Najlepšie hodnotenia
Zabezpečte si teraz bezplatný skúšobný prístup Najprv vyskúšajte, potom študujte!
4.92/5.0 (z adresy 386 Dôveryhodné obchody Recenzie )
4.9/5.0
- Recenzie Google
Certifikovaný tréner biohackingu
z adresy €1.190,- | Kurz v triede
» Naša stránkaVzdelávacie balíky
Flexibilné učenie - naše možnosti učenia sa v rámci kurzu:
Možnosti financovania
Možnosť financovania až do výšky 100 %
Možnosť financovania až do výšky 100 %
Uznávaný inštitút
ZFU, certifikovaný TÜV a akademický tím lektorov
ZFU, certifikovaný TÜV a akademický tím lektorov
Vstup je možný kedykoľvek
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii okamžite
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii okamžite
Trvanie školenia
Tempo učenia si určujete sami - termíny skúšok si môžete vybrať flexibilne
Tempo učenia si určujete sami - termíny skúšok si môžete vybrať flexibilne
Účet akadémie navždy
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii doživotne
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii doživotne
Záruka vrátenia peňazí
14-dňové právo na odstúpenie od zmluvy (podľa zákona o predaji na diaľku)
14-dňové právo na odstúpenie od zmluvy (podľa zákona o predaji na diaľku)
Spoľahlivý vedecký obsah
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Uznané a certifikované
Naši absolventi, partneri a priatelia hovoria
Náš tím vám kedykoľvek rád poradí telefonicky, prostredníctvom chatu alebo osobne
Nový program dištančného vzdelávania
Tento kurz bude čoskoro k dispozícii aj ako program dištančného vzdelávania. Využite našu ponuku Early Bird a zabezpečte si miesto za zníženú cenu. Zaregistrujte sa ešte dnes a využite našu exkluzívnu ponuku Very Early Bird!
Biohacking
Optimierung des Körpers durch Technik und Wissenschaft
Biohacking
Technologische Wege zu mehr Fitness, Fokus und Lebensqualität
Biohacking
Entschlüsseln Sie Ihren Körper: Die Zukunft der Selbstoptimierung
Žite teraz tú najlepšiu verziu svojho života - s biohackingom!
Staňte sa teraz svojím vlastným biohackingovým trénerom a zorganizujte si svoj život vedome a cielene - pre život plný energie a úspechu! V našom komplexnom tréningovom programe biohackingu sa naučíte najnovšie a najúčinnejšie metódy na zvýšenie svojej fyzickej a duševnej výkonnosti. Ukážeme vám, ako aplikovať vedecky podložené prístupy z oblasti psychoneuroimunológie, epigenetiky a biohackingu, aby ste si svoj život užívali naplno! A čo je na tom najlepšie: zlepšíte si zdravie a pohodu na všetkých úrovniach zároveň!
Naše školenie spája špičkový výskum s ľahko realizovateľnými stratégiami, takzvanými Lifeset Hacks - absolútne geniálna kombinácia! Tieto hacky sú úplne úžasné! Pomôžu vám dosiahnuť maximálne výsledky vo vašom živote s minimálnym úsilím. S pomocou vedy a technológií sa naučíte absolútne vyskúšané a overené zásahy, ktoré môžete priamo integrovať do svojho každodenného života - a ktoré zmenia váš život!
Najnovšie výskumy pre vaše holistické zdravie.
Využívame najnovšie a najzaujímavejšie výsledky výskumov, aby sme vás naučili účinné hacky životného štýlu na optimalizáciu kľúčových oblastí vášho života, ako sú spánok, výživa, metabolizmus, hormonálny systém, cvičenie, práca, emócie a myslenie. To vám umožní dosiahnuť trvalé zlepšenie vášho každodenného života a dosiahnuť vaše ciele rýchlejšie a efektívnejšie - s minimálnym úsilím!
Riešenia šité na mieru pre maximálnu efektivitu
Každý človek je jedinečný. Váš cieľ: maximálna pohoda a výkonnosť vo všetkých oblastiach vášho života!
Optimalizujte svoju budúcnosť a staňte sa svojím vlastným expertom!
Informačný leták o kurze
Rozsah vzdelávania
120 E
2
Úroveň EQF
Školenie je zamerané na Úroveň EQF 2 »
Začiatok kurzu
Okamžite možné
Variant učenia
Kurzy v triede
Možné
Jazyk výučby
DE
EN
ES
Všetky termíny kurzov
Nájdite si kurz v triede
Na prvý pohľad!
Certifikovaný tréner biohackingu
Biohacking pre zdravší a efektívnejší život
Chcete posunúť svoj život na novú úroveň? Potom je náš tréningový program biohackingu určený práve pre vás!
Náš diplomový program biohackingu je komplexný, vzrušujúci školiaci kurz založený na najnovších vedeckých poznatkoch a praktických technikách. Pretože sa zameriavame na holistickú optimalizáciu tela a mysle! Naučíte sa rôzne fantastické metódy a úžasné zásahy špeciálne navrhnuté na zvýšenie vašej fyzickej a duševnej výkonnosti a maximalizáciu vašej pohody.
Neodmysliteľnou súčasťou tréningu sú hacky na životosprávu, vrátane:
- dýchacie techniky na optimalizáciu energie a uvoľnenie
- vypracovanie individuálneho hodnotového profilu na definovanie jasných priorít a cieľov
- dýchanie srdcom na efektívne zvládanie stresu a reguláciu emócií
- techniky motivácie na dosiahnutie trvalého úspechu a zvýšenia výkonu
- praktiky všímavosti a meditácie na podporu jasnosti mysle a koncentrácie
Všetky metódy sú založené na najnovších vedeckých poznatkoch z oblastí, ako je psychoneuroimunológia, epigenetika a behaviorálny výskum. Naše školenia sú určené ľuďom, ktorí chcú optimalizovať nielen svoje telo, ale aj svoje myšlienky a konanie. Získate možnosť vziať svoje zdravie, odolnosť a výkonnosť do vlastných rúk.
Ako odborník na biohacking sa naučíte, ako naplno využiť svoj potenciál prostredníctvom cielenej reflexie a overených techník. Rozviniete hlboké pochopenie toho, ako môžete dosiahnuť obrovské zlepšenie kvality svojho života a výkonnosti prostredníctvom malých, cielených zmien vo svojom každodennom živote.
Ponorte sa do sveta biohackingu a staňte sa svojím vlastným trénerom udržateľného úspechu!
Podmienky účasti
- Registrácia online alebo písomne
- Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov sa na registráciu vyžaduje písomný súhlas rodičov)
Osvedčenie o absolvovaní
Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.
Všetky tieto verzie si môžete bezplatne stiahnuť online. Okrem toho dostanete certifikát podľa vlastného výberu vytlačený na špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.
Udeľujú sa tieto certifikáty (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):
"Dipl. biohackingový tréner"
"Biohacking Coach A-Licence"
Školiaci program Biohacking
Školiaci program biohackingu vo Flexyfit Academy je dokonalou kombináciou praktického odovzdávania vedomostí a štruktúrovaného prístupu. Poskytneme vám potrebné vedomosti a zručnosti, ktoré budú hnacím motorom vášho osobného a profesionálneho rozvoja. Všetko o školiacom programe sa dozviete tu.
- Výučba v triede zameraná na prax je základom a cieľom tohto školenia. Obsah vás naučíme v praktických, interaktívnych moduloch v triede. V týchto blokoch vás naučíme teoretické základy biohackingu a priamo ich aplikujeme v praktických cvičeniach. Moduly sa zaoberajú rôznymi dôležitými témami, ako je výživa, optimalizácia spánku, cvičenie, zvládanie stresu, myslenie a mnohé ďalšie.
- Online skúšky pre stredne pokročilých. Medzi prezenčnými modulmi budete pravidelne absolvovať online priebežné skúšky. Vďaka tomu si môžete skontrolovať svoj pokrok a uistiť sa, že ste si úspešne osvojili obsah školenia. Tieto skúšky upevnia vaše vedomosti a zabezpečia, že budete vždy aktuálni.
- Povinné úlohy je potrebné plniť počas celého programu odbornej prípravy. Tieto úlohy zahŕňajú praktické cvičenia, ktoré musíte dokončiť a realizovať samostatne. Pomôžu vám začleniť to, čo ste sa naučili, do vášho každodenného života a získať maximálny úžitok z biohackingu.
- Na konci kurzu sa koná záverečná skúška, ktorá zahŕňa teoretické vedomosti aj praktické zručnosti. Táto skúška slúži ako dôkaz, že ste sa úspešne naučili a dokážete aplikovať základy a pokročilé techniky biohackingu.
Tento štruktúrovaný program vás optimálne pripraví na aplikáciu metód biohackingu. To, čo ste sa naučili, môžete uplatniť priamo vo svojom živote alebo v profesionálnej oblasti.
Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia
Rozsah vzdelávania
120 E | Rozsah pôsobnosti
PL
84
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
14
Výskum literatúry
AE
22
Ďalšie úlohy a skúšky
Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!
Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.
Modul Úvod do biohackingu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Základy biohackingu
Predmet "Základy biohackingu" ponúka hlboký pohľad na pôvod a základné koncepty biohackingu. Začína definíciou a úvodom do sebaoptimalizácie so zameraním na to, ako môže biohacking zlepšiť fyzické a duševné zdravie. Dozviete sa, ako sa moderné technológie, ako napríklad nositeľné zariadenia a analýza údajov, využívajú na maximalizáciu individuálneho potenciálu. Okrem toho je vysvetlená veda, ktorá stojí za biohackingom, vrátane psychologických a biologických mechanizmov, ktoré sú základom biohackingu. Na záver sa modul zaoberá etickými otázkami a možnosťami a obmedzeniami biohackingu v praxi.
- Základy biohackingu - interakcie v ľudskom systéme (psycho-neuro-imunológia)
- Biohacking a sebaoptimalizácia: úloha vedy a techniky
- Tri piliere biohackingu: telo, myseľ a technológia
- Genetika a epigenetika: Ako biohacking ovplyvňuje naše gény
- Význam cirkadiánneho rytmu v biohackingu
- Biohacking a optimalizácia živín: úloha výživy
- Zvyšovanie fyzickej výkonnosti prostredníctvom cieleného biohackingu
- Duševné zdravie a zvládanie stresu v biohackingu
- Spánok a regenerácia: ako biohacking podporuje regeneráciu
- Využívanie technológií: Nositeľné zariadenia a údaje pre lepšie zdravie
- Právne aspekty biohackingu: čo je povolené?
- Zdravotné a bezpečnostné predpisy pri biohackingu
- Ochrana údajov a súkromia pri používaní technológií biohackingu
- Biohacking a lekárske zásahy: právne hranice a zodpovednosť
- Etika a bezpečnosť v biohackingu: Čo by ste mali zvážiť?
- Cesta k sebaurčeniu: Ako môže biohacking zmeniť život k lepšiemu
Zobraziť kapitolu
Čo je biohacking
V tomto predmete sa dozviete, čo biohacking vlastne znamená a ako ho možno využiť ako prístup k sebaoptimalizácii tela a mysle. Osvetľuje vznik a vývoj biohackingu a vysvetľuje, ako sa v ňom integrujú vedecké poznatky a moderné technológie, ako sú nositeľné zariadenia a analýza údajov. Dozviete sa o možnostiach, ktoré biohacking ponúka na zlepšenie zdravia a výkonnosti, a získate prehľad o súvislostiach medzi fyzickou a duševnou optimalizáciou. Zároveň sa bude diskutovať o etických otázkach a limitoch biohackingu s cieľom poskytnúť dôkladné pochopenie tohto rastúceho trendu.
- Čo je biohacking? Predstavenie konceptu a jeho možností
- Počiatky biohackingu: história a vývoj biohackingu
- Veda v pozadí biohackingu: ako funguje
- Biohacking a moderné technológie: Nositeľné zariadenia, aplikácie a analýza údajov
- Etická diskusia: príležitosti a riziká biohackingu
- Limity a nebezpečenstvá biohackingu: čoho by ste si mali byť vedomí?
- Biohacking v praxi: príklady úspešných biohackov
- Biohacking pre začiatočníkov: Prvé kroky k sebaoptimalizácii
- Budúcnosť biohackingu: trendy a inovácie
Zobraziť kapitolu
Modul Tréner biohackingu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Cvičenie a fitnes (Biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako optimalizovať svoju fyzickú výkonnosť pomocou cielených biohackingových metód. Objavíte vedecky podložené stratégie na efektívne zvýšenie kondície, podporu regeneračných procesov a plné využitie potenciálu vášho tela. Od optimalizovaných tréningových prístupov až po cvičebné postupy, ktoré možno integrovať do každodenného života - posuňte svoje fyzické zdravie na vyššiu úroveň a zvýšte svoju energiu a odolnosť!
- Optimalizácia tréningu pre zdravie a výkon
- Základy teórie tréningu
- Tréning ako intervencia - viac ako len dvíhanie činiek
- Úloha svalov: funkcia a optimalizácia
- Zásobovanie energiou: Ako naše telo vytvára a využíva energiu
- Tréning špecifický pre srdcovú frekvenciu a variabilitu srdcovej frekvencie
- Rôznorodé úlohy svalstva nad rámec pohybu
- Evolúcia a biomechanika, pohybové vzorce Homo sapiens, ktoré sú nevyhnutné na prežitie
- Vytvorenie individuálneho pohybového a tréningového plánu
- Telo - pohyb - psychika: holistická interakcia
- Praktický biohacking: Takto vyzerá optimálny pohyb
- Regenerácia: Kľúč k udržateľnému tréningovému úspechu
Zobraziť kapitolu
Výživa a doplnky (Biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako optimalizovať stravu a doplnky výživy na dosiahnutie maximálnej energie, zdravia a výkonu. Prostredníctvom vedecky podložených stratégií biohackingu sa dozviete, ktoré živiny a doplnky podporujú vaše telo, aby ste zlepšili metabolizmus, znížili zápaly a zvýšili svoju pohodu. Zistite, ako si môžete prispôsobiť stravu svojim individuálnym potrebám a dlhodobo zvýšiť svoju fyzickú a duševnú výkonnosť!
- Zásady vedy o výžive
- Výživové stratégie pre zdravie a výkon
- Používanie a hodnotenie doplnkov
- To je evolúcia: Evolučné princípy výživy
- Vplyv výživy na trávenie, črevá a srdce
- Biologické omladnutie: Výživa ako stratégia proti starnutiu
- Od heteronómie k sebaurčeniu vo výžive
- Viac energie pre každodenný život vďaka cielenej výžive
- Stratégie zvládania stresu prostredníctvom potravín a doplnkov stravy
- Lepšia regenerácia - vyššia účinnosť spánku vďaka cielenej výžive
- Zdravé telo prostredníctvom druhovo vhodnej výživy
- Genetika a epigenetika: vplyv výživy
- Obranné mechanizmy rastlín a ich vplyv na nás
- Fyziológia výživy - druhovo vhodná výživa pre človeka
- Frekvencia stravovania a prerušovaný pôst
- Oxytocín: hormón prítulnosti a jeho úloha
- Konkurencia mastných kyselín v našom tele
- Ryby alebo viac rýb? Optimálne zdroje mastných kyselín
- Neu5Gc thriller: živočíšne bielkoviny a zápal
- Cholesterol a mýtus o zlom tuku
- Mechanizmy pôsobenia živín: Čo, ako a prečo na nás pôsobí
- Črevný super systém: význam mikrobiómu
- Ktoré baktérie nás optimálne osídľujú
- Zdravie čriev: bežné problémy a ich riešenia
- Črevná rehabilitácia: Ako vrátiť črevá do rovnováhy
- Posilnenie imunitného systému zdravého čreva
- Krížom krážom s alergiami: výživa ako riešenie
- Tajomstvo laktoferínu: posilňovač imunitného systému
- Strava a krvný tlak: Ako môžem pozitívne ovplyvniť svoj krvný tlak?
Zobraziť kapitolu
Zlepšenie kognitívnych funkcií (biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako zvýšiť svoju mentálnu výkonnosť pomocou cielených biohackingových metód. Pomocou neurooptimalizačných techník, nootropík a úprav životného štýlu zlepšíte svoju pamäť, koncentráciu a mentálnu jasnosť. Naučte sa, ako trénovať a podporovať svoj mozog, aby bol produktívnejší, myslel rýchlejšie a pracoval kreatívnejšie - pre väčší úspech v práci aj v každodennom živote!
- Zvyšovanie výkonu mozgu pomocou biohackingových metód
- Úloha neuroplasticity: možnosť tréningu mozgu
- Používanie nootropík na zlepšenie kognitívnych funkcií
- Techniky na zlepšenie sústredenia a pamäti
- Všímavosť a meditácia pre väčšiu duševnú jasnosť
- Výživové látky a doplnky pre optimálne fungovanie mozgu
- Prekonávanie duševnej únavy: Stratégie na duševnú regeneráciu
- Dychové techniky a ich vplyv na mozog
- Spánok a kognitívne funkcie: Prečo je zotavenie kľúčové
- Tréning mozgu: cvičenia na pamäť, koncentráciu a kreativitu
- Zvládanie stresu pre vyšší kognitívny výkon
- Vplyv cvičenia na funkciu mozgu
- Optimalizácia cirkadiánneho rytmu na dosiahnutie maximálneho duševného výkonu
- Technologické nástroje na zvýšenie kognitívneho výkonu
- Dlhodobé stratégie na udržanie a zlepšenie duševného zdravia
Zobraziť kapitolu
Spánok a regenerácia (biohacking)
V tejto téme sa dozviete, ako optimalizovať kvalitu spánku a regeneráciu pomocou cielených biohackingových techník. Zistite, ako môžete regulovať svoje vnútorné hodiny, predchádzať poruchám spánku a podporovať regeneračné procesy v tele. Vďaka osvedčeným stratégiám nielen zlepšíte svoju nočnú regeneráciu, ale aj zvýšite svoju energiu, koncentráciu a výkonnosť v každodennom živote. Objavte kľúč k pokojnému spánku a udržateľnej regenerácii!
- Význam a vplyv spánku na zdravie a výkonnosť
- Veda o spánku: pochopenie fáz a cyklov
- Zlepšenie hygieny a kvality spánku
- Používanie technológií na monitorovanie a optimalizáciu spánku
- Rozpoznávanie a liečba porúch spánku
- Spánok ako nástroj regenerácie: Maximalizácia regenerácie
- Melatonín, kortizol a cirkadiánny rytmus
- Výživové látky a doplnky pre lepší spánok
- Myslenie a relaxačné techniky pre pokojný spánok
- Optimálne prostredie pre spánok: svetlo, zvuky a teplota
- Silové zdriemnutie a krátke zdriemnutie: účinná regenerácia v každodennom živote
- Správna interpretácia údajov o sledovaní spánku
- Súvislosť medzi spánkom a redukciou stresu
- Dlhodobé stratégie spánku pre viac energie a zdravia
Zobraziť kapitolu
Zvládanie stresu a duševné zdravie (biohacking)
Táto téma vám ukáže, ako môžete využiť účinné metódy biohackingu na zvládnutie stresu a posilnenie duševného zdravia. Pomocou techník všímavosti, dychových cvičení a cielenej optimalizácie životného štýlu sa naučíte ovládať stresové reakcie a posilníte svoju emocionálnu odolnosť. Zistite, ako môžete prostredníctvom mentálnej optimalizácie vniesť do svojho života viac pokoja, sústredenia a vnútornej rovnováhy!
- Pochopenie stresu: Fyziologické a psychologické princípy
- Biohackingové stratégie na efektívne zvládanie stresu
- Techniky na rýchle zníženie stresu v každodennom živote
- Dychové cvičenia na reguláciu nervového systému
- Úloha všímavosti a meditácie pri zvládaní stresu
- Budovanie psychickej odolnosti: Posilnenie biohackov pre psychiku
- Stres a spánok: ako odpočinok ovplyvňuje duševné zdravie
- Výživa a jej vplyv na hladinu stresu a emócie
- Význam cirkadiánneho rytmu pre duševné zdravie
- Nootropiká a výživové doplnky na podporu zvládania stresu
- Psychická čistota prostredníctvom cvičenia a fyzickej kondície
- Technológie na monitorovanie a znižovanie stresu
- Vytváranie pozitívnych návykov: Rutiny pre väčšiu duševnú rovnováhu
- Dlhodobé stratégie na udržateľné zvládanie stresu
- Súvislosť medzi emóciami, myšlienkami a fyzickým zdravím
Zobraziť kapitolu
Naša vlastnosť kvality - štátny certifikát
Sme certifikovanou inštitúciou v oblasti vzdelávania dospelých!
Naše učebné osnovy sú pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Sme odhodlaní poskytnúť vám prvotriedne vzdelávanie v oblasti biohackingu a vždy sa snažíme prekonávať najvyššie štandardy kvality!
Naše programy sú absolútne najmodernejšie v oblasti vedy a techniky! Integrujeme najnovšie vedecké a technologické poznatky, aby sme podporili vaše vzdelávacie ciele a poskytli vám praktické vedomosti.
Môžem mať školenie biohackingu dotované?
Určite! V akadémii Flexyfit existuje množstvo možností financovania vzdelávacích programov.
Dotácie vychádzajú z dotačných programov jednotlivých štátov a EÚ, ako aj z daňových úľav. Tieto programy financovania poskytujú solídny základ pre finančnú podporu vášho školenia.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodné centrum financovania a poskytneme vám všetky potrebné informácie o kurze pre žiadosť o financovanie. Samotnú žiadosť musíte podať priamo príslušnému financujúcemu orgánu.
Upozorňujeme však, že rozhodnutie o pridelení a výške finančných prostriedkov je výlučne v kompetencii príslušného financujúceho orgánu.
Môžem si vziať vzdelávacie voľno na vzdelávací program?
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez toho, aby ste ukončili pracovný pomer, môžete si so svojím zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.
Ako funguje vzdelávacie voľno?
Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - existujú 3 možnosti:
- Vzdelávacie voľno rozložené na 12 mesiacov
- Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti musíte čerpať v priebehu 4 rokov.
- Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o dochádzke.
Ďalšie informácie vám poskytne váš úrad práce AMS Rakúsko.
Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy
Chceli by ste sa posunúť na vyššiu úroveň? Optimalizovať sa a užívať si pritom zmeny? Potom je náš tréningový program biohackingu určený práve pre vás!
Naše školenie ponúka každému skutočnú pridanú hodnotu! Bez ohľadu na to, či hľadáte kariérnu zmenu, chcete školenie využiť ako hodnotný doplnok k svojej súčasnej práci alebo chcete špecificky zlepšiť svoju fyzickú a psychickú výkonnosť a odolnosť voči stresu - kurz Biohacking Coach je mimoriadne univerzálny a otvára vám množstvo nových možností!
Často kladené otázky
Biohacking pre zdravší a efektívnejší život
Chcete posunúť svoj život na novú úroveň? Potom je náš tréningový program biohackingu určený práve pre vás!
Náš diplomový program biohackingu je komplexný, vzrušujúci školiaci kurz založený na najnovších vedeckých poznatkoch a praktických technikách. Pretože sa zameriavame na holistickú optimalizáciu tela a mysle! Naučíte sa rôzne fantastické metódy a úžasné zásahy špeciálne navrhnuté na zvýšenie vašej fyzickej a duševnej výkonnosti a maximalizáciu vašej pohody.
Neodmysliteľnou súčasťou tréningu sú hacky na životosprávu, vrátane:
- dýchacie techniky na optimalizáciu energie a uvoľnenie
- vypracovanie individuálneho hodnotového profilu na definovanie jasných priorít a cieľov
- dýchanie srdcom na efektívne zvládanie stresu a reguláciu emócií
- techniky motivácie na dosiahnutie trvalého úspechu a zvýšenia výkonu
- praktiky všímavosti a meditácie na podporu jasnosti mysle a koncentrácie
Všetky metódy sú založené na najnovších vedeckých poznatkoch z oblastí, ako je psychoneuroimunológia, epigenetika a behaviorálny výskum. Naše školenia sú určené ľuďom, ktorí chcú optimalizovať nielen svoje telo, ale aj svoje myšlienky a konanie. Získate možnosť vziať svoje zdravie, odolnosť a výkonnosť do vlastných rúk.
Ako odborník na biohacking sa naučíte, ako naplno využiť svoj potenciál prostredníctvom cielenej reflexie a overených techník. Rozviniete hlboké pochopenie toho, ako môžete dosiahnuť obrovské zlepšenie kvality svojho života a výkonnosti prostredníctvom malých, cielených zmien vo svojom každodennom živote.
Ponorte sa do sveta biohackingu a staňte sa svojím vlastným trénerom udržateľného úspechu!
Podmienky účasti
- Registrácia online alebo písomne
- Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov sa na registráciu vyžaduje písomný súhlas rodičov)
Osvedčenie o absolvovaní
Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.
Všetky tieto verzie si môžete bezplatne stiahnuť online. Okrem toho dostanete certifikát podľa vlastného výberu vytlačený na špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.
Udeľujú sa tieto certifikáty (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):
"Dipl. biohackingový tréner"
"Biohacking Coach A-Licence"
Školiaci program Biohacking
Školiaci program biohackingu vo Flexyfit Academy je dokonalou kombináciou praktického odovzdávania vedomostí a štruktúrovaného prístupu. Poskytneme vám potrebné vedomosti a zručnosti, ktoré budú hnacím motorom vášho osobného a profesionálneho rozvoja. Všetko o školiacom programe sa dozviete tu.
- Výučba v triede zameraná na prax je základom a cieľom tohto školenia. Obsah vás naučíme v praktických, interaktívnych moduloch v triede. V týchto blokoch vás naučíme teoretické základy biohackingu a priamo ich aplikujeme v praktických cvičeniach. Moduly sa zaoberajú rôznymi dôležitými témami, ako je výživa, optimalizácia spánku, cvičenie, zvládanie stresu, myslenie a mnohé ďalšie.
- Online skúšky pre stredne pokročilých. Medzi prezenčnými modulmi budete pravidelne absolvovať online priebežné skúšky. Vďaka tomu si môžete skontrolovať svoj pokrok a uistiť sa, že ste si úspešne osvojili obsah školenia. Tieto skúšky upevnia vaše vedomosti a zabezpečia, že budete vždy aktuálni.
- Povinné úlohy je potrebné plniť počas celého programu odbornej prípravy. Tieto úlohy zahŕňajú praktické cvičenia, ktoré musíte dokončiť a realizovať samostatne. Pomôžu vám začleniť to, čo ste sa naučili, do vášho každodenného života a získať maximálny úžitok z biohackingu.
- Na konci kurzu sa koná záverečná skúška, ktorá zahŕňa teoretické vedomosti aj praktické zručnosti. Táto skúška slúži ako dôkaz, že ste sa úspešne naučili a dokážete aplikovať základy a pokročilé techniky biohackingu.
Tento štruktúrovaný program vás optimálne pripraví na aplikáciu metód biohackingu. To, čo ste sa naučili, môžete uplatniť priamo vo svojom živote alebo v profesionálnej oblasti.
Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia
Rozsah vzdelávania
120 E | Rozsah pôsobnosti
PL
84
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
14
Výskum literatúry
AE
22
Ďalšie úlohy a skúšky
Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!
Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.
Modul Úvod do biohackingu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Základy biohackingu
Predmet "Základy biohackingu" ponúka hlboký pohľad na pôvod a základné koncepty biohackingu. Začína definíciou a úvodom do sebaoptimalizácie so zameraním na to, ako môže biohacking zlepšiť fyzické a duševné zdravie. Dozviete sa, ako sa moderné technológie, ako napríklad nositeľné zariadenia a analýza údajov, využívajú na maximalizáciu individuálneho potenciálu. Okrem toho je vysvetlená veda, ktorá stojí za biohackingom, vrátane psychologických a biologických mechanizmov, ktoré sú základom biohackingu. Na záver sa modul zaoberá etickými otázkami a možnosťami a obmedzeniami biohackingu v praxi.
- Základy biohackingu - interakcie v ľudskom systéme (psycho-neuro-imunológia)
- Biohacking a sebaoptimalizácia: úloha vedy a techniky
- Tri piliere biohackingu: telo, myseľ a technológia
- Genetika a epigenetika: Ako biohacking ovplyvňuje naše gény
- Význam cirkadiánneho rytmu v biohackingu
- Biohacking a optimalizácia živín: úloha výživy
- Zvyšovanie fyzickej výkonnosti prostredníctvom cieleného biohackingu
- Duševné zdravie a zvládanie stresu v biohackingu
- Spánok a regenerácia: ako biohacking podporuje regeneráciu
- Využívanie technológií: Nositeľné zariadenia a údaje pre lepšie zdravie
- Právne aspekty biohackingu: čo je povolené?
- Zdravotné a bezpečnostné predpisy pri biohackingu
- Ochrana údajov a súkromia pri používaní technológií biohackingu
- Biohacking a lekárske zásahy: právne hranice a zodpovednosť
- Etika a bezpečnosť v biohackingu: Čo by ste mali zvážiť?
- Cesta k sebaurčeniu: Ako môže biohacking zmeniť život k lepšiemu
Zobraziť kapitolu
Čo je biohacking
V tomto predmete sa dozviete, čo biohacking vlastne znamená a ako ho možno využiť ako prístup k sebaoptimalizácii tela a mysle. Osvetľuje vznik a vývoj biohackingu a vysvetľuje, ako sa v ňom integrujú vedecké poznatky a moderné technológie, ako sú nositeľné zariadenia a analýza údajov. Dozviete sa o možnostiach, ktoré biohacking ponúka na zlepšenie zdravia a výkonnosti, a získate prehľad o súvislostiach medzi fyzickou a duševnou optimalizáciou. Zároveň sa bude diskutovať o etických otázkach a limitoch biohackingu s cieľom poskytnúť dôkladné pochopenie tohto rastúceho trendu.
- Čo je biohacking? Predstavenie konceptu a jeho možností
- Počiatky biohackingu: história a vývoj biohackingu
- Veda v pozadí biohackingu: ako funguje
- Biohacking a moderné technológie: Nositeľné zariadenia, aplikácie a analýza údajov
- Etická diskusia: príležitosti a riziká biohackingu
- Limity a nebezpečenstvá biohackingu: čoho by ste si mali byť vedomí?
- Biohacking v praxi: príklady úspešných biohackov
- Biohacking pre začiatočníkov: Prvé kroky k sebaoptimalizácii
- Budúcnosť biohackingu: trendy a inovácie
Zobraziť kapitolu
Modul Tréner biohackingu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Cvičenie a fitnes (Biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako optimalizovať svoju fyzickú výkonnosť pomocou cielených biohackingových metód. Objavíte vedecky podložené stratégie na efektívne zvýšenie kondície, podporu regeneračných procesov a plné využitie potenciálu vášho tela. Od optimalizovaných tréningových prístupov až po cvičebné postupy, ktoré možno integrovať do každodenného života - posuňte svoje fyzické zdravie na vyššiu úroveň a zvýšte svoju energiu a odolnosť!
- Optimalizácia tréningu pre zdravie a výkon
- Základy teórie tréningu
- Tréning ako intervencia - viac ako len dvíhanie činiek
- Úloha svalov: funkcia a optimalizácia
- Zásobovanie energiou: Ako naše telo vytvára a využíva energiu
- Tréning špecifický pre srdcovú frekvenciu a variabilitu srdcovej frekvencie
- Rôznorodé úlohy svalstva nad rámec pohybu
- Evolúcia a biomechanika, pohybové vzorce Homo sapiens, ktoré sú nevyhnutné na prežitie
- Vytvorenie individuálneho pohybového a tréningového plánu
- Telo - pohyb - psychika: holistická interakcia
- Praktický biohacking: Takto vyzerá optimálny pohyb
- Regenerácia: Kľúč k udržateľnému tréningovému úspechu
Zobraziť kapitolu
Výživa a doplnky (Biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako optimalizovať stravu a doplnky výživy na dosiahnutie maximálnej energie, zdravia a výkonu. Prostredníctvom vedecky podložených stratégií biohackingu sa dozviete, ktoré živiny a doplnky podporujú vaše telo, aby ste zlepšili metabolizmus, znížili zápaly a zvýšili svoju pohodu. Zistite, ako si môžete prispôsobiť stravu svojim individuálnym potrebám a dlhodobo zvýšiť svoju fyzickú a duševnú výkonnosť!
- Zásady vedy o výžive
- Výživové stratégie pre zdravie a výkon
- Používanie a hodnotenie doplnkov
- To je evolúcia: Evolučné princípy výživy
- Vplyv výživy na trávenie, črevá a srdce
- Biologické omladnutie: Výživa ako stratégia proti starnutiu
- Od heteronómie k sebaurčeniu vo výžive
- Viac energie pre každodenný život vďaka cielenej výžive
- Stratégie zvládania stresu prostredníctvom potravín a doplnkov stravy
- Lepšia regenerácia - vyššia účinnosť spánku vďaka cielenej výžive
- Zdravé telo prostredníctvom druhovo vhodnej výživy
- Genetika a epigenetika: vplyv výživy
- Obranné mechanizmy rastlín a ich vplyv na nás
- Fyziológia výživy - druhovo vhodná výživa pre človeka
- Frekvencia stravovania a prerušovaný pôst
- Oxytocín: hormón prítulnosti a jeho úloha
- Konkurencia mastných kyselín v našom tele
- Ryby alebo viac rýb? Optimálne zdroje mastných kyselín
- Neu5Gc thriller: živočíšne bielkoviny a zápal
- Cholesterol a mýtus o zlom tuku
- Mechanizmy pôsobenia živín: Čo, ako a prečo na nás pôsobí
- Črevný super systém: význam mikrobiómu
- Ktoré baktérie nás optimálne osídľujú
- Zdravie čriev: bežné problémy a ich riešenia
- Črevná rehabilitácia: Ako vrátiť črevá do rovnováhy
- Posilnenie imunitného systému zdravého čreva
- Krížom krážom s alergiami: výživa ako riešenie
- Tajomstvo laktoferínu: posilňovač imunitného systému
- Strava a krvný tlak: Ako môžem pozitívne ovplyvniť svoj krvný tlak?
Zobraziť kapitolu
Zlepšenie kognitívnych funkcií (biohacking)
V tomto predmete sa dozviete, ako zvýšiť svoju mentálnu výkonnosť pomocou cielených biohackingových metód. Pomocou neurooptimalizačných techník, nootropík a úprav životného štýlu zlepšíte svoju pamäť, koncentráciu a mentálnu jasnosť. Naučte sa, ako trénovať a podporovať svoj mozog, aby bol produktívnejší, myslel rýchlejšie a pracoval kreatívnejšie - pre väčší úspech v práci aj v každodennom živote!
- Zvyšovanie výkonu mozgu pomocou biohackingových metód
- Úloha neuroplasticity: možnosť tréningu mozgu
- Používanie nootropík na zlepšenie kognitívnych funkcií
- Techniky na zlepšenie sústredenia a pamäti
- Všímavosť a meditácia pre väčšiu duševnú jasnosť
- Výživové látky a doplnky pre optimálne fungovanie mozgu
- Prekonávanie duševnej únavy: Stratégie na duševnú regeneráciu
- Dychové techniky a ich vplyv na mozog
- Spánok a kognitívne funkcie: Prečo je zotavenie kľúčové
- Tréning mozgu: cvičenia na pamäť, koncentráciu a kreativitu
- Zvládanie stresu pre vyšší kognitívny výkon
- Vplyv cvičenia na funkciu mozgu
- Optimalizácia cirkadiánneho rytmu na dosiahnutie maximálneho duševného výkonu
- Technologické nástroje na zvýšenie kognitívneho výkonu
- Dlhodobé stratégie na udržanie a zlepšenie duševného zdravia
Zobraziť kapitolu
Spánok a regenerácia (biohacking)
V tejto téme sa dozviete, ako optimalizovať kvalitu spánku a regeneráciu pomocou cielených biohackingových techník. Zistite, ako môžete regulovať svoje vnútorné hodiny, predchádzať poruchám spánku a podporovať regeneračné procesy v tele. Vďaka osvedčeným stratégiám nielen zlepšíte svoju nočnú regeneráciu, ale aj zvýšite svoju energiu, koncentráciu a výkonnosť v každodennom živote. Objavte kľúč k pokojnému spánku a udržateľnej regenerácii!
- Význam a vplyv spánku na zdravie a výkonnosť
- Veda o spánku: pochopenie fáz a cyklov
- Zlepšenie hygieny a kvality spánku
- Používanie technológií na monitorovanie a optimalizáciu spánku
- Rozpoznávanie a liečba porúch spánku
- Spánok ako nástroj regenerácie: Maximalizácia regenerácie
- Melatonín, kortizol a cirkadiánny rytmus
- Výživové látky a doplnky pre lepší spánok
- Myslenie a relaxačné techniky pre pokojný spánok
- Optimálne prostredie pre spánok: svetlo, zvuky a teplota
- Silové zdriemnutie a krátke zdriemnutie: účinná regenerácia v každodennom živote
- Správna interpretácia údajov o sledovaní spánku
- Súvislosť medzi spánkom a redukciou stresu
- Dlhodobé stratégie spánku pre viac energie a zdravia
Zobraziť kapitolu
Zvládanie stresu a duševné zdravie (biohacking)
Táto téma vám ukáže, ako môžete využiť účinné metódy biohackingu na zvládnutie stresu a posilnenie duševného zdravia. Pomocou techník všímavosti, dychových cvičení a cielenej optimalizácie životného štýlu sa naučíte ovládať stresové reakcie a posilníte svoju emocionálnu odolnosť. Zistite, ako môžete prostredníctvom mentálnej optimalizácie vniesť do svojho života viac pokoja, sústredenia a vnútornej rovnováhy!
- Pochopenie stresu: Fyziologické a psychologické princípy
- Biohackingové stratégie na efektívne zvládanie stresu
- Techniky na rýchle zníženie stresu v každodennom živote
- Dychové cvičenia na reguláciu nervového systému
- Úloha všímavosti a meditácie pri zvládaní stresu
- Budovanie psychickej odolnosti: Posilnenie biohackov pre psychiku
- Stres a spánok: ako odpočinok ovplyvňuje duševné zdravie
- Výživa a jej vplyv na hladinu stresu a emócie
- Význam cirkadiánneho rytmu pre duševné zdravie
- Nootropiká a výživové doplnky na podporu zvládania stresu
- Psychická čistota prostredníctvom cvičenia a fyzickej kondície
- Technológie na monitorovanie a znižovanie stresu
- Vytváranie pozitívnych návykov: Rutiny pre väčšiu duševnú rovnováhu
- Dlhodobé stratégie na udržateľné zvládanie stresu
- Súvislosť medzi emóciami, myšlienkami a fyzickým zdravím
Zobraziť kapitolu
Naša vlastnosť kvality - štátny certifikát
Sme certifikovanou inštitúciou v oblasti vzdelávania dospelých!
Naše učebné osnovy sú pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Sme odhodlaní poskytnúť vám prvotriedne vzdelávanie v oblasti biohackingu a vždy sa snažíme prekonávať najvyššie štandardy kvality!
Naše programy sú absolútne najmodernejšie v oblasti vedy a techniky! Integrujeme najnovšie vedecké a technologické poznatky, aby sme podporili vaše vzdelávacie ciele a poskytli vám praktické vedomosti.
Môžem mať školenie biohackingu dotované?
Určite! V akadémii Flexyfit existuje množstvo možností financovania vzdelávacích programov.
Dotácie vychádzajú z dotačných programov jednotlivých štátov a EÚ, ako aj z daňových úľav. Tieto programy financovania poskytujú solídny základ pre finančnú podporu vášho školenia.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodné centrum financovania a poskytneme vám všetky potrebné informácie o kurze pre žiadosť o financovanie. Samotnú žiadosť musíte podať priamo príslušnému financujúcemu orgánu.
Upozorňujeme však, že rozhodnutie o pridelení a výške finančných prostriedkov je výlučne v kompetencii príslušného financujúceho orgánu.
Môžem si vziať vzdelávacie voľno na vzdelávací program?
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez toho, aby ste ukončili pracovný pomer, môžete si so svojím zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.
Ako funguje vzdelávacie voľno?
Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - existujú 3 možnosti:
- Vzdelávacie voľno rozložené na 12 mesiacov
- Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti musíte čerpať v priebehu 4 rokov.
- Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o dochádzke.
Ďalšie informácie vám poskytne váš úrad práce AMS Rakúsko.
Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy
Chceli by ste sa posunúť na vyššiu úroveň? Optimalizovať sa a užívať si pritom zmeny? Potom je náš tréningový program biohackingu určený práve pre vás!
Naše školenie ponúka každému skutočnú pridanú hodnotu! Bez ohľadu na to, či hľadáte kariérnu zmenu, chcete školenie využiť ako hodnotný doplnok k svojej súčasnej práci alebo chcete špecificky zlepšiť svoju fyzickú a psychickú výkonnosť a odolnosť voči stresu - kurz Biohacking Coach je mimoriadne univerzálny a otvára vám množstvo nových možností!
Často kladené otázky
Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia
Certifikovaný tréner biohackingu
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
Špecializovaný modul
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
Metóda učenia
Sluchový a vizuálny typ žiaka
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
Čas na učenie
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
SK
Kurz skupinovej dochádzky
Prítomnosť
motorizované
vhodné
odporúčané
Dátumy
Flexibilný dátum
až do 100 %.
nezáväzné
Základné informácie o variantoch učenia:
- Obsah školenia je rovnaký pre každý variant vzdelávania
- Obdobie skúšky, trvanie odbornej prípravy a skúšobný postup sú nezávislé od variantu vzdelávania
- Z diaľkového štúdia môžete prejsť na prezenčné alebo individuálne vyučovanie. Môžete si tiež rezervovať jednotlivé bloky modulov
- V rámci možnosti "osobného kurzu" si môžete rezervovať a absolvovať jednotlivé bloky v rámci individuálnych lekcií.
- Záverečný certifikát sa nelíši bez ohľadu na to, v ktorom variante vzdelávania ste kurz absolvovali.
- Vaše konto Academy a vzdelávací obsah vám zostanú do konca života.
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Oceňovanie
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
zverejnené na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
zverejnené na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
zverejnené na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
zverejnené na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
zverejnené na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
zverejnené na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
zverejnené na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
zverejnené na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
zverejnené na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
zverejnené na
Vyhľadávanie ďalších kurzov
Filtrovanie podľa variantov učenia
Vyberte si variant učenia alebo zadajte hľadaný text!
Online dopyt
Stretnutie na konzultáciu
Ukážkové školenie
Hotline/mail
Newsletter
Brožúra
* Povinné polia
Ďakujem
Vaša požiadavka je na ceste k nám a my
na ňu odpovieme čo najskôr
čo najskôr! Boli sme tak voľní a máme
vám zaslali potvrdenie e-mailom na adresu:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Ďakujem
Váš termín konzultácie bol zaznamenaný!
Dovolili sme si vám poslať potvrdenie e-mailom na adresu :
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Registráciou sa nezaväzujete k ničomu. Prístup automaticky vyprší.
* Povinné polia
Vaše údaje
Kód odoslaný na adresu:
Zadajte štvormiestny kód, ktorý ste dostali e-mailom a/alebo SMS. (Skontrolujte si priečinok so spamom)..
ÁNO, HOTOVO!
Na nasledujúcu e-mailovú adresu sme vám poslali e-mail s odkazom na váš bezplatný demo účet:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM (doručenie e-mailu môže trvať až 10 minút).
Prajeme vám ďalší flexištýlový deň!
Od pondelka do soboty nás môžete zastihnúť od 8:30.
Jazyk nášho poradenstva a služieb: angličtina | nemčina
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "To
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
* Povinné polia
Buďte aktuálny. Vzrušujúce novinky a aktuálne zľavy.
WhatsApp®
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "Prihlásiť sa na kanál Flexyfit®".
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
