Ratinguri de top
Acces gratuit securizat acum Încearcă mai întâi, apoi studiază!
4.92/5.0 (de la 386 Recenzii ale magazinelor de încredere )
4.9/5.0
- Recenzii Google
Antrenor mental certificat
de la €2.590,- | Curs în sala de clasă
» noastrePachete de învățare
Învățare flexibilă - opțiunile noastre posibile de învățare pentru curs:
Oportunități de finanțare
Posibilitate de finanțare de până la 100%
Posibilitate de finanțare de până la 100%
Institut recunoscut
ZFU, TÜV certificat & echipa academică de lectori
ZFU, TÜV certificat & echipa academică de lectori
Intrarea este posibilă în orice moment
Materiale de învățare disponibile imediat
Materiale de învățare disponibile imediat
Durata programului de formare
Tu îți stabilești ritmul de învățare - datele de examinare pot fi alese în mod flexibil
Tu îți stabilești ritmul de învățare - datele de examinare pot fi alese în mod flexibil
Contul Academiei pentru totdeauna
Materiale de învățare disponibile pe viață
Materiale de învățare disponibile pe viață
Garanția de restituire a banilor
14 zile drept de anulare (în conformitate cu Legea privind vânzarea la distanță)
14 zile drept de anulare (în conformitate cu Legea privind vânzarea la distanță)
Conținut științific solid
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Recunoscută și certificată
Absolvenții, partenerii și prietenii noștri spun
Echipa noastră va fi bucuroasă să vă consilieze în orice moment prin telefon, chat sau în persoană
Gemeinsam wachsen
Größer werden
Diplom Mentaltainer:in
Flexyfit Academy
Unterstützung finden
Mentaltrainer:in Ausbildung
Neubeginn
Ausbildung zum Mentaltrainer
Începeți povestea dumneavoastră personală de succes pregătindu-vă pentru a deveni antrenor mental!
Doriți să sprijiniți oamenii să își dezvolte puterea mentală, să își atingă obiectivele și să depășească obstacolele? Atunci programul nostru de formare Mental Coach este exact ceea ce căutați!
Această formare oferă o înțelegere aprofundată a psihicului uman și instrumentele necesare pentru a depăși blocajele mentale, a stabili obiective și a le atinge în mod eficient.
De asemenea, oferă o perspectivă asupra propriilor modele de gândire și promovează dezvoltarea personală. În cadrul programului de formare, veți învăța metode de promovare a gestionării stresului și strategii de comunicare eficiente.
Experții noștri vă vor însoți în călătoria dvs. de formare și vă vor ajuta să vă aprofundați pasiunea pentru pregătirea mentală pentru un început optim al unei cariere împlinite.
Fișă informativă despre curs
Domeniul de aplicare al învățării
275 E
4
Nivelul EQF
Formarea este orientată către Nivelul EQF 4 »
Începutul cursului
Imediat posibil
Varianta de învățare
Cursuri la clasă
Posibil
Limba de predare
DE
EN
ES
Toate datele cursului
Găsiți cursul dvs. de clasă
La o privire de ansamblu!
Antrenor mental certificat
Captarea puterii gândului: Antrenor mental certificat
Călătoria către expertiza mentală
În cadrul formării noastre de mental coach, punem accentul pe dezvoltarea potențialului existent și predăm strategii psihologice pentru stabilirea constructivă a obiectivelor și atingerea lor cu succes. Indiferent dacă vă străduiți să vă dezvoltați personal și să vă întăriți psihic sau vă propuneți o reorientare profesională - formarea pentru a deveni coach mental vă permite să aplicați în practică cunoștințele dobândite într-un timp scurt și să vă începeți cariera profesională!
Ce vă puteți aștepta de la programul nostru de formare?
Cursul de formare mentală acoperă o gamă largă de conținuturi și tehnici, inclusiv exerciții de respirație, dezvoltarea unui profil de valori, utilizarea respirației inimii pentru gestionarea stresului, tehnici motivaționale, practici de mindfulness și meditație. Toate aceste metode se bazează pe descoperiri științifice și principii psihologice Antrenorii mentali sunt experți în dezvoltarea potențialului personal. Ei înțeleg puterea reflecției focalizate și cum să vă influențați pozitiv propriile gânduri și acțiuni.Condiții de participare
- Înregistrare online sau în scris
- Vârsta minimă 18 ani (pentru participanții sub 18 ani, este necesar acordul scris al părinților pentru înregistrare)
Certificat de absolvire
Certificatele noastre sunt valabile în întreaga lume și sunt emise în diferite versiuni. La cerere, puteți primi certificatul nostru în mai multe limbi (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări și cu sau fără note tipărite.
Toate aceste versiuni pot fi descărcate online gratuit. În plus, veți primi un certificat la alegere, imprimat pe hârtie specială cu imprimare în relief.
Se acordă următorul certificat (în mai multe limbi DE, EN, ES):
"Trainer mental dipl."
"Trainer mental licența A"
Procedură și durată - Cum funcționează formarea
Cursul
Cursul este un curs față în față și necesită 15 zile de prezență, din care cel puțin 80% trebuie să fie prezenți pentru a finaliza cu succes cursul. Dacă nu puteți participa la una dintre locațiile noastre de curs, puteți lua parte la lecții de acasă. Utilizând tehnologie de ultimă generație, veți fi conectat în direct la una dintre locații și veți putea lua parte la lecții ca și cum ați sta în sala de clasă. Instructorii noștri specializați vă vor implica în lecții și vor fi bucuroși să răspundă la orice întrebări pe care le puteți avea.Evaluarea performanțelor
Pentru a finaliza programul de formare, vi se va cere să îndepliniți sarcini practice, examene intermediare și un examen final , în plus față de faza de prezență. Sarcinile sunt concepute pentru a vă pregăti pentru activitatea dumneavoastră de antrenor mental cu exemple practice și vă cer să puneți în practică ceea ce ați învățat. Examenele intermediare sunt examene online cu alegere multiplă și constau în 25 de întrebări la care se răspunde sub presiunea timpului. Aceste examene pot fi susținute online în orice moment și acoperă conținutul subiectelor individuale. Examenul final este oral și constă într-un interviu individual cu unul dintre examinatorii noștri. Este verificată înțelegerea conținutului programului de formare și sunt elaborate exemple practice.Lecțiile
Beneficiați de învățarea în grup, în cadrul lecțiilor de clasă orientate spre practică. Experții noștri vă vor învăța tot ceea ce trebuie să știți pentru a lucra în psihopedagogie și vă vor sprijini cu sfaturi valoroase pentru activitatea dumneavoastră de zi cu zi.Durata
Durata cursului depinde în întregime de dumneavoastră! După cursul la clasă, completați temele și examenele în ritmul dvs. propriu. Cu cât investiți mai mult timp și energie în programul de formare, cu atât mai repede veți fi un antrenor mental calificat!Calificarea
Fără durere, fără câștig! Calificativul este alcătuit din performanțele parțiale individuale. Imediat ce ați promovat toate examenele, veți primi de la noi un certificat de absolvire!
Conținutul cursului - ce veți învăța în timpul formării
Domeniul de aplicare al învățării
275 E | Domeniul de aplicare
PL
180
Prezență | Auto-studiu
RE
15
Cercetare literară
TE
60
Realizarea practică
AE
20
Sarcini și examene suplimentare
Acest program de formare este ideal pentru concediul de studii. Evaluarea individuală și aprobarea se realizează de către agenția de finanțare relevantă. Vom fi bucuroși să vă oferim informații detaliate cu privire la durata și procedura concediului educațional. Contactați-ne pentru a organiza o consultație!
Participarea la webinarele față în față este obligatorie pentru concediul educațional și trebuie dovedită la AMS. Confirmarea participării este responsabilitatea participantului. Confirmarea participării la webinarul față în față va fi emisă în timpul fiecărui webinar numai dacă este solicitată de către participant.
Modul Antrenor mental certificat
Afișați toate capitolele subiectelor
Comunicare și empatie
Die Grundlage erfolgreicher mentaler Begleitung - In diesem Fach erwerben Sie essenzielle Kenntnisse über die Kunst der zwischenmenschlichen Kommunikation - ein zentrales Werkzeug für jede Tätigkeit im Bereich des Mentaltrainings. Sie lernen, wie Sie Ihre Sprache gezielt einsetzen, Vertrauen aufbauen und Gespräche mit Klient:innen professionell und wirkungsvoll gestalten.
Inhalte dieses Fachs:
- Grundlagen der Kommunikation im Mentaltraining
Sie erfahren, wie Kommunikation auf bewusster und unbewusster Ebene funktioniert - und wie Sie diese gezielt im Coaching- oder Trainingskontext einsetzen können. - Techniken zur effektiven Kundenkommunikation
Sie lernen praxiserprobte Methoden zur Gesprächsführung, zur aktiven Gesprächsgestaltung und zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Ihren Kund:innen. - Empathie als Schlüsselkompetenz
Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Umgang mit Menschen. Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen, authentisch zu reagieren und auf emotionale Prozesse Ihrer Klient:innen feinfühlig einzugehen.
Dieses Fach richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten im beruflichen Kontext stärken und als Mentaltrainer:in Menschen professionell begleiten möchten - sei es im Sport, im Coaching oder in der persönlichen Entwicklung.
- COMUNICARE ȘI EMPATIE
- Fundamentele comunicării în contextul pregătirii psihice
- Tehnici și metode pentru comunicarea eficientă cu clienții
- Empatia ca o caracteristică cheie a antrenorilor psihici
Arată capitolul
Tehnici de soluționare
Disciplina "Tehnici de soluționare" introduce studenții într-o lume diversă de metode menite să rezolve probleme, să depășească obstacole și să producă schimbări personale. Studenții sunt instruiți să utilizeze abordări inovatoare pentru a găsi soluții transformative.
În cadrul acestui subiect, studenții explorează o serie de tehnici, inclusiv **testarea musculară** pentru a accesa mintea subconștientă și exerciții kinesiologice pentru a restabili echilibrul energetic. Întrebarea miraculoasă încurajează elevii să își imagineze soluții și să își lărgească perspectivele.
Acupresura prin tapotare utilizează tapotajul ușor pe punctele de acupunctură pentru a elibera blocajele emoționale. Metoda legii oglinzii oferă posibilitatea autorecunoașterii prin reflectarea asupra interacțiunilor noastre cu ceilalți. Metoda celor 2 puncte face posibilă armonizarea energiei vitale.
Acest subiect oferă o perspectivă profundă asupra varietății de abordări pentru rezolvarea problemelor și dezvoltarea personală. Se învață nu numai tehnicile în sine, ci și o înțelegere a modului în care acestea sunt utilizate și cum funcționează. Elevii sunt încurajați să gândească creativ și inovator pentru a depăși obstacolele și a aduce schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.
Subiectul pune accentul pe puterea adaptabilității și a gândirii holistice pentru a găsi soluții eficiente. Acesta oferă elevilor posibilitatea de a-și ascuți abilitățile de rezolvare a problemelor și de a-și îmbogăți abordarea provocărilor.
În cadrul acestui subiect, studenții explorează o serie de tehnici, inclusiv **testarea musculară** pentru a accesa mintea subconștientă și exerciții kinesiologice pentru a restabili echilibrul energetic. Întrebarea miraculoasă încurajează elevii să își imagineze soluții și să își lărgească perspectivele.
Acupresura prin tapotare utilizează tapotajul ușor pe punctele de acupunctură pentru a elibera blocajele emoționale. Metoda legii oglinzii oferă posibilitatea autorecunoașterii prin reflectarea asupra interacțiunilor noastre cu ceilalți. Metoda celor 2 puncte face posibilă armonizarea energiei vitale.
Acest subiect oferă o perspectivă profundă asupra varietății de abordări pentru rezolvarea problemelor și dezvoltarea personală. Se învață nu numai tehnicile în sine, ci și o înțelegere a modului în care acestea sunt utilizate și cum funcționează. Elevii sunt încurajați să gândească creativ și inovator pentru a depăși obstacolele și a aduce schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.
Subiectul pune accentul pe puterea adaptabilității și a gândirii holistice pentru a găsi soluții eficiente. Acesta oferă elevilor posibilitatea de a-și ascuți abilitățile de rezolvare a problemelor și de a-și îmbogăți abordarea provocărilor.
- TEHNICI DE REZOLVARE
- Metode de rezolvare a problemelor în contextul pregătirii mentale
Arată capitolul
Bazele antrenamentului mental/gânduri și sentimente
Mental Training Fundamentals explorează principiile fundamentale ale forței mentale, sănătății mentale și dezvoltării personale. Studenții sunt imersați într-o lume în care învață instrumentele și tehnicile necesare pentru a-și consolida rezistența mentală, a gestiona stresul și a-și atinge obiectivele personale.
Istoria antrenamentului mental este explorată, precum și conceptele sale fundamentale. Elevii vor învăța cum legile spirituale și principiile metafizice le pot afecta mentalitatea și comportamentul pentru a produce schimbări pozitive. Ei descoperă puterea cunoașterii de sine și modul în care o pot folosi pentru a-și dezvolta punctele forte personale.
Gestionarea stresului și stăpânirea tehnicilor scurte de relaxare se află în centrul cursului pentru a oferi cursanților capacitatea de a rămâne calmi în situații stresante. Selectarea și aplicarea diverselor tehnici mentale, de la vizualizare la restructurare cognitivă, le permite studenților să își ascută abilitățile mentale.
Motivația este tratată ca o forță motrice pentru dezvoltarea personală, studenții învățând cum să își cultive motivația intrinsecă și să depășească obstacolele. Subiectul este susținut de principii științifice care aruncă lumină asupra modului în care pregătirea mentală influențează bunăstarea, performanța și sănătatea mintală.
Subiectul oferă o bază solidă pentru studenții care doresc să își îmbunătățească autocontrolul, să își optimizeze modelele de gândire și să își urmărească obiectivele cu o mai mare încredere în sine. Competențele dobândite nu sunt benefice doar în viața personală, ci și în contexte profesionale în care forța și claritatea mentală sunt cruciale.
Istoria antrenamentului mental este explorată, precum și conceptele sale fundamentale. Elevii vor învăța cum legile spirituale și principiile metafizice le pot afecta mentalitatea și comportamentul pentru a produce schimbări pozitive. Ei descoperă puterea cunoașterii de sine și modul în care o pot folosi pentru a-și dezvolta punctele forte personale.
Gestionarea stresului și stăpânirea tehnicilor scurte de relaxare se află în centrul cursului pentru a oferi cursanților capacitatea de a rămâne calmi în situații stresante. Selectarea și aplicarea diverselor tehnici mentale, de la vizualizare la restructurare cognitivă, le permite studenților să își ascută abilitățile mentale.
Motivația este tratată ca o forță motrice pentru dezvoltarea personală, studenții învățând cum să își cultive motivația intrinsecă și să depășească obstacolele. Subiectul este susținut de principii științifice care aruncă lumină asupra modului în care pregătirea mentală influențează bunăstarea, performanța și sănătatea mintală.
Subiectul oferă o bază solidă pentru studenții care doresc să își îmbunătățească autocontrolul, să își optimizeze modelele de gândire și să își urmărească obiectivele cu o mai mare încredere în sine. Competențele dobândite nu sunt benefice doar în viața personală, ci și în contexte profesionale în care forța și claritatea mentală sunt cruciale.
- ELEMENTELE DE BAZĂ ALE PREGĂTIRII MENTALE
- Prezentare generală a programului de formare a antrenorului mental
- Obiectivele și importanța formării
- Rolul formatorului mental
- Studii de caz și scenarii de aplicare
- GÂNDURI ȘI SENTIMENTE
- Explicarea proceselor de gândire și a influenței lor asupra comportamentului
- Descrierea sentimentelor și a declanșatorilor acestora
Arată capitolul
Reziliența psihologică și autodezvoltarea
Subiectul " Reziliență psihologică și dezvoltare personală" îi cufundă pe studenți într-o călătorie fascinantă de autodescoperire și dezvoltare personală. Acest subiect se concentrează pe dezvoltarea abilităților necesare pentru a face față provocărilor vieții într-un mod adaptiv și rezilient, deschizând în același timp calea către împlinirea potențialului individual.
Elevii vor dobândi o înțelegere profundă a rezilienței psihologice, care stă la baza modului în care oamenii fac față stresului, schimbării și crizei. Ei explorează numeroasele aspecte ale rezilienței, de la modelele de gândire cognitivă la inteligența emoțională și sistemele de sprijin social. Teoriile și rezultatele cercetărilor cuprinse în acest subiect permit studenților să înțeleagă mecanismele care le permit să iasă mai puternici din dificultăți.
Autodezvoltarea este un aspect la fel de central al subiectului. Studenții învață cum să își ascută propria conștiință de sine pentru a-și recunoaște punctele forte și pentru a-și defini mai clar obiectivele. Ei sunt introduși în tehnici practice de afirmații pozitive, vizualizare și mindfulness pentru a-și transforma tiparele de gândire și a-și lărgi perspectivele. Prin învățarea strategiilor de reglare conștientă a emoțiilor, studenții învață cum să își folosească emoțiile în mod productiv pentru a face față provocărilor personale și interpersonale.
Subiectul le permite studenților nu numai să înțeleagă bazele teoretice ale rezilienței și dezvoltării personale, ci și să aplice aceste concepte în situații reale. Exercițiile practice, studiile de caz și discuțiile interactive promovează aplicarea practică a cunoștințelor dobândite. Studenții sunt încurajați să reflecteze la propria reziliență și dezvoltare personală și să descopere modalități individuale de a-și consolida reziliența psihologică.
În general, Reziliența psihologică și autodezvoltarea oferă studenților o oportunitate unică de a pătrunde în lumea rezistenței psihologice și a autodezvoltării. Aceasta îi pregătește să facă față provocărilor vieții cu încredere și conștiință, atât pe plan personal, cât și profesional, și să își realizeze potențialul în moduri noi.
Elevii vor dobândi o înțelegere profundă a rezilienței psihologice, care stă la baza modului în care oamenii fac față stresului, schimbării și crizei. Ei explorează numeroasele aspecte ale rezilienței, de la modelele de gândire cognitivă la inteligența emoțională și sistemele de sprijin social. Teoriile și rezultatele cercetărilor cuprinse în acest subiect permit studenților să înțeleagă mecanismele care le permit să iasă mai puternici din dificultăți.
Autodezvoltarea este un aspect la fel de central al subiectului. Studenții învață cum să își ascută propria conștiință de sine pentru a-și recunoaște punctele forte și pentru a-și defini mai clar obiectivele. Ei sunt introduși în tehnici practice de afirmații pozitive, vizualizare și mindfulness pentru a-și transforma tiparele de gândire și a-și lărgi perspectivele. Prin învățarea strategiilor de reglare conștientă a emoțiilor, studenții învață cum să își folosească emoțiile în mod productiv pentru a face față provocărilor personale și interpersonale.
Subiectul le permite studenților nu numai să înțeleagă bazele teoretice ale rezilienței și dezvoltării personale, ci și să aplice aceste concepte în situații reale. Exercițiile practice, studiile de caz și discuțiile interactive promovează aplicarea practică a cunoștințelor dobândite. Studenții sunt încurajați să reflecteze la propria reziliență și dezvoltare personală și să descopere modalități individuale de a-și consolida reziliența psihologică.
În general, Reziliența psihologică și autodezvoltarea oferă studenților o oportunitate unică de a pătrunde în lumea rezistenței psihologice și a autodezvoltării. Aceasta îi pregătește să facă față provocărilor vieții cu încredere și conștiință, atât pe plan personal, cât și profesional, și să își realizeze potențialul în moduri noi.
- REZILIENȚA PSIHOLOGICĂ ȘI AUTODEZVOLTAREA
- Concepte ale rezilienței psihologice
- Strategii de promovare a dezvoltării personale
Arată capitolul
Rezonanța și modelarea conștiinței
În cadrul disciplinei "Rezonanța și proiectarea conștiinței", elevii explorează legătura fascinantă dintre gânduri, emoții și realitate. Acest subiect pătrunde adânc în lumea rezonanței interioare, explorând arta dorinței, afirmațiile pozitive și puterea recunoștinței.
Elevii învață cum gândurile și emoțiile pot intra în rezonanță cu mediul lor extern, influențate de legea rezonanței - legea atracției. Ei învață cum modelarea conștientă a convingerilor și a tiparelor lor de gândire le poate influența realitatea.
Accentul se pune pe identificarea și transformarea convingerilor negative pentru a promova dezvoltarea personală. Practica recunoștinței este abordată ca o cheie pentru crearea de vibrații pozitive care pot avea un efect transformator asupra propriei vieți.
Acest subiect oferă o explorare aprofundată a propriei mentalități și a modului în care aceasta influențează experiențele și obiectivele personale. Studenții sunt încurajați să utilizeze intenția conștientă, modelele de gândire pozitivă și rezonanța emoțională ca instrumente puternice pentru crearea unui mod de viață împlinit și pozitiv.
Elevii învață cum gândurile și emoțiile pot intra în rezonanță cu mediul lor extern, influențate de legea rezonanței - legea atracției. Ei învață cum modelarea conștientă a convingerilor și a tiparelor lor de gândire le poate influența realitatea.
Accentul se pune pe identificarea și transformarea convingerilor negative pentru a promova dezvoltarea personală. Practica recunoștinței este abordată ca o cheie pentru crearea de vibrații pozitive care pot avea un efect transformator asupra propriei vieți.
Acest subiect oferă o explorare aprofundată a propriei mentalități și a modului în care aceasta influențează experiențele și obiectivele personale. Studenții sunt încurajați să utilizeze intenția conștientă, modelele de gândire pozitivă și rezonanța emoțională ca instrumente puternice pentru crearea unui mod de viață împlinit și pozitiv.
- REZONANȚA ȘI MODELAREA CONȘTIINȚEI
- Principiile de bază ale teoriei rezonanței
- Tehnici de modelare și extindere a conștiinței
- Subconștientul și rolul său în modelarea conștiinței
Arată capitolul
Managementul stresului și tehnici de relaxare
Disciplina "Gestionarea stresului și tehnici de relaxare" este dedicată artei gestionării stresului și promovării relaxării interioare. Studenții sunt familiarizați cu o serie de metode dovedite menite să contracareze eficient influențele stresante ale vieții moderne.
În cadrul acestui subiect, studenții sunt familiarizați cu o selecție de tehnici foarte eficiente de gestionare a stresului. Scanarea corpului le permite să se plimbe conștient prin corpul lor și să recunoască punctele de stres. Relaxarea musculară progresivă, conform lui Jakobson , învață arta de a reduce tensiunea fizică într-un mod direcționat.
Tehnica respirației inimii este învățată pentru a regla sistemul nervos și a promova echilibrul emoțional. Elevii învață tehnici de gestionare a stărilor și de relaxare care consolidează capacitatea de a controla emoțiile și de a promova emoțiile pozitive.
Antrenamentul mental și antrenamentul autogen oferă instrumente pentru a promova relaxarea mentală și calmul. Elevii învață cum să își calmeze mintea prin vizualizare direcționată și concentrare mentală.
Acest subiect permite studenților nu numai să învețe tehnicile, ci și să înțeleagă știința din spatele stresului și relaxării. Ei își dezvoltă capacitatea de a elabora strategii personalizate pentru gestionarea stresului și le pot aplica atât în context personal, cât și profesional.
Disciplina "Managementul stresului și tehnici de relaxare" oferă o abordare practică și holistică a promovării bunăstării mentale. Acesta oferă instrumentele necesare pentru a gestiona activ factorii de stres și pentru a găsi echilibrul interior prin tehnici de relaxare specifice.
În cadrul acestui subiect, studenții sunt familiarizați cu o selecție de tehnici foarte eficiente de gestionare a stresului. Scanarea corpului le permite să se plimbe conștient prin corpul lor și să recunoască punctele de stres. Relaxarea musculară progresivă, conform lui Jakobson , învață arta de a reduce tensiunea fizică într-un mod direcționat.
Tehnica respirației inimii este învățată pentru a regla sistemul nervos și a promova echilibrul emoțional. Elevii învață tehnici de gestionare a stărilor și de relaxare care consolidează capacitatea de a controla emoțiile și de a promova emoțiile pozitive.
Antrenamentul mental și antrenamentul autogen oferă instrumente pentru a promova relaxarea mentală și calmul. Elevii învață cum să își calmeze mintea prin vizualizare direcționată și concentrare mentală.
Acest subiect permite studenților nu numai să învețe tehnicile, ci și să înțeleagă știința din spatele stresului și relaxării. Ei își dezvoltă capacitatea de a elabora strategii personalizate pentru gestionarea stresului și le pot aplica atât în context personal, cât și profesional.
Disciplina "Managementul stresului și tehnici de relaxare" oferă o abordare practică și holistică a promovării bunăstării mentale. Acesta oferă instrumentele necesare pentru a gestiona activ factorii de stres și pentru a găsi echilibrul interior prin tehnici de relaxare specifice.
- MANAGEMENTUL STRESULUI ȘI TEHNICI DE RELAXARE
- Teorii ale gestionării stresului
- Aplicarea practică a diferitelor tehnici de relaxare
Arată capitolul
Profilul valorii
Subiectul "Profilul valorilor" este dedicat explorării și aplicării valorilor personale ca orientare fundamentală pentru o viață împlinită. Elevii sunt încurajați să își examineze în profunzime convingerile cele mai intime și să le plaseze în contextul dezvoltării personale, al obiectivelor profesionale și al relațiilor interpersonale.
În cadrul acestei materii, elevii explorează modul în care valorile individuale pot servi drept o busolă morală care ghidează deciziile și acțiunile. Ei învață cum valorile personale pot fi identificate, definite și trăite în mod conștient pentru a promova un mod de viață autentic și semnificativ.
Este aprofundată legătura dintre profilul valorilor și aspecte precumcercetarea fericirii, legea rezonanței, planificarea vieții, arhetipuri și credințe . Studenții sunt încurajați să exploreze arta dorinței și să înțeleagă ciclul vieții cu diferitele sale etape.
Prin exerciții practice, discuții și auto-reflecție, elevii dobândesc capacitatea de a-și aplica valorile în situații cotidiene. Ei dezvoltă o înțelegere mai profundă a importanței ierarhiilor de valori și a modului în care acestea pot ajuta la prioritizarea obiectivelor și deciziilor.
Subiectul "Profilul valorilor" subliniază importanța unui set clar de valori ca bază pentru o viață autentică și împlinită. Acesta promovează capacitatea elevilor de a-și pune sub semnul întrebării propriile convingeri, de a depune eforturi pentru o schimbare pozitivă și de a trăi în armonie cu cele mai profunde valori ale lor - fie personal, fie în activitățile lor profesionale.
În cadrul acestei materii, elevii explorează modul în care valorile individuale pot servi drept o busolă morală care ghidează deciziile și acțiunile. Ei învață cum valorile personale pot fi identificate, definite și trăite în mod conștient pentru a promova un mod de viață autentic și semnificativ.
Este aprofundată legătura dintre profilul valorilor și aspecte precumcercetarea fericirii, legea rezonanței, planificarea vieții, arhetipuri și credințe . Studenții sunt încurajați să exploreze arta dorinței și să înțeleagă ciclul vieții cu diferitele sale etape.
Prin exerciții practice, discuții și auto-reflecție, elevii dobândesc capacitatea de a-și aplica valorile în situații cotidiene. Ei dezvoltă o înțelegere mai profundă a importanței ierarhiilor de valori și a modului în care acestea pot ajuta la prioritizarea obiectivelor și deciziilor.
Subiectul "Profilul valorilor" subliniază importanța unui set clar de valori ca bază pentru o viață autentică și împlinită. Acesta promovează capacitatea elevilor de a-și pune sub semnul întrebării propriile convingeri, de a depune eforturi pentru o schimbare pozitivă și de a trăi în armonie cu cele mai profunde valori ale lor - fie personal, fie în activitățile lor profesionale.
- PROFILUL VALORILOR
- Importanța valorilor în pregătirea mentală
- Dezvoltarea și realizarea unui profil personal de valori
Arată capitolul
Gestionarea timpului
Gestionarea timpului în formarea psihoterapeuților
Gestionarea timpului și a energiei sunt competențe esențiale pentru orice psihoterapeut. Abilitatea de a utiliza eficient propriile resurse vă permite nu numai să vă faceți munca de zi cu zi mai productivă, ci și să creșteți calitatea sprijinului și a consilierii dumneavoastră.
În programul nostru de formare, predăm tehnici și metode cuprinzătoare care vizează în special optimizarea utilizării timpului, menținând în același timp energia personală.
Conținutul de învățare al managementuluitimpului
În acest domeniu de specialitate, participanții învață diverse metode și instrumente care îi ajută să își planifice și să își organizeze eficient timpul:
Metode de planificare și organizare a timpului
Gestionarea timpului și a energiei sunt competențe esențiale pentru orice psihoterapeut. Abilitatea de a utiliza eficient propriile resurse vă permite nu numai să vă faceți munca de zi cu zi mai productivă, ci și să creșteți calitatea sprijinului și a consilierii dumneavoastră.
În programul nostru de formare, predăm tehnici și metode cuprinzătoare care vizează în special optimizarea utilizării timpului, menținând în același timp energia personală.
Conținutul de învățare al managementuluitimpului
În acest domeniu de specialitate, participanții învață diverse metode și instrumente care îi ajută să își planifice și să își organizeze eficient timpul:
Metode de planificare și organizare a timpului
- Cutia Eisenhower: Această metodă ajută la prioritizarea sarcinilor în funcție de urgența și importanța lor. Ea permite să se decidă rapid care sarcini pot fi îndeplinite imediat, delegate sau amânate pentru mai târziu.
- Tehnica Pomodoro: O tehnică eficientă de gestionare a timpului bazată pe intervale scurte de lucru concentrat, urmate de pauze scurte. Această metodă promovează concentrarea și previne epuizarea prin pauze regulate de recuperare.
- Sfaturi pentru prioritizarea sarcinilor: Aici participanții învață cum să își prioritizeze sarcinile și ce criterii ar trebui să ia în considerare atunci când prioritizează pentru a-și atinge obiectivele în mod eficient.
- Tehnici și instrumente pentru utilizarea eficientă a timpului: Prezentăm diverse instrumente și aplicații care sprijină gestionarea timpului, cum ar fi listele de sarcini, aplicațiile de calendar și software-ul de gestionare a proiectelor.
Beneficii pentru psihoterapeuți
Gestionarea eficientă a timpului le permite psihoterapeuților să ofere clienților lor cel mai bun sprijin posibil. Prin optimizarea propriului mod de lucru, aceștia pot investi mai mult timp și energie în sprijinul individual. Acest lucru conduce la rezultate mai bune și la o mai mare satisfacție atât pentru antrenori, cât și pentru clienți.
- GESTIONAREA TIMPULUI ȘI A ENERGIEI
- Bazele gestionării timpului
- Bazele gestionării energiei
- Tehnici și instrumente pentru utilizarea eficientă a timpului
Arată capitolul
Găsirea/definirea obiectivelor
Subiectul "Găsirea/definirea obiectivelor" este dedicat artei și științei stabilirii clare și atingerii obiectivelor, permițând studenților să își concretizeze viziunile și ambițiile și să le transpună în pași tangibili.
În cadrul acestui subiect, elevii învață despre diferite abordări pentru identificarea obiectivelor, cum ar fi triunghiul decizional, care permite o viziune holistică a dorințelor, capacităților și realismului. Ei învață cum să își formuleze obiectivele în mod clar și specific pentru a crea baza unei realizări de succes.
Sunt abordate, de asemenea, metodele de realizare și motivare, elevii învățând strategii de depășire a obstacolelor și de menținere a unei motivații susținute. Modelul S.M.A.R.T. oferă un ghid practic pentru conceperea obiectivelor care sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp.
Modelul S.C.O.R.E. extinde această abordare și integrează aspecte precum impactul obiectivului asupra propriei vieți și evaluarea atitudinii față de obiectiv. Elevii vor recunoaște modul în care aceste modele funcționează împreună pentru a oferi o abordare clară și bine închegată a stabilirii obiectivelor.
Nivelurile logice ale lui Robert Dilts oferă elevilor o perspectivă mai profundă prin explorarea legăturii dintre mediu, comportament, abilități, convingeri, valori și identitate. Acest lucru permite o reflecție cuprinzătoare asupra alinierii obiectivelor în contextul mai larg al vieții.
În cadrul acestui subiect, elevii învață despre diferite abordări pentru identificarea obiectivelor, cum ar fi triunghiul decizional, care permite o viziune holistică a dorințelor, capacităților și realismului. Ei învață cum să își formuleze obiectivele în mod clar și specific pentru a crea baza unei realizări de succes.
Sunt abordate, de asemenea, metodele de realizare și motivare, elevii învățând strategii de depășire a obstacolelor și de menținere a unei motivații susținute. Modelul S.M.A.R.T. oferă un ghid practic pentru conceperea obiectivelor care sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp.
Modelul S.C.O.R.E. extinde această abordare și integrează aspecte precum impactul obiectivului asupra propriei vieți și evaluarea atitudinii față de obiectiv. Elevii vor recunoaște modul în care aceste modele funcționează împreună pentru a oferi o abordare clară și bine închegată a stabilirii obiectivelor.
Nivelurile logice ale lui Robert Dilts oferă elevilor o perspectivă mai profundă prin explorarea legăturii dintre mediu, comportament, abilități, convingeri, valori și identitate. Acest lucru permite o reflecție cuprinzătoare asupra alinierii obiectivelor în contextul mai larg al vieții.
- OBIECTIVUL ȘI STABILIREA OBIECTIVELOR
- Introducere în stabilirea obiectivelor
- Realizarea obiectivelor
Arată capitolul
Caracteristica noastră de calitate - aprobată de stat
În calitate de instituție recunoscută în domeniul educației adulților, programele noastre de învățământ sunt evaluate în mod regulat și recunoscute de instituțiile de stat și de organismele de finanțare. Ne străduim constant să depășim standardele de calitate actuale pentru a vă garanta cea mai bună formare posibilă. Convingeți-vă de certificările noastre.
Finanțare și concediu de studii - cum funcționează
Pot obține finanțare pentru pregătirea mea?
Există o varietate de opțiuni de finanțare pentru programele de formare la Flexyfit Sports Academy. Finanțarea specifică statului și a UE, precum și opțiunile legate de taxe constituie baza pentru aceasta.
Cu toate acestea, am dori să subliniem faptul că organismul de finanțare respectiv este singurul responsabil pentru decizia privind acordarea sau valoarea finanțării.
Vom fi bucuroși să vă ajutăm să găsiți un organism de finanțare adecvat și să compilați toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru o cerere de finanțare. Trebuie să depuneți cererea propriu-zisă la organismele de finanțare.
Puteți găsi aici o prezentare generală a celor mai importante centre de finanțare.
Cum funcționează finanțarea?
În funcție de organizația de finanțare, costurile de formare sunt fie plătite direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, WAFF). Vă rugăm să vă informați independent la organizațiile de finanțare cu privire la modul de finanțare.
Îmi pot lua concediu de studii pentru programul de formare?
Da, majoritatea cursurilor noastre sunt adecvate pentru concediul de studii.
Dacă doriți să vă continuați studiile fără a vă înceta contractul de muncă, puteți aranja un concediu de studii cu angajatorul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că veți fi eliberat de la locul de muncă pe durata programului de formare.
Planificați-vă concediul de studii cu noi acum! Vom fi bucuroși să vă clarificăm cerințele dumneavoastră individuale de formare în cadrul unei consultări personale, fără caracter obligatoriu.
Cum funcționează concediul de formare?
Vă puteți lua concediul de formare pentru maximum 1 an în decurs de 4 ani - există 3 opțiuni:
- concediu de studii eșalonat pe 12 luni
- concediu de studii fracționat, dar fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie să fie luate în decurs de 4 ani.
- Concediu de studii cu concediu de studii cu fracțiune de normă eșalonat pe 2 ani
Este important ca angajatorul dvs. să fie de acord ca dvs. să luați un concediu de formare. Trebuie să furnizați dovezi ale planurilor de formare emise de noi, în limita a 20 de ore pe săptămână în cazul concediului de formare cu normă întreagă sau a cel puțin 10 ore în cazul concediului de formare cu fracțiune de normă.
Trebuie să furnizați în mod regulat dovezi ale progresului formării dumneavoastră. De exemplu, sub formă de examene sau de confirmare a prezenței.
Cariera de după - cum să continui după antrenament
Ce face un consilier psihic?
După formare, un consilier psihic poate îndeplini o varietate de sarcini și activități pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească sănătatea mentală și dezvoltarea personală. Gama de potențiali clienți este largă.
Sesiunile individuale de coaching pot fi utilizate pentru a lucra asupra forței mentale, încrederii în sine sau gestionării stresului. Gestionarea stresului și prevenirea epuizării sunt utilizate și necesare atât de clienții privați, cât și de cei din mediul de afaceri.
Coachingul de echipă oferă posibilitatea de a consolida forța mentală colectivă și performanța unui grup. O parte din grupul țintă potențial este reprezentat de orice organizație care dorește să consolideze dinamica și productivitatea echipei. Dar echipele sportive, cluburile muzicale și altele asemenea pot beneficia, de asemenea, de antrenamentul mental de grup!
Unde lucrează antrenorii mentali?
În principal ca liber-profesioniști și pe cont propriu, în calitate de coach extern pentru coaching individual și de echipă, ateliere și seminarii sau sprijin pe termen lung pentru clienți. Cu toate acestea, din ce în ce mai des, există posturi pentru angajare permanentă, de exemplu în centre spa.
Formarea este suficientă pentru o activitate independentă?
Da, pregătirea psihică nu face obiectul unui comerț reglementat și este, prin urmare, un comerț liber, atâta timp cât este efectuată pe persoane sănătoase. Cu toate acestea, formarea nu este adecvată doar ca program de formare independent, ci și ca supliment la alte servicii, de exemplu ca antrenor de fitness și personal.
Captarea puterii gândului: Antrenor mental certificat
Călătoria către expertiza mentală
În cadrul formării noastre de mental coach, punem accentul pe dezvoltarea potențialului existent și predăm strategii psihologice pentru stabilirea constructivă a obiectivelor și atingerea lor cu succes. Indiferent dacă vă străduiți să vă dezvoltați personal și să vă întăriți psihic sau vă propuneți o reorientare profesională - formarea pentru a deveni coach mental vă permite să aplicați în practică cunoștințele dobândite într-un timp scurt și să vă începeți cariera profesională!
Ce vă puteți aștepta de la programul nostru de formare?
Cursul de formare mentală acoperă o gamă largă de conținuturi și tehnici, inclusiv exerciții de respirație, dezvoltarea unui profil de valori, utilizarea respirației inimii pentru gestionarea stresului, tehnici motivaționale, practici de mindfulness și meditație. Toate aceste metode se bazează pe descoperiri științifice și principii psihologice Antrenorii mentali sunt experți în dezvoltarea potențialului personal. Ei înțeleg puterea reflecției focalizate și cum să vă influențați pozitiv propriile gânduri și acțiuni.Condiții de participare
- Înregistrare online sau în scris
- Vârsta minimă 18 ani (pentru participanții sub 18 ani, este necesar acordul scris al părinților pentru înregistrare)
Certificat de absolvire
Certificatele noastre sunt valabile în întreaga lume și sunt emise în diferite versiuni. La cerere, puteți primi certificatul nostru în mai multe limbi (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări și cu sau fără note tipărite.
Toate aceste versiuni pot fi descărcate online gratuit. În plus, veți primi un certificat la alegere, imprimat pe hârtie specială cu imprimare în relief.
Se acordă următorul certificat (în mai multe limbi DE, EN, ES):
"Trainer mental dipl."
"Trainer mental licența A"
Procedură și durată - Cum funcționează formarea
Cursul
Cursul este un curs față în față și necesită 15 zile de prezență, din care cel puțin 80% trebuie să fie prezenți pentru a finaliza cu succes cursul. Dacă nu puteți participa la una dintre locațiile noastre de curs, puteți lua parte la lecții de acasă. Utilizând tehnologie de ultimă generație, veți fi conectat în direct la una dintre locații și veți putea lua parte la lecții ca și cum ați sta în sala de clasă. Instructorii noștri specializați vă vor implica în lecții și vor fi bucuroși să răspundă la orice întrebări pe care le puteți avea.Evaluarea performanțelor
Pentru a finaliza programul de formare, vi se va cere să îndepliniți sarcini practice, examene intermediare și un examen final , în plus față de faza de prezență. Sarcinile sunt concepute pentru a vă pregăti pentru activitatea dumneavoastră de antrenor mental cu exemple practice și vă cer să puneți în practică ceea ce ați învățat. Examenele intermediare sunt examene online cu alegere multiplă și constau în 25 de întrebări la care se răspunde sub presiunea timpului. Aceste examene pot fi susținute online în orice moment și acoperă conținutul subiectelor individuale. Examenul final este oral și constă într-un interviu individual cu unul dintre examinatorii noștri. Este verificată înțelegerea conținutului programului de formare și sunt elaborate exemple practice.Lecțiile
Beneficiați de învățarea în grup, în cadrul lecțiilor de clasă orientate spre practică. Experții noștri vă vor învăța tot ceea ce trebuie să știți pentru a lucra în psihopedagogie și vă vor sprijini cu sfaturi valoroase pentru activitatea dumneavoastră de zi cu zi.Durata
Durata cursului depinde în întregime de dumneavoastră! După cursul la clasă, completați temele și examenele în ritmul dvs. propriu. Cu cât investiți mai mult timp și energie în programul de formare, cu atât mai repede veți fi un antrenor mental calificat!Calificarea
Fără durere, fără câștig! Calificativul este alcătuit din performanțele parțiale individuale. Imediat ce ați promovat toate examenele, veți primi de la noi un certificat de absolvire!
Conținutul cursului - ce veți învăța în timpul formării
Domeniul de aplicare al învățării
275 E | Domeniul de aplicare
PL
180
Prezență | Auto-studiu
RE
15
Cercetare literară
TE
60
Realizarea practică
AE
20
Sarcini și examene suplimentare
Acest program de formare este ideal pentru concediul de studii. Evaluarea individuală și aprobarea se realizează de către agenția de finanțare relevantă. Vom fi bucuroși să vă oferim informații detaliate cu privire la durata și procedura concediului educațional. Contactați-ne pentru a organiza o consultație!
Participarea la webinarele față în față este obligatorie pentru concediul educațional și trebuie dovedită la AMS. Confirmarea participării este responsabilitatea participantului. Confirmarea participării la webinarul față în față va fi emisă în timpul fiecărui webinar numai dacă este solicitată de către participant.
Modul Antrenor mental certificat
Afișați toate capitolele subiectelor
Comunicare și empatie
Die Grundlage erfolgreicher mentaler Begleitung - In diesem Fach erwerben Sie essenzielle Kenntnisse über die Kunst der zwischenmenschlichen Kommunikation - ein zentrales Werkzeug für jede Tätigkeit im Bereich des Mentaltrainings. Sie lernen, wie Sie Ihre Sprache gezielt einsetzen, Vertrauen aufbauen und Gespräche mit Klient:innen professionell und wirkungsvoll gestalten.
Inhalte dieses Fachs:
- Grundlagen der Kommunikation im Mentaltraining
Sie erfahren, wie Kommunikation auf bewusster und unbewusster Ebene funktioniert - und wie Sie diese gezielt im Coaching- oder Trainingskontext einsetzen können. - Techniken zur effektiven Kundenkommunikation
Sie lernen praxiserprobte Methoden zur Gesprächsführung, zur aktiven Gesprächsgestaltung und zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Ihren Kund:innen. - Empathie als Schlüsselkompetenz
Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Umgang mit Menschen. Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen, authentisch zu reagieren und auf emotionale Prozesse Ihrer Klient:innen feinfühlig einzugehen.
Dieses Fach richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten im beruflichen Kontext stärken und als Mentaltrainer:in Menschen professionell begleiten möchten - sei es im Sport, im Coaching oder in der persönlichen Entwicklung.
- COMUNICARE ȘI EMPATIE
- Fundamentele comunicării în contextul pregătirii psihice
- Tehnici și metode pentru comunicarea eficientă cu clienții
- Empatia ca o caracteristică cheie a antrenorilor psihici
Arată capitolul
Tehnici de soluționare
Disciplina "Tehnici de soluționare" introduce studenții într-o lume diversă de metode menite să rezolve probleme, să depășească obstacole și să producă schimbări personale. Studenții sunt instruiți să utilizeze abordări inovatoare pentru a găsi soluții transformative.
În cadrul acestui subiect, studenții explorează o serie de tehnici, inclusiv **testarea musculară** pentru a accesa mintea subconștientă și exerciții kinesiologice pentru a restabili echilibrul energetic. Întrebarea miraculoasă încurajează elevii să își imagineze soluții și să își lărgească perspectivele.
Acupresura prin tapotare utilizează tapotajul ușor pe punctele de acupunctură pentru a elibera blocajele emoționale. Metoda legii oglinzii oferă posibilitatea autorecunoașterii prin reflectarea asupra interacțiunilor noastre cu ceilalți. Metoda celor 2 puncte face posibilă armonizarea energiei vitale.
Acest subiect oferă o perspectivă profundă asupra varietății de abordări pentru rezolvarea problemelor și dezvoltarea personală. Se învață nu numai tehnicile în sine, ci și o înțelegere a modului în care acestea sunt utilizate și cum funcționează. Elevii sunt încurajați să gândească creativ și inovator pentru a depăși obstacolele și a aduce schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.
Subiectul pune accentul pe puterea adaptabilității și a gândirii holistice pentru a găsi soluții eficiente. Acesta oferă elevilor posibilitatea de a-și ascuți abilitățile de rezolvare a problemelor și de a-și îmbogăți abordarea provocărilor.
În cadrul acestui subiect, studenții explorează o serie de tehnici, inclusiv **testarea musculară** pentru a accesa mintea subconștientă și exerciții kinesiologice pentru a restabili echilibrul energetic. Întrebarea miraculoasă încurajează elevii să își imagineze soluții și să își lărgească perspectivele.
Acupresura prin tapotare utilizează tapotajul ușor pe punctele de acupunctură pentru a elibera blocajele emoționale. Metoda legii oglinzii oferă posibilitatea autorecunoașterii prin reflectarea asupra interacțiunilor noastre cu ceilalți. Metoda celor 2 puncte face posibilă armonizarea energiei vitale.
Acest subiect oferă o perspectivă profundă asupra varietății de abordări pentru rezolvarea problemelor și dezvoltarea personală. Se învață nu numai tehnicile în sine, ci și o înțelegere a modului în care acestea sunt utilizate și cum funcționează. Elevii sunt încurajați să gândească creativ și inovator pentru a depăși obstacolele și a aduce schimbări pozitive în diferite domenii ale vieții.
Subiectul pune accentul pe puterea adaptabilității și a gândirii holistice pentru a găsi soluții eficiente. Acesta oferă elevilor posibilitatea de a-și ascuți abilitățile de rezolvare a problemelor și de a-și îmbogăți abordarea provocărilor.
- TEHNICI DE REZOLVARE
- Metode de rezolvare a problemelor în contextul pregătirii mentale
Arată capitolul
Bazele antrenamentului mental/gânduri și sentimente
Mental Training Fundamentals explorează principiile fundamentale ale forței mentale, sănătății mentale și dezvoltării personale. Studenții sunt imersați într-o lume în care învață instrumentele și tehnicile necesare pentru a-și consolida rezistența mentală, a gestiona stresul și a-și atinge obiectivele personale.
Istoria antrenamentului mental este explorată, precum și conceptele sale fundamentale. Elevii vor învăța cum legile spirituale și principiile metafizice le pot afecta mentalitatea și comportamentul pentru a produce schimbări pozitive. Ei descoperă puterea cunoașterii de sine și modul în care o pot folosi pentru a-și dezvolta punctele forte personale.
Gestionarea stresului și stăpânirea tehnicilor scurte de relaxare se află în centrul cursului pentru a oferi cursanților capacitatea de a rămâne calmi în situații stresante. Selectarea și aplicarea diverselor tehnici mentale, de la vizualizare la restructurare cognitivă, le permite studenților să își ascută abilitățile mentale.
Motivația este tratată ca o forță motrice pentru dezvoltarea personală, studenții învățând cum să își cultive motivația intrinsecă și să depășească obstacolele. Subiectul este susținut de principii științifice care aruncă lumină asupra modului în care pregătirea mentală influențează bunăstarea, performanța și sănătatea mintală.
Subiectul oferă o bază solidă pentru studenții care doresc să își îmbunătățească autocontrolul, să își optimizeze modelele de gândire și să își urmărească obiectivele cu o mai mare încredere în sine. Competențele dobândite nu sunt benefice doar în viața personală, ci și în contexte profesionale în care forța și claritatea mentală sunt cruciale.
Istoria antrenamentului mental este explorată, precum și conceptele sale fundamentale. Elevii vor învăța cum legile spirituale și principiile metafizice le pot afecta mentalitatea și comportamentul pentru a produce schimbări pozitive. Ei descoperă puterea cunoașterii de sine și modul în care o pot folosi pentru a-și dezvolta punctele forte personale.
Gestionarea stresului și stăpânirea tehnicilor scurte de relaxare se află în centrul cursului pentru a oferi cursanților capacitatea de a rămâne calmi în situații stresante. Selectarea și aplicarea diverselor tehnici mentale, de la vizualizare la restructurare cognitivă, le permite studenților să își ascută abilitățile mentale.
Motivația este tratată ca o forță motrice pentru dezvoltarea personală, studenții învățând cum să își cultive motivația intrinsecă și să depășească obstacolele. Subiectul este susținut de principii științifice care aruncă lumină asupra modului în care pregătirea mentală influențează bunăstarea, performanța și sănătatea mintală.
Subiectul oferă o bază solidă pentru studenții care doresc să își îmbunătățească autocontrolul, să își optimizeze modelele de gândire și să își urmărească obiectivele cu o mai mare încredere în sine. Competențele dobândite nu sunt benefice doar în viața personală, ci și în contexte profesionale în care forța și claritatea mentală sunt cruciale.
- ELEMENTELE DE BAZĂ ALE PREGĂTIRII MENTALE
- Prezentare generală a programului de formare a antrenorului mental
- Obiectivele și importanța formării
- Rolul formatorului mental
- Studii de caz și scenarii de aplicare
- GÂNDURI ȘI SENTIMENTE
- Explicarea proceselor de gândire și a influenței lor asupra comportamentului
- Descrierea sentimentelor și a declanșatorilor acestora
Arată capitolul
Reziliența psihologică și autodezvoltarea
Subiectul " Reziliență psihologică și dezvoltare personală" îi cufundă pe studenți într-o călătorie fascinantă de autodescoperire și dezvoltare personală. Acest subiect se concentrează pe dezvoltarea abilităților necesare pentru a face față provocărilor vieții într-un mod adaptiv și rezilient, deschizând în același timp calea către împlinirea potențialului individual.
Elevii vor dobândi o înțelegere profundă a rezilienței psihologice, care stă la baza modului în care oamenii fac față stresului, schimbării și crizei. Ei explorează numeroasele aspecte ale rezilienței, de la modelele de gândire cognitivă la inteligența emoțională și sistemele de sprijin social. Teoriile și rezultatele cercetărilor cuprinse în acest subiect permit studenților să înțeleagă mecanismele care le permit să iasă mai puternici din dificultăți.
Autodezvoltarea este un aspect la fel de central al subiectului. Studenții învață cum să își ascută propria conștiință de sine pentru a-și recunoaște punctele forte și pentru a-și defini mai clar obiectivele. Ei sunt introduși în tehnici practice de afirmații pozitive, vizualizare și mindfulness pentru a-și transforma tiparele de gândire și a-și lărgi perspectivele. Prin învățarea strategiilor de reglare conștientă a emoțiilor, studenții învață cum să își folosească emoțiile în mod productiv pentru a face față provocărilor personale și interpersonale.
Subiectul le permite studenților nu numai să înțeleagă bazele teoretice ale rezilienței și dezvoltării personale, ci și să aplice aceste concepte în situații reale. Exercițiile practice, studiile de caz și discuțiile interactive promovează aplicarea practică a cunoștințelor dobândite. Studenții sunt încurajați să reflecteze la propria reziliență și dezvoltare personală și să descopere modalități individuale de a-și consolida reziliența psihologică.
În general, Reziliența psihologică și autodezvoltarea oferă studenților o oportunitate unică de a pătrunde în lumea rezistenței psihologice și a autodezvoltării. Aceasta îi pregătește să facă față provocărilor vieții cu încredere și conștiință, atât pe plan personal, cât și profesional, și să își realizeze potențialul în moduri noi.
Elevii vor dobândi o înțelegere profundă a rezilienței psihologice, care stă la baza modului în care oamenii fac față stresului, schimbării și crizei. Ei explorează numeroasele aspecte ale rezilienței, de la modelele de gândire cognitivă la inteligența emoțională și sistemele de sprijin social. Teoriile și rezultatele cercetărilor cuprinse în acest subiect permit studenților să înțeleagă mecanismele care le permit să iasă mai puternici din dificultăți.
Autodezvoltarea este un aspect la fel de central al subiectului. Studenții învață cum să își ascută propria conștiință de sine pentru a-și recunoaște punctele forte și pentru a-și defini mai clar obiectivele. Ei sunt introduși în tehnici practice de afirmații pozitive, vizualizare și mindfulness pentru a-și transforma tiparele de gândire și a-și lărgi perspectivele. Prin învățarea strategiilor de reglare conștientă a emoțiilor, studenții învață cum să își folosească emoțiile în mod productiv pentru a face față provocărilor personale și interpersonale.
Subiectul le permite studenților nu numai să înțeleagă bazele teoretice ale rezilienței și dezvoltării personale, ci și să aplice aceste concepte în situații reale. Exercițiile practice, studiile de caz și discuțiile interactive promovează aplicarea practică a cunoștințelor dobândite. Studenții sunt încurajați să reflecteze la propria reziliență și dezvoltare personală și să descopere modalități individuale de a-și consolida reziliența psihologică.
În general, Reziliența psihologică și autodezvoltarea oferă studenților o oportunitate unică de a pătrunde în lumea rezistenței psihologice și a autodezvoltării. Aceasta îi pregătește să facă față provocărilor vieții cu încredere și conștiință, atât pe plan personal, cât și profesional, și să își realizeze potențialul în moduri noi.
- REZILIENȚA PSIHOLOGICĂ ȘI AUTODEZVOLTAREA
- Concepte ale rezilienței psihologice
- Strategii de promovare a dezvoltării personale
Arată capitolul
Rezonanța și modelarea conștiinței
În cadrul disciplinei "Rezonanța și proiectarea conștiinței", elevii explorează legătura fascinantă dintre gânduri, emoții și realitate. Acest subiect pătrunde adânc în lumea rezonanței interioare, explorând arta dorinței, afirmațiile pozitive și puterea recunoștinței.
Elevii învață cum gândurile și emoțiile pot intra în rezonanță cu mediul lor extern, influențate de legea rezonanței - legea atracției. Ei învață cum modelarea conștientă a convingerilor și a tiparelor lor de gândire le poate influența realitatea.
Accentul se pune pe identificarea și transformarea convingerilor negative pentru a promova dezvoltarea personală. Practica recunoștinței este abordată ca o cheie pentru crearea de vibrații pozitive care pot avea un efect transformator asupra propriei vieți.
Acest subiect oferă o explorare aprofundată a propriei mentalități și a modului în care aceasta influențează experiențele și obiectivele personale. Studenții sunt încurajați să utilizeze intenția conștientă, modelele de gândire pozitivă și rezonanța emoțională ca instrumente puternice pentru crearea unui mod de viață împlinit și pozitiv.
Elevii învață cum gândurile și emoțiile pot intra în rezonanță cu mediul lor extern, influențate de legea rezonanței - legea atracției. Ei învață cum modelarea conștientă a convingerilor și a tiparelor lor de gândire le poate influența realitatea.
Accentul se pune pe identificarea și transformarea convingerilor negative pentru a promova dezvoltarea personală. Practica recunoștinței este abordată ca o cheie pentru crearea de vibrații pozitive care pot avea un efect transformator asupra propriei vieți.
Acest subiect oferă o explorare aprofundată a propriei mentalități și a modului în care aceasta influențează experiențele și obiectivele personale. Studenții sunt încurajați să utilizeze intenția conștientă, modelele de gândire pozitivă și rezonanța emoțională ca instrumente puternice pentru crearea unui mod de viață împlinit și pozitiv.
- REZONANȚA ȘI MODELAREA CONȘTIINȚEI
- Principiile de bază ale teoriei rezonanței
- Tehnici de modelare și extindere a conștiinței
- Subconștientul și rolul său în modelarea conștiinței
Arată capitolul
Managementul stresului și tehnici de relaxare
Disciplina "Gestionarea stresului și tehnici de relaxare" este dedicată artei gestionării stresului și promovării relaxării interioare. Studenții sunt familiarizați cu o serie de metode dovedite menite să contracareze eficient influențele stresante ale vieții moderne.
În cadrul acestui subiect, studenții sunt familiarizați cu o selecție de tehnici foarte eficiente de gestionare a stresului. Scanarea corpului le permite să se plimbe conștient prin corpul lor și să recunoască punctele de stres. Relaxarea musculară progresivă, conform lui Jakobson , învață arta de a reduce tensiunea fizică într-un mod direcționat.
Tehnica respirației inimii este învățată pentru a regla sistemul nervos și a promova echilibrul emoțional. Elevii învață tehnici de gestionare a stărilor și de relaxare care consolidează capacitatea de a controla emoțiile și de a promova emoțiile pozitive.
Antrenamentul mental și antrenamentul autogen oferă instrumente pentru a promova relaxarea mentală și calmul. Elevii învață cum să își calmeze mintea prin vizualizare direcționată și concentrare mentală.
Acest subiect permite studenților nu numai să învețe tehnicile, ci și să înțeleagă știința din spatele stresului și relaxării. Ei își dezvoltă capacitatea de a elabora strategii personalizate pentru gestionarea stresului și le pot aplica atât în context personal, cât și profesional.
Disciplina "Managementul stresului și tehnici de relaxare" oferă o abordare practică și holistică a promovării bunăstării mentale. Acesta oferă instrumentele necesare pentru a gestiona activ factorii de stres și pentru a găsi echilibrul interior prin tehnici de relaxare specifice.
În cadrul acestui subiect, studenții sunt familiarizați cu o selecție de tehnici foarte eficiente de gestionare a stresului. Scanarea corpului le permite să se plimbe conștient prin corpul lor și să recunoască punctele de stres. Relaxarea musculară progresivă, conform lui Jakobson , învață arta de a reduce tensiunea fizică într-un mod direcționat.
Tehnica respirației inimii este învățată pentru a regla sistemul nervos și a promova echilibrul emoțional. Elevii învață tehnici de gestionare a stărilor și de relaxare care consolidează capacitatea de a controla emoțiile și de a promova emoțiile pozitive.
Antrenamentul mental și antrenamentul autogen oferă instrumente pentru a promova relaxarea mentală și calmul. Elevii învață cum să își calmeze mintea prin vizualizare direcționată și concentrare mentală.
Acest subiect permite studenților nu numai să învețe tehnicile, ci și să înțeleagă știința din spatele stresului și relaxării. Ei își dezvoltă capacitatea de a elabora strategii personalizate pentru gestionarea stresului și le pot aplica atât în context personal, cât și profesional.
Disciplina "Managementul stresului și tehnici de relaxare" oferă o abordare practică și holistică a promovării bunăstării mentale. Acesta oferă instrumentele necesare pentru a gestiona activ factorii de stres și pentru a găsi echilibrul interior prin tehnici de relaxare specifice.
- MANAGEMENTUL STRESULUI ȘI TEHNICI DE RELAXARE
- Teorii ale gestionării stresului
- Aplicarea practică a diferitelor tehnici de relaxare
Arată capitolul
Profilul valorii
Subiectul "Profilul valorilor" este dedicat explorării și aplicării valorilor personale ca orientare fundamentală pentru o viață împlinită. Elevii sunt încurajați să își examineze în profunzime convingerile cele mai intime și să le plaseze în contextul dezvoltării personale, al obiectivelor profesionale și al relațiilor interpersonale.
În cadrul acestei materii, elevii explorează modul în care valorile individuale pot servi drept o busolă morală care ghidează deciziile și acțiunile. Ei învață cum valorile personale pot fi identificate, definite și trăite în mod conștient pentru a promova un mod de viață autentic și semnificativ.
Este aprofundată legătura dintre profilul valorilor și aspecte precumcercetarea fericirii, legea rezonanței, planificarea vieții, arhetipuri și credințe . Studenții sunt încurajați să exploreze arta dorinței și să înțeleagă ciclul vieții cu diferitele sale etape.
Prin exerciții practice, discuții și auto-reflecție, elevii dobândesc capacitatea de a-și aplica valorile în situații cotidiene. Ei dezvoltă o înțelegere mai profundă a importanței ierarhiilor de valori și a modului în care acestea pot ajuta la prioritizarea obiectivelor și deciziilor.
Subiectul "Profilul valorilor" subliniază importanța unui set clar de valori ca bază pentru o viață autentică și împlinită. Acesta promovează capacitatea elevilor de a-și pune sub semnul întrebării propriile convingeri, de a depune eforturi pentru o schimbare pozitivă și de a trăi în armonie cu cele mai profunde valori ale lor - fie personal, fie în activitățile lor profesionale.
În cadrul acestei materii, elevii explorează modul în care valorile individuale pot servi drept o busolă morală care ghidează deciziile și acțiunile. Ei învață cum valorile personale pot fi identificate, definite și trăite în mod conștient pentru a promova un mod de viață autentic și semnificativ.
Este aprofundată legătura dintre profilul valorilor și aspecte precumcercetarea fericirii, legea rezonanței, planificarea vieții, arhetipuri și credințe . Studenții sunt încurajați să exploreze arta dorinței și să înțeleagă ciclul vieții cu diferitele sale etape.
Prin exerciții practice, discuții și auto-reflecție, elevii dobândesc capacitatea de a-și aplica valorile în situații cotidiene. Ei dezvoltă o înțelegere mai profundă a importanței ierarhiilor de valori și a modului în care acestea pot ajuta la prioritizarea obiectivelor și deciziilor.
Subiectul "Profilul valorilor" subliniază importanța unui set clar de valori ca bază pentru o viață autentică și împlinită. Acesta promovează capacitatea elevilor de a-și pune sub semnul întrebării propriile convingeri, de a depune eforturi pentru o schimbare pozitivă și de a trăi în armonie cu cele mai profunde valori ale lor - fie personal, fie în activitățile lor profesionale.
- PROFILUL VALORILOR
- Importanța valorilor în pregătirea mentală
- Dezvoltarea și realizarea unui profil personal de valori
Arată capitolul
Gestionarea timpului
Gestionarea timpului în formarea psihoterapeuților
Gestionarea timpului și a energiei sunt competențe esențiale pentru orice psihoterapeut. Abilitatea de a utiliza eficient propriile resurse vă permite nu numai să vă faceți munca de zi cu zi mai productivă, ci și să creșteți calitatea sprijinului și a consilierii dumneavoastră.
În programul nostru de formare, predăm tehnici și metode cuprinzătoare care vizează în special optimizarea utilizării timpului, menținând în același timp energia personală.
Conținutul de învățare al managementuluitimpului
În acest domeniu de specialitate, participanții învață diverse metode și instrumente care îi ajută să își planifice și să își organizeze eficient timpul:
Metode de planificare și organizare a timpului
Gestionarea timpului și a energiei sunt competențe esențiale pentru orice psihoterapeut. Abilitatea de a utiliza eficient propriile resurse vă permite nu numai să vă faceți munca de zi cu zi mai productivă, ci și să creșteți calitatea sprijinului și a consilierii dumneavoastră.
În programul nostru de formare, predăm tehnici și metode cuprinzătoare care vizează în special optimizarea utilizării timpului, menținând în același timp energia personală.
Conținutul de învățare al managementuluitimpului
În acest domeniu de specialitate, participanții învață diverse metode și instrumente care îi ajută să își planifice și să își organizeze eficient timpul:
Metode de planificare și organizare a timpului
- Cutia Eisenhower: Această metodă ajută la prioritizarea sarcinilor în funcție de urgența și importanța lor. Ea permite să se decidă rapid care sarcini pot fi îndeplinite imediat, delegate sau amânate pentru mai târziu.
- Tehnica Pomodoro: O tehnică eficientă de gestionare a timpului bazată pe intervale scurte de lucru concentrat, urmate de pauze scurte. Această metodă promovează concentrarea și previne epuizarea prin pauze regulate de recuperare.
- Sfaturi pentru prioritizarea sarcinilor: Aici participanții învață cum să își prioritizeze sarcinile și ce criterii ar trebui să ia în considerare atunci când prioritizează pentru a-și atinge obiectivele în mod eficient.
- Tehnici și instrumente pentru utilizarea eficientă a timpului: Prezentăm diverse instrumente și aplicații care sprijină gestionarea timpului, cum ar fi listele de sarcini, aplicațiile de calendar și software-ul de gestionare a proiectelor.
Beneficii pentru psihoterapeuți
Gestionarea eficientă a timpului le permite psihoterapeuților să ofere clienților lor cel mai bun sprijin posibil. Prin optimizarea propriului mod de lucru, aceștia pot investi mai mult timp și energie în sprijinul individual. Acest lucru conduce la rezultate mai bune și la o mai mare satisfacție atât pentru antrenori, cât și pentru clienți.
- GESTIONAREA TIMPULUI ȘI A ENERGIEI
- Bazele gestionării timpului
- Bazele gestionării energiei
- Tehnici și instrumente pentru utilizarea eficientă a timpului
Arată capitolul
Găsirea/definirea obiectivelor
Subiectul "Găsirea/definirea obiectivelor" este dedicat artei și științei stabilirii clare și atingerii obiectivelor, permițând studenților să își concretizeze viziunile și ambițiile și să le transpună în pași tangibili.
În cadrul acestui subiect, elevii învață despre diferite abordări pentru identificarea obiectivelor, cum ar fi triunghiul decizional, care permite o viziune holistică a dorințelor, capacităților și realismului. Ei învață cum să își formuleze obiectivele în mod clar și specific pentru a crea baza unei realizări de succes.
Sunt abordate, de asemenea, metodele de realizare și motivare, elevii învățând strategii de depășire a obstacolelor și de menținere a unei motivații susținute. Modelul S.M.A.R.T. oferă un ghid practic pentru conceperea obiectivelor care sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp.
Modelul S.C.O.R.E. extinde această abordare și integrează aspecte precum impactul obiectivului asupra propriei vieți și evaluarea atitudinii față de obiectiv. Elevii vor recunoaște modul în care aceste modele funcționează împreună pentru a oferi o abordare clară și bine închegată a stabilirii obiectivelor.
Nivelurile logice ale lui Robert Dilts oferă elevilor o perspectivă mai profundă prin explorarea legăturii dintre mediu, comportament, abilități, convingeri, valori și identitate. Acest lucru permite o reflecție cuprinzătoare asupra alinierii obiectivelor în contextul mai larg al vieții.
În cadrul acestui subiect, elevii învață despre diferite abordări pentru identificarea obiectivelor, cum ar fi triunghiul decizional, care permite o viziune holistică a dorințelor, capacităților și realismului. Ei învață cum să își formuleze obiectivele în mod clar și specific pentru a crea baza unei realizări de succes.
Sunt abordate, de asemenea, metodele de realizare și motivare, elevii învățând strategii de depășire a obstacolelor și de menținere a unei motivații susținute. Modelul S.M.A.R.T. oferă un ghid practic pentru conceperea obiectivelor care sunt specifice, măsurabile, realizabile, relevante și limitate în timp.
Modelul S.C.O.R.E. extinde această abordare și integrează aspecte precum impactul obiectivului asupra propriei vieți și evaluarea atitudinii față de obiectiv. Elevii vor recunoaște modul în care aceste modele funcționează împreună pentru a oferi o abordare clară și bine închegată a stabilirii obiectivelor.
Nivelurile logice ale lui Robert Dilts oferă elevilor o perspectivă mai profundă prin explorarea legăturii dintre mediu, comportament, abilități, convingeri, valori și identitate. Acest lucru permite o reflecție cuprinzătoare asupra alinierii obiectivelor în contextul mai larg al vieții.
- OBIECTIVUL ȘI STABILIREA OBIECTIVELOR
- Introducere în stabilirea obiectivelor
- Realizarea obiectivelor
Arată capitolul
Caracteristica noastră de calitate - aprobată de stat
În calitate de instituție recunoscută în domeniul educației adulților, programele noastre de învățământ sunt evaluate în mod regulat și recunoscute de instituțiile de stat și de organismele de finanțare. Ne străduim constant să depășim standardele de calitate actuale pentru a vă garanta cea mai bună formare posibilă. Convingeți-vă de certificările noastre.
Finanțare și concediu de studii - cum funcționează
Pot obține finanțare pentru pregătirea mea?
Există o varietate de opțiuni de finanțare pentru programele de formare la Flexyfit Sports Academy. Finanțarea specifică statului și a UE, precum și opțiunile legate de taxe constituie baza pentru aceasta.
Cu toate acestea, am dori să subliniem faptul că organismul de finanțare respectiv este singurul responsabil pentru decizia privind acordarea sau valoarea finanțării.
Vom fi bucuroși să vă ajutăm să găsiți un organism de finanțare adecvat și să compilați toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru o cerere de finanțare. Trebuie să depuneți cererea propriu-zisă la organismele de finanțare.
Puteți găsi aici o prezentare generală a celor mai importante centre de finanțare.
Cum funcționează finanțarea?
În funcție de organizația de finanțare, costurile de formare sunt fie plătite direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, WAFF). Vă rugăm să vă informați independent la organizațiile de finanțare cu privire la modul de finanțare.
Îmi pot lua concediu de studii pentru programul de formare?
Da, majoritatea cursurilor noastre sunt adecvate pentru concediul de studii.
Dacă doriți să vă continuați studiile fără a vă înceta contractul de muncă, puteți aranja un concediu de studii cu angajatorul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că veți fi eliberat de la locul de muncă pe durata programului de formare.
Planificați-vă concediul de studii cu noi acum! Vom fi bucuroși să vă clarificăm cerințele dumneavoastră individuale de formare în cadrul unei consultări personale, fără caracter obligatoriu.
Cum funcționează concediul de formare?
Vă puteți lua concediul de formare pentru maximum 1 an în decurs de 4 ani - există 3 opțiuni:
- concediu de studii eșalonat pe 12 luni
- concediu de studii fracționat, dar fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie să fie luate în decurs de 4 ani.
- Concediu de studii cu concediu de studii cu fracțiune de normă eșalonat pe 2 ani
Este important ca angajatorul dvs. să fie de acord ca dvs. să luați un concediu de formare. Trebuie să furnizați dovezi ale planurilor de formare emise de noi, în limita a 20 de ore pe săptămână în cazul concediului de formare cu normă întreagă sau a cel puțin 10 ore în cazul concediului de formare cu fracțiune de normă.
Trebuie să furnizați în mod regulat dovezi ale progresului formării dumneavoastră. De exemplu, sub formă de examene sau de confirmare a prezenței.
Cariera de după - cum să continui după antrenament
Ce face un consilier psihic?
După formare, un consilier psihic poate îndeplini o varietate de sarcini și activități pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească sănătatea mentală și dezvoltarea personală. Gama de potențiali clienți este largă.
Sesiunile individuale de coaching pot fi utilizate pentru a lucra asupra forței mentale, încrederii în sine sau gestionării stresului. Gestionarea stresului și prevenirea epuizării sunt utilizate și necesare atât de clienții privați, cât și de cei din mediul de afaceri.
Coachingul de echipă oferă posibilitatea de a consolida forța mentală colectivă și performanța unui grup. O parte din grupul țintă potențial este reprezentat de orice organizație care dorește să consolideze dinamica și productivitatea echipei. Dar echipele sportive, cluburile muzicale și altele asemenea pot beneficia, de asemenea, de antrenamentul mental de grup!
Unde lucrează antrenorii mentali?
În principal ca liber-profesioniști și pe cont propriu, în calitate de coach extern pentru coaching individual și de echipă, ateliere și seminarii sau sprijin pe termen lung pentru clienți. Cu toate acestea, din ce în ce mai des, există posturi pentru angajare permanentă, de exemplu în centre spa.
Formarea este suficientă pentru o activitate independentă?
Da, pregătirea psihică nu face obiectul unui comerț reglementat și este, prin urmare, un comerț liber, atâta timp cât este efectuată pe persoane sănătoase. Cu toate acestea, formarea nu este adecvată doar ca program de formare independent, ci și ca supliment la alte servicii, de exemplu ca antrenor de fitness și personal.
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Antrenor mental certificat
Repere
Limba de predare
Modul specializat
Expertiza sportivă (online)
Competență sportivă (prezență)
Expertiză sportivă Full HD Video de învățare
Curs inclus
Tipul de învățare | Metoda de învățare
Varianta de învățare
Metoda de învățare
Învățător auditiv și vizual
Tipul de elev comunicativ și motor
Timpul de învățare
Sprijin pentru învățare (# all-inclusive)
Scripturi și documente în format PDF
Prelegerile pot fi rezervate ca zile practice
Asistență prin Onlinecampus, e-mail, chat, telefon.
WhatsApp și asistență la fața locului
Examene de testare
Module bonus
NADA Austria
Antrenamentul la altitudine - Prof. DDDr Weineck
Examinare/concluzie
SPK Examinare intermediară online
Examenul final
Certificat în DE, EN, SP
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Contul Academiei (# all-inclusive)
Campus online disponibil pentru toată viața
Cont demo gratuit / pachet de testare
Copii ale certificatelor care pot fi descărcate în format PDF
Certificate cu autentificare (cod QR)
Promovare
Oportunități de finanțare
Concediu de studii (AT)
Promovare pentru întreprinderi
Promovare pentru lucrătorii independenți
Consiliere de curs
Estimarea costurilor pentru agenția de finanțare
Beneficii
Plasarea forței de muncă
Programe extinse de formare continuă
Absolut cel mai bun preț și gamă de servicii
RO
Curs de prezență în grup
online
Rezervabil opțional
314
1
online/prezență
vizual/motor
Bine adaptat
Bine adaptat
flexibil + date
postabil
Data flexibilă
până la 100%
fără caracter obligatoriu
Informații de bază privind variantele de învățare:
- Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
- Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
- Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
- Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
- Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
- Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Evaluare
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
postat pe
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
postat pe
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
postat pe
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
postat pe
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
postat pe
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
postat pe
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
postat pe
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
postat pe
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
postat pe
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
postat pe
Căutați alte cursuri
Filtrați în funcție de variantele de învățare
Vă rugăm să selectați o variantă de învățare sau să introduceți un text de căutare!
Cerere online
Program de consultare
Instruire demonstrativă
Linie telefonică/E-mail
Buletin informativ
Broșură
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil
cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Programarea dvs. pentru consultație a fost notată!
Ne-am luat libertatea de a vă trimite o confirmare prin e-mail la :
Vă rugăm să verificați și
folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Prin înregistrare nu vă asumați nicio obligație. Accesul expiră automat.
* Câmpuri obligatorii
Datele dumneavoastră
Cod trimis la:
Vă rugăm să introduceți codul de patru cifre pe care l-ați primit prin e-mail și/sau SMS. (Vă rugăm să verificați folderul de spam)..
YEAH, DONE!
Am trimis un e-mail cu link-ul către contul dvs. demo gratuit la următoarea adresă de e-mail:
Vă rugăm să verificați, de asemenea, folderul SPAM (poate dura până la 10 minute până când e-mailul ajunge)
Vă dorim încă o zi flexytastică!
Ne puteți contacta de la 8:30 de luni până sâmbătă.
Limba noastră de consultanță și servicii: engleză | germană
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Scanați codul QR cu telefonul smartphone sau faceți clic pe "Pentru
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
* Câmpuri obligatorii
Rămâneți la curent. Știri interesante și reduceri curente.
WhatsApp®
Scanați codul QR cu smartphone-ul sau faceți clic pe "Abonați-vă la canalul Flexyfit®"
* Câmpuri obligatorii
Veți primi broșuranoastră de formareprin e-mail.
Vă mulțumim
Veți primi în scurt timp un e-mail cu linkul de descărcare a broșurii la adresa:
Vă rugăm să verificați și
folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
