Thomas Krist

Sobre Thomas

Completei a minha formação em spinning em 2008.
Clínica de Spinning, Técnicas de Coaching Criativo, Treino de Queimadores de Gordura e Nutrição.
Desde então, tenho feito spinning regularmente três vezes por semana!

Fiz a minha primeira formação em fitness em 2006 e trabalho como instrutor de grupo e personal trainer.

Também trabalho como massagista médica e terapeuta de massagem desde 2017.

Fiz formação complementar em Functional Movement Systems FMS, TRX, Iron System, Fascia Distortion Model segundo Typaldos FDM, Manipulation Massage segundo Terrier e outros, entre outros.