En yüksek puanlar
Şimdi güvenli ücretsiz deneme erişimi Önce deneyin, sonra çalışın!
4.92/5.0 (itibaren 386 Güvenilir Mağazalar aracılığıyla yorumlar )
itibaren €1.190,- | Uzaktan eğitim kursu
Kurs hakkında bilgi
Tanınmış ve sertifikalı
Ekibimiz size her zaman telefonla, sohbetle veya şahsen tavsiyelerde bulunmaktan mutluluk duyacaktır
Fitness rahatlama paketi
İlk bakışta fitness ve rahatlama birbirinden tamamen farklı iki kavram gibi görünür. Ancak gerçekte, birbirlerini mükemmel bir şekilde tamamlayabilir ve hatta destekleyebilirler.
Bir fitness ve rahatlama eğitmeni olarak, insanların hem fiziksel hem de zihinsel olarak zinde ve dengeli olmalarına yardımcı olmak için büyük bir fırsata sahipsiniz.
Fitness Eğitmeni ve Rahatlama Eğitmeni B Lisansı kurslarından oluşan Fitness ve Rahatlama eğitim paketimiz, uzaktan eğitim seçeneğimizle zaman ve mekandan bağımsız olarak tamamlanabilir. Bu eğitim paketi size ihtiyacınız olan her şeyi sağlar: sağlam teorik bilgi, pratik deneyim ve kendi eğitiminiz için birçok ipucu ve püf noktası.
Fitness ekipmanlarını nasıl doğru kullanacağınızı ve ayarlayacağınızı öğrenecek, böylece ekipman eğitimi sırasında müşterilerinize doğru şekilde koçluk yapabileceksiniz. Rahatlama alanında, müşterilerinize yetkin bir destek sağlayabilmeniz için rahatlama yöntemleri, zihinsel ve otojenik eğitim, aşamalı kas gevşetme ve stres teorisi hakkında pratik bilgiler alacaksınız.
Öğrenme kapsamı
674 E
EQF seviyesi
Eğitim aşağıdakilere yöneliktir EQF seviyesi 3 »
Kurs başlangıcı
Hemen mümkün
Eğitim masrafları
itibaren €1.190,-
Öğrenme varyantı
Uzaktan eğitim
Mümkün
Eğitim dili
Hemen farkına varmasanız da, fitness ve rahatlama genellikle el ele gider. Spor, doğru kullanıldığında stres ve gerginlikle mücadeleye yardımcı olabilir. Rahatlama yöntemleri de sizi zihinsel olarak müsabakalara hazırlayabilir veya bir antrenman seansından sonra rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Fitness ve rahatlama eğitim paketi, zaman ve mekandan bağımsız olarak sizi lisanslı bir rahatlama ve fitness eğitmenine dönüştürür. Esnek bir şekilde, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde öğrenin. Sizi her yerde ve her zaman kullanabileceğiniz hazırlanmış senaryolar ve çok sayıda video ile destekliyoruz. Belgeler, eğitiminizi tamamladıktan sonra bile hayatınızın geri kalanı boyunca sizinle kalacak!
Uzaktan eğitim programımız, stres teorisine ilişkin kapsamlı eğitimin yanı sıra stresi azaltmaya ve stresten kaçınmaya yönelik stratejiler de öğretmektedir. Teoriye ek olarak, bol miktarda pratik de vardır. Progresif kas gevşetme ve otojenik eğitim ile size iyi bilinen ve etkili iki gevşeme tekniğini daha ayrıntılı olarak tanıtıyoruz. Ayrıca çok sayıda videoda size belirli egzersizleri ve fitness ekipmanlarının kullanımını tanıtacağız.
Sertifikalarımız dünya çapında geçerlidir ve farklı versiyonlarda düzenlenmektedir. Talep üzerine, sertifikamızı çeşitli dillerde (DE, EN, ES), ülkeye özgü bilgilerle ve basılı bir notla veya notsuz olarak alabilirsiniz.
Bu varyantların tümü ücretsiz olarak internetten indirilebilir. Buna ek olarak, özel kağıda kabartma baskı ile basılmış seçtiğiniz bir sertifika alacaksınız.
Aşağıdaki sertifika verilir (çeşitli dillerde DE, EN, ES):
Size telefon, e-posta veya sohbet yoluyla yardımcı olmaktan mutluluk duyarız . Ancak, sorunuzun cevabını genel SSS, fitness eğit meni SSS veya rahatlama eğitmeni SSS bölümlerimizde bulabilirsiniz.
Modüllerin ve konuların listesini "Kurs içeriği" sekmesine tıklayarak bulabilirsiniz.
Eğitim kurslarımız çok esnek bir şekilde düzenlenebildiğinden, kursun süresi büyük ölçüde kendi öğrenme inisiyatifinize, her hafta ayırdığınız zaman miktarına ve önceki bilgilerinize bağlıdır. Ne kadar zaman ayırabileceğinize ve gerekli bilgileri ne kadar hızlı özümseyeceğinize bağlı olarak, kursu daha hızlı tamamlayabilirsiniz.
Kendi hızınızda, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde öğrenin. Akademi hesabı bilgisayarınızda, tabletinizde veya akıllı telefonunuzda size eşlik eder ve eğitiminiz için ihtiyacınız olan her şeyi içerir.
En iyi eğitmenlerimizin size eğitim içeriğini öğrettiği çok çeşitli Full HD öğrenme videoları arasından seçim yapabilirsiniz. Ayrıca senaryolarımızdaki ve sunumlarımızdaki içeriği de okuyabilirsiniz.
Uzaktan eğitim kurslarımız sizi pratik uygulamaya en iyi şekilde hazırlar. Teknik tartışmalar da size uzmanlarımızla fikir alışverişinde bulunma ve konuları daha derinlemesine tartışma fırsatı sunar.
Sertifikaya giden yolda, çeşitli zorunlu ve ek görevlerden geçeceksiniz. Bunlar, örneğin bir eğitim günlüğü veya öğrendiklerinizi uygulamaya koyabilmeniz için egzersizlerin filme alınmasından oluşur.
314
Spor uzmanlığı
276
e-Öğrenim | Kendi Kendine Çalışma
12
Literatür araştırması
60
Pratik gerçekleştirme
12
Ek görevler ve sınavlar
Fitness sektöründeki en iyi eğitmenleri yetiştiriyoruz. Mezunlarımızı başlangıçtan bitişe kadar ve sonrasında destekliyor ve onlara mentorluk yapıyoruz.
Fonksiyonel anatomi , spor ve sağlık sektöründeki her eğitmen için temeldir. Bu özel kurs size insan vücudunun anatomisi hakkında kapsamlı bir bakış açısı sunarak derinlemesine bilgi sahibi olmanızı sağlayacaktır.
Kurs, fitness ve kişisel antrenörlerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş çeşitli öğretme ve öğrenme tekniklerinin yardımıyla olabildiğince canlı ve anlaşılır olacak şekilde tasarlanmıştır.
Amaç, hareket dizileri arasındaki bağlantıları tanımak ve en önemli Latince teknik terimleri anlamaktır.
Genel sporcu bes lenmesinde katılımcılarımıza beslenmenin temelleri tanıtılmaktadır.
Temel olarak, diyetimizin makro ve mikro besinlerle bileşiminin yanı sıra su dengesi de tartışılmaktadır. Çeşitli karşılıklı ilişkileri anlamak için enerji dengesi ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.
Buna ek olarak, bireysel besin bileşenlerinin insan vücudu üzerindeki etkisi ve spordaki önemi tartışılmaktadır.
Birçok şirkette, işyerinde sağlığın geliştirilmesi , çalışanların sağlığını iyileştirmek, hastalıkları önlemek ve böylece refahlarını artırmak için popüler bir yöntem haline gelmiştir.
İşyerinde sağlığın geliştirilmesinin neden bu kadar önemli olduğu, işyerinde sağlığın geliştirilmesine girişte gösterilecek, işyerinde sağlığın geliştirilmesinin zorlukları sunulacak ve yaygın kurumsal hastalıklar tartışılacaktır.
Kurs katılımcıları ayrıca işyerinde sağlığın geliştirilmesinin başarı faktörleri, çalışanlar ve kuruluş için faydaları ve tabii ki en iyi uygulamalar ve araçlar hakkında bilgi edineceklerdir.
Bu amaçla, çeşitli faaliyet alanları ve önlemler sunulmakta ve kurs katılımcılarına bu tür şirketlere nasıl girileceği, konseptlerin nasıl hazırlanacağı ve diğer önemli organizasyonel konuların nasıl açıklığa kavuşturulacağı da anlatılmaktadır.
Kurs katılımcılarına pratik örnekler gösterilecek ve ayrıca grup çalışmalarında öğrendiklerini uygulama fırsatı bulacaklardır.
Müşteri odaklı çalışma ünitesinin amacı, kurs katılımcılarına pazarlama konusunda bir fikir vermek ve böylece daha sonra eğitmen olarak piyasada kendilerini iyi bir şekilde konumlandırmalarını ve piyasaya girmelerini kolaylaştırmaktır.
Bu amaçla, öncelikle pazarlamanın gerçekte ne olduğunu ve kişisel eğitmenler için de neden önemli olduğunu tanımlayacağız.
Buna ek olarak, USP, faydalar, konumlandırma gibi yaygın pazarlama terimleri ve SMART formülü, 4P pazarlama karması ve diğerleri gibi çeşitli pazarlama modelleri açıklanmaktadır.
Elbette bu ünitede eğitmenler ve müşteriler arasındaki iletişim de unutulmamıştır. İletişimin çeşitli yönleri ve başarılı iletişim için kurallar tanıtılmakta ve örnekler gösterilmektedir.
Bu ünitenin sonunda, kurs katılımcıları kendilerini ve ürün veya hizmetlerini bir pazarlama stratejisi kullanarak pazarda konumlandırabilmeli ve başarılı bir şekilde satabilmelidir.
İnsan fizyolojisi ve vücuttaki ilgili fonksiyonlar hakkında iyi bir bilgi , spor alanında çalışan tüm eğitmenlerin işlerini düzgün bir şekilde yapabilmeleri için gerekli bir ön koşuldur.
Bu kurs, insan organizmasının karşılıklı ilişkilerini sizin için"anlaşılır" hale getirecektir. Bizimle birlikte insan vücudunda yolculuk yapın ve spor alanındaki yeni kariyeriniz için organizmanın işlevlerini anlayın.
Bu ders, kasların enerji kaynağını, kardiyovasküler sistemi ve solunum sistemini pratik ve heyecan verici bir şekilde incelemektedir.
İyi bir spor eğitimi temelde anatomi ve fizyoloji ile başlar.
Bu eğitim, katılımcıları her seviyedeki müşterilerle başarılı bir şekilde iletişim kurabilmeleri için hazırlamaktadır. Buna ek olarak, katılımcılardan müşterilerinin hedeflerini daha iyi anlayabilmek için kendi hedeflerini ve motivasyonlarını analiz etmeleri istenecektir.
Doğru hedefler belirlemek ve doğru geri bildirim vermek de kursun bir parçasıdır!
Stres yönetimi ve çeşitli öğrenme stratejileri de katılımcılara kurstan sonra uygulayabilmeleri için tanıtılmaktadır.
Sakatlanmalar sporda günlük bir olay olduğundan, en yaygın sakatlanmaların nedenleri ve sonuçları hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. En kötüsü gerçekleşirse, kişisel antrenör hızlı ve doğru bir şekilde tepki verebilmelidir!
Çeşitli yaralanma modellerinin anlaşılması, bunların ilk etapta meydana gelmesini önlemeye de yardımcı olur.
Antrenman teorisinin ilk bölümü, antrenman ilkeleri, antrenman organizasyonu ilkeleri, antrenman yöntemleri ve atletik performans faktörleri gibi antrenmanın temellerini öğretir.
Performans, performans teşhisi, antrenman ve yarışma birbiriyle yakından ilişkili olduğundan, derste bu konular da buna uygun olarak öğretilir.
Antrenman teorisinin ikinci bölümünde, antrenman karmaşık bir eylem süreci olarak ve planlama, yürütme ve değerlendirme ile bağlantılı olarak tanımlanır ve değerlendirilir.
Antrenman teorisinin önemli bir kısmı hala antrenman planlarının tasarımıdır ve bu planlar antrenman planı tasarımının olanaklarına dair örneklerle uygulamalı olarak öğretilmektedir.
Antrenman bilimi konusunu derinleştirmek için düzenli olarak Prof. Dr. Paul Haber ve Prof. em. Dr. Phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck 'i Akademi'ye davet ediyoruz.
Diğer konuların yanı sıra, antrenman bilimi alanında "Optimum Antrenman" (Jürgen Weineck) ve "Performans Fizyolojisi" (Paul Haber) adlı kitaplarıyla tanınmaktadırlar.
Ekipman destekli kuvvet antrenmanı, kuvvet antrenmanının özel bir şeklidir. Serbest ağırlık antrenmanının aksine, burada sadece yönlendirilmiş ekipman üzerinde antrenman yaparsınız. Hareket aralığı ve hareket yönü zaten önceden belirlenmiştir ve hataya çok az yer bırakır.
Ekipman destekli kuvvet antrenmanı bu nedenle kuvvet antrenmanına yeni başlayanlar için idealdir, ancak vücut geliştiriciler ve rehabilitasyon hastaları da ekipmanı kullanabilir.
Kurs katılımcıları ekipman üzerinde tüm egzersizleri yapmak için doğru tekniği öğrenir, en yaygın hatalarla yüzleşir ve kurstan sonra müşterilerini ekipmanı doğru kullanmaları için eğitebilirler.
Pratik oturumların amacı öğrendiklerimizi uygulamak ve pekiştirmektir. Kendi eğitim seanslarınızın yanı sıra arkadaşlarınız ve akrabalarınızla yaptığınız eğitim seanslarını da kaydedebilirsiniz.
Eğitim, örneğin, aşamalı kas gevşetme, zihinsel veya otojenik eğitim veya nefes egzersizleri olabilir. Katılımcılar bu üniteleri kendileri ya da arkadaşları/akrabaları ile birlikte gerçekleştirebilirler. Amaç, daha sonra eğitmen olarak yetkin bir şekilde talimat verebilmeleri için gevşeme yöntemleri hakkında bir his geliştirmektir.
Zihinsel eğitimin önemi ve faydaları son yıllarda sporda, işte veya özel yaşamda birçok alanda kendini göstermiştir.
Zihinsel eğitim, her bireyin konsantrasyonunu ve performansını optimize etmek için çeşitli teknikler sunar. Otojenik eğitim, görselleştirme, hedef belirleme eğitimi gibi teknikler, keşfedilmemiş potansiyeli belirlemek ve kullanmak için kullanılabilir.
Rahatlama alanında zihinsel eğitim, yorulmak bilmeyen düşünce sürecini yavaşlatmaya, onu daha iyi anlamaya ve böylece ilk etapta rahatlamayı mümkün kılmaya yardımcı olur. Kurs teorik ve pratik bölümlere ayrılmıştır ve kişisel farkındalık için bolca yer vardır.
Fitness Rahatlama Paketinde yer alan kurslar, Spor Yetkinliği semineri de dahil olmak üzere Alman Ulusal Uzaktan Eğitim Merkezi (ZFU) tarafından onaylanmıştır (onay no.: 7324018c)
Yetişkin eğitiminde tanınmış bir kurum olarak müfredatımız devlet kurumları ve fon kuruluşları tarafından düzenli olarak değerlendirilmekte ve tanınmaktadır. Size mümkün olan en iyi eğitimi garanti etmek için sürekli olarak mevcut kalite standartlarını aşmaya çalışıyoruz. Sertifikalarımız konusunda kendinizi ikna edin.
Flexyfit Sports Academy'deki eğitim programları için çeşitli finansman seçenekleri bulunmaktadır. Devlete özgü ve AB fonlarının yanı sıra vergi ile ilgili seçenekler bunun temelini oluşturur.
Bununla birlikte, finansman tahsisi ve miktarına karar verme sorumluluğunun yalnızca ilgili finansman kuruluşuna ait olduğunu belirtmek isteriz.
Uygun bir finansman kurumu bulmanıza ve bir finansman başvurusu için ihtiyacınız olan tüm kurs bilgilerini derlemenize yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. Başvurunun kendisini fon merkezlerine göndermelisiniz.
En önemli fon merkezlerine genel bir bakışı burada bulabilirsiniz.
Finansman kuruluşuna bağlı olarak, eğitim masrafları ya finansman başvurusu onaylandıktan sonra doğrudan ödenir (örneğin AMS) ya da eğitimin başarıyla tamamlanmasının ardından size tamamen veya kısmen geri ödenir (örneğin waff). Finansmanın nasıl işlediğini lütfen finansman kuruluşlarından bağımsız olarak öğrenin.
Evet, kurslarımızın çoğu eğitim izni için uygundur.
İşinize son vermeden eğitiminize devam etmek istiyorsanız, işvereninizle eğitim izni ayarlayabilirsiniz. Bu, eğitim programı süresince işten izinli olacağınız anlamına gelir.
Eğitim izninizi şimdi bizimle planlayın! Bağlayıcı olmayan kişisel bir danışma görüşmesinde bireysel eğitim gereksinimlerinizi sizinle birlikte netleştirmekten mutluluk duyacağız.
Eğitim izninizi 4 yıl içinde en fazla 1 yıl süreyle kullanabilirsiniz - 3 seçenek vardır:
İşvereninizin eğitim izni almanızı kabul etmesi önemlidir. Tam zamanlı eğitim izni durumunda haftada 20 saat veya yarı zamanlı eğitim izni durumunda en az 10 saat olmak üzere tarafımızdan verilen eğitim planlarını kanıtlamanız gerekir.
Eğitiminizin ilerleyişine dair düzenli olarak kanıt sunmalısınız. Örneğin, bizden alacağınız sınavlar veya katılım onayı şeklinde.
Bir fitness eğitmeninin sorumluluk alanları çeşitlidir ve diğer şeylerin yanı sıra nerede ve hangi iş ilişkisinde istihdam edildiklerine veya serbest meslek sahibi olduklarına bağlıdır.
Her iki durumda da odak noktası elbette fitness'tır. Bir fitness merkezinde çalışan olarak, yönetimdeki idari görevlerden veya yeni fitness merkezi üyelerine eğitim vermekten de sorumlu olabilirsiniz.
Kişisel antrenör olarak, müşterilerinizin fitness seviyesini kontrol eder ve hedefler belirler, onlar için antrenman planları oluşturur ve güç ve dayanıklılık ekipmanları ile fitness egzersizlerini açıklarsınız. Daha sonra müşterilerinize yolculuklarında eşlik eder, onları motive eder ve hedeflerine ulaşmalarını sağlarsınız.
Bir grup fitness eğitmeni olursanız, Pilates, yoga veya aerobik gibi sporlar için grup derslerini yöneteceksiniz. Bunun için ek bir uzmanlık kursu almanız tavsiye edilir.
Kalıcı bir pozisyonda fitness eğitmeni olarak, yıllık brüt 18.600 ila 21.900 € arasında bir başlangıç maaşı bekleyebilirsiniz. Birkaç yıllık mesleki deneyimle birlikte maaş aralığı yıllık 23.200 ila 25.000 €'ya yükselir.
Serbest meslek durumunda maaş, bir eğitmenin kaç müşterisi olduğuna ve fiyatların nasıl belirlendiğine bağlıdır. Bunun dışında, ev ziyaretlerine ve açık hava eğitimine odaklanmadığınız sürece, elbette ödenmesi gereken bir oda kirası vardır.
Fitness eğitmenleri genellikle fitness merkezlerinde, daimi çalışan veya serbest çalışan olarak çalışırlar. Bununla birlikte, oteller veya sağlık merkezleri gibi sağlıklı yaşam işletmelerinde veya spor kulüplerinde de fitness eğitmenlerine ihtiyaç duyulmaktadır.
Kişisel antrenör olarak serbest meslek de popüler bir seçenektir ve birçok farklı yerde çalışılabilir. Kendi tesislerine ek olarak, açık havada eğitim veya müşterilere ev ziyaretleri de yaygındır. Bazı spor salonlarında, kira karşılığında binayı kullanmak için düzenlemeler de yapabilirsiniz.
Rekabet nedeniyle kendi fitness stüdyonuzu kurmak artık çok kolay değil. Bu nedenle birçok fitness eğitmeni, örneğin fitness merkezlerinin ve spor alanlarının ve salonlarının tasarımı konusunda tavsiyelerde bulundukları işyeri sağlığının teşviki veya spor geliştirme gibi alanlara girmektedir.
Rahatlama eğitmenleri insanlara stresi azaltmak için teknikler ve stratejiler öğretir ve müşterilerine stresli durumlarda kendilerine nasıl yardımcı olabileceklerini gösterir. Örneğin, uyaranları en aza indirmek için egzersizler, nefes alma teknikleri, esneme ve kas gevşetme kullanırlar. Stres yönetiminde zihinsel eğitim de kullanılır. Örneğin, görselleştirme ve hedef belirleme eğitiminin yanı sıra otojenik eğitim, gevşeme eğitmeni olma eğitiminin önemli bileşenleridir.
Gevşeme eğitmenlerinin serbest meslek sahibi olmalarına veya bir şirket tarafından istihdam edilmelerine bağlı olarak gelirlerinde büyük farklılıklar vardır.
Orta ölçekli şirketlerde aylık 1500 € veya daha fazla maaş normaldir, ancak daha büyük bir şirkette şirket içi gevşeme eğitmeni olarak brüt aylık gelir 2800 €'ya kadar çıkabilir.
En yüksek kazançlar, yeterli sayıda müşteri ile aylık 3000 €'nun mümkün olduğu serbest meslek yoluyla elde edilebilir. Ancak, serbest meslek sahibiyseniz, kendi tesisinize sahip olmanız veya kiralamanız ve defter tutma ve yönetimle ilgilenmeniz gerekir.
Gevşeme eğitmenleri serbest meslek sahibi olma ve kendi muayenehanelerinde bireylere gevşeme teknikleri öğretmenin yanı sıra gruplar halinde çalışma seçeneğine de sahiptir. Örneğin, kurslar verebilir veya kurumlarda öğretmenlik yapabilirsiniz. Okullar ve anaokulları da bugünlerde otojenik eğitime sıklıkla ihtiyaç duymaktadır.
Bazı şirketler de işle ilgili strese yardımcı olmak için çalışanları için kurum içi gevşeme eğitmeni istihdam etmektedir, bu nedenle seçenekler çeşitlidir ve esnek bir şekilde birleştirilebilir.
Sportkarriere platformumuzda fitness stüdyolarından gelen iş ilanlarını düzenli olarak listeliyoruz. Burada fitness eğitmeni, şube müdürü, eğitmen veya stüdyo çalışanı olarak doğrudan iş başvurusunda bulunabilirsiniz.
Bizimle bir çıraklık eğitimini tamamladıysanız ve başka bir kursla ilgileniyorsanız, Spor Yetkinliği modülü tanınacaktır.
Bir üniversitede eğitim görüyorsanız, bazen bireysel dersleri de tanıyabiliriz. Örneğin, tıp alanında eğitim aldıysanız, deneyimlerimiz anatomi ve fizyoloji konularının genellikle tanınabildiğini göstermiştir. Başka bir yetişkin eğitimi sağlayıcısında (örneğin çevrimiçi eğitmen lisansı, Vitalakademie, vb.) eğitim aldıysanız, bir şeyin kredilendirilip kredilendirilemeyeceğini bireysel olarak değerlendirmemiz gerekecektir.
Yüz yüze kurslar için taksitli ödeme için 600 € depozito gereklidir
Taksitle ödenen uzaktan eğitim kursları için peşinat gerekmez.
Flexyfit gerçek anlamda bir para iade garantisi sunmaz, ancak bir iptal hakkı sunar.
Mesafeli ve Mesken Dışı İşlemler Yasası (FAGG) § 1 KSchG uyarınca, katılımcılar eğitim satın alma işlemini neden belirtmeksizin 14 gün boyunca iptal etme hakkına sahiptir. Bu nedenle faturayı (taksitli ödeme durumunda ilk fatura) sadece 2 hafta sonra gönderiyoruz. Bu, katılımcıların bu 2 hafta içinde sözleşmeden caymaları halinde herhangi bir maliyete maruz kalmayacakları anlamına gelir.
Hemen farkına varmasanız da, fitness ve rahatlama genellikle el ele gider. Spor, doğru kullanıldığında stres ve gerginlikle mücadeleye yardımcı olabilir. Rahatlama yöntemleri de sizi zihinsel olarak müsabakalara hazırlayabilir veya bir antrenman seansından sonra rahatlamanıza yardımcı olabilir.
Fitness ve rahatlama eğitim paketi, zaman ve mekandan bağımsız olarak sizi lisanslı bir rahatlama ve fitness eğitmenine dönüştürür. Esnek bir şekilde, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde öğrenin. Sizi her yerde ve her zaman kullanabileceğiniz hazırlanmış senaryolar ve çok sayıda video ile destekliyoruz. Belgeler, eğitiminizi tamamladıktan sonra bile hayatınızın geri kalanı boyunca sizinle kalacak!
Uzaktan eğitim programımız, stres teorisine ilişkin kapsamlı eğitimin yanı sıra stresi azaltmaya ve stresten kaçınmaya yönelik stratejiler de öğretmektedir. Teoriye ek olarak, bol miktarda pratik de vardır. Progresif kas gevşetme ve otojenik eğitim ile size iyi bilinen ve etkili iki gevşeme tekniğini daha ayrıntılı olarak tanıtıyoruz. Ayrıca çok sayıda videoda size belirli egzersizleri ve fitness ekipmanlarının kullanımını tanıtacağız.
Sertifikalarımız dünya çapında geçerlidir ve farklı versiyonlarda düzenlenmektedir. Talep üzerine, sertifikamızı çeşitli dillerde (DE, EN, ES), ülkeye özgü bilgilerle ve basılı bir notla veya notsuz olarak alabilirsiniz.
Bu varyantların tümü ücretsiz olarak internetten indirilebilir. Buna ek olarak, özel kağıda kabartma baskı ile basılmış seçtiğiniz bir sertifika alacaksınız.
Aşağıdaki sertifika verilir (çeşitli dillerde DE, EN, ES):
Size telefon, e-posta veya sohbet yoluyla yardımcı olmaktan mutluluk duyarız . Ancak, sorunuzun cevabını genel SSS, fitness eğit meni SSS veya rahatlama eğitmeni SSS bölümlerimizde bulabilirsiniz.
Modüllerin ve konuların listesini "Kurs içeriği" sekmesine tıklayarak bulabilirsiniz.
Eğitim kurslarımız çok esnek bir şekilde düzenlenebildiğinden, kursun süresi büyük ölçüde kendi öğrenme inisiyatifinize, her hafta ayırdığınız zaman miktarına ve önceki bilgilerinize bağlıdır. Ne kadar zaman ayırabileceğinize ve gerekli bilgileri ne kadar hızlı özümseyeceğinize bağlı olarak, kursu daha hızlı tamamlayabilirsiniz.
Kendi hızınızda, istediğiniz zaman ve istediğiniz yerde öğrenin. Akademi hesabı bilgisayarınızda, tabletinizde veya akıllı telefonunuzda size eşlik eder ve eğitiminiz için ihtiyacınız olan her şeyi içerir.
En iyi eğitmenlerimizin size eğitim içeriğini öğrettiği çok çeşitli Full HD öğrenme videoları arasından seçim yapabilirsiniz. Ayrıca senaryolarımızdaki ve sunumlarımızdaki içeriği de okuyabilirsiniz.
Uzaktan eğitim kurslarımız sizi pratik uygulamaya en iyi şekilde hazırlar. Teknik tartışmalar da size uzmanlarımızla fikir alışverişinde bulunma ve konuları daha derinlemesine tartışma fırsatı sunar.
Sertifikaya giden yolda, çeşitli zorunlu ve ek görevlerden geçeceksiniz. Bunlar, örneğin bir eğitim günlüğü veya öğrendiklerinizi uygulamaya koyabilmeniz için egzersizlerin filme alınmasından oluşur.
314
Spor uzmanlığı
276
e-Öğrenim | Kendi Kendine Çalışma
12
Literatür araştırması
60
Pratik gerçekleştirme
12
Ek görevler ve sınavlar
Fitness sektöründeki en iyi eğitmenleri yetiştiriyoruz. Mezunlarımızı başlangıçtan bitişe kadar ve sonrasında destekliyor ve onlara mentorluk yapıyoruz.
Fonksiyonel anatomi , spor ve sağlık sektöründeki her eğitmen için temeldir. Bu özel kurs size insan vücudunun anatomisi hakkında kapsamlı bir bakış açısı sunarak derinlemesine bilgi sahibi olmanızı sağlayacaktır.
Kurs, fitness ve kişisel antrenörlerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş çeşitli öğretme ve öğrenme tekniklerinin yardımıyla olabildiğince canlı ve anlaşılır olacak şekilde tasarlanmıştır.
Amaç, hareket dizileri arasındaki bağlantıları tanımak ve en önemli Latince teknik terimleri anlamaktır.
Genel sporcu bes lenmesinde katılımcılarımıza beslenmenin temelleri tanıtılmaktadır.
Temel olarak, diyetimizin makro ve mikro besinlerle bileşiminin yanı sıra su dengesi de tartışılmaktadır. Çeşitli karşılıklı ilişkileri anlamak için enerji dengesi ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.
Buna ek olarak, bireysel besin bileşenlerinin insan vücudu üzerindeki etkisi ve spordaki önemi tartışılmaktadır.
Birçok şirkette, işyerinde sağlığın geliştirilmesi , çalışanların sağlığını iyileştirmek, hastalıkları önlemek ve böylece refahlarını artırmak için popüler bir yöntem haline gelmiştir.
İşyerinde sağlığın geliştirilmesinin neden bu kadar önemli olduğu, işyerinde sağlığın geliştirilmesine girişte gösterilecek, işyerinde sağlığın geliştirilmesinin zorlukları sunulacak ve yaygın kurumsal hastalıklar tartışılacaktır.
Kurs katılımcıları ayrıca işyerinde sağlığın geliştirilmesinin başarı faktörleri, çalışanlar ve kuruluş için faydaları ve tabii ki en iyi uygulamalar ve araçlar hakkında bilgi edineceklerdir.
Bu amaçla, çeşitli faaliyet alanları ve önlemler sunulmakta ve kurs katılımcılarına bu tür şirketlere nasıl girileceği, konseptlerin nasıl hazırlanacağı ve diğer önemli organizasyonel konuların nasıl açıklığa kavuşturulacağı da anlatılmaktadır.
Kurs katılımcılarına pratik örnekler gösterilecek ve ayrıca grup çalışmalarında öğrendiklerini uygulama fırsatı bulacaklardır.
Müşteri odaklı çalışma ünitesinin amacı, kurs katılımcılarına pazarlama konusunda bir fikir vermek ve böylece daha sonra eğitmen olarak piyasada kendilerini iyi bir şekilde konumlandırmalarını ve piyasaya girmelerini kolaylaştırmaktır.
Bu amaçla, öncelikle pazarlamanın gerçekte ne olduğunu ve kişisel eğitmenler için de neden önemli olduğunu tanımlayacağız.
Buna ek olarak, USP, faydalar, konumlandırma gibi yaygın pazarlama terimleri ve SMART formülü, 4P pazarlama karması ve diğerleri gibi çeşitli pazarlama modelleri açıklanmaktadır.
Elbette bu ünitede eğitmenler ve müşteriler arasındaki iletişim de unutulmamıştır. İletişimin çeşitli yönleri ve başarılı iletişim için kurallar tanıtılmakta ve örnekler gösterilmektedir.
Bu ünitenin sonunda, kurs katılımcıları kendilerini ve ürün veya hizmetlerini bir pazarlama stratejisi kullanarak pazarda konumlandırabilmeli ve başarılı bir şekilde satabilmelidir.
İnsan fizyolojisi ve vücuttaki ilgili fonksiyonlar hakkında iyi bir bilgi , spor alanında çalışan tüm eğitmenlerin işlerini düzgün bir şekilde yapabilmeleri için gerekli bir ön koşuldur.
Bu kurs, insan organizmasının karşılıklı ilişkilerini sizin için"anlaşılır" hale getirecektir. Bizimle birlikte insan vücudunda yolculuk yapın ve spor alanındaki yeni kariyeriniz için organizmanın işlevlerini anlayın.
Bu ders, kasların enerji kaynağını, kardiyovasküler sistemi ve solunum sistemini pratik ve heyecan verici bir şekilde incelemektedir.
İyi bir spor eğitimi temelde anatomi ve fizyoloji ile başlar.
Bu eğitim, katılımcıları her seviyedeki müşterilerle başarılı bir şekilde iletişim kurabilmeleri için hazırlamaktadır. Buna ek olarak, katılımcılardan müşterilerinin hedeflerini daha iyi anlayabilmek için kendi hedeflerini ve motivasyonlarını analiz etmeleri istenecektir.
Doğru hedefler belirlemek ve doğru geri bildirim vermek de kursun bir parçasıdır!
Stres yönetimi ve çeşitli öğrenme stratejileri de katılımcılara kurstan sonra uygulayabilmeleri için tanıtılmaktadır.
Sakatlanmalar sporda günlük bir olay olduğundan, en yaygın sakatlanmaların nedenleri ve sonuçları hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. En kötüsü gerçekleşirse, kişisel antrenör hızlı ve doğru bir şekilde tepki verebilmelidir!
Çeşitli yaralanma modellerinin anlaşılması, bunların ilk etapta meydana gelmesini önlemeye de yardımcı olur.
Antrenman teorisinin ilk bölümü, antrenman ilkeleri, antrenman organizasyonu ilkeleri, antrenman yöntemleri ve atletik performans faktörleri gibi antrenmanın temellerini öğretir.
Performans, performans teşhisi, antrenman ve yarışma birbiriyle yakından ilişkili olduğundan, derste bu konular da buna uygun olarak öğretilir.
Antrenman teorisinin ikinci bölümünde, antrenman karmaşık bir eylem süreci olarak ve planlama, yürütme ve değerlendirme ile bağlantılı olarak tanımlanır ve değerlendirilir.
Antrenman teorisinin önemli bir kısmı hala antrenman planlarının tasarımıdır ve bu planlar antrenman planı tasarımının olanaklarına dair örneklerle uygulamalı olarak öğretilmektedir.
Antrenman bilimi konusunu derinleştirmek için düzenli olarak Prof. Dr. Paul Haber ve Prof. em. Dr. Phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck 'i Akademi'ye davet ediyoruz.
Diğer konuların yanı sıra, antrenman bilimi alanında "Optimum Antrenman" (Jürgen Weineck) ve "Performans Fizyolojisi" (Paul Haber) adlı kitaplarıyla tanınmaktadırlar.
Ekipman destekli kuvvet antrenmanı, kuvvet antrenmanının özel bir şeklidir. Serbest ağırlık antrenmanının aksine, burada sadece yönlendirilmiş ekipman üzerinde antrenman yaparsınız. Hareket aralığı ve hareket yönü zaten önceden belirlenmiştir ve hataya çok az yer bırakır.
Ekipman destekli kuvvet antrenmanı bu nedenle kuvvet antrenmanına yeni başlayanlar için idealdir, ancak vücut geliştiriciler ve rehabilitasyon hastaları da ekipmanı kullanabilir.
Kurs katılımcıları ekipman üzerinde tüm egzersizleri yapmak için doğru tekniği öğrenir, en yaygın hatalarla yüzleşir ve kurstan sonra müşterilerini ekipmanı doğru kullanmaları için eğitebilirler.
Pratik oturumların amacı öğrendiklerimizi uygulamak ve pekiştirmektir. Kendi eğitim seanslarınızın yanı sıra arkadaşlarınız ve akrabalarınızla yaptığınız eğitim seanslarını da kaydedebilirsiniz.
Eğitim, örneğin, aşamalı kas gevşetme, zihinsel veya otojenik eğitim veya nefes egzersizleri olabilir. Katılımcılar bu üniteleri kendileri ya da arkadaşları/akrabaları ile birlikte gerçekleştirebilirler. Amaç, daha sonra eğitmen olarak yetkin bir şekilde talimat verebilmeleri için gevşeme yöntemleri hakkında bir his geliştirmektir.
Zihinsel eğitimin önemi ve faydaları son yıllarda sporda, işte veya özel yaşamda birçok alanda kendini göstermiştir.
Zihinsel eğitim, her bireyin konsantrasyonunu ve performansını optimize etmek için çeşitli teknikler sunar. Otojenik eğitim, görselleştirme, hedef belirleme eğitimi gibi teknikler, keşfedilmemiş potansiyeli belirlemek ve kullanmak için kullanılabilir.
Rahatlama alanında zihinsel eğitim, yorulmak bilmeyen düşünce sürecini yavaşlatmaya, onu daha iyi anlamaya ve böylece ilk etapta rahatlamayı mümkün kılmaya yardımcı olur. Kurs teorik ve pratik bölümlere ayrılmıştır ve kişisel farkındalık için bolca yer vardır.
Fitness Rahatlama Paketinde yer alan kurslar, Spor Yetkinliği semineri de dahil olmak üzere Alman Ulusal Uzaktan Eğitim Merkezi (ZFU) tarafından onaylanmıştır (onay no.: 7324018c)
Yetişkin eğitiminde tanınmış bir kurum olarak müfredatımız devlet kurumları ve fon kuruluşları tarafından düzenli olarak değerlendirilmekte ve tanınmaktadır. Size mümkün olan en iyi eğitimi garanti etmek için sürekli olarak mevcut kalite standartlarını aşmaya çalışıyoruz. Sertifikalarımız konusunda kendinizi ikna edin.
Flexyfit Sports Academy'deki eğitim programları için çeşitli finansman seçenekleri bulunmaktadır. Devlete özgü ve AB fonlarının yanı sıra vergi ile ilgili seçenekler bunun temelini oluşturur.
Bununla birlikte, finansman tahsisi ve miktarına karar verme sorumluluğunun yalnızca ilgili finansman kuruluşuna ait olduğunu belirtmek isteriz.
Uygun bir finansman kurumu bulmanıza ve bir finansman başvurusu için ihtiyacınız olan tüm kurs bilgilerini derlemenize yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız. Başvurunun kendisini fon merkezlerine göndermelisiniz.
En önemli fon merkezlerine genel bir bakışı burada bulabilirsiniz.
Finansman kuruluşuna bağlı olarak, eğitim masrafları ya finansman başvurusu onaylandıktan sonra doğrudan ödenir (örneğin AMS) ya da eğitimin başarıyla tamamlanmasının ardından size tamamen veya kısmen geri ödenir (örneğin waff). Finansmanın nasıl işlediğini lütfen finansman kuruluşlarından bağımsız olarak öğrenin.
Evet, kurslarımızın çoğu eğitim izni için uygundur.
İşinize son vermeden eğitiminize devam etmek istiyorsanız, işvereninizle eğitim izni ayarlayabilirsiniz. Bu, eğitim programı süresince işten izinli olacağınız anlamına gelir.
Eğitim izninizi şimdi bizimle planlayın! Bağlayıcı olmayan kişisel bir danışma görüşmesinde bireysel eğitim gereksinimlerinizi sizinle birlikte netleştirmekten mutluluk duyacağız.
Eğitim izninizi 4 yıl içinde en fazla 1 yıl süreyle kullanabilirsiniz - 3 seçenek vardır:
İşvereninizin eğitim izni almanızı kabul etmesi önemlidir. Tam zamanlı eğitim izni durumunda haftada 20 saat veya yarı zamanlı eğitim izni durumunda en az 10 saat olmak üzere tarafımızdan verilen eğitim planlarını kanıtlamanız gerekir.
Eğitiminizin ilerleyişine dair düzenli olarak kanıt sunmalısınız. Örneğin, bizden alacağınız sınavlar veya katılım onayı şeklinde.
Bir fitness eğitmeninin sorumluluk alanları çeşitlidir ve diğer şeylerin yanı sıra nerede ve hangi iş ilişkisinde istihdam edildiklerine veya serbest meslek sahibi olduklarına bağlıdır.
Her iki durumda da odak noktası elbette fitness'tır. Bir fitness merkezinde çalışan olarak, yönetimdeki idari görevlerden veya yeni fitness merkezi üyelerine eğitim vermekten de sorumlu olabilirsiniz.
Kişisel antrenör olarak, müşterilerinizin fitness seviyesini kontrol eder ve hedefler belirler, onlar için antrenman planları oluşturur ve güç ve dayanıklılık ekipmanları ile fitness egzersizlerini açıklarsınız. Daha sonra müşterilerinize yolculuklarında eşlik eder, onları motive eder ve hedeflerine ulaşmalarını sağlarsınız.
Bir grup fitness eğitmeni olursanız, Pilates, yoga veya aerobik gibi sporlar için grup derslerini yöneteceksiniz. Bunun için ek bir uzmanlık kursu almanız tavsiye edilir.
Kalıcı bir pozisyonda fitness eğitmeni olarak, yıllık brüt 18.600 ila 21.900 € arasında bir başlangıç maaşı bekleyebilirsiniz. Birkaç yıllık mesleki deneyimle birlikte maaş aralığı yıllık 23.200 ila 25.000 €'ya yükselir.
Serbest meslek durumunda maaş, bir eğitmenin kaç müşterisi olduğuna ve fiyatların nasıl belirlendiğine bağlıdır. Bunun dışında, ev ziyaretlerine ve açık hava eğitimine odaklanmadığınız sürece, elbette ödenmesi gereken bir oda kirası vardır.
Fitness eğitmenleri genellikle fitness merkezlerinde, daimi çalışan veya serbest çalışan olarak çalışırlar. Bununla birlikte, oteller veya sağlık merkezleri gibi sağlıklı yaşam işletmelerinde veya spor kulüplerinde de fitness eğitmenlerine ihtiyaç duyulmaktadır.
Kişisel antrenör olarak serbest meslek de popüler bir seçenektir ve birçok farklı yerde çalışılabilir. Kendi tesislerine ek olarak, açık havada eğitim veya müşterilere ev ziyaretleri de yaygındır. Bazı spor salonlarında, kira karşılığında binayı kullanmak için düzenlemeler de yapabilirsiniz.
Rekabet nedeniyle kendi fitness stüdyonuzu kurmak artık çok kolay değil. Bu nedenle birçok fitness eğitmeni, örneğin fitness merkezlerinin ve spor alanlarının ve salonlarının tasarımı konusunda tavsiyelerde bulundukları işyeri sağlığının teşviki veya spor geliştirme gibi alanlara girmektedir.
Rahatlama eğitmenleri insanlara stresi azaltmak için teknikler ve stratejiler öğretir ve müşterilerine stresli durumlarda kendilerine nasıl yardımcı olabileceklerini gösterir. Örneğin, uyaranları en aza indirmek için egzersizler, nefes alma teknikleri, esneme ve kas gevşetme kullanırlar. Stres yönetiminde zihinsel eğitim de kullanılır. Örneğin, görselleştirme ve hedef belirleme eğitiminin yanı sıra otojenik eğitim, gevşeme eğitmeni olma eğitiminin önemli bileşenleridir.
Gevşeme eğitmenlerinin serbest meslek sahibi olmalarına veya bir şirket tarafından istihdam edilmelerine bağlı olarak gelirlerinde büyük farklılıklar vardır.
Orta ölçekli şirketlerde aylık 1500 € veya daha fazla maaş normaldir, ancak daha büyük bir şirkette şirket içi gevşeme eğitmeni olarak brüt aylık gelir 2800 €'ya kadar çıkabilir.
En yüksek kazançlar, yeterli sayıda müşteri ile aylık 3000 €'nun mümkün olduğu serbest meslek yoluyla elde edilebilir. Ancak, serbest meslek sahibiyseniz, kendi tesisinize sahip olmanız veya kiralamanız ve defter tutma ve yönetimle ilgilenmeniz gerekir.
Gevşeme eğitmenleri serbest meslek sahibi olma ve kendi muayenehanelerinde bireylere gevşeme teknikleri öğretmenin yanı sıra gruplar halinde çalışma seçeneğine de sahiptir. Örneğin, kurslar verebilir veya kurumlarda öğretmenlik yapabilirsiniz. Okullar ve anaokulları da bugünlerde otojenik eğitime sıklıkla ihtiyaç duymaktadır.
Bazı şirketler de işle ilgili strese yardımcı olmak için çalışanları için kurum içi gevşeme eğitmeni istihdam etmektedir, bu nedenle seçenekler çeşitlidir ve esnek bir şekilde birleştirilebilir.
Sportkarriere platformumuzda fitness stüdyolarından gelen iş ilanlarını düzenli olarak listeliyoruz. Burada fitness eğitmeni, şube müdürü, eğitmen veya stüdyo çalışanı olarak doğrudan iş başvurusunda bulunabilirsiniz.
Bizimle bir çıraklık eğitimini tamamladıysanız ve başka bir kursla ilgileniyorsanız, Spor Yetkinliği modülü tanınacaktır.
Bir üniversitede eğitim görüyorsanız, bazen bireysel dersleri de tanıyabiliriz. Örneğin, tıp alanında eğitim aldıysanız, deneyimlerimiz anatomi ve fizyoloji konularının genellikle tanınabildiğini göstermiştir. Başka bir yetişkin eğitimi sağlayıcısında (örneğin çevrimiçi eğitmen lisansı, Vitalakademie, vb.) eğitim aldıysanız, bir şeyin kredilendirilip kredilendirilemeyeceğini bireysel olarak değerlendirmemiz gerekecektir.
Yüz yüze kurslar için taksitli ödeme için 600 € depozito gereklidir
Taksitle ödenen uzaktan eğitim kursları için peşinat gerekmez.
Flexyfit gerçek anlamda bir para iade garantisi sunmaz, ancak bir iptal hakkı sunar.
Mesafeli ve Mesken Dışı İşlemler Yasası (FAGG) § 1 KSchG uyarınca, katılımcılar eğitim satın alma işlemini neden belirtmeksizin 14 gün boyunca iptal etme hakkına sahiptir. Bu nedenle faturayı (taksitli ödeme durumunda ilk fatura) sadece 2 hafta sonra gönderiyoruz. Bu, katılımcıların bu 2 hafta içinde sözleşmeden caymaları halinde herhangi bir maliyete maruz kalmayacakları anlamına gelir.
4.92/5.0 (itibaren 386 Güvenilir Mağazalar aracılığıyla yorumlar )
Bu eğitimin mevcut öğrenme varyantları
Eğitim dili
Spor uzmanlığı (çevrimiçi)
Spor yetkinliği (mevcudiyet)
Uzmanlık modülü
Spor Uzmanlığı Full HD Öğrenme Videoları
Full HD Öğrenme Videoları Rahatlama Eğitmeni B
Full HD öğrenme videoları fitness eğitmeni B lisansı
Kurs dahil
Öğrenme varyantı
Öğrenme yöntemi
İşitsel ve görsel öğrenen tipi
İletişimsel ve motor öğrenici tipi
Öğrenme süresi
PDF olarak senaryolar ve belgeler
Dersler uygulama günleri olarak rezerve edilebilir
Onlinecampus, e-posta, sohbet, telefon yoluyla destek.
WhatsApp ve yerinde destek
Test sınavları
NADA Avusturya
Yükseklik eğitimi - Prof. Dr. Weineck
SPK Ara Sınavı Çevrimiçi
Final Sınavı
DE, EN, SP dillerinde sertifika
Dünya çapında geçerli ve zaman sınırı olmayan sertifika
Online kampüs yaşam boyu kullanılabilir
Ücretsiz demo hesabı / deneme paketi
PDF olarak indirilebilen sertifika kopyaları
Kimlik doğrulamalı sertifikalar (QR kodu)
Finansman fırsatları
Eğitim izni (AT)
Şirketler için tanıtım
Serbest meslek sahipleri için promosyon
Kurs danışmanlığı
Fon sağlayan kurum için maliyet tahmini
İşe yerleştirme
Kapsamlı ileri eğitim programları
Mutlak en iyi fiyat ve hizmet yelpazesi
EN
İsteğe bağlı olarak rezerve edilebilir
Çevrimiçi + teknik tartışma
314
66
55
B ruhsatı
çevrimiçi
görsel
tavsiye edilir
uygun
Esnek
gönderilebilir
Esnek tarih
100'e kadar
bağlayıcı olmayan
Öğrenme varyantlarına göre filtreleme
Kursları yükleyin
Lütfen bir öğrenme çeşidi seçin veya bir arama metni girin!