från €2.090,- | one2one
Information om kursen
Erkänd och certifierad
Vårt team ger dig gärna råd när som helst via telefon, chatt eller personligen
Om du redan arbetar som tränare på ett EMS-gym eller planerar att köpa en EMS-enhet, är utbildningen till EMS Master Trainer precis rätt för dig för att lära dig teknikerna och tillämpningarna för en EMS-enhet.
Vi lägger stor vikt vid praktisk utbildning. Därför visar vi dig bland annat hur du tar upp en sjukdomshistoria och känner igen kontraindikationer. Du får också lära dig övningar för varje muskelgrupp och hur du organiserar ett framgångsrikt personligt EMS-träningsprogram.
EMS-träning är en effektiv metodför dina kunder att stärka sina muskler och få sina kroppar i form. EMS står för"elektromyografisk muskelstimulering" och utlovar snabba resultat, eftersom musklerna inte bara anstränger sig under träningen utan också stimuleras av elektriska impulser. EMS-träning är därför idealisk för kunder som har lite tid men ändå vill träna effektivt.
Om du dessutom har ont om tid för att genomföra en utbildning med fasta närvarodagar är utbildningen med vårt utbildningsalternativ One2One perfekt för dig. Med One2One-varianten är du oberoende när det gäller tid och plats. Du kan välja din instruktör för "Specialistmodul EMS Master Trainer" i ditt område via vårt Online Campus.
Som EMS-tränare kan du hjälpa människor att snabbt uppnå sina träningsmål med korta EMS-träningspass.
Om du inte bara vill specialisera dig på EMS-träning, utan också vill locka människor som är intresserade av sport i allmänhet, kan du kombinera EMS Master Trainer-kursen med våra andra kurser som fitness trän are , personlig trän are eller funktionell tränare.
Omfattning av lärande
712 E
EQF-nivå
Utbildningen är inriktad på EQF-nivå 4 »
Kursstart
Omedelbart möjligt
Kostnader för utbildning
från €2.090,-
Inlärningsvariant
Enskilda lektioner
Weitere Möjligt
Inlärningsvarianter
Möjligt
Undervisningsspråk
Ett helt träningspass på bara 20 minuter - det har faktiskt varit möjligt med EMS-träning i 20 år. Det som då verkade vara en ny trend är nu vardagsmat på hälso- och rehabiliteringscenter. EMS-fitnessstudior finns nu också överallt.
Eftersom efterfrågan på EMS-träning fortsätter att öka, ökar också efterfrågan på kvalificerade tränare. Eftersom denna träningsform kan leda till snabba framgångar, t.ex. när det gäller viktminskning eller hälsofrämjande åtgärder, är det uppenbart att felaktig användning snabbt kan leda till följdskador.
Felbedömningar eller bristande anamnes kan därför snabbt leda till skador på muskler och njurar, eller till att befintliga besvär förvärras.
Under din utbildning till EMS-tränare lägger vi stor vikt vid att förbereda dig för praktiken. Det är därför vi visar dig hur du tar en medicinsk historia och känner igen kontraindikationer, samt lär dig övningar för varje muskelgrupp och hur man utformar ett framgångsrikt personligt träningsprogram.
Du får lära dig att använda EMS-utrustning på rätt sätt och bekanta dig med utrustningen och EMS-dräkten. Vi visar dig också hur du instruerar övningar korrekt, känner igen misstag och korrigerar dem.
Teoretiskt innehåll är också en del av utbildningsprogrammet. Du kommer att använda studier för att analysera vilka träningsmetoder som leder till de bästa resultaten så att du kan ge dina kunder professionell rådgivning.
Våra certifikat är giltiga i hela världen och utfärdas i olika versioner. På begäran kan du få vårt intyg på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information och med eller utan tryckta betyg.
Alla dessa varianter finns tillgängliga för dig kostnadsfritt under en livstid för nedladdning från ditt online-campus. Beroende på vilket utbildningspaket du har köpt får du dessutom ett valfritt intyg, som utfärdas på högkvalitativt specialpapper med präglat tryck.
Följande intyg kommer att utfärdas (på flera språk DE, EN, ES):
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt .Du kanske hittar svaret på din fråga i vår allmänna FAQ eller EMS Master Trainer FAQ.
Du börjar din utbildning med grundmodulen Sports Expertise. Du kommer att lära dig teoretiska kunskaper från videor och skript i 8 ämnen och avsluta varje ämne med ett kort flervalsprov online.
Du går sedan vidare till din ämnesspecialisering, dvs. din valda kurs.
Eftersom våra utbildningsprogram är mycket flexibla beror kursens längd i hög grad på ditt eget initiativ till inlärning, hur mycket tid du har till förfogande varje vecka och dina förkunskaper.
Du kan när som helst börja online med grundmodulen Sports Expertise. I denna modul får du viktiga grundkunskaper som kommer att hjälpa dig senare som tränare, såsom träningsteori eller fysiologi.
Du väljer själv med vem, när och var du vill lära dig. Instruktören fokuserar på dina förkunskaper och anpassar sig efter din takt. I One2One lär du dig allt du behöver veta från teori till praktik
Du får ditt betyg genom praktiska övningar och frivilliga tilläggsuppgifter. Dessa övningar kan vara allt från utbildningsprotokoll och skriftliga uppgifter till filmövningar.
Under din utbildning kan du förvänta dig både flervalsprov online och ett slutprov på plats.
314
Expertis inom idrott
358
Närvaro | Självstudier
6
Forskning om litteratur
30
Praktiskt förverkligande
4
Ytterligare uppgifter och tentor
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
I Allmän idrottsnutrition introduceras våra deltagare till grunderna i näringslära.
Som grund diskuteras sammansättningen av vår kost med makro- och mikronäringsämnen samt vattenbalansen. För att förstå olika inbördes förhållanden diskuteras energibalansen i detalj.
Dessutom diskuteras effekten av de enskilda näringskomponenterna på människokroppen och deras betydelse inom id rotten.
I många företag har hälsofrämjande arbete på arbetsplatsen blivit en populär metod för att förbättra de anställdas hälsa, förebygga sjukdomar och därmed förbättra deras välbefinnande.
Varför hälsofrämjande på arbetsplatsen är så viktigt visas i en introduktion till hälsofrämjande på arbetsplatsen, utmaningar med hälsofrämjande på arbetsplatsen presenteras och vanliga organisatoriska sjukdomar diskuteras.
Kursdeltagarna kommer också att lära sig om framgångsfaktorerna för hälsofrämjande på arbetsplatsen, fördelarna för anställda och organisationen och, naturligtvis, bästa praxis och verktyg.
För detta ändamål presenteras olika verksamhetsområden och åtgärder och kursdeltagarna får också veta hur man kommer in i sådana företag, utarbetar koncept och klargör andra viktiga organisatoriska frågor.
Kursdeltagarna får se praktiska exempel och får också möjlighet att tillämpa det de har lärt sig i grupparbeten.
Syftet med den kundorienterade arbetsenheten är att ge kursdeltagarna en inblick i marknadsföring så att de senare kan positionera sig väl på marknaden som tränare och göra det lättare för dem att komma in på marknaden.
För detta ändamål kommer vi först att definiera vad marknadsföring egentligen är och varför det också är relevant för personliga tränare.
Dessutom förklaras vanliga marknadsföringstermer som USP, fördelar, positionering etc. och olika marknadsföringsmodeller som SMART-formeln, 4P-marknadsföringsmixen och andra.
Naturligtvis glöms inte kommunikationen mellan tränare och kunder bort i denna enhet. Olika aspekter av kommunikation och regler för framgångsrik kommunikation introduceras och exempel visas.
I slutet av denna enhet ska kursdeltagarna kunna positionera sig själva och sin produkt eller tjänst på marknaden med hjälp av en marknadsföringsstrategi och sälja den framgångsrikt.
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
Kursen förbereder deltagarna för att kunna kommunicera framgångsrikt med kunder på alla nivåer. Dessutom kommer deltagarna att få analysera sina egna mål och motiv för att bättre förstå sina kunders.
Att sätta rätt mål och ge feedback på rätt sätt är också en del av kursen!
Stresshantering och olika inlärningsstrategier introduceras också för deltagarna så att de kan tillämpa dem efter kursen.
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
Den första delen av träningslära lär ut grunderna för träning, såsom träningsprinciper, principer för träningsorganisation, träningsmetoder och faktorerna för idrottsprestationer.
Eftersom prestation, prestationsdiagnostik, träning och tävling är nära sammankopplade, lärs de också ut i enlighet med detta i kursen.
I den andra delen av träningslära definieras och bedöms träning som en komplex handlingsprocess och i samband med planering, utförande och utvärdering.
En viktig del av träningsteorin är fortfarande utformningen av träningsplaner, som lärs ut i praktiken med exempel på möjligheterna att utforma träningsplaner.
För att fördjupa ämnet träningsvetenskap bjuder vi regelbundet in internationella toppföreläsare som Prof. Dr Paul Haber och Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck till akademin.
De är bland annat kända för sina böcker "Optimum Training" (Jürgen Weineck) och "Performance Physiology" (Paul Haber) inom området träningsvetenskap.
I en anamnes samlas uppgifter in om patientens sjukdoms- och livshistoria, personlighet, problemområden och sociala relationer. Den medicinska historien kan registreras i en öppen dialog eller i särskilda frågeformulär. En kombination av båda är idealisk. Detta gör det möjligt för tränaren att få en bild av klienten, känna igen korrelationer och initiera lämpliga aktiviteter. Vid kontraindikationer får ingen träning genomföras eller endast efter medicinsk godkännande.
I detta ämne kommer du också att lära dig den tekniska grunden för EMS-träning, från EMS historia till hur det fungerar och effekterna av EMS på hastighetsstyrka och muskelprestanda. Det förklaras vilken frekvens och vilka strömformer som används för vilken muskel och hur framgångsrik viktminskning kan uppnås.
Baserat på Wolfgang Kemmlers studier analyserar detta ämne effekten av styrketräning, kaloriintag, proteinintag och kosttillskott på en minskning av kroppsfettprocenten. Både normal styrketräning och EMS-träning för hela kroppen analyserades och jämfördes.
Hälsoinriktad träning handlar bland annat om hur mycket idrott som är optimalt. Hänsyn tas till frekvens, varaktighet och intensitet. Grundläggande energiomsättning, kaloriförbrukning och kaloriintag analyseras också mer ingående i detta ämne.
Det hälsorelevanta spektrumet av effekter av motion och idrott i förebyggande syfte kan i huvudsak delas in i tre komponenter: uthållighetsträning, styrke- och flexibilitetsträning samt koordinationsträning. De positiva effekterna av dessa typer av träning jämförs med EMS-träning och fördelar och nackdelar med EMS-träning analyseras.
Uppbyggnaden av en session förklaras steg för steg och du lär dig vad du måste vara uppmärksam på för att kunna vägleda klienten genom träningen.
De grundläggande EMS-övningarna för hela kroppen innebär statisk träning. Kroppen hålls i en viss position under en viss tidsperiod. Statiska helkroppsövningar låter som om de skulle vara lätta att utföra, men den kroppsspänning som krävs för dem kan vara ansträngande att upprätthålla även under normala omständigheter. Med EMS orsakar impulser muskelsammandragningar, vilket är anledningen till att du inte bara måste hålla din egen kroppsvikt, utan också arbeta mot den elektriska impulsen.
Denna träningsform är särskilt lämplig för nybörjare, eftersom inga koordinationsfärdigheter krävs för statiska övningar. Kunden kan i början anpassa sig till den okända belastningen utan att utmanas ytterligare.
I ämnet One2One får deltagarna lära sig hur man hanterar kunder i individuella träningspass. Detta inkluderar till exempel de didaktiska och metodologiska aspekterna av träningsinstruktioner. Detta innebär att förklara övningen, utrustningen och de muskler som är involverade för kunden, samt att utföra en säkerhetskontroll av utrustningen och demonstrera övningen.
När kunden ser övningen får han eller hon ytterligare instruktioner. Deltagarna lär sig hur man hjälper, korrigerar och uppmuntrar i sin roll som tränare. I synnerhet kommer visuell, verbal och taktil spotting att behandlas.
Oavsett om det är funktionell träning, såsom dips, eller med hjälp av liten utrustning som TRX-band och hantlar - träning för överkroppen fungerar i princip som normal överkroppsträning, bara under kraft.
Här är det dock särskilt viktigt att tränaren ser till att övningarna utförs korrekt, eftersom misstag kan smyga sig in, särskilt när man tränar med vikter. Vid pulsförstärkt EMS-träning kan felaktigt utförande leda till skador på musklerna.
Ben och rumpa tränas bäst med din egen kroppsvikt under EMS-träning. Funktionella träningsklassiker som knäböj och utfallssteg samt variationer av dessa riktar sig effektivt mot muskelgrupperna. Vid behov kan du lägga till vikter.
Upp på mattan! EMS använder klassiska övningar för att träna bålen. Variationer av crunches och plankor, liksom övningar som bergsklättrare, integreras i träningspasset. Detta kräver inte bara kroppsspänning, utan också koordination och balans.
Grundmodulen Sports Competence är godkänd av det tyska nationella centret för distansutbildning (ZFU) under följande nummer: 7324018c. ZFU är den centrala myndigheten för distansutbildning i Tyskland och arbetar på grundval av lagen om skydd för distansutbildning (FernUSG). Den beslutar om godkännande av distansutbildningskurser i hela landet för att garantera en tekniskt korrekt och allmänt professionell distansutbildningskurs.
Som erkänd institution för vuxenutbildning utvärderas och erkänns våra kursplaner regelbundet av statliga institutioner och finansieringsorgan. Vi strävar ständigt efter att överträffa gällande kvalitetsstandarder för att kunna garantera dig bästa möjliga utbildning. Övertyga dig själv om våra certifieringar.
Det finns en mängd olika finansieringsalternativ för utbildningsprogram vid Flexyfit Sports Academy. Statsspecifik och EU-finansiering samt skatterelaterade alternativ utgör grunden för detta.
Vi vill dock påpeka att respektive finansieringsorgan är ensamt ansvarigt för att besluta om tilldelning och belopp av finansiering.
Vi hjälper dig gärna att hitta en lämplig finansiär och sammanställa all kursinformation som du behöver för en ansökan om finansiering. Du måste skicka in själva ansökan till finansieringscentrumen.
Här hittar du en översikt över de viktigaste finansieringscentrumen.
Beroende på finansieringsorganisation betalas utbildningskostnaderna antingen direkt efter att finansieringsansökan har bekräftats (t.ex. AMS) eller återbetalas helt eller delvis till dig efter att du har slutfört utbildningen (t.ex. waff). Kontakta finansieringsorganisationerna om hur finansieringen fungerar.
Ja, de flesta av våra kurser är lämpliga för studieledighet.
Om du vill fortsätta din utbildning utan att säga upp din anställning kan du ordna studieledighet med din arbetsgivare. Det innebär att du blir befriad från arbetet under den tid som utbildningen pågår.
Planera din studieledighet med oss nu! Vi kommer gärna att klargöra dina individuella utbildningskrav med dig i en personlig, icke-bindande konsultation.
Du kan ta ut din utbildningsledighet under högst 1 år inom 4 år - det finns 3 alternativ:
Det är viktigt att din arbetsgivare godkänner att du tar tjänstledigt för utbildning. Du ska styrka de utbildningsplaner som vi utfärdat i en omfattning av 20 timmar per vecka vid utbildningsledighet på heltid, eller minst 10 timmar vid utbildningsledighet på deltid.
Du måste regelbundet lämna bevis på hur din utbildning fortskrider. Till exempel i form av prov eller bekräftelse på närvaro, som du kommer att få från oss.
Vid träning med EMS (elektromyografisk muskelstimulering) stimuleras muskelgrupper med små elektriska stötar genom träning i speciella EMS-dräkter. Muskelkontraktionen innebär att muskeln inte bara måste motstå träningsstimulansen utan också strömmen. Det innebär att även ett kort träningspass snabbt kan ge resultat.
EMS-tränarens uppgift är att reglera dessa elektriska impulser, dvs. pulsfrekvens, kontraktion och pulsstyrka, med hjälp av en EMS-apparat. De visar också kunden vilka övningar som ska utföras och vägleder kunden genom träningsprogrammet. Dessa övningar utförs huvudsakligen med hjälp av kundens egen kroppsvikt, t.ex. knäböj eller sit-ups.
Eftersom fitnessbranschen faller inom ramen för de "fria yrkena" krävs inget kompetensbevis. Så om du är säker på att du har de nödvändiga kunskaperna kan du erbjuda EMS-utbildning även utan utbildning.
Men även vid normal träning kan mycket gå fel, och EMS-träning är ännu svårare. Överbelastning kan snabbt uppstå under denna högintensiva helkroppsträning, och om kontraindikationer som pacemaker eller epilepsi inte beaktas kan allvarliga hälsoskador uppstå.
Och fråga dig själv ärligt, skulle du hellre få energi av någon som har utbildats för att veta vad du ska se upp för, eller av någon utan relevant förkunskap?
Vi listar regelbundet jobbannonser från fitnessstudior på vår Sportkarriere-plattform. Där kan du ansöka direkt om jobb som fitnesstränare, filialchef, instruktör eller studioanställd.
Om du redan har gått en lärlingsutbildning hos oss och är intresserad av en vidareutbildning kan du tillgodoräkna dig modulen Sportkompetens.
Om du studerar vid ett universitet kan vi ibland erkänna enskilda ämnen. Om du till exempel har utbildat dig inom det medicinska området har erfarenheten visat att ämnena anatomi och fysiologi ofta kan erkännas. Om du har genomgått en utbildning hos en annan vuxenutbildningsleverantör (t.ex. onlineutbildarlicens, Vitalakademie etc.) måste vi bedöma i varje enskilt fall om något kan tillgodoräknas.
Våra utbildningar kan betalas bekvämt i delbetalningar, utan extra kostnader! Vårt team hjälper dig gärna med en betalningsplan.
När du har bokat har du full tillgång till ditt Academy-konto och ditt utbildningsmaterial. Du kan avboka din bokning när som helst inom 14 dagar utan att ange något skäl. Detta kommer inte att medföra några kostnader för dig! Den (första) fakturan skickas till dig via e-post cirka 3 veckor efter anmälan.
Ett helt träningspass på bara 20 minuter - det har faktiskt varit möjligt med EMS-träning i 20 år. Det som då verkade vara en ny trend är nu vardagsmat på hälso- och rehabiliteringscenter. EMS-fitnessstudior finns nu också överallt.
Eftersom efterfrågan på EMS-träning fortsätter att öka, ökar också efterfrågan på kvalificerade tränare. Eftersom denna träningsform kan leda till snabba framgångar, t.ex. när det gäller viktminskning eller hälsofrämjande åtgärder, är det uppenbart att felaktig användning snabbt kan leda till följdskador.
Felbedömningar eller bristande anamnes kan därför snabbt leda till skador på muskler och njurar, eller till att befintliga besvär förvärras.
Under din utbildning till EMS-tränare lägger vi stor vikt vid att förbereda dig för praktiken. Det är därför vi visar dig hur du tar en medicinsk historia och känner igen kontraindikationer, samt lär dig övningar för varje muskelgrupp och hur man utformar ett framgångsrikt personligt träningsprogram.
Du får lära dig att använda EMS-utrustning på rätt sätt och bekanta dig med utrustningen och EMS-dräkten. Vi visar dig också hur du instruerar övningar korrekt, känner igen misstag och korrigerar dem.
Teoretiskt innehåll är också en del av utbildningsprogrammet. Du kommer att använda studier för att analysera vilka träningsmetoder som leder till de bästa resultaten så att du kan ge dina kunder professionell rådgivning.
Våra certifikat är giltiga i hela världen och utfärdas i olika versioner. På begäran kan du få vårt intyg på flera språk (DE, EN, ES), med landsspecifik information och med eller utan tryckta betyg.
Alla dessa varianter finns tillgängliga för dig kostnadsfritt under en livstid för nedladdning från ditt online-campus. Beroende på vilket utbildningspaket du har köpt får du dessutom ett valfritt intyg, som utfärdas på högkvalitativt specialpapper med präglat tryck.
Följande intyg kommer att utfärdas (på flera språk DE, EN, ES):
Vi hjälper dig gärna via telefon, e-post eller chatt .Du kanske hittar svaret på din fråga i vår allmänna FAQ eller EMS Master Trainer FAQ.
Du börjar din utbildning med grundmodulen Sports Expertise. Du kommer att lära dig teoretiska kunskaper från videor och skript i 8 ämnen och avsluta varje ämne med ett kort flervalsprov online.
Du går sedan vidare till din ämnesspecialisering, dvs. din valda kurs.
Eftersom våra utbildningsprogram är mycket flexibla beror kursens längd i hög grad på ditt eget initiativ till inlärning, hur mycket tid du har till förfogande varje vecka och dina förkunskaper.
Du kan när som helst börja online med grundmodulen Sports Expertise. I denna modul får du viktiga grundkunskaper som kommer att hjälpa dig senare som tränare, såsom träningsteori eller fysiologi.
Du väljer själv med vem, när och var du vill lära dig. Instruktören fokuserar på dina förkunskaper och anpassar sig efter din takt. I One2One lär du dig allt du behöver veta från teori till praktik
Du får ditt betyg genom praktiska övningar och frivilliga tilläggsuppgifter. Dessa övningar kan vara allt från utbildningsprotokoll och skriftliga uppgifter till filmövningar.
Under din utbildning kan du förvänta dig både flervalsprov online och ett slutprov på plats.
314
Expertis inom idrott
358
Närvaro | Självstudier
6
Forskning om litteratur
30
Praktiskt förverkligande
4
Ytterligare uppgifter och tentor
Vi utbildar de bästa tränarna inom fitnessbranschen. Vi stöttar och vägleder våra studenter från början till slut och långt därefter.
Funktionell anatomi är grunden för varje tränare inom sport- och hälsosektorn. Denna specialiserade kurs ger dig en omfattande inblick i människokroppens anatomi och ger dig fördjupade kunskaper.
Kursen är utformad för att vara så levande och begriplig som möjligt med hjälp av olika undervisnings- och inlärningstekniker - anpassade till behoven hos fitness- och personliga tränare.
Målet är att se sambanden mellan olika rörelsesekvenser och att förstå de viktigaste latinska facktermerna.
I Allmän idrottsnutrition introduceras våra deltagare till grunderna i näringslära.
Som grund diskuteras sammansättningen av vår kost med makro- och mikronäringsämnen samt vattenbalansen. För att förstå olika inbördes förhållanden diskuteras energibalansen i detalj.
Dessutom diskuteras effekten av de enskilda näringskomponenterna på människokroppen och deras betydelse inom id rotten.
I många företag har hälsofrämjande arbete på arbetsplatsen blivit en populär metod för att förbättra de anställdas hälsa, förebygga sjukdomar och därmed förbättra deras välbefinnande.
Varför hälsofrämjande på arbetsplatsen är så viktigt visas i en introduktion till hälsofrämjande på arbetsplatsen, utmaningar med hälsofrämjande på arbetsplatsen presenteras och vanliga organisatoriska sjukdomar diskuteras.
Kursdeltagarna kommer också att lära sig om framgångsfaktorerna för hälsofrämjande på arbetsplatsen, fördelarna för anställda och organisationen och, naturligtvis, bästa praxis och verktyg.
För detta ändamål presenteras olika verksamhetsområden och åtgärder och kursdeltagarna får också veta hur man kommer in i sådana företag, utarbetar koncept och klargör andra viktiga organisatoriska frågor.
Kursdeltagarna får se praktiska exempel och får också möjlighet att tillämpa det de har lärt sig i grupparbeten.
Syftet med den kundorienterade arbetsenheten är att ge kursdeltagarna en inblick i marknadsföring så att de senare kan positionera sig väl på marknaden som tränare och göra det lättare för dem att komma in på marknaden.
För detta ändamål kommer vi först att definiera vad marknadsföring egentligen är och varför det också är relevant för personliga tränare.
Dessutom förklaras vanliga marknadsföringstermer som USP, fördelar, positionering etc. och olika marknadsföringsmodeller som SMART-formeln, 4P-marknadsföringsmixen och andra.
Naturligtvis glöms inte kommunikationen mellan tränare och kunder bort i denna enhet. Olika aspekter av kommunikation och regler för framgångsrik kommunikation introduceras och exempel visas.
I slutet av denna enhet ska kursdeltagarna kunna positionera sig själva och sin produkt eller tjänst på marknaden med hjälp av en marknadsföringsstrategi och sälja den framgångsrikt.
Goda kunskaper om människans fysiologi och kroppens funktioner är en nödvändig förutsättning för att alla tränare som arbetar med idrott ska kunna utföra sitt arbete på rätt sätt.
Denna kurs kommer att göra den mänskliga organismens inbördes relationer"begripliga" för dig. Res med oss genom människokroppen och förstå organismens funktioner för din nya karriär inom idrotten.
Ämnet utforskar muskelns energiförsörjning, det kardiovaskulära systemet och andningssystemet på ett praktiskt och spännande sätt.
En bra idrottsutbildning börjar i grunden med anatomi och fysiologi.
Kursen förbereder deltagarna för att kunna kommunicera framgångsrikt med kunder på alla nivåer. Dessutom kommer deltagarna att få analysera sina egna mål och motiv för att bättre förstå sina kunders.
Att sätta rätt mål och ge feedback på rätt sätt är också en del av kursen!
Stresshantering och olika inlärningsstrategier introduceras också för deltagarna så att de kan tillämpa dem efter kursen.
Eftersom skador är vardag smat inom idrotten är det viktigt att känna till orsakerna till och konsekvenserna av de vanligaste skadorna. Om det värsta inträffar måste den personliga tränaren kunna reagera snabbt och korrekt!
En förståelse för olika skademönster hjälper också till att förhindra att de uppstår från första början.
Den första delen av träningslära lär ut grunderna för träning, såsom träningsprinciper, principer för träningsorganisation, träningsmetoder och faktorerna för idrottsprestationer.
Eftersom prestation, prestationsdiagnostik, träning och tävling är nära sammankopplade, lärs de också ut i enlighet med detta i kursen.
I den andra delen av träningslära definieras och bedöms träning som en komplex handlingsprocess och i samband med planering, utförande och utvärdering.
En viktig del av träningsteorin är fortfarande utformningen av träningsplaner, som lärs ut i praktiken med exempel på möjligheterna att utforma träningsplaner.
För att fördjupa ämnet träningsvetenskap bjuder vi regelbundet in internationella toppföreläsare som Prof. Dr Paul Haber och Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck till akademin.
De är bland annat kända för sina böcker "Optimum Training" (Jürgen Weineck) och "Performance Physiology" (Paul Haber) inom området träningsvetenskap.
I en anamnes samlas uppgifter in om patientens sjukdoms- och livshistoria, personlighet, problemområden och sociala relationer. Den medicinska historien kan registreras i en öppen dialog eller i särskilda frågeformulär. En kombination av båda är idealisk. Detta gör det möjligt för tränaren att få en bild av klienten, känna igen korrelationer och initiera lämpliga aktiviteter. Vid kontraindikationer får ingen träning genomföras eller endast efter medicinsk godkännande.
I detta ämne kommer du också att lära dig den tekniska grunden för EMS-träning, från EMS historia till hur det fungerar och effekterna av EMS på hastighetsstyrka och muskelprestanda. Det förklaras vilken frekvens och vilka strömformer som används för vilken muskel och hur framgångsrik viktminskning kan uppnås.
Baserat på Wolfgang Kemmlers studier analyserar detta ämne effekten av styrketräning, kaloriintag, proteinintag och kosttillskott på en minskning av kroppsfettprocenten. Både normal styrketräning och EMS-träning för hela kroppen analyserades och jämfördes.
Hälsoinriktad träning handlar bland annat om hur mycket idrott som är optimalt. Hänsyn tas till frekvens, varaktighet och intensitet. Grundläggande energiomsättning, kaloriförbrukning och kaloriintag analyseras också mer ingående i detta ämne.
Det hälsorelevanta spektrumet av effekter av motion och idrott i förebyggande syfte kan i huvudsak delas in i tre komponenter: uthållighetsträning, styrke- och flexibilitetsträning samt koordinationsträning. De positiva effekterna av dessa typer av träning jämförs med EMS-träning och fördelar och nackdelar med EMS-träning analyseras.
Uppbyggnaden av en session förklaras steg för steg och du lär dig vad du måste vara uppmärksam på för att kunna vägleda klienten genom träningen.
De grundläggande EMS-övningarna för hela kroppen innebär statisk träning. Kroppen hålls i en viss position under en viss tidsperiod. Statiska helkroppsövningar låter som om de skulle vara lätta att utföra, men den kroppsspänning som krävs för dem kan vara ansträngande att upprätthålla även under normala omständigheter. Med EMS orsakar impulser muskelsammandragningar, vilket är anledningen till att du inte bara måste hålla din egen kroppsvikt, utan också arbeta mot den elektriska impulsen.
Denna träningsform är särskilt lämplig för nybörjare, eftersom inga koordinationsfärdigheter krävs för statiska övningar. Kunden kan i början anpassa sig till den okända belastningen utan att utmanas ytterligare.
I ämnet One2One får deltagarna lära sig hur man hanterar kunder i individuella träningspass. Detta inkluderar till exempel de didaktiska och metodologiska aspekterna av träningsinstruktioner. Detta innebär att förklara övningen, utrustningen och de muskler som är involverade för kunden, samt att utföra en säkerhetskontroll av utrustningen och demonstrera övningen.
När kunden ser övningen får han eller hon ytterligare instruktioner. Deltagarna lär sig hur man hjälper, korrigerar och uppmuntrar i sin roll som tränare. I synnerhet kommer visuell, verbal och taktil spotting att behandlas.
Oavsett om det är funktionell träning, såsom dips, eller med hjälp av liten utrustning som TRX-band och hantlar - träning för överkroppen fungerar i princip som normal överkroppsträning, bara under kraft.
Här är det dock särskilt viktigt att tränaren ser till att övningarna utförs korrekt, eftersom misstag kan smyga sig in, särskilt när man tränar med vikter. Vid pulsförstärkt EMS-träning kan felaktigt utförande leda till skador på musklerna.
Ben och rumpa tränas bäst med din egen kroppsvikt under EMS-träning. Funktionella träningsklassiker som knäböj och utfallssteg samt variationer av dessa riktar sig effektivt mot muskelgrupperna. Vid behov kan du lägga till vikter.
Upp på mattan! EMS använder klassiska övningar för att träna bålen. Variationer av crunches och plankor, liksom övningar som bergsklättrare, integreras i träningspasset. Detta kräver inte bara kroppsspänning, utan också koordination och balans.
Grundmodulen Sports Competence är godkänd av det tyska nationella centret för distansutbildning (ZFU) under följande nummer: 7324018c. ZFU är den centrala myndigheten för distansutbildning i Tyskland och arbetar på grundval av lagen om skydd för distansutbildning (FernUSG). Den beslutar om godkännande av distansutbildningskurser i hela landet för att garantera en tekniskt korrekt och allmänt professionell distansutbildningskurs.
Som erkänd institution för vuxenutbildning utvärderas och erkänns våra kursplaner regelbundet av statliga institutioner och finansieringsorgan. Vi strävar ständigt efter att överträffa gällande kvalitetsstandarder för att kunna garantera dig bästa möjliga utbildning. Övertyga dig själv om våra certifieringar.
Det finns en mängd olika finansieringsalternativ för utbildningsprogram vid Flexyfit Sports Academy. Statsspecifik och EU-finansiering samt skatterelaterade alternativ utgör grunden för detta.
Vi vill dock påpeka att respektive finansieringsorgan är ensamt ansvarigt för att besluta om tilldelning och belopp av finansiering.
Vi hjälper dig gärna att hitta en lämplig finansiär och sammanställa all kursinformation som du behöver för en ansökan om finansiering. Du måste skicka in själva ansökan till finansieringscentrumen.
Här hittar du en översikt över de viktigaste finansieringscentrumen.
Beroende på finansieringsorganisation betalas utbildningskostnaderna antingen direkt efter att finansieringsansökan har bekräftats (t.ex. AMS) eller återbetalas helt eller delvis till dig efter att du har slutfört utbildningen (t.ex. waff). Kontakta finansieringsorganisationerna om hur finansieringen fungerar.
Ja, de flesta av våra kurser är lämpliga för studieledighet.
Om du vill fortsätta din utbildning utan att säga upp din anställning kan du ordna studieledighet med din arbetsgivare. Det innebär att du blir befriad från arbetet under den tid som utbildningen pågår.
Planera din studieledighet med oss nu! Vi kommer gärna att klargöra dina individuella utbildningskrav med dig i en personlig, icke-bindande konsultation.
Du kan ta ut din utbildningsledighet under högst 1 år inom 4 år - det finns 3 alternativ:
Det är viktigt att din arbetsgivare godkänner att du tar tjänstledigt för utbildning. Du ska styrka de utbildningsplaner som vi utfärdat i en omfattning av 20 timmar per vecka vid utbildningsledighet på heltid, eller minst 10 timmar vid utbildningsledighet på deltid.
Du måste regelbundet lämna bevis på hur din utbildning fortskrider. Till exempel i form av prov eller bekräftelse på närvaro, som du kommer att få från oss.
Vid träning med EMS (elektromyografisk muskelstimulering) stimuleras muskelgrupper med små elektriska stötar genom träning i speciella EMS-dräkter. Muskelkontraktionen innebär att muskeln inte bara måste motstå träningsstimulansen utan också strömmen. Det innebär att även ett kort träningspass snabbt kan ge resultat.
EMS-tränarens uppgift är att reglera dessa elektriska impulser, dvs. pulsfrekvens, kontraktion och pulsstyrka, med hjälp av en EMS-apparat. De visar också kunden vilka övningar som ska utföras och vägleder kunden genom träningsprogrammet. Dessa övningar utförs huvudsakligen med hjälp av kundens egen kroppsvikt, t.ex. knäböj eller sit-ups.
Eftersom fitnessbranschen faller inom ramen för de "fria yrkena" krävs inget kompetensbevis. Så om du är säker på att du har de nödvändiga kunskaperna kan du erbjuda EMS-utbildning även utan utbildning.
Men även vid normal träning kan mycket gå fel, och EMS-träning är ännu svårare. Överbelastning kan snabbt uppstå under denna högintensiva helkroppsträning, och om kontraindikationer som pacemaker eller epilepsi inte beaktas kan allvarliga hälsoskador uppstå.
Och fråga dig själv ärligt, skulle du hellre få energi av någon som har utbildats för att veta vad du ska se upp för, eller av någon utan relevant förkunskap?
Vi listar regelbundet jobbannonser från fitnessstudior på vår Sportkarriere-plattform. Där kan du ansöka direkt om jobb som fitnesstränare, filialchef, instruktör eller studioanställd.
Om du redan har gått en lärlingsutbildning hos oss och är intresserad av en vidareutbildning kan du tillgodoräkna dig modulen Sportkompetens.
Om du studerar vid ett universitet kan vi ibland erkänna enskilda ämnen. Om du till exempel har utbildat dig inom det medicinska området har erfarenheten visat att ämnena anatomi och fysiologi ofta kan erkännas. Om du har genomgått en utbildning hos en annan vuxenutbildningsleverantör (t.ex. onlineutbildarlicens, Vitalakademie etc.) måste vi bedöma i varje enskilt fall om något kan tillgodoräknas.
Våra utbildningar kan betalas bekvämt i delbetalningar, utan extra kostnader! Vårt team hjälper dig gärna med en betalningsplan.
När du har bokat har du full tillgång till ditt Academy-konto och ditt utbildningsmaterial. Du kan avboka din bokning när som helst inom 14 dagar utan att ange något skäl. Detta kommer inte att medföra några kostnader för dig! Den (första) fakturan skickas till dig via e-post cirka 3 veckor efter anmälan.
4.92/5.0 (från 386 Recensioner via betrodda butiker )
Tillgängliga utbildningsvarianter av denna utbildning
Undervisningsspråk
Expertis inom sport (online)
Idrottslig kompetens (närvaro)
Specialiserad modul
Sportexpertis Full HD utbildningsvideor
Specialistmodul Full HD-inlärningsvideor EMS Master Trainer
Inkluderad kurs
Inlärningsvariant
Inlärningsmetod
Auditiv och visuell inlärningstyp
Kommunikativ och motorisk inlärartyp
Tid för inlärning
Skript och dokument som PDF
Föreläsningar kan bokas som praktiska dagar
Support via Onlinecampus, e-post, chatt, telefon.
WhatsApp och support på plats
Test av examensprov
NADA Österrike
Höjdträning - Prof. DDDr Weineck
SPK mellanliggande examen online
Slutlig examination
Certifikat i DE, EN, SP
Certifikat giltigt över hela världen och obegränsat i tid
Online campus tillgängligt för hela livet
Gratis demo-konto / testpaket
Kopior av intyg kan laddas ner som PDF
Certifikat med autentisering (QR-kod)
Finansieringsmöjligheter
Utbildningsledighet (AT)
Marknadsföring för företag
Främjande av egenföretagare
Kursrådgivning
Kostnadsberäkning för finansierande organ
Arbetsförmedling
Omfattande vidareutbildningsprogram
Absolut bästa pris och utbud av tjänster
EN
online
Valfritt bokningsbar
Online + teknisk diskussion
314
44
EMS Master Trainer
online
visuell
rekommenderad
lämplig
Flexibel
postningsbar
Flexibelt datum
upp till 100
icke-bindande
EN
online
Valfritt bokningsbar
Kurs i gruppnärvaro
314
postningsbar
EMS Master Trainer
online/närvaro
visuell/motorisk
Väl lämpad
Väl lämpad
flexibla + datum
postningsbar
Flexibelt datum
upp till 100
icke-bindande
DE, EN
online
Inklusive
Individuell undervisning
314
44
EMS Master Trainer
One2One
visuell/motorisk
lämplig
rekommenderad
individ
innehålla
individ
upp till 100
icke-bindande
Filtrera enligt inlärningsvarianter
Ladda kurser
Välj en inlärningsvariant eller ange en söktext!
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din förfrågan är på väg till oss och vi
kommer att besvara den så snart som möjligt
så snart som möjligt! Vi var så fria och har
skickat dig en bekräftelse via e-post till:
Kontrollera också
din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Vi tackar
Din konsultationstid har noterats!
Vi tog oss friheten att skicka dig en bekräftelse via e-post till :
Vänligen kontrollera också
din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
* Obligatoriska fält
Du ingår inga förpliktelser genom att registrera dig. Tillträdet upphör automatiskt.
* Obligatoriska fält
Dina uppgifter
Kod skickas till:
Ange den fyrsiffriga kod som du fått via e-post och/eller SMS. (Vänligen kontrollera din skräppostmapp)..
JA, KLART!
Vi har skickat ett e-postmeddelande med länken till ditt kostnadsfria demokonto till följande e-postadress:
Kontrollera också din SPAM-mapp (det kan ta upp till 10 minuter för e-postmeddelandet att komma fram)
Vi önskar dig en ny flexytastisk dag!
Du kan nå oss från kl. 8.30 måndag till lördag.
Vårt rådgivnings- och servicespråk: Engelska | Tyska
International
+43 1 997 27 38
Skanna QR-koden med din smartphone eller klicka på "Till
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
* Obligatoriska fält
Håll dig uppdaterad. Spännande nyheter och aktuella rabatter.
Skanna QR-koden med din smartphone eller klicka på "Prenumerera på Flexyfit®-kanalen"
* Obligatoriska fält
Du kommer att få vår utbildningsbroschyrvia e-post.
Vi tackar
Du kommer inom kort att få ett e-postmeddelande med din nedladdningslänk till broschyren på:
Vänligen kontrollera också
din SPAM-mapp
Vi önskar dig ännu en
flexytastisk dag
