daleko €2.490,- | one2one
Informacije o tečaju
Priznat i certificiran
Naš tim rado će vas savjetovati u bilo kojem trenutku putem telefona, chata ili osobno
Obuka za trenera plivanja izvrsna je prilika da svoju ljubav prema plivanju podijelite s drugima i istovremeno ostvarite atraktivnu dodatnu zaradu.
Kao trener plivanja, odgovorni ste za obuku svih, od plivača amatera do triatlonaca koji žele poboljšati svoju tehniku i vremena natjecanja. Tijekom treninga naučit ćete koristiti metodičku strukturu za optimizaciju svih plivačkih zaveslaja prsa, leđa, prednji kraul i delfin te prepoznati pogreške u kretanju. U praksi ćete naučiti kako primijeniti ove tehnike i kako ih poboljšati. Ne samo da učite tehniku, već i anatomiju i fiziologiju plivanja.
Također ćete naučiti kako izraditi programe obuke za specifične ciljne skupine koristeći fiktivne primjere. Također vas podučavamo vještinama vođenja kako biste mogli uspješno trenirati grupe i pojedince.
Ako svoje znanje proširite i na područja trčanja i triatlona Ako se želite proširiti, onda višu obuku da postanete Dipl. Trener triatlonaza vas. Osim modula za trenera plivanja, ovaj tečaj također sadrži dva tečaja za trenera trčanja i trenera triatlona sa svim svojim zanimljivim i poučnim sadržajem.
Opseg učenja
648 E
razina EQF-a
Obuka se temelji na razina EQF-a 4 »
Početak tečaja
Odmah moguće
Troškovi obuke
daleko €2.490,-
Varijanta učenja
Individualni satovi
Weitere moguće
Varijante učenja
moguće
Jezik učionice
Bilo da ciljate na profesionalnu budućnost kao trener ili ste i sami strastveni plivač i želite poboljšati svoju tehniku - obuka za trenera plivanja je pravi izbor za vas. Naučite tehniku četiri stila plivanja i analizirajte ih na temelju Video zapisi. Naučite prepoznati pogreške i poboljšajte tehnologiju.
Kao trener plivanja najčešće radite samostalno ili u suradnji s plivačkim i plivačkim trenerima Sportske škole. Trenirate ljude koji žele poboljšati svoju tehniku plivanja do napredne razine žele vas dovesti na profesionalnu razinu.
U nekoliko jedinica usmjerenih na praksu naučit ćete četiri gore navedene tehnike plivanja - Prsno, delfin tehnika, prednji kraul i leđno. Ideš na trening plivanja čak i u vodi. Pomoću videoanalize razradit ćete koje tehnike Potreba za poboljšanjem.
Teoretski sadržaj kao što je metodologija, planiranje lekcija i teorija obuke također će biti vaš sadržaj trenirati. Također uče suhe vježbe, kao što su specifični trening snage i Vježbe mobilizacije.
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ona Na zahtjev, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s onima za pojedine zemlje Informacije kao i sa i bez glazbenog ispisa.
Sve ove varijante dostupne su vam besplatno do kraja života i mogu se preuzeti s vašeg online kampusa. Osim toga, ovisno o paketu učenja koji kupite, dobit ćete potvrdu po vlastitom izboru koja će biti izdana na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Dodijelit će se sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
Veselimo se što ćemo vas kontaktirati putem Kontakt kako bi mogli pomoći telefonom, e-poštom ili chatom. Možda ćete naći odgovor na Ali vaše pitanje možete pronaći u našim općim često postavljanim pitanjima ili često postavljanim pitanjima za trenere plivanja.
Vježbanje započinjete modulom osnovnih sportskih vještina. U 8 predmeta naučit ćete teorijska znanja iz videa i skripti, a svaki ćete predmet završiti malim online ispitom s višestrukim izborom.
Zatim prelazite na svoju predmetnu specijalizaciju, tj. odabrani tečaj.
Budući da su naši tečajevi osmišljeni tako da budu vrlo fleksibilni, trajanje obuke uvelike ovisi o vašoj inicijativi za učenje, potrebnom tjednom vremenu i odgovarajućem prethodnom znanju.
U bilo kojem trenutku možete započeti online s osnovnim modulom sportskih kompetencija. U ovom modulu steći ćete važna osnovna znanja koja će vam kasnije pomoći kao treneru, kao što je teorija treninga ili fiziologija.
Vi birate s kim, kada i gdje ćete učiti. Tijekom lekcije, govornik će se posebno pozabaviti vašim predznanjem i prilagoditi vašem tempu. Na One2One ćete naučiti sve što trebate znati iz teorije & Vježbajte
Ocjenu zarađujete praktičnim vježbama i dobrovoljnim dodatnim zadacima. Te vježbe mogu varirati od protokola obuke preko pisanih priprema do vježbi snimanja.
U svojoj obuci možete očekivati online međuispit s više izbora kao i završni ispit osobno.
314
Sportska kompetencija
295
Prisutnost | Samostalno istraživanje
6
Istraživanje književnosti
30
Praktična provedba
3
Dodatni zadaci i ispiti
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem dobit ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i tako steći dublje znanje.
Tečaj je osmišljen kako bi bio što življi i razumljiviji, koristeći različite tehnike podučavanja i učenja - prilagođene potrebama fitness & Osobni trener.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke izraze.
U općem tečaju sportske prehrane naši se sudionici upoznaju s osnovama prehrane.
Kao osnova, razmatra se sastav naše prehrane s makro i mikronutrijentima kao i ravnoteža vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, raspravlja se o utjecaju pojedinih komponenti hrane na ljudski organizam, kao i njihovom značaju u području sporta.
U mnogim tvrtkama, promicanje zdravlja poduzeća sada je popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja poduzeća toliko važno prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Sudionici tečaja također saznati koji su čimbenici uspjeha promicanja zdravlja poduzeća, koje dobrobiti zaposlenicima i poduzeću iz toga proizlaze te naravno dokazanim postupcima i instrumentima.
Predstavljena su razna područja djelovanja i mjere te polaznici tečaja također objašnjeno kako ući u takve tvrtke, kreiraju se koncepti i razjašnjavaju se druga bitna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja prikazani su praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
Jedinica Rad usmjeren na kupca daje polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište
Da bismo to učinili, prvo definiramo što Marketing i zašto relevantan je i kao osobni trener.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, benefit, positioning itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketing mix i drugi.
Komunikacija između trenera i kupca naravno nije zaboravljena u ovoj jedinici. U tu svrhu uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te se prikazuju primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici tečaja trebali bi znati reklamirati sebe i svoj proizvod, uslugu, koristeći poziciju marketinške strategije i uspješno prodavati.
Dobro poznavanje ljudske fiziologije i povezanih funkcija u tijelu nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u sportskom sektoru za adekvatno bavljenje svojom profesijom.
Ovaj tečaj će "razumjeti" veze ljudskog organizma. Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Nastavni predmet istražuje opskrbu energijom mišića, kardiovaskularnog sustava i dišnog sustava na praktičan i uzbudljiv način moguće.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
U ovom tečaju polaznici su pripremljeni da mogu uspješno komunicirati s kupcima na svim razinama. Osim toga, sudionici bi se trebali baviti vlastitim ciljevima i motivima kako bi bolje razumjeli one kupaca.
Ispravno postavljanje ciljeva i ispravno davanjepovratnih informacija također su dijelovi tečaja!
Polaznici se također upoznaju s upravljanjem stresomi raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon treninga.
Budući da su ozljede u sportu uobičajena pojava, važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
U prvom dijelu teorije treninga poučavaju se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici sportskog učinka.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučava u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se promatra kao složeni akcijski proces iu... Definira se i vrednuje veza s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično prenosi primjerima mogućnosti izrade plana treninga.< br />
O temi Kako bismo produbili znanost o obuci, redovito pozivamo vrhunske međunarodne predavače poput sveuč. Prof.dr. Paul Haberi Prof.em. dr. phil. dr. med. Dr. hc Jürgen Weineck poziva nas na Akademiju.
Između ostalog, oni su za knjige "Optimalan trening" (Jürgen Weineck) i " Performance Physiology" (Paul Haber) poznat u znanosti o treniranju.
Prsno plivanje jedna je od najpoznatijih tehnika plivanja i preferiraju je mnogi plivači zbog svoje svestranosti i učinkovitosti. Pri plivanju prsnim stilom koristi se tzv. tehnika ondulacije, a to je valoviti položaj u vodi koji se stalno mijenja ovisno o fazi propulzije. Ova tehnika zahtijeva visoku razinu mobilnosti. U usporedbi s drugim tehnikama plivanja kao što su prednji kraul ili leđno, prsno plivanje ima nekoliko posebnih značajki.
Posebnost prsnog plivanja je kretanje ruku i nogu. Za razliku od plivanja slobodnim stilom, u kojem ruke i noge rade u kontinuiranom pokretu, u prsnom plivanju pokreti ruku i nogu odvijaju se jedan za drugim i zahtijevaju preciznu koordinaciju. Pokret ruke podijeljen je na fazu prema van, fazu povlačenja i izvlačenja. Pokret nogu u fazu zatezanja i udaranja. Važne točke u prsnom plivanju su položaj glave, stabilni zglobovi, faze klizanja i napetost tijela. Posebnu pozornost treba obratiti i na disanje.
Kako biste optimalno naučili prsno plivanje u praksi, važno je prvo razumjeti osnovne tehnike plivanja. To uključuje pravilno držanje, pokrete ruku i nogu i tehniku disanja. Plivači bi se trebali usredotočiti na poboljšanje svoje tehnike, a ne na brzinu. Poboljšanjem svoje tehnike mogu poboljšati svoju učinkovitost u vodi i povećati svoju brzinu.
Plivanje prsnim stilom zahtijeva visoku razinu koordinacije i koncentracije kako bi se ono optimalno naučilo u praksi. Kroz redovite treninge i fokus na tehniku, plivači mogu poboljšati svoje performanse u vodi i postići svoje plivačke ciljeve. Tijekom nastave raspravljat će se o svim spomenutim točkama i vježbati u praksi. Također se raspravlja o metodološkoj strukturi i prikazuju različite korektivne mjere.
Kao pokret koji je središnje simetričan, plivanje slobodnim stilom lakše je naučiti nego druge vrste plivanja. Zbog niske otpornosti na vodu, to je najbrži način kretanja u vodi dok u isto vrijeme zahtijeva razmjerno malo napora. Također ima "zdraviji" pokret nogu, budući da izmjenično povlačenje ruku i kontinuirani udarac nogom generiraju pogon bez prekida, a koljeno se koristi kao zglobni zglob.
Srž stvari je ruka povlačenje. Važno je napomenuti da zamah rukom vrši pritisak unatrag, a ne prema dolje. Postoje različite varijante tehnika plivanja u prednjem kraulu, kao što su plivanje u prednjem kvadratu (kraul s kliskom fazom), princip zaveslaja i princip zamaha. Za razliku od druge dvije tehnike plivanja, prsno i delfin, položaj vode tijekom kraula je ispružen, s nižim napadnim kutom tijela u odnosu na vodenu liniju. Česta prepreka je pravilno disanje Mnogi ljudi imaju poteškoća u pronalaženju pravog ritma ili počnu izdisati prekasno. Dobar trener plivanja prepoznaje pogreške u tehnici svojih klijenata i zna ih naučiti pravilnoj tehnici pomoću pomagala i parcijalnih vježbi. Ne postoji recept koji funkcionira za svakog kupca, budući da se izvori pogrešaka i razumijevanja uvelike razlikuju od osobe do osobe.
Tijekom nastave razvijaju se osnove puzanja, položaja u vodi, rotacije i disanja. Zatim će se detaljnije govoriti o pravilnom udarcu nogom i vježbati pravilno izvođenje povlačenja rukama na kopnu iu vodi. Osim vlastite ispravne tehnike, također je važno znati naučiti druge ljude.
Metodičnim nizom vježbi gledamo kako možete ispraviti tipične pogreške u kraul plivanju/prsnom/leđnom plivanju/dupin plivanju sa i bez pomagala. Zatim radimo na ritmu kao i vježbama za poboljšanje brzine i brzine. Naravno, pokretanje i skretanje također su dio dubinskog proučavanja!
Leđni kraul vrlo je sličan kretanju klasičnog prednjeg kraula. Najveća razlika je u ležećem položaju. To znači da su usta i nos stalno izvan vode, što eliminira poteškoće koordinacije pri disanju. Budući da je tehnika relativno laka za naučiti, ova je varijanta posebno prikladna za fitness sportaše. Osim toga, pozitivan zdravstveni učinak ove varijante je velika prednost. Osobito ljudi koji puno sjede u svakodnevnom životu mogu imati koristi od treniranja mišića koje koristi leđno puzanje. Lagano vježbanje mišića leđa, stražnjice, trbuha, ramena i ruku može pomoći kod bolova u leđima ili ih barem spriječiti.
Naravno, postoje i neki osnovni tehnički principi koje treba uzeti u obzir kada plivate leđno. To uključuje prije svega položaj tijela i glave te pravilno povlačenje rukama i nogama. Dobar trener plivanja to zna i može pružiti svojim klijentima prave bodove za treniranje i raznu pomoć /strong> koja vam pomaže u prepoznavanju i ponovnom učenju netočno naučenih tehnika ili u vježbanju ispravne tehnike od samog početka. Tijekom lekcije prvo se razgovara o pravilnom položaju u vodi i položaju glave, zatim se uče ispravni pokreti ruku na kopnu i u vodi i na kraju se razrađuje ispravna tehnika korak po korak pomoću metodičkih zaveslaja u vodi. Razmotrene su tipične pogreške i prikazane popravne mjere za njih.
Trening plivanja je učinkovita i popularna metoda za poboljšanje tjelesne spremnosti i optimiziranje tehnike plivanja. Učinkovita struktura lekcije i pravilna metodološka struktura od velike su važnosti za uspješno izvođenje plivačke obuke.
Satna struktura može varirati ovisno o ciljevima i razini izvedbe. Općenito, trening plivanja počinje programom zagrijavanja koji se sastoji od laganih vježbi ili tehnika plivanja. Nakon toga slijedi glavni dio koji je usmjeren na usavršavanje plivačke tehnike, snage i izdržljivosti. Glavni dio se može osmisliti korištenjem plivačkih setova različitih intenziteta, udaljenosti i pauza. Na kraju treninga provodi se faza opuštanja koja se sastoji od laganog plivanja ili vježbi istezanja.
Metodologija treninga plivanja može se razlikovati ovisno o fokusu treninga. Važan aspekt je usavršavanje tehnike plivanja, što se postiže specifičnim vježbama. Na primjer, daske za plivanje, plutače za povlačenje ili peraje mogu se koristiti za poboljšanje tehnike i snage u određenim dijelovima tijela.
Još jedna važna metodologija u treningu plivanja je povećanje izdržljivosti i brzine kroz intervalni trening i plivačke serije različitih intenziteta. Trening može biti usmjeren na određenu udaljenost ili vrijeme kako bi se poboljšala izvedba.
Općenito, učinkovit plan lekcije i metodologija u obuci plivanja važni su za napredak i izbjegavanje ozljeda. Ciljanim planiranjem i usmjeravanjem treninga može se postići poboljšanje fizičke spremnosti i tehnike plivanja.
Teorija treninga u plivanju je posebna teorijska disciplina koja ima za cilj optimalno pripremiti plivače za natjecanja i povećati njihov učinak. Nadovezujući se na teoriju treninga iz Sportkompetenta, uzimaju se u obzir različiti aspekti specifični za plivanje, kao što su intenzitet treninga, trajanje treninga, tehnika i regeneracija. Tijekom nastave, naši instruktori tečaja uče teorijsku pozadinu kondicijskih vještina u plivanju, opskrbu energijom, parametre opterećenja i kontrolu treninga kao i relevantne metode treninga u plivanju.
Važan aspekt treninga plivanja je intenzitet treninga. Intenzitet se određuje brzinom plivanja, koja se obično mjeri u metrima u minuti. Što je veći intenzitet, to su veći zahtjevi za tijelo i veće opterećenje za organizam. Jedan od načina povećanja intenziteta je kroz ciljani intervalni trening, u kojem se kratke dionice plivaju visokim intenzitetom s kratkim pauzama između. Drugi važan aspekt je trajanje treninga. Trajanje treninga ovisi o individualnoj razini plivača i može trajati od 30 minuta do nekoliko sati, ovisno o ciljevima. Važno je da trajanje treninga ne bude prekratko ili predugo kako bi se postigao optimalan učinak treninga.
Osim stresa za tijelo, važan dio treninga plivanja je i regeneracija. Ciljane mjere regeneracije poput istezanja, masaže ili odmora između treninga pripremaju tijelo za sljedeći stres. Sa znanjem koje smo prikupili, polaznici naših tečajeva mogu kreirati znanstveno utemeljene planove i jedinice obuke te optimalno prilagoditi obuku svakoj razini izvedbe.
Osnovni modul sportske kompetencije odobren je od strane Državnog središnjeg ureda za obrazovanje na daljinu (ZFU) pod brojem: 7324018c. ZFU je središnji ured za učenje na daljinu u Njemačkoj i radi na temelju Zakona o zaštiti učenja na daljinu (FernUSG). Odlučuje u cijeloj zemlji o odobravanju tečajeva učenja na daljinu kako bi se zajamčio tehnički ispravan i sveukupno profesionalan tečaj učenja na daljinu.
Kao priznata institucija u obrazovanju odraslih, naše nastavne planove i programe redovito evaluiraju i priznaju državne institucije i agencije za financiranje. Neprestano nastojimo premašiti trenutne standarde kvalitete kako bismo vam zajamčili najbolju moguću obuku. Uvjerite se u naše certifikate.
Postoje razne mogućnosti financiranja treninga na Sportskoj akademiji Flexyfit. Temelj za to čine financiranje specifično za saveznu državu i EU, kao i porezne mogućnosti.
Međutim, željeli bismo istaknuti da je dotična agencija koja financira isključivo odgovorna za odluku o dodjeli ili iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Samu prijavu morate podnijeti agencijama za financiranje.
Možete pronaći pregled najvažnijih tijela financiranja ovdje.
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon što je prijava za financiranje potvrđena (npr. AMS) ili će vam biti vraćeni u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff) . Pitajte same institucije koje financiraju kako funkcionira financiranje.
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prekida radnog odnosa, možete s poslodavcem dogovoriti obrazovni dopust. To znači da ćete biti oslobođeni posla za vrijeme trajanja obuke.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim zahtjevima za obuku u osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Možete koristiti svoj obrazovni dopust od najviše 1 godine unutar 4 godine - postoje 3 opcije:
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Pružate dokaze o obrazovnim planovima koje izdajemo u iznosu od 20 sati tjedno za dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati napredak svojeg treninga. Na primjer u obliku ispita ili potvrde o pohađanju koju dobijete od nas.
Treneri plivanja daju satove plivanja za pojedince ili grupe. Oni uče različite tehnike plivanja, kao što su prsno, prednji kraul, leđno i delfin. Trener analizira plivačke pokrete klijenata, često koristeći video snimke, kako bi ispravio sve pogreške i razvio čistu tehniku.
Prosječna plaća stalnog instruktora plivanja iznosi 1.980 € bruto mjesečno. Ipak, fokus je više na satovima plivanja za grupe. Ako se samozaposlite kao trener plivanja i profesionalno pripremate sportaše za natjecanja, tada će vam prihodi biti znatno veći. Možete naplatiti oko 65 € za jednu lekciju. Međutim, treba uzeti u obzir da ulaz na bazen također mora biti pokriven.
Plivački treneri najčešće rade samostalno, ili u suradnji ili na stalnim radnim mjestima u školama plivanja i sporta te na zatvorenim i otvorenim bazenima. Treneri i instruktori plivanja također su često zaposleni u plivačkim, gimnastičkim i sportskim klubovima te hotelima s wellness i fitness ponudom.
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Ako ste već završili obuku kod nas i zainteresirani ste za neki drugi tečaj Ako ste zainteresirani, bit će vam pripisan modul sportskih vještina.
Kad studiramo na sveučilištu, ponekad možemo uzeti u obzir određene predmete. Imate li Na primjer, ako ste se školovali u medicinskom području, iskustvo je pokazalo da to često možete učiniti Mogu se uzeti u obzir predmeti iz anatomije i fiziologije. Ako trenirate s nekim drugim pružatelji usluga obrazovanja odraslih (npr. licenca za online trenera, vitalna akademija itd.), Moramo pojedinačno procijeniti može li se nešto uzeti u obzir.
Naše tečajeve možete jednostavno platiti na rate, nema dodatnih troškova! Naš tim rado će vam pomoći s planom plaćanja.
Nakon što rezervirate, imat ćete puni pristup svom akademskom računu i materijalima za učenje. Možete se povući u bilo kojem trenutku unutar 14 dana bez navođenja razloga. To uzrokuje njihov pad Nema troškova za vas! (Prva) faktura će vam biti poslana e-poštom otprilike 3 tjedna nakon registracije poslao.
Bilo da ciljate na profesionalnu budućnost kao trener ili ste i sami strastveni plivač i želite poboljšati svoju tehniku - obuka za trenera plivanja je pravi izbor za vas. Naučite tehniku četiri stila plivanja i analizirajte ih na temelju Video zapisi. Naučite prepoznati pogreške i poboljšajte tehnologiju.
Kao trener plivanja najčešće radite samostalno ili u suradnji s plivačkim i plivačkim trenerima Sportske škole. Trenirate ljude koji žele poboljšati svoju tehniku plivanja do napredne razine žele vas dovesti na profesionalnu razinu.
U nekoliko jedinica usmjerenih na praksu naučit ćete četiri gore navedene tehnike plivanja - Prsno, delfin tehnika, prednji kraul i leđno. Ideš na trening plivanja čak i u vodi. Pomoću videoanalize razradit ćete koje tehnike Potreba za poboljšanjem.
Teoretski sadržaj kao što je metodologija, planiranje lekcija i teorija obuke također će biti vaš sadržaj trenirati. Također uče suhe vježbe, kao što su specifični trening snage i Vježbe mobilizacije.
Naši certifikati vrijede u cijelom svijetu i izdaju se u različitim verzijama. Ona Na zahtjev, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), s onima za pojedine zemlje Informacije kao i sa i bez glazbenog ispisa.
Sve ove varijante dostupne su vam besplatno do kraja života i mogu se preuzeti s vašeg online kampusa. Osim toga, ovisno o paketu učenja koji kupite, dobit ćete potvrdu po vlastitom izboru koja će biti izdana na visokokvalitetnom specijalnom papiru s reljefnim tiskom.
Dodijelit će se sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
Veselimo se što ćemo vas kontaktirati putem Kontakt kako bi mogli pomoći telefonom, e-poštom ili chatom. Možda ćete naći odgovor na Ali vaše pitanje možete pronaći u našim općim često postavljanim pitanjima ili često postavljanim pitanjima za trenere plivanja.
Vježbanje započinjete modulom osnovnih sportskih vještina. U 8 predmeta naučit ćete teorijska znanja iz videa i skripti, a svaki ćete predmet završiti malim online ispitom s višestrukim izborom.
Zatim prelazite na svoju predmetnu specijalizaciju, tj. odabrani tečaj.
Budući da su naši tečajevi osmišljeni tako da budu vrlo fleksibilni, trajanje obuke uvelike ovisi o vašoj inicijativi za učenje, potrebnom tjednom vremenu i odgovarajućem prethodnom znanju.
U bilo kojem trenutku možete započeti online s osnovnim modulom sportskih kompetencija. U ovom modulu steći ćete važna osnovna znanja koja će vam kasnije pomoći kao treneru, kao što je teorija treninga ili fiziologija.
Vi birate s kim, kada i gdje ćete učiti. Tijekom lekcije, govornik će se posebno pozabaviti vašim predznanjem i prilagoditi vašem tempu. Na One2One ćete naučiti sve što trebate znati iz teorije & Vježbajte
Ocjenu zarađujete praktičnim vježbama i dobrovoljnim dodatnim zadacima. Te vježbe mogu varirati od protokola obuke preko pisanih priprema do vježbi snimanja.
U svojoj obuci možete očekivati online međuispit s više izbora kao i završni ispit osobno.
314
Sportska kompetencija
295
Prisutnost | Samostalno istraživanje
6
Istraživanje književnosti
30
Praktična provedba
3
Dodatni zadaci i ispiti
Obučavamo najbolje trenere u fitness industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i nadalje.
Funkcionalna anatomija osnova je svakog trenera u sportu i zdravlju. Ovim specijalističkim tečajem dobit ćete cjelovit uvid u anatomiju ljudskog tijela i tako steći dublje znanje.
Tečaj je osmišljen kako bi bio što življi i razumljiviji, koristeći različite tehnike podučavanja i učenja - prilagođene potrebama fitness & Osobni trener.
Cilj je prepoznati veze između sekvenci pokreta i razumjeti najvažnije latinske tehničke izraze.
U općem tečaju sportske prehrane naši se sudionici upoznaju s osnovama prehrane.
Kao osnova, razmatra se sastav naše prehrane s makro i mikronutrijentima kao i ravnoteža vode. Kako bismo razumjeli različite veze, detaljno se govori o energetskoj bilanci.
Nadalje, raspravlja se o utjecaju pojedinih komponenti hrane na ljudski organizam, kao i njihovom značaju u području sporta.
U mnogim tvrtkama, promicanje zdravlja poduzeća sada je popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenika, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenika.
Zašto je promicanje zdravlja poduzeća toliko važno prikazano je u uvodu u promicanje zdravlja poduzeća, predstavljeni su izazovi promicanja zdravlja poduzeća te se raspravlja o uobičajenim organizacijskim bolestima.
Sudionici tečaja također saznati koji su čimbenici uspjeha promicanja zdravlja poduzeća, koje dobrobiti zaposlenicima i poduzeću iz toga proizlaze te naravno dokazanim postupcima i instrumentima.
Predstavljena su razna područja djelovanja i mjere te polaznici tečaja također objašnjeno kako ući u takve tvrtke, kreiraju se koncepti i razjašnjavaju se druga bitna organizacijska pitanja.
Polaznicima tečaja prikazani su praktični primjeri, au ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
Jedinica Rad usmjeren na kupca daje polaznicima tečaja uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i olakšati im ulazak na tržište
Da bismo to učinili, prvo definiramo što Marketing i zašto relevantan je i kao osobni trener.
Osim toga, objašnjeni su uobičajeni tehnički pojmovi iz marketinga kao što su USP, benefit, positioning itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, 4P marketing mix i drugi.
Komunikacija između trenera i kupca naravno nije zaboravljena u ovoj jedinici. U tu svrhu uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju te se prikazuju primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici tečaja trebali bi znati reklamirati sebe i svoj proizvod, uslugu, koristeći poziciju marketinške strategije i uspješno prodavati.
Dobro poznavanje ljudske fiziologije i povezanih funkcija u tijelu nužan je preduvjet za sve trenere koji rade u sportskom sektoru za adekvatno bavljenje svojom profesijom.
Ovaj tečaj će "razumjeti" veze ljudskog organizma. Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za svoju novu sportsku karijeru.
Nastavni predmet istražuje opskrbu energijom mišića, kardiovaskularnog sustava i dišnog sustava na praktičan i uzbudljiv način moguće.
Dobar sportski odgoj počinje s osnovama anatomije i fiziologije.
U ovom tečaju polaznici su pripremljeni da mogu uspješno komunicirati s kupcima na svim razinama. Osim toga, sudionici bi se trebali baviti vlastitim ciljevima i motivima kako bi bolje razumjeli one kupaca.
Ispravno postavljanje ciljeva i ispravno davanjepovratnih informacija također su dijelovi tečaja!
Polaznici se također upoznaju s upravljanjem stresomi raznim strategijama učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon treninga.
Budući da su ozljede u sportu uobičajena pojava, važno je znati uzroke i posljedice najčešćih ozljeda. Ako dođe do najgoreg, osobni trener mora znati brzo i ispravno reagirati!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta ozljeda pomaže u njihovoj prevenciji.
U prvom dijelu teorije treninga poučavaju se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i čimbenici sportskog učinka.
Budući da su izvedba, dijagnostika izvedbe, trening i natjecanje usko povezani, u skladu s tim se i poučava u tečaju.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se promatra kao složeni akcijski proces iu... Definira se i vrednuje veza s planiranjem, izvođenjem i evaluacijom.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično prenosi primjerima mogućnosti izrade plana treninga.< br />
O temi Kako bismo produbili znanost o obuci, redovito pozivamo vrhunske međunarodne predavače poput sveuč. Prof.dr. Paul Haberi Prof.em. dr. phil. dr. med. Dr. hc Jürgen Weineck poziva nas na Akademiju.
Između ostalog, oni su za knjige "Optimalan trening" (Jürgen Weineck) i " Performance Physiology" (Paul Haber) poznat u znanosti o treniranju.
Prsno plivanje jedna je od najpoznatijih tehnika plivanja i preferiraju je mnogi plivači zbog svoje svestranosti i učinkovitosti. Pri plivanju prsnim stilom koristi se tzv. tehnika ondulacije, a to je valoviti položaj u vodi koji se stalno mijenja ovisno o fazi propulzije. Ova tehnika zahtijeva visoku razinu mobilnosti. U usporedbi s drugim tehnikama plivanja kao što su prednji kraul ili leđno, prsno plivanje ima nekoliko posebnih značajki.
Posebnost prsnog plivanja je kretanje ruku i nogu. Za razliku od plivanja slobodnim stilom, u kojem ruke i noge rade u kontinuiranom pokretu, u prsnom plivanju pokreti ruku i nogu odvijaju se jedan za drugim i zahtijevaju preciznu koordinaciju. Pokret ruke podijeljen je na fazu prema van, fazu povlačenja i izvlačenja. Pokret nogu u fazu zatezanja i udaranja. Važne točke u prsnom plivanju su položaj glave, stabilni zglobovi, faze klizanja i napetost tijela. Posebnu pozornost treba obratiti i na disanje.
Kako biste optimalno naučili prsno plivanje u praksi, važno je prvo razumjeti osnovne tehnike plivanja. To uključuje pravilno držanje, pokrete ruku i nogu i tehniku disanja. Plivači bi se trebali usredotočiti na poboljšanje svoje tehnike, a ne na brzinu. Poboljšanjem svoje tehnike mogu poboljšati svoju učinkovitost u vodi i povećati svoju brzinu.
Plivanje prsnim stilom zahtijeva visoku razinu koordinacije i koncentracije kako bi se ono optimalno naučilo u praksi. Kroz redovite treninge i fokus na tehniku, plivači mogu poboljšati svoje performanse u vodi i postići svoje plivačke ciljeve. Tijekom nastave raspravljat će se o svim spomenutim točkama i vježbati u praksi. Također se raspravlja o metodološkoj strukturi i prikazuju različite korektivne mjere.
Kao pokret koji je središnje simetričan, plivanje slobodnim stilom lakše je naučiti nego druge vrste plivanja. Zbog niske otpornosti na vodu, to je najbrži način kretanja u vodi dok u isto vrijeme zahtijeva razmjerno malo napora. Također ima "zdraviji" pokret nogu, budući da izmjenično povlačenje ruku i kontinuirani udarac nogom generiraju pogon bez prekida, a koljeno se koristi kao zglobni zglob.
Srž stvari je ruka povlačenje. Važno je napomenuti da zamah rukom vrši pritisak unatrag, a ne prema dolje. Postoje različite varijante tehnika plivanja u prednjem kraulu, kao što su plivanje u prednjem kvadratu (kraul s kliskom fazom), princip zaveslaja i princip zamaha. Za razliku od druge dvije tehnike plivanja, prsno i delfin, položaj vode tijekom kraula je ispružen, s nižim napadnim kutom tijela u odnosu na vodenu liniju. Česta prepreka je pravilno disanje Mnogi ljudi imaju poteškoća u pronalaženju pravog ritma ili počnu izdisati prekasno. Dobar trener plivanja prepoznaje pogreške u tehnici svojih klijenata i zna ih naučiti pravilnoj tehnici pomoću pomagala i parcijalnih vježbi. Ne postoji recept koji funkcionira za svakog kupca, budući da se izvori pogrešaka i razumijevanja uvelike razlikuju od osobe do osobe.
Tijekom nastave razvijaju se osnove puzanja, položaja u vodi, rotacije i disanja. Zatim će se detaljnije govoriti o pravilnom udarcu nogom i vježbati pravilno izvođenje povlačenja rukama na kopnu iu vodi. Osim vlastite ispravne tehnike, također je važno znati naučiti druge ljude.
Metodičnim nizom vježbi gledamo kako možete ispraviti tipične pogreške u kraul plivanju/prsnom/leđnom plivanju/dupin plivanju sa i bez pomagala. Zatim radimo na ritmu kao i vježbama za poboljšanje brzine i brzine. Naravno, pokretanje i skretanje također su dio dubinskog proučavanja!
Leđni kraul vrlo je sličan kretanju klasičnog prednjeg kraula. Najveća razlika je u ležećem položaju. To znači da su usta i nos stalno izvan vode, što eliminira poteškoće koordinacije pri disanju. Budući da je tehnika relativno laka za naučiti, ova je varijanta posebno prikladna za fitness sportaše. Osim toga, pozitivan zdravstveni učinak ove varijante je velika prednost. Osobito ljudi koji puno sjede u svakodnevnom životu mogu imati koristi od treniranja mišića koje koristi leđno puzanje. Lagano vježbanje mišića leđa, stražnjice, trbuha, ramena i ruku može pomoći kod bolova u leđima ili ih barem spriječiti.
Naravno, postoje i neki osnovni tehnički principi koje treba uzeti u obzir kada plivate leđno. To uključuje prije svega položaj tijela i glave te pravilno povlačenje rukama i nogama. Dobar trener plivanja to zna i može pružiti svojim klijentima prave bodove za treniranje i raznu pomoć /strong> koja vam pomaže u prepoznavanju i ponovnom učenju netočno naučenih tehnika ili u vježbanju ispravne tehnike od samog početka. Tijekom lekcije prvo se razgovara o pravilnom položaju u vodi i položaju glave, zatim se uče ispravni pokreti ruku na kopnu i u vodi i na kraju se razrađuje ispravna tehnika korak po korak pomoću metodičkih zaveslaja u vodi. Razmotrene su tipične pogreške i prikazane popravne mjere za njih.
Trening plivanja je učinkovita i popularna metoda za poboljšanje tjelesne spremnosti i optimiziranje tehnike plivanja. Učinkovita struktura lekcije i pravilna metodološka struktura od velike su važnosti za uspješno izvođenje plivačke obuke.
Satna struktura može varirati ovisno o ciljevima i razini izvedbe. Općenito, trening plivanja počinje programom zagrijavanja koji se sastoji od laganih vježbi ili tehnika plivanja. Nakon toga slijedi glavni dio koji je usmjeren na usavršavanje plivačke tehnike, snage i izdržljivosti. Glavni dio se može osmisliti korištenjem plivačkih setova različitih intenziteta, udaljenosti i pauza. Na kraju treninga provodi se faza opuštanja koja se sastoji od laganog plivanja ili vježbi istezanja.
Metodologija treninga plivanja može se razlikovati ovisno o fokusu treninga. Važan aspekt je usavršavanje tehnike plivanja, što se postiže specifičnim vježbama. Na primjer, daske za plivanje, plutače za povlačenje ili peraje mogu se koristiti za poboljšanje tehnike i snage u određenim dijelovima tijela.
Još jedna važna metodologija u treningu plivanja je povećanje izdržljivosti i brzine kroz intervalni trening i plivačke serije različitih intenziteta. Trening može biti usmjeren na određenu udaljenost ili vrijeme kako bi se poboljšala izvedba.
Općenito, učinkovit plan lekcije i metodologija u obuci plivanja važni su za napredak i izbjegavanje ozljeda. Ciljanim planiranjem i usmjeravanjem treninga može se postići poboljšanje fizičke spremnosti i tehnike plivanja.
Teorija treninga u plivanju je posebna teorijska disciplina koja ima za cilj optimalno pripremiti plivače za natjecanja i povećati njihov učinak. Nadovezujući se na teoriju treninga iz Sportkompetenta, uzimaju se u obzir različiti aspekti specifični za plivanje, kao što su intenzitet treninga, trajanje treninga, tehnika i regeneracija. Tijekom nastave, naši instruktori tečaja uče teorijsku pozadinu kondicijskih vještina u plivanju, opskrbu energijom, parametre opterećenja i kontrolu treninga kao i relevantne metode treninga u plivanju.
Važan aspekt treninga plivanja je intenzitet treninga. Intenzitet se određuje brzinom plivanja, koja se obično mjeri u metrima u minuti. Što je veći intenzitet, to su veći zahtjevi za tijelo i veće opterećenje za organizam. Jedan od načina povećanja intenziteta je kroz ciljani intervalni trening, u kojem se kratke dionice plivaju visokim intenzitetom s kratkim pauzama između. Drugi važan aspekt je trajanje treninga. Trajanje treninga ovisi o individualnoj razini plivača i može trajati od 30 minuta do nekoliko sati, ovisno o ciljevima. Važno je da trajanje treninga ne bude prekratko ili predugo kako bi se postigao optimalan učinak treninga.
Osim stresa za tijelo, važan dio treninga plivanja je i regeneracija. Ciljane mjere regeneracije poput istezanja, masaže ili odmora između treninga pripremaju tijelo za sljedeći stres. Sa znanjem koje smo prikupili, polaznici naših tečajeva mogu kreirati znanstveno utemeljene planove i jedinice obuke te optimalno prilagoditi obuku svakoj razini izvedbe.
Osnovni modul sportske kompetencije odobren je od strane Državnog središnjeg ureda za obrazovanje na daljinu (ZFU) pod brojem: 7324018c. ZFU je središnji ured za učenje na daljinu u Njemačkoj i radi na temelju Zakona o zaštiti učenja na daljinu (FernUSG). Odlučuje u cijeloj zemlji o odobravanju tečajeva učenja na daljinu kako bi se zajamčio tehnički ispravan i sveukupno profesionalan tečaj učenja na daljinu.
Kao priznata institucija u obrazovanju odraslih, naše nastavne planove i programe redovito evaluiraju i priznaju državne institucije i agencije za financiranje. Neprestano nastojimo premašiti trenutne standarde kvalitete kako bismo vam zajamčili najbolju moguću obuku. Uvjerite se u naše certifikate.
Postoje razne mogućnosti financiranja treninga na Sportskoj akademiji Flexyfit. Temelj za to čine financiranje specifično za saveznu državu i EU, kao i porezne mogućnosti.
Međutim, željeli bismo istaknuti da je dotična agencija koja financira isključivo odgovorna za odluku o dodjeli ili iznosu financiranja.
Rado ćemo vam pomoći pronaći odgovarajuću agenciju za financiranje i sastaviti sve informacije o tečaju koje su vam potrebne za prijavu za financiranje. Samu prijavu morate podnijeti agencijama za financiranje.
Možete pronaći pregled najvažnijih tijela financiranja ovdje.
Ovisno o instituciji koja financira, troškovi obuke bit će pokriveni izravno nakon što je prijava za financiranje potvrđena (npr. AMS) ili će vam biti vraćeni u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff) . Pitajte same institucije koje financiraju kako funkcionira financiranje.
Da, većina naših tečajeva prikladna je za obrazovni dopust.
Ako želite nastaviti školovanje bez prekida radnog odnosa, možete s poslodavcem dogovoriti obrazovni dopust. To znači da ćete biti oslobođeni posla za vrijeme trajanja obuke.
Planirajte svoj obrazovni dopust s nama sada! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim zahtjevima za obuku u osobnom, neobvezujućem savjetovanju.
Možete koristiti svoj obrazovni dopust od najviše 1 godine unutar 4 godine - postoje 3 opcije:
Važno je da vaš poslodavac pristane na obrazovni dopust. Pružate dokaze o obrazovnim planovima koje izdajemo u iznosu od 20 sati tjedno za dopust s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za dopust s nepunim radnim vremenom.
Morate redovito dokazivati napredak svojeg treninga. Na primjer u obliku ispita ili potvrde o pohađanju koju dobijete od nas.
Treneri plivanja daju satove plivanja za pojedince ili grupe. Oni uče različite tehnike plivanja, kao što su prsno, prednji kraul, leđno i delfin. Trener analizira plivačke pokrete klijenata, često koristeći video snimke, kako bi ispravio sve pogreške i razvio čistu tehniku.
Prosječna plaća stalnog instruktora plivanja iznosi 1.980 € bruto mjesečno. Ipak, fokus je više na satovima plivanja za grupe. Ako se samozaposlite kao trener plivanja i profesionalno pripremate sportaše za natjecanja, tada će vam prihodi biti znatno veći. Možete naplatiti oko 65 € za jednu lekciju. Međutim, treba uzeti u obzir da ulaz na bazen također mora biti pokriven.
Plivački treneri najčešće rade samostalno, ili u suradnji ili na stalnim radnim mjestima u školama plivanja i sporta te na zatvorenim i otvorenim bazenima. Treneri i instruktori plivanja također su često zaposleni u plivačkim, gimnastičkim i sportskim klubovima te hotelima s wellness i fitness ponudom.
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek navodimo oglase za posao iz fitness studija. Tamo se možete izravno prijaviti za poslove fitness trenera, voditelja podružnice, instruktora ili zaposlenika u studiju.
Ako ste već završili obuku kod nas i zainteresirani ste za neki drugi tečaj Ako ste zainteresirani, bit će vam pripisan modul sportskih vještina.
Kad studiramo na sveučilištu, ponekad možemo uzeti u obzir određene predmete. Imate li Na primjer, ako ste se školovali u medicinskom području, iskustvo je pokazalo da to često možete učiniti Mogu se uzeti u obzir predmeti iz anatomije i fiziologije. Ako trenirate s nekim drugim pružatelji usluga obrazovanja odraslih (npr. licenca za online trenera, vitalna akademija itd.), Moramo pojedinačno procijeniti može li se nešto uzeti u obzir.
Naše tečajeve možete jednostavno platiti na rate, nema dodatnih troškova! Naš tim rado će vam pomoći s planom plaćanja.
Nakon što rezervirate, imat ćete puni pristup svom akademskom računu i materijalima za učenje. Možete se povući u bilo kojem trenutku unutar 14 dana bez navođenja razloga. To uzrokuje njihov pad Nema troškova za vas! (Prva) faktura će vam biti poslana e-poštom otprilike 3 tjedna nakon registracije poslao.
4.92/5.0 (od 386 Recenzije o Trusted Shopovima )
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Jezik učionice
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisutnost)
Specijalistički modul
Sportska kompetencija Full HD video zapisi učenja
Specijalistički modul full HD videa za učenje fitness trenera
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizualni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Skripte i dokumenti kao PDF
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Probni ispiti
NADA Austrija
Visinska priprema - prof. DDDr. Weineck
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat vrijedi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Online kampus dostupan za cijeli život
Besplatan demo račun/probni paket
Kopije certifikata možete preuzeti u PDF formatu
Certifikati s provjerom autentičnosti (QR kod)
Mogućnosti financiranja
Obrazovni dopust (AT)
Financiranje za tvrtke
Potpora samozaposlenim osobama
Savjeti za tečaj
Procjena troškova agencije koja financira
Namještanje posla
široke mogućnosti daljnjeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i raspon usluga
EN
na liniji
Mogućnost rezervacije po želji
Grupa tečaja licem u lice
314
rezervirati
online/prisutnost
vidno/motorički
dobro prilagođen
dobro prilagođen
fleksibilno + termini
rezervirati
fleksibilni termin
do 100%
nije obvezujuća
DE, EN
na liniji
sadržavati
Individualni satovi
314
One2One
vidno/motorički
prikladan
preporučeno
pojedinac
sadržavati
pojedinac
do 100%
nije obvezujuća
Filtrirajte po varijantama učenja
Tečajevi opterećenja
Odaberite varijantu učenja ili unesite tekst za pretraživanje!
* Obavezna polja
Hvala
Vaš upit je na putu prema nama, a mi
odgovorit ću
što je prije moguće! Bili smo tako slobodni i imamo
Potvrdu ćete dobiti na e-mail:
Također provjerite
svoju SPAM mapu
Želimo vam još jedan
fleksitastični dan
* Obavezna polja
Hvala
Vaš termin konzultacija je zabilježen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu e-poštom na:
Također provjerite
mapu SPAM
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
* Obavezna polja
Idete sa regbr Predanosta. Pristup istječe automatski.
* Obavezna polja
vaši podaci
Kod poslan na:
Unesite četveroznamenkasti kod koji ste primljeno e-poštom i/ili SMS-om imati. (Provjerite svoju spam mapu)..
DA, GOTOVO!
Poslali smo e-poruku s vezom za vaš iskreno besplatni demo pristup sljedećem
Poslana adresa e-pošte:
Također provjerite mapu SPAM (može potrajati do 10 minuta vrijeme dok e-mail ne stigne)
Želimo vam flexytastic dan!
Možete nas dobiti od 8:30 ujutro od ponedjeljka do subote.
Jezik naših savjeta i usluga: srpsko-hrvatski | engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38
Skenirajte QR kod svojim pametnim telefonom ili kliknite "Za
Promijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Ostati u toku. Uzbudljive Novosti i trenutni Popusti.
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite na "Pretplatite se na Flexyfit® kanal"
* Obavezna polja
Našabrošura o obuci dobit ćete e-poštom.
Hvala
Uskoro ćete primiti e-poruku s vezom za preuzimanje brošure na adresu:
Također provjerite
mapu SPAM
Želimo vam još jedan
flexytastic dan
