je prije moguće! Bili smo tako slobodni i imamo
Potvrdu ćete dobiti na e-mail:
Također provjerite
svoju SPAM mapu
Želimo vam još jedan
fleksitastični dan
* Obavezna polja
Hvala
Vaš termin konzultacija je zabilježen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu e-poštom na:
Također provjerite
mapu SPAM
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
* Obavezna polja
Idete sa regbr Predanosta. Pristup istječe automatski.
* Obavezna polja
vaši podaci
Kod poslan na:
Unesite četveroznamenkasti kod koji ste primljeno e-poštom i/ili SMS-om imati. (Provjerite svoju spam mapu)..
DA, GOTOVO!
Poslali smo e-poruku s vezom za vaš iskreno besplatni demo pristup sljedećem
Poslana adresa e-pošte:
Također provjerite mapu SPAM (može potrajati do 10 minuta vrijeme dok e-mail ne stigne)
Želimo vam flexytastic dan!
Možete nas dobiti od 8:30 ujutro od ponedjeljka do subote.
Jezik naših savjeta i usluga: srpsko-hrvatski | engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite "Za
Promijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Ostati u toku. Uzbudljive Novosti i trenutni Popusti.
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal"
* Obavezna polja
Našabrošura o obuci dobit ćete e-poštom.
Hvala
Uskoro ćete primiti e-poruku s vezom za preuzimanje brošure na adresu:
Također provjerite
mapu SPAM
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
