Icon Anruf
Horúca linka
Icon Mail senden
Online dopyt
Horúce leto | Chladivé letné balíčky! - zabezpečte si poukazy s exkluzívnymi dobrotami už teraz :) | až 25% zľava

Odpočítavanie

Certifikovaný mentálny kouč

z adresy €2.590,- | Kurz v triede

Flexibilné učenie - naše možnosti učenia sa v rámci kurzu:

Informácie o kurze

Certifikovaný mentálny kouč

Všetky termíny kurzov
Kursinfo Investition
Investícia: od € 2.590,-
Možnosť splátok (bez úrokov, bez príplatkov)
Kursinfo Fördermöglichkeiten
Možnosti financovania
Možnosť financovania až do výšky 100 %
Kursinfo Institut
Uznávaný inštitút
ZFU, certifikovaný TÜV a akademický tím lektorov
Kursinfo Einstieg jederzeit
Vstup je možný kedykoľvek
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii okamžite
Kursinfo Ausbildungsdauer
Trvanie školenia
Tempo učenia si určujete sami - termíny skúšok si môžete vybrať flexibilne
Kursinfo Academykonto
Účet akadémie navždy
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii doživotne
Kursinfo Geld-Zurück-Garantie
Záruka vrátenia peňazí
14-dňové právo na odstúpenie od zmluvy (podľa zákona o predaji na diaľku)
Kursinfo wissenschaftliche Inhalte
Spoľahlivý vedecký obsah
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený

Uznané a certifikované

AZAV Trägerzulassung TUEV Iso 9001 Logo Trägerzertifikat ZFU Siegel Qualitätszertifikat Trusted Shops - Flexyfit

Naši absolventi, partneri a priatelia hovoria

Náš tím vám kedykoľvek rád poradí telefonicky, prostredníctvom chatu alebo osobne

Tablet Fotokarussel

Začnite svoj osobný príbeh úspechu tým, že sa vyškolíte na mentálneho kouča!

Chcete pomáhať ľuďom budovať ich duševnú silu, realizovať ich ciele a prekonávať prekážky? Potom je náš vzdelávací program Mental Coach presne to, čo hľadáte!

Toto školenie poskytuje hlboké pochopenie ľudskej psychiky a nástroje na prekonávanie mentálnych blokov, stanovovanie cieľov a ich efektívne dosahovanie.

Poskytuje tiež náhľad na vaše vlastné myšlienkové vzorce a podporuje osobný rozvoj. V tréningovom programe sa naučíte metódy na podporu zvládania stresu, ako aj efektívne komunikačné stratégie.

Naši odborníci vás budú sprevádzať na vašej tréningovej ceste a pomôžu vám prehĺbiť vášeň pre mentálny tréning pre optimálny štart do naplnenej kariéry.

Informačný leták o kurze
course

Rozsah vzdelávania

275 E

4

Úroveň EQF

Školenie je zamerané na Úroveň EQF 4 »

course

Začiatok kurzu

Okamžite možné

course

Náklady na odbornú prípravu

z adresy €2.590,-

» Naša stránkaVzdelávacie balíky

course

Variant učenia

Kurzy v triede

Možné

Jazyk výučby

DE
EN
ES
Absolventen Hut Flexyfit

Všetky termíny kurzov

Nájdite si kurz v triede

Loader Icon

Na prvý pohľad!

Certifikovaný mentálny kouč

Zachytenie sily myšlienky: Certifikovaný mentálny kouč

Cesta k mentálnej odbornosti

V našom školení mentálneho kouča kladieme dôraz na rozvoj existujúceho potenciálu a učíme psychologické stratégie na konštruktívne stanovenie cieľov a ich úspešné dosiahnutie. Bez ohľadu na to, či sa usilujete o osobnostný rast a duševnú silu, alebo sa usilujete o profesionálnu zmenu orientácie - výcvik na mentálneho kouča vám umožní v krátkom čase uplatniť nadobudnuté vedomosti v praxi a začať svoju profesionálnu kariéru!

Čo môžete očakávať od nášho vzdelávacieho programu?

Kurz mentálneho tréningu zahŕňa širokú škálu obsahu a techník vrátane dychových cvičení, vypracovania hodnotového profilu, využívania srdcového dýchania na zvládanie stresu, motivačných techník, postupov mindfulness a meditácie. Všetky tieto metódy sú založené na vedeckých poznatkoch a psychologických princípoch Mentálni tréneri sú odborníci na rozvoj osobného potenciálu. Rozumejú sile sústredenej reflexie a tomu, ako pozitívne ovplyvniť vlastné myšlienky a činy.

Podmienky účasti

  • Registrácia online alebo písomne
  • Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov je na registráciu potrebný písomný súhlas rodičov)

Osvedčenie o absolvovaní

Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.

Všetky tieto verzie si môžete bezplatne stiahnuť online. Okrem toho dostanete certifikát podľa vlastného výberu vytlačený na špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.

Udeľuje sa nasledovný certifikát (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Mentálny tréner" (Dipl. Mental Trainer)

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Mentálny tréner A licencia"

Máte konkrétne otázky týkajúce sa programu odbornej prípravy?

Radi vám pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom chatu. Odpoveď na svoju otázku však môžete nájsť v našich všeobecných častých otázkach.

Postup a trvanie - Ako prebieha školenie

Kurz

Kurz je prezenčný a vyžaduje si 15 dní účasti, z ktorých sa musí absolvovať aspoň 80 %, aby sa kurz úspešne ukončil. Ak sa nemôžete zúčastniť na niektorom z našich miest konania kurzu, môžete sa zúčastniť výučby z domu. Pomocou najmodernejšej technológie budete naživo pripojení na jedno z miest a môžete sa zúčastňovať na lekciách, ako keby ste sedeli v učebni. Naši špecializovaní inštruktori vás do výučby zapoja a radi vám odpovedia na všetky vaše otázky.

Hodnotenie výkonu

Na ukončenie vzdelávacieho programu budete musieť okrem fázy dochádzky absolvovať aj povinné praktické úlohy, priebežné skúšky a záverečnú skúšku . Úlohy sú navrhnuté tak, aby vás na praktických príkladoch pripravili na prácu mentálneho kouča a vyžadovali od vás, aby ste naučené poznatky uplatnili v praxi. Priebežné skúšky sú online skúšky s výberom odpovede a pozostávajú z 25 otázok, na ktoré sa odpovedá pod časovým tlakom. Tieto skúšky môžete absolvovať online kedykoľvek a pokrývajú obsah jednotlivých predmetov. Záverečná skúška je ústna a pozostáva z individuálneho rozhovoru s jedným z našich skúšajúcich. Kontroluje sa pochopenie obsahu vzdelávacieho programu a vypracúvajú sa praktické príklady.

Výučba

Výhodou je, že sa učíte v skupine na hodinách zameraných na prax. Naši odborníci vás naučia všetko, čo potrebujete vedieť na prácu v mentálnom tréningu, a podporia vás cennými radami pre vašu každodennú prácu.

Trvanie

Trvanie kurzu je úplne na vás! Po skončení kurzu v triede absolvujete úlohy a skúšky vlastným tempom. Čím viac času a energie investujete do vzdelávacieho programu, tým skôr sa stanete kvalifikovaným mentálnym trénerom!

Kvalifikácia

Žiadna bolesť, žiadny zisk! Známka sa skladá z jednotlivých čiastkových výkonov. Hneď ako absolvujete všetky skúšky, dostanete od nás certifikát o absolvovaní!
ablauf_onlineclass

Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia

Rozsah vzdelávania

275 E | Rozsah pôsobnosti

PL

180

Prítomnosť | Samoštúdium

RE

15

Výskum literatúry

TE

60

Praktická realizácia

AE

20

Ďalšie úlohy a skúšky

Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!

Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.

Modul Certifikovaný mentálny kouč

Zobraziť všetky kapitoly predmetov

Komunikácia a empatia

Die Grundlage erfolgreicher mentaler Begleitung - In diesem Fach erwerben Sie essenzielle Kenntnisse über die Kunst der zwischenmenschlichen Kommunikation - ein zentrales Werkzeug für jede Tätigkeit im Bereich des Mentaltrainings. Sie lernen, wie Sie Ihre Sprache gezielt einsetzen, Vertrauen aufbauen und Gespräche mit Klient:innen professionell und wirkungsvoll gestalten.

Inhalte dieses Fachs:

  • Grundlagen der Kommunikation im Mentaltraining
    Sie erfahren, wie Kommunikation auf bewusster und unbewusster Ebene funktioniert - und wie Sie diese gezielt im Coaching- oder Trainingskontext einsetzen können.
  • Techniken zur effektiven Kundenkommunikation
    Sie lernen praxiserprobte Methoden zur Gesprächsführung, zur aktiven Gesprächsgestaltung und zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Ihren Kund:innen.
  • Empathie als Schlüsselkompetenz
    Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Umgang mit Menschen. Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen, authentisch zu reagieren und auf emotionale Prozesse Ihrer Klient:innen feinfühlig einzugehen.

Dieses Fach richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten im beruflichen Kontext stärken und als Mentaltrainer:in Menschen professionell begleiten möchten - sei es im Sport, im Coaching oder in der persönlichen Entwicklung.


  • KOMUNIKÁCIA A EMPATIA
    • Základy komunikácie v kontexte mentálneho tréningu
    • Techniky a metódy efektívnej komunikácie s klientom
    • Empatia ako kľúčová vlastnosť mentálnych trénerov

Zobraziť kapitolu

Lösungstechniken Unterrichtsfach
Techniky riešenia
Predmet "Techniky riešenia" uvádza študentov do rozmanitého sveta metód zameraných na riešenie problémov, prekonávanie prekážok a dosiahnutie osobnej zmeny. Študenti sa učia používať inovatívne prístupy na hľadanie transformačných riešení.

V rámci tohto predmetu študenti skúmajú celý rad techník vrátane **muskulárneho testovania** na prístup k podvedomiu a kineziologických cvičení na obnovenie energetickej rovnováhy. Zázračná otázka povzbudzuje študentov, aby si predstavili riešenia a rozšírili svoje perspektívy.

Akupresúra poklepávaním využíva jemné poklepávanie na akupunktúrne body na uvoľnenie emocionálnych blokád. Metóda zrkadlového zákona ponúka príležitosť na sebapoznanie prostredníctvom reflexie našich interakcií s druhými. Metóda 2 bodov umožňuje harmonizovať životnú energiu.

Tento predmet ponúka hlboký pohľad na rozmanitosť prístupov k riešeniu problémov a osobnému rozvoju. Učí nielen samotné techniky, ale aj pochopenie ich používania a fungovania. Študenti sú vedení k tvorivému a inovatívnemu mysleniu s cieľom prekonať prekážky a dosiahnuť pozitívne zmeny v rôznych oblastiach života.

Predmet zdôrazňuje silu prispôsobivosti a holistického myslenia pri hľadaní efektívnych riešení. Študentom dáva príležitosť zdokonaliť svoje schopnosti riešiť problémy a obohatiť svoj prístup k výzvam.

  • TECHNIKY RIEŠENIA
    • Metódy riešenia problémov v kontexte mentálneho tréningu

Zobraziť kapitolu

Grundlagen Mentaltrainer neu
Základy mentálneho tréningu/myšlienky a pocity
Základy mentálneho tréningu skúmajú základné princípy mentálnej sily, duševného zdravia a osobného rozvoja. Študenti sa ponoria do sveta, v ktorom sa naučia nástroje a techniky na posilnenie svojej psychickej odolnosti, zvládanie stresu a dosahovanie osobných cieľov.

Skúma sa história mentálneho tréningu, ako aj jeho základné koncepty. Študenti sa dozvedia, ako môžu duchovné zákony a metafyzické princípy ovplyvniť ich myslenie a správanie a priniesť tak pozitívne zmeny. Objavia silu sebapoznania a to, ako ho môžu využiť na rozvoj svojich osobných silných stránok.

Zvládanie stresu a osvojenie si krátkych relaxačných techník sú stredobodom kurzu, aby študenti získali schopnosť zachovať si pokoj v stresových situáciách. Výber a aplikácia rôznych mentálnych techník, od vizualizácie po kognitívnu reštrukturalizáciu, umožňuje študentom zdokonaliť svoje mentálne schopnosti.

Motivácia sa považuje za hnaciu silu osobného rastu, pričom študenti sa učia, ako pestovať svoju vnútornú motiváciu a prekonávať prekážky. Predmet je podložený vedeckými princípmi, ktoré objasňujú, ako mentálny tréning ovplyvňuje pohodu, výkonnosť a duševné zdravie.

Predmet poskytuje pevný základ pre študentov, ktorí chcú zlepšiť svoju sebakontrolu, optimalizovať svoje myšlienkové vzorce a ísť za svojimi cieľmi s väčšou sebadôverou. Získané zručnosti sú prospešné nielen v osobnom živote, ale aj v profesionálnom kontexte, kde sú duševná sila a jasnosť rozhodujúce.

  • ZÁKLADY MENTÁLNEHO TRÉNINGU
    • Prehľad tréningového programu mentálneho trénera
    • Ciele a význam tréningu
    • Úloha mentálneho trénera
    • Prípadové štúdie a scenáre použitia
  • MYŠLIENKY A POCITY
    • Vysvetlenie myšlienkových procesov a ich vplyvu na správanie
    • Opis pocitov a ich spúšťačov

Zobraziť kapitolu

Resilienz Übersicht
Psychická odolnosť a sebarozvoj
Predmet Psychologická odolnosť a sebarozvoj vtiahne študentov do fascinujúcej cesty sebapoznávania a osobného rastu. Tento predmet sa zameriava na rozvoj zručností potrebných na zvládanie životných výziev adaptívnym a odolným spôsobom a zároveň pripravuje pôdu pre naplnenie individuálneho potenciálu.

Študenti získajú hlboké pochopenie psychologickej odolnosti, ktorá tvorí základ toho, ako ľudia zvládajú stres, zmeny a krízy. Preskúmajú mnohé aspekty odolnosti, od kognitívnych vzorcov myslenia až po emocionálnu inteligenciu a systémy sociálnej podpory. Teórie a výsledky výskumu, ktorými sa tento predmet zaoberá, umožňujú študentom získať prehľad o mechanizmoch, ktoré im umožňujú vyjsť z ťažkostí silnejší.

Rovnako ústredným bodom predmetu je sebarozvoj. Študenti sa učia, ako si zlepšiť vlastné sebauvedomenie, aby rozpoznali svoje silné stránky a jasnejšie definovali svoje ciele. Zoznámia sa s praktickými technikami pozitívnych afirmácií, vizualizácie a všímavosti, aby zmenili svoje myšlienkové vzorce a rozšírili svoje perspektívy. Osvojením si stratégií vedomej regulácie emócií sa študenti naučia, ako produktívne využívať svoje emócie na riešenie osobných aj medziľudských problémov.

Predmet umožňuje študentom nielen pochopiť teoretické základy odolnosti a sebarozvoja, ale aj aplikovať tieto koncepty v reálnych životných situáciách. Praktické cvičenia, prípadové štúdie a interaktívne diskusie podporujú praktické využitie získaných poznatkov. Študenti sú vedení k tomu, aby sa zamysleli nad vlastnou odolnosťou a osobným rozvojom a objavili individuálne spôsoby, ako posilniť svoju psychickú odolnosť.

Celkovo kniha Psychologická odolnosť a sebarozvoj poskytuje študentom jedinečnú príležitosť preniknúť do sveta psychologickej sily a sebarozvoja. Pripravuje ich na to, aby mohli sebavedomo a uvedomelo čeliť životným výzvam v osobnom aj profesionálnom živote a novým spôsobom realizovať svoj potenciál.

  • PSYCHICKÁ ODOLNOSŤ A SEBAROZVOJ
    • Koncepcie psychologickej odolnosti
    • Stratégie na podporu sebarozvoja

Zobraziť kapitolu

Resonanz Tab
Rezonancia a formovanie vedomia
V predmete "Rezonancia a dizajn vedomia" študenti skúmajú fascinujúce prepojenie medzi myšlienkami, emóciami a realitou. Tento predmet sa ponára hlboko do sveta vnútornej rezonancie, skúma umenie želania, pozitívne afirmácie a silu vďačnosti.

Študenti sa dozvedia, ako môžu myšlienky a emócie rezonovať s vonkajším prostredím, na ktoré vplýva zákon rezonancie - zákon príťažlivosti. Naučia sa, ako môže vedomé formovanie ich presvedčení a myšlienkových vzorcov ovplyvniť ich realitu.

Zameriavajú sa na identifikáciu a transformáciu negatívnych presvedčení s cieľom podporiť osobný rozvoj. Venuje sa praxi vďačnosti, ktorá je kľúčom k vytváraniu pozitívnych vibrácií, ktoré môžu mať transformačný účinok na život človeka.

Táto téma ponúka hĺbkové skúmanie vlastného myslenia a toho, ako ovplyvňuje osobné skúsenosti a ciele. Študenti sú povzbudzovaní k tomu, aby využívali vedomý zámer, pozitívne myšlienkové vzorce a emocionálnu rezonanciu ako mocné nástroje na vytváranie naplňujúceho a pozitívneho spôsobu života.

  • REZONANCIA A FORMOVANIE VEDOMIA
    • Základy rezonančnej teórie
    • Techniky formovania a rozširovania vedomia
    • Podvedomie a jeho úloha pri formovaní vedomia

Zobraziť kapitolu

Stressmanagement Tab
Zvládanie stresu a relaxačné techniky
Predmet "Zvládanie stresu a relaxačné techniky" je venovaný umeniu zvládania stresu a podpore vnútorného uvoľnenia. Študenti sa oboznámia s rôznymi osvedčenými metódami, ktorých cieľom je účinne čeliť stresujúcim vplyvom moderného života.
V rámci tohto predmetu sa študenti oboznámia s výberom vysoko účinných techník zvládania stresu. Skenovanie tela im umožní vedome si prejsť svoje telo a rozpoznať stresové body. Progresívna svalová relaxácia podľa Jakobsona učí umenie cieleného znižovania fyzického napätia.

Učí sa technika srdcového dýchania, ktorá reguluje nervový systém a podporuje emocionálnu rovnováhu. Študenti sa učia techniky zvládania stavov a relaxácie, ktoré posilňujú schopnosť ovládať emócie a podporujú pozitívne emócie.
Mentálny tréning a autogénny tréning poskytujú nástroje na podporu duševného uvoľnenia a pokoja. Študenti sa učia, ako upokojiť svoju myseľ prostredníctvom cielenej vizualizácie a mentálneho sústredenia.

Tento predmet umožňuje študentom nielen osvojiť si techniky, ale aj pochopiť vedecké poznatky o strese a relaxácii. Rozvíjajú si schopnosť vytvárať prispôsobené stratégie na zvládanie stresu a dokážu ich aplikovať v osobnom aj profesionálnom kontexte.

Predmet "Zvládanie stresu a relaxačné techniky" ponúka praktický a holistický prístup k podpore duševnej pohody. Poskytuje nástroje na aktívne zvládanie stresorov a nájdenie vnútornej rovnováhy prostredníctvom cielených relaxačných techník.

  • ZVLÁDANIE STRESU A RELAXAČNÉ TECHNIKY
    • Teórie zvládania stresu
    • Praktické využitie rôznych relaxačných techník

Zobraziť kapitolu

Werteprofil Übersicht
Hodnotový profil
Predmet "Profil hodnôt" je venovaný skúmaniu a uplatňovaniu osobných hodnôt ako základného usmernenia pre plnohodnotný život. Študenti sú vedení k tomu, aby do hĺbky preskúmali svoje najvnútornejšie presvedčenia a zasadili ich do kontextu osobného rozvoja, profesionálnych cieľov a medziľudských vzťahov.

V tomto predmete študenti skúmajú, ako môžu individuálne hodnoty slúžiť ako morálny kompas, ktorý usmerňuje rozhodnutia a činy. Učia sa, ako možno vedome identifikovať, definovať a žiť osobné hodnoty s cieľom podporiť autentický a zmysluplný spôsob života.
Prehlbuje sa prepojenie medzi hodnotovým profilom a aspektmi, ako súvýskum šťastia, zákon rezonancie, plánovanie života, archetypy a presvedčenia . Študenti sú vedení k tomu, aby skúmali umenie želania a pochopili životný cyklus s jeho rôznymi fázami.

Prostredníctvom praktických cvičení, diskusií a sebareflexie si študenti osvojujú schopnosť uplatňovať svoje hodnoty v každodenných situáciách. Rozvíjajú hlbšie chápanie významu hierarchie hodnôt a toho, ako môžu pomôcť pri určovaní priorít cieľov a rozhodnutí.
Predmet "Profil hodnôt" zdôrazňuje význam jasného súboru hodnôt ako základu autentického a naplneného života. Podporuje schopnosť žiakov spochybňovať vlastné presvedčenia, usilovať sa o pozitívnu zmenu a žiť v súlade so svojimi najhlbšími hodnotami - či už v osobnom živote, alebo v profesionálnej činnosti.

  • PROFIL HODNOTY
    • Význam hodnôt v mentálnom tréningu
    • Vývoj a realizácia osobného hodnotového profilu

Zobraziť kapitolu

Entspannungsmethoden
Riadenie času
Manažment času v tréningu mentálneho kouča
Manažment času a energie
sú kľúčové zručnosti pre každého mentálneho kouča. Schopnosť efektívne využívať vlastné zdroje vám umožní nielen zvýšiť produktivitu vašej každodennej práce, ale aj kvalitu vašej podpory a poradenstva.

V našom vzdelávacom programe učíme komplexné techniky a metódy, ktoré sú špecificky zamerané na optimalizáciu využívania času pri zachovaní osobnej energie.

Obsah vzdelávania v oblasti time managementu
V tejto špecializovanej oblasti sa účastníci naučia rôzne metódy a nástroje, ktoré im pomôžu efektívne plánovať a organizovať svoj čas:

Metódy plánovania a organizácie času
  • Eisenhowerov box: Táto metóda pomáha stanoviť priority úloh podľa ich naliehavosti a dôležitosti. Umožňuje rýchlo rozhodnúť, ktoré úlohy možno dokončiť okamžite, delegovať alebo odložiť na neskôr.
  • Technika Pomodoro: Účinná technika riadenia času založená na krátkych, sústredených pracovných intervaloch, po ktorých nasledujú krátke prestávky. Táto metóda podporuje koncentráciu a zabraňuje vyhoreniu vďaka pravidelným prestávkam na zotavenie.
  • Tipy na stanovenie priorít úloh: Tu sa účastníci dozvedia, ako si určiť priority úloh a aké kritériá by mali zohľadniť pri určovaní priorít, aby efektívne dosiahli svoje ciele.
  • Techniky a nástroje na efektívne využívanie času: Predstavíme rôzne nástroje a aplikácie, ktoré podporujú riadenie času, ako sú zoznamy úloh, aplikácie kalendára a softvér na riadenie projektov.

Prínosy pre mentálnych koučov
Efektívny manažment času umožňuje mentálnym koučom ponúkať svojim klientom najlepšiu možnú podporu. Optimalizáciou vlastného spôsobu práce môžu investovať viac času a energie do individuálnej podpory. To vedie k lepším výsledkom a väčšej spokojnosti trénerov aj klientov.


  • RIADENIE ČASU A ENERGIE
    • Základy riadenia času
    • Základy riadenia energie
    • Techniky a nástroje na efektívne využívanie času

Zobraziť kapitolu

Ziele Übersicht
Nájsť/definovať ciele
Predmet "Hľadanie/definovanie cieľov" je venovaný umeniu a vede o jasnom stanovovaní a dosahovaní cieľov, čo študentom umožňuje konkretizovať svoje vízie a ambície a pretaviť ich do konkrétnych krokov.

V tomto predmete sa študenti oboznámia s rôznymi prístupmi k určovaniu cieľov, napríklad s rozhodovacím trojuholníkom, ktorý umožňuje komplexný pohľad na túžby, možnosti a reálnosť. Naučia sa, ako jasne a konkrétne formulovať svoje ciele, aby vytvorili základ pre ich úspešnú realizáciu.

Preberajú sa aj metódy realizácie a motivácie, pričom študenti sa učia stratégie na prekonávanie prekážok a udržiavanie trvalej motivácie. Model S.M.A.R.T. poskytuje praktický návod na navrhovanie cieľov, ktoré sú špecifické, merateľné, dosiahnuteľné, relevantné a časovo ohraničené.

Model S.C.O.R.E. rozširuje tento prístup a zahŕňa aspekty, ako je vplyv cieľa na život človeka a hodnotenie jeho postoja k cieľu. Študenti si uvedomia, ako tieto modely spolupracujú, aby poskytli jasný a komplexný prístup k stanovovaniu cieľov.

Logické úrovne Roberta Diltsa poskytujú študentom hlbšiu perspektívu tým, že skúmajú prepojenie medzi prostredím, správaním, zručnosťami, presvedčením, hodnotami a identitou. To umožňuje komplexné zamyslenie sa nad zosúladením cieľov v širšom kontexte života.

  • STANOVENIE CIEĽOV A ZÁMEROV
    • Úvod do stanovovania cieľov
    • Realizácia cieľov

Zobraziť kapitolu

Naša vlastnosť kvality - štátne schválenie

Ako uznávaná inštitúcia v oblasti vzdelávania dospelých sú naše učebné plány pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Neustále sa snažíme prekonávať aktuálne štandardy kvality, aby sme vám zaručili čo najlepšie vzdelávanie. Presvedčte sa sami o našich certifikátoch.
www.tuv.at

oe-cert.at

Financovanie a vzdelávacia dovolenka - ako to funguje

Môžem získať finančné prostriedky na vzdelávanie?

V športovej akadémii Flexyfit sú rôzne možnosti financovania tréningových programov. Základom je financovanie zo strany štátu a EÚ, ako aj možnosti súvisiace s daňami.

Radi by sme však upozornili, že o pridelení alebo výške financovania rozhoduje výlučne príslušný financujúci orgán.

Radi vám pomôžeme nájsť vhodný financujúci orgán a zostaviť všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete k žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim centrám.

Prehľad najdôležitejších centier financovania nájdete tu.

Ako funguje financovanie?

V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu vyplácajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa vám preplatia v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom absolvovaní odbornej prípravy (napr. WAFF). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.

Môžem si na vzdelávací program vziať dovolenku na vzdelávanie?

Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.

Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez ukončenia pracovného pomeru, môžete si so zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.

Naplánujte si s nami vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.

Ako funguje vzdelávacie voľno?

Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - k dispozícii sú 3 možnosti:

  • Vzdelávacia dovolenka rozložená na 12 mesiacov
  • Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
  • Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky

Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.

Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o dochádzke.

Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy

Čo robí mentálny tréner?

Po absolvovaní odbornej prípravy môže mentálny kouč vykonávať rôzne úlohy a činnosti, ktoré pomáhajú ľuďom zlepšiť ich duševné zdravie a osobný rozvoj. Okruh potenciálnych klientov je široký.

Individuálne koučingové sedenia možno využiť na prácu na duševnej sile, sebadôvere alebo zvládaní stresu. Zvládanie stresu a prevenciu vyhorenia využívajú a potrebujú súkromní aj firemní klienti.

Tímový koučing ponúka možnosť posilniť kolektívnu duševnú silu a výkonnosť skupiny. Súčasťou potenciálnej cieľovej skupiny je každá organizácia, ktorá chce posilniť tímovú dynamiku a produktivitu. Z mentálneho skupinového tréningu však môžu profitovať aj športové tímy, hudobné kluby a podobne!

Kde pracujú mentálni tréneri?

Predovšetkým na voľnej nohe a na základe samostatnej zárobkovej činnosti, ako externý tréner pre individuálny a tímový koučing, workshopy a semináre alebo dlhodobú podporu pre klientov. Čoraz častejšie sa však objavujú aj pozície na trvalý pracovný pomer, napríklad v kúpeľných centrách.

Je odborná príprava dostatočná na samostatnú zárobkovú činnosť?

Áno, mentálny tréning nie je predmetom regulovanej živnosti, a preto je voľnou živnosťou, pokiaľ sa vykonáva na zdravých ľuďoch. Školenie je však vhodné nielen ako samostatný vzdelávací program, ale aj ako doplnok k iným službám, napríklad ako fitnes a osobný tréner.

Zachytenie sily myšlienky: Certifikovaný mentálny kouč

Cesta k mentálnej odbornosti

V našom školení mentálneho kouča kladieme dôraz na rozvoj existujúceho potenciálu a učíme psychologické stratégie na konštruktívne stanovenie cieľov a ich úspešné dosiahnutie. Bez ohľadu na to, či sa usilujete o osobnostný rast a duševnú silu, alebo sa usilujete o profesionálnu zmenu orientácie - výcvik na mentálneho kouča vám umožní v krátkom čase uplatniť nadobudnuté vedomosti v praxi a začať svoju profesionálnu kariéru!

Čo môžete očakávať od nášho vzdelávacieho programu?

Kurz mentálneho tréningu zahŕňa širokú škálu obsahu a techník vrátane dychových cvičení, vypracovania hodnotového profilu, využívania srdcového dýchania na zvládanie stresu, motivačných techník, postupov mindfulness a meditácie. Všetky tieto metódy sú založené na vedeckých poznatkoch a psychologických princípoch Mentálni tréneri sú odborníci na rozvoj osobného potenciálu. Rozumejú sile sústredenej reflexie a tomu, ako pozitívne ovplyvniť vlastné myšlienky a činy.

Podmienky účasti

  • Registrácia online alebo písomne
  • Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov je na registráciu potrebný písomný súhlas rodičov)

Osvedčenie o absolvovaní

Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.

Všetky tieto verzie si môžete bezplatne stiahnuť online. Okrem toho dostanete certifikát podľa vlastného výberu vytlačený na špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.

Udeľuje sa nasledovný certifikát (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):

Österreich Fahne Schweiz Fahne ItalienFahne
"Mentálny tréner" (Dipl. Mental Trainer)

Deutschland Fahne Lichtenstein Fahne Schweden Fahne
"Mentálny tréner A licencia"

Máte konkrétne otázky týkajúce sa programu odbornej prípravy?

Radi vám pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom chatu. Odpoveď na svoju otázku však môžete nájsť v našich všeobecných častých otázkach.

Postup a trvanie - Ako prebieha školenie

Kurz

Kurz je prezenčný a vyžaduje si 15 dní účasti, z ktorých sa musí absolvovať aspoň 80 %, aby sa kurz úspešne ukončil. Ak sa nemôžete zúčastniť na niektorom z našich miest konania kurzu, môžete sa zúčastniť výučby z domu. Pomocou najmodernejšej technológie budete naživo pripojení na jedno z miest a môžete sa zúčastňovať na lekciách, ako keby ste sedeli v učebni. Naši špecializovaní inštruktori vás do výučby zapoja a radi vám odpovedia na všetky vaše otázky.

Hodnotenie výkonu

Na ukončenie vzdelávacieho programu budete musieť okrem fázy dochádzky absolvovať aj povinné praktické úlohy, priebežné skúšky a záverečnú skúšku . Úlohy sú navrhnuté tak, aby vás na praktických príkladoch pripravili na prácu mentálneho kouča a vyžadovali od vás, aby ste naučené poznatky uplatnili v praxi. Priebežné skúšky sú online skúšky s výberom odpovede a pozostávajú z 25 otázok, na ktoré sa odpovedá pod časovým tlakom. Tieto skúšky môžete absolvovať online kedykoľvek a pokrývajú obsah jednotlivých predmetov. Záverečná skúška je ústna a pozostáva z individuálneho rozhovoru s jedným z našich skúšajúcich. Kontroluje sa pochopenie obsahu vzdelávacieho programu a vypracúvajú sa praktické príklady.

Výučba

Výhodou je, že sa učíte v skupine na hodinách zameraných na prax. Naši odborníci vás naučia všetko, čo potrebujete vedieť na prácu v mentálnom tréningu, a podporia vás cennými radami pre vašu každodennú prácu.

Trvanie

Trvanie kurzu je úplne na vás! Po skončení kurzu v triede absolvujete úlohy a skúšky vlastným tempom. Čím viac času a energie investujete do vzdelávacieho programu, tým skôr sa stanete kvalifikovaným mentálnym trénerom!

Kvalifikácia

Žiadna bolesť, žiadny zisk! Známka sa skladá z jednotlivých čiastkových výkonov. Hneď ako absolvujete všetky skúšky, dostanete od nás certifikát o absolvovaní!
ablauf_inclass_mobile

Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia

Rozsah vzdelávania

275 E | Rozsah pôsobnosti

PL

180

Prítomnosť | Samoštúdium

RE

15

Výskum literatúry

TE

60

Praktická realizácia

AE

20

Ďalšie úlohy a skúšky

Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!

Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.

Modul Certifikovaný mentálny kouč

Zobraziť všetky kapitoly predmetov

Komunikácia a empatia

Die Grundlage erfolgreicher mentaler Begleitung - In diesem Fach erwerben Sie essenzielle Kenntnisse über die Kunst der zwischenmenschlichen Kommunikation - ein zentrales Werkzeug für jede Tätigkeit im Bereich des Mentaltrainings. Sie lernen, wie Sie Ihre Sprache gezielt einsetzen, Vertrauen aufbauen und Gespräche mit Klient:innen professionell und wirkungsvoll gestalten.

Inhalte dieses Fachs:

  • Grundlagen der Kommunikation im Mentaltraining
    Sie erfahren, wie Kommunikation auf bewusster und unbewusster Ebene funktioniert - und wie Sie diese gezielt im Coaching- oder Trainingskontext einsetzen können.
  • Techniken zur effektiven Kundenkommunikation
    Sie lernen praxiserprobte Methoden zur Gesprächsführung, zur aktiven Gesprächsgestaltung und zum Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zu Ihren Kund:innen.
  • Empathie als Schlüsselkompetenz
    Empathie ist eine der wichtigsten Fähigkeiten im Umgang mit Menschen. Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen, authentisch zu reagieren und auf emotionale Prozesse Ihrer Klient:innen feinfühlig einzugehen.

Dieses Fach richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten im beruflichen Kontext stärken und als Mentaltrainer:in Menschen professionell begleiten möchten - sei es im Sport, im Coaching oder in der persönlichen Entwicklung.


  • KOMUNIKÁCIA A EMPATIA
    • Základy komunikácie v kontexte mentálneho tréningu
    • Techniky a metódy efektívnej komunikácie s klientom
    • Empatia ako kľúčová vlastnosť mentálnych trénerov

Zobraziť kapitolu

Lösungstechniken Unterrichtsfach
Techniky riešenia
Predmet "Techniky riešenia" uvádza študentov do rozmanitého sveta metód zameraných na riešenie problémov, prekonávanie prekážok a dosiahnutie osobnej zmeny. Študenti sa učia používať inovatívne prístupy na hľadanie transformačných riešení.

V rámci tohto predmetu študenti skúmajú celý rad techník vrátane **muskulárneho testovania** na prístup k podvedomiu a kineziologických cvičení na obnovenie energetickej rovnováhy. Zázračná otázka povzbudzuje študentov, aby si predstavili riešenia a rozšírili svoje perspektívy.

Akupresúra poklepávaním využíva jemné poklepávanie na akupunktúrne body na uvoľnenie emocionálnych blokád. Metóda zrkadlového zákona ponúka príležitosť na sebapoznanie prostredníctvom reflexie našich interakcií s druhými. Metóda 2 bodov umožňuje harmonizovať životnú energiu.

Tento predmet ponúka hlboký pohľad na rozmanitosť prístupov k riešeniu problémov a osobnému rozvoju. Učí nielen samotné techniky, ale aj pochopenie ich používania a fungovania. Študenti sú vedení k tvorivému a inovatívnemu mysleniu s cieľom prekonať prekážky a dosiahnuť pozitívne zmeny v rôznych oblastiach života.

Predmet zdôrazňuje silu prispôsobivosti a holistického myslenia pri hľadaní efektívnych riešení. Študentom dáva príležitosť zdokonaliť svoje schopnosti riešiť problémy a obohatiť svoj prístup k výzvam.

  • TECHNIKY RIEŠENIA
    • Metódy riešenia problémov v kontexte mentálneho tréningu

Zobraziť kapitolu

Grundlagen Mentaltrainer neu
Základy mentálneho tréningu/myšlienky a pocity
Základy mentálneho tréningu skúmajú základné princípy mentálnej sily, duševného zdravia a osobného rozvoja. Študenti sa ponoria do sveta, v ktorom sa naučia nástroje a techniky na posilnenie svojej psychickej odolnosti, zvládanie stresu a dosahovanie osobných cieľov.

Skúma sa história mentálneho tréningu, ako aj jeho základné koncepty. Študenti sa dozvedia, ako môžu duchovné zákony a metafyzické princípy ovplyvniť ich myslenie a správanie a priniesť tak pozitívne zmeny. Objavia silu sebapoznania a to, ako ho môžu využiť na rozvoj svojich osobných silných stránok.

Zvládanie stresu a osvojenie si krátkych relaxačných techník sú stredobodom kurzu, aby študenti získali schopnosť zachovať si pokoj v stresových situáciách. Výber a aplikácia rôznych mentálnych techník, od vizualizácie po kognitívnu reštrukturalizáciu, umožňuje študentom zdokonaliť svoje mentálne schopnosti.

Motivácia sa považuje za hnaciu silu osobného rastu, pričom študenti sa učia, ako pestovať svoju vnútornú motiváciu a prekonávať prekážky. Predmet je podložený vedeckými princípmi, ktoré objasňujú, ako mentálny tréning ovplyvňuje pohodu, výkonnosť a duševné zdravie.

Predmet poskytuje pevný základ pre študentov, ktorí chcú zlepšiť svoju sebakontrolu, optimalizovať svoje myšlienkové vzorce a ísť za svojimi cieľmi s väčšou sebadôverou. Získané zručnosti sú prospešné nielen v osobnom živote, ale aj v profesionálnom kontexte, kde sú duševná sila a jasnosť rozhodujúce.

  • ZÁKLADY MENTÁLNEHO TRÉNINGU
    • Prehľad tréningového programu mentálneho trénera
    • Ciele a význam tréningu
    • Úloha mentálneho trénera
    • Prípadové štúdie a scenáre použitia
  • MYŠLIENKY A POCITY
    • Vysvetlenie myšlienkových procesov a ich vplyvu na správanie
    • Opis pocitov a ich spúšťačov

Zobraziť kapitolu

Resilienz Übersicht
Psychická odolnosť a sebarozvoj
Predmet Psychologická odolnosť a sebarozvoj vtiahne študentov do fascinujúcej cesty sebapoznávania a osobného rastu. Tento predmet sa zameriava na rozvoj zručností potrebných na zvládanie životných výziev adaptívnym a odolným spôsobom a zároveň pripravuje pôdu pre naplnenie individuálneho potenciálu.

Študenti získajú hlboké pochopenie psychologickej odolnosti, ktorá tvorí základ toho, ako ľudia zvládajú stres, zmeny a krízy. Preskúmajú mnohé aspekty odolnosti, od kognitívnych vzorcov myslenia až po emocionálnu inteligenciu a systémy sociálnej podpory. Teórie a výsledky výskumu, ktorými sa tento predmet zaoberá, umožňujú študentom získať prehľad o mechanizmoch, ktoré im umožňujú vyjsť z ťažkostí silnejší.

Rovnako ústredným bodom predmetu je sebarozvoj. Študenti sa učia, ako si zlepšiť vlastné sebauvedomenie, aby rozpoznali svoje silné stránky a jasnejšie definovali svoje ciele. Zoznámia sa s praktickými technikami pozitívnych afirmácií, vizualizácie a všímavosti, aby zmenili svoje myšlienkové vzorce a rozšírili svoje perspektívy. Osvojením si stratégií vedomej regulácie emócií sa študenti naučia, ako produktívne využívať svoje emócie na riešenie osobných aj medziľudských problémov.

Predmet umožňuje študentom nielen pochopiť teoretické základy odolnosti a sebarozvoja, ale aj aplikovať tieto koncepty v reálnych životných situáciách. Praktické cvičenia, prípadové štúdie a interaktívne diskusie podporujú praktické využitie získaných poznatkov. Študenti sú vedení k tomu, aby sa zamysleli nad vlastnou odolnosťou a osobným rozvojom a objavili individuálne spôsoby, ako posilniť svoju psychickú odolnosť.

Celkovo kniha Psychologická odolnosť a sebarozvoj poskytuje študentom jedinečnú príležitosť preniknúť do sveta psychologickej sily a sebarozvoja. Pripravuje ich na to, aby mohli sebavedomo a uvedomelo čeliť životným výzvam v osobnom aj profesionálnom živote a novým spôsobom realizovať svoj potenciál.

  • PSYCHICKÁ ODOLNOSŤ A SEBAROZVOJ
    • Koncepcie psychologickej odolnosti
    • Stratégie na podporu sebarozvoja

Zobraziť kapitolu

Resonanz Tab
Rezonancia a formovanie vedomia
V predmete "Rezonancia a dizajn vedomia" študenti skúmajú fascinujúce prepojenie medzi myšlienkami, emóciami a realitou. Tento predmet sa ponára hlboko do sveta vnútornej rezonancie, skúma umenie želania, pozitívne afirmácie a silu vďačnosti.

Študenti sa dozvedia, ako môžu myšlienky a emócie rezonovať s vonkajším prostredím, na ktoré vplýva zákon rezonancie - zákon príťažlivosti. Naučia sa, ako môže vedomé formovanie ich presvedčení a myšlienkových vzorcov ovplyvniť ich realitu.

Zameriavajú sa na identifikáciu a transformáciu negatívnych presvedčení s cieľom podporiť osobný rozvoj. Venuje sa praxi vďačnosti, ktorá je kľúčom k vytváraniu pozitívnych vibrácií, ktoré môžu mať transformačný účinok na život človeka.

Táto téma ponúka hĺbkové skúmanie vlastného myslenia a toho, ako ovplyvňuje osobné skúsenosti a ciele. Študenti sú povzbudzovaní k tomu, aby využívali vedomý zámer, pozitívne myšlienkové vzorce a emocionálnu rezonanciu ako mocné nástroje na vytváranie naplňujúceho a pozitívneho spôsobu života.

  • REZONANCIA A FORMOVANIE VEDOMIA
    • Základy rezonančnej teórie
    • Techniky formovania a rozširovania vedomia
    • Podvedomie a jeho úloha pri formovaní vedomia

Zobraziť kapitolu

Stressmanagement Tab
Zvládanie stresu a relaxačné techniky
Predmet "Zvládanie stresu a relaxačné techniky" je venovaný umeniu zvládania stresu a podpore vnútorného uvoľnenia. Študenti sa oboznámia s rôznymi osvedčenými metódami, ktorých cieľom je účinne čeliť stresujúcim vplyvom moderného života.
V rámci tohto predmetu sa študenti oboznámia s výberom vysoko účinných techník zvládania stresu. Skenovanie tela im umožní vedome si prejsť svoje telo a rozpoznať stresové body. Progresívna svalová relaxácia podľa Jakobsona učí umenie cieleného znižovania fyzického napätia.

Učí sa technika srdcového dýchania, ktorá reguluje nervový systém a podporuje emocionálnu rovnováhu. Študenti sa učia techniky zvládania stavov a relaxácie, ktoré posilňujú schopnosť ovládať emócie a podporujú pozitívne emócie.
Mentálny tréning a autogénny tréning poskytujú nástroje na podporu duševného uvoľnenia a pokoja. Študenti sa učia, ako upokojiť svoju myseľ prostredníctvom cielenej vizualizácie a mentálneho sústredenia.

Tento predmet umožňuje študentom nielen osvojiť si techniky, ale aj pochopiť vedecké poznatky o strese a relaxácii. Rozvíjajú si schopnosť vytvárať prispôsobené stratégie na zvládanie stresu a dokážu ich aplikovať v osobnom aj profesionálnom kontexte.

Predmet "Zvládanie stresu a relaxačné techniky" ponúka praktický a holistický prístup k podpore duševnej pohody. Poskytuje nástroje na aktívne zvládanie stresorov a nájdenie vnútornej rovnováhy prostredníctvom cielených relaxačných techník.

  • ZVLÁDANIE STRESU A RELAXAČNÉ TECHNIKY
    • Teórie zvládania stresu
    • Praktické využitie rôznych relaxačných techník

Zobraziť kapitolu

Werteprofil Übersicht
Hodnotový profil
Predmet "Profil hodnôt" je venovaný skúmaniu a uplatňovaniu osobných hodnôt ako základného usmernenia pre plnohodnotný život. Študenti sú vedení k tomu, aby do hĺbky preskúmali svoje najvnútornejšie presvedčenia a zasadili ich do kontextu osobného rozvoja, profesionálnych cieľov a medziľudských vzťahov.

V tomto predmete študenti skúmajú, ako môžu individuálne hodnoty slúžiť ako morálny kompas, ktorý usmerňuje rozhodnutia a činy. Učia sa, ako možno vedome identifikovať, definovať a žiť osobné hodnoty s cieľom podporiť autentický a zmysluplný spôsob života.
Prehlbuje sa prepojenie medzi hodnotovým profilom a aspektmi, ako súvýskum šťastia, zákon rezonancie, plánovanie života, archetypy a presvedčenia . Študenti sú vedení k tomu, aby skúmali umenie želania a pochopili životný cyklus s jeho rôznymi fázami.

Prostredníctvom praktických cvičení, diskusií a sebareflexie si študenti osvojujú schopnosť uplatňovať svoje hodnoty v každodenných situáciách. Rozvíjajú hlbšie chápanie významu hierarchie hodnôt a toho, ako môžu pomôcť pri určovaní priorít cieľov a rozhodnutí.
Predmet "Profil hodnôt" zdôrazňuje význam jasného súboru hodnôt ako základu autentického a naplneného života. Podporuje schopnosť žiakov spochybňovať vlastné presvedčenia, usilovať sa o pozitívnu zmenu a žiť v súlade so svojimi najhlbšími hodnotami - či už v osobnom živote, alebo v profesionálnej činnosti.

  • PROFIL HODNOTY
    • Význam hodnôt v mentálnom tréningu
    • Vývoj a realizácia osobného hodnotového profilu

Zobraziť kapitolu

Entspannungsmethoden
Riadenie času
Manažment času v tréningu mentálneho kouča
Manažment času a energie
sú kľúčové zručnosti pre každého mentálneho kouča. Schopnosť efektívne využívať vlastné zdroje vám umožní nielen zvýšiť produktivitu vašej každodennej práce, ale aj kvalitu vašej podpory a poradenstva.

V našom vzdelávacom programe učíme komplexné techniky a metódy, ktoré sú špecificky zamerané na optimalizáciu využívania času pri zachovaní osobnej energie.

Obsah vzdelávania v oblasti time managementu
V tejto špecializovanej oblasti sa účastníci naučia rôzne metódy a nástroje, ktoré im pomôžu efektívne plánovať a organizovať svoj čas:

Metódy plánovania a organizácie času
  • Eisenhowerov box: Táto metóda pomáha stanoviť priority úloh podľa ich naliehavosti a dôležitosti. Umožňuje rýchlo rozhodnúť, ktoré úlohy možno dokončiť okamžite, delegovať alebo odložiť na neskôr.
  • Technika Pomodoro: Účinná technika riadenia času založená na krátkych, sústredených pracovných intervaloch, po ktorých nasledujú krátke prestávky. Táto metóda podporuje koncentráciu a zabraňuje vyhoreniu vďaka pravidelným prestávkam na zotavenie.
  • Tipy na stanovenie priorít úloh: Tu sa účastníci dozvedia, ako si určiť priority úloh a aké kritériá by mali zohľadniť pri určovaní priorít, aby efektívne dosiahli svoje ciele.
  • Techniky a nástroje na efektívne využívanie času: Predstavíme rôzne nástroje a aplikácie, ktoré podporujú riadenie času, ako sú zoznamy úloh, aplikácie kalendára a softvér na riadenie projektov.

Prínosy pre mentálnych koučov
Efektívny manažment času umožňuje mentálnym koučom ponúkať svojim klientom najlepšiu možnú podporu. Optimalizáciou vlastného spôsobu práce môžu investovať viac času a energie do individuálnej podpory. To vedie k lepším výsledkom a väčšej spokojnosti trénerov aj klientov.


  • RIADENIE ČASU A ENERGIE
    • Základy riadenia času
    • Základy riadenia energie
    • Techniky a nástroje na efektívne využívanie času

Zobraziť kapitolu

Ziele Übersicht
Nájsť/definovať ciele
Predmet "Hľadanie/definovanie cieľov" je venovaný umeniu a vede o jasnom stanovovaní a dosahovaní cieľov, čo študentom umožňuje konkretizovať svoje vízie a ambície a pretaviť ich do konkrétnych krokov.

V tomto predmete sa študenti oboznámia s rôznymi prístupmi k určovaniu cieľov, napríklad s rozhodovacím trojuholníkom, ktorý umožňuje komplexný pohľad na túžby, možnosti a reálnosť. Naučia sa, ako jasne a konkrétne formulovať svoje ciele, aby vytvorili základ pre ich úspešnú realizáciu.

Preberajú sa aj metódy realizácie a motivácie, pričom študenti sa učia stratégie na prekonávanie prekážok a udržiavanie trvalej motivácie. Model S.M.A.R.T. poskytuje praktický návod na navrhovanie cieľov, ktoré sú špecifické, merateľné, dosiahnuteľné, relevantné a časovo ohraničené.

Model S.C.O.R.E. rozširuje tento prístup a zahŕňa aspekty, ako je vplyv cieľa na život človeka a hodnotenie jeho postoja k cieľu. Študenti si uvedomia, ako tieto modely spolupracujú, aby poskytli jasný a komplexný prístup k stanovovaniu cieľov.

Logické úrovne Roberta Diltsa poskytujú študentom hlbšiu perspektívu tým, že skúmajú prepojenie medzi prostredím, správaním, zručnosťami, presvedčením, hodnotami a identitou. To umožňuje komplexné zamyslenie sa nad zosúladením cieľov v širšom kontexte života.

  • STANOVENIE CIEĽOV A ZÁMEROV
    • Úvod do stanovovania cieľov
    • Realizácia cieľov

Zobraziť kapitolu

Naša vlastnosť kvality - štátne schválenie

Ako uznávaná inštitúcia v oblasti vzdelávania dospelých sú naše učebné plány pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Neustále sa snažíme prekonávať aktuálne štandardy kvality, aby sme vám zaručili čo najlepšie vzdelávanie. Presvedčte sa sami o našich certifikátoch.
www.tuv.at

oe-cert.at

Financovanie a vzdelávacia dovolenka - ako to funguje

Môžem získať finančné prostriedky na vzdelávanie?

V športovej akadémii Flexyfit sú rôzne možnosti financovania tréningových programov. Základom je financovanie zo strany štátu a EÚ, ako aj možnosti súvisiace s daňami.

Radi by sme však upozornili, že o pridelení alebo výške financovania rozhoduje výlučne príslušný financujúci orgán.

Radi vám pomôžeme nájsť vhodný financujúci orgán a zostaviť všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete k žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim centrám.

Prehľad najdôležitejších centier financovania nájdete tu.

Ako funguje financovanie?

V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu vyplácajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa vám preplatia v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom absolvovaní odbornej prípravy (napr. WAFF). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.

Môžem si na vzdelávací program vziať dovolenku na vzdelávanie?

Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.

Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez ukončenia pracovného pomeru, môžete si so zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.

Naplánujte si s nami vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.

Ako funguje vzdelávacie voľno?

Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - k dispozícii sú 3 možnosti:

  • Vzdelávacia dovolenka rozložená na 12 mesiacov
  • Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
  • Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky

Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.

Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o dochádzke.

Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy

Čo robí mentálny tréner?

Po absolvovaní odbornej prípravy môže mentálny kouč vykonávať rôzne úlohy a činnosti, ktoré pomáhajú ľuďom zlepšiť ich duševné zdravie a osobný rozvoj. Okruh potenciálnych klientov je široký.

Individuálne koučingové sedenia možno využiť na prácu na duševnej sile, sebadôvere alebo zvládaní stresu. Zvládanie stresu a prevenciu vyhorenia využívajú a potrebujú súkromní aj firemní klienti.

Tímový koučing ponúka možnosť posilniť kolektívnu duševnú silu a výkonnosť skupiny. Súčasťou potenciálnej cieľovej skupiny je každá organizácia, ktorá chce posilniť tímovú dynamiku a produktivitu. Z mentálneho skupinového tréningu však môžu profitovať aj športové tímy, hudobné kluby a podobne!

Kde pracujú mentálni tréneri?

Predovšetkým na voľnej nohe a na základe samostatnej zárobkovej činnosti, ako externý tréner pre individuálny a tímový koučing, workshopy a semináre alebo dlhodobú podporu pre klientov. Čoraz častejšie sa však objavujú aj pozície na trvalý pracovný pomer, napríklad v kúpeľných centrách.

Je odborná príprava dostatočná na samostatnú zárobkovú činnosť?

Áno, mentálny tréning nie je predmetom regulovanej živnosti, a preto je voľnou živnosťou, pokiaľ sa vykonáva na zdravých ľuďoch. Školenie je však vhodné nielen ako samostatný vzdelávací program, ale aj ako doplnok k iným službám, napríklad ako fitnes a osobný tréner.

Najlepšie hodnotenia

Zabezpečte si teraz bezplatný skúšobný prístup Najprv vyskúšajte, potom študujte!

4.92/5.0 (z adresy 386 Dôveryhodné obchody Recenzie )

Louis Schwingenschlögö
Alexandra Popa
Christoph Stowasser
Lukas Gelosky
Alex Mauroner
Silvia Torres
Victoria Grill
Teufner Alfons
Louis Schwingenschlögö
Alexandra Popa
Christoph Stowasser
Lukas Gelosky
Alex Mauroner
Silvia Torres
Victoria Grill
Teufner Alfons

Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia

Certifikovaný mentálny kouč

Najdôležitejšie informácie

Jazyk výučby

Špecializovaný modul

Športové odborné znalosti (online)

Športová spôsobilosť (prítomnosť)

Športové odborné Full HD vzdelávacie videá

Zahrnutý kurz

Typ učenia | Metóda učenia

Variant učenia

Metóda učenia

Sluchový a vizuálny typ žiaka

Komunikačný a motorický typ učiaceho sa

Čas na učenie

Podpora vzdelávania (# all-inclusive)

Skripty a dokumenty vo formáte PDF

Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni

Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.

WhatsApp & podpora na mieste

Testovacie skúšky

Bonusové moduly

NADA Rakúsko

Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck

Preskúmanie/záver

Skúška SPK Intermediate Online

Záverečná skúška

Certifikát v DE, EN, SP

Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený

Účet akadémie (# all-inclusive)

Online kampus je k dispozícii pre celý život

Bezplatný demo účet / skúšobný balík

Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF

Certifikáty s overením (QR kód)

Propagácia

Možnosti financovania

Dovolenka na vzdelávanie (AT)

Propagácia pre spoločnosti

Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby

Poradenstvo v rámci kurzu

Odhad nákladov pre financujúcu agentúru

Benefit

Umiestnenie na trhu práce

Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania

Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb

course

Kurzy v triede

€ 2.590,-
Zobraziť všetky dátumy

SK

Kurz skupinovej dochádzky

online

Možnosť rezervácie

314

1

online/prítomnosť

vizuálne/motorické

Dobre sa hodí

Dobre sa hodí

flexibilné + termíny

zverejniteľné

Flexibilný dátum

až do 100 %.

nezáväzné

Základné informácie o variantoch učenia:

  • Obsah školenia je rovnaký pre každý variant vzdelávania
  • Obdobie skúšky, trvanie odbornej prípravy a skúšobný postup sú nezávislé od variantu vzdelávania
  • Z diaľkového štúdia môžete prejsť na prezenčné alebo individuálne vyučovanie. Môžete si tiež rezervovať jednotlivé bloky modulov
  • V rámci možnosti "osobného kurzu" si môžete rezervovať a absolvovať jednotlivé bloky v rámci individuálnych lekcií.
  • Záverečný certifikát sa nelíši bez ohľadu na to, v ktorom variante vzdelávania ste kurz absolvovali.
  • Vaše konto Academy a vzdelávací obsah vám zostanú do konca života.
Icon Stern
etrust-star-r0etrust-star-r1etrust-star-r2etrust-star-r3etrust-star-r4
4.92
Sehr gut
etrust_sigel Trusted Shops anzeigen-link
etrust-left-arrow
etrust-star-r0etrust-star-r1etrust-star-r2etrust-star-r3etrust-star-r4
4.92
Sehr gut
etrust_sigel Trusted Shops anzeigen-link
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig. Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
12.10.2023
Nett,
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern. Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
22.06.2023
Alles 👍
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3
etrust_check
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
01.04.2023
Tolle Academy
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
etrust-star-k0etrust-star-k1etrust-star-k2etrust-star-k3etrust-star-k4
etrust_check
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
etrust-right-arrow
author-phto
Zoe Alina

2 weeks ago

Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Susi Sorglos

2 weeks ago

Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Anna Kober

3 weeks ago

Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Brigitte Moser

3 weeks ago

Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
safa alj

a months ago

Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)

[+]

zverejnené na

Google

Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Florian Reining

a months ago

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!

[+]

zverejnené na

Google

Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Magdalena Bartosch

a months ago

Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)

[+]

zverejnené na

Google

author-phto
Stefanie Graf

2 months ago

Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!

[+]

zverejnené na

Google

Vyhľadávanie ďalších kurzov

Filtrovanie podľa variantov učenia

Loader Icon

Vyberte si variant učenia alebo zadajte hľadaný text!


qualitaet

Kvalita, ktorej môžete dôverovať

38.995 Spokojní účastníci - z adresy Slovensko a 13 ostatné krajiny.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy