Antrenament de forță asistat de echipament

Antrenamentul de forță asistat de echipament este o componentă centrală a pregătirii dumneavoastră pentru licența B de instructor de fitness. În acest modul, veți învăța cum să planificați și să instruiți exercițiile de forță pe echipamentele de fitness într-un mod sigur, eficient și orientat către grupul țintă. Conținutul este practic și teoretic - și poate fi parcurs online în mod flexibil ca parte a licenței de antrenor.

Ce este antrenamentul de forță asistat de echipament?

Antrenamentul de forță asistat de echipament este un antrenament cu mașini sau echipamente ghidate care sunt adesea utilizate în sala de sport sau în reabilitare. Acesta permite încărcarea musculară direcționată, sprijină mișcarea în siguranță și este potrivit în special pentru începători sau persoane în vârstă.

De ce este important acest modul pentru permisul B?

În calitate de viitor antrenor de fitness cu licență B, trebuie să aveți cunoștințe solide despre metodologia de antrenament, setările echipamentelor, selectarea exercițiilor și tehnicile de corecție. Acest modul vă învață exact acest conținut și vă pregătește în mod optim pentru activitatea dumneavoastră în sală sau în cadrul antrenamentului personal.

Conținutul modulului dintr-o privire de ansamblu

• Manipularea în siguranță a echipamentelor comune de fitness
• Principii biomecanice pentru un antrenament eficient cu echipamente
• Planificarea programelor de antrenament pentru diferite grupuri țintă
• Aplicarea în practică - cu exemple reale și studii de caz

Combinație cu licența dvs. de antrenor online

Vă finalizați formarea online pentru licența B de antrenor de fitness? Perfect! Acest modul este complet integrat în mediul nostru digital de învățare. Beneficiați de timpi de învățare flexibili, de scripturi de învățare digitale și de analize video pentru a învăța de oriunde instruirea privind echipamentul.

Avantajele dvs. dintr-o privire

• Calificare recunoscută de stat
• Metode de învățare moderne, digitale
• Studii de caz orientate spre practică
• Ideal pentru intrarea în industria fitness-ului

Începeți acum formarea dvs. de antrenor de fitness

Acest modul face parte din formarea dumneavoastră pentru licența B de antrenor de fitness - fie online, fie în persoană. Începeți oricând și consolidați-vă sistematic expertiza în domeniul antrenamentului de forță.

Aflați acum fără obligații

Întrebări frecvente (FAQ)

Este modulul potrivit pentru începători?
Da, modulul este ideal pentru începători și oferă cunoștințe practice.

Cum funcționează formarea online?
Veți avea acces la platforma noastră de învățare, veți lucra la conținut în ritmul dvs. propriu și veți putea lua parte la ateliere practice, dacă este necesar.

Cine poate urma programul de formare?
Orice persoană cu vârsta de peste 18 ani care este interesată de sport - cunoștințele anterioare sunt utile, dar nu esențiale.

Informații suplimentare

• Formare pentru licența B de antrenor de fitness
• Descoperiți alte specializări