Prevencija odnosa i prevencija ponašanja
U jedinici za prevenciju odnosa i ponašanja prvo se raspravlja o utjecaju odnosa (okruženja) na ponašanje (djelovanje). Bihevioralna prevencija ima za cilj optimizirati ljudsko ponašanje kako bi se izbjegla bol u leđima.
Čimbenici rizika ovisni o poslu za bol u leđima sastoje se od psihosocijalnih čimbenika kao što su brige, posao zadovoljstvo ili nezaposlenost i fizički stres. Kako bi se spriječili ti rizici, postoje tri različite mogućnosti intervencije: tehnička (ergonomska sjedala i stolovi podesivi po visini), administrativna (npr. promjena radnih zadataka) i osoblje (mjere obuke i obuka). Pritom se objašnjava značenje i mogućnosti fitnessa poduzeća te se analizira trenutno stanje na radnom mjestu kako bi se identificirali mogući izvori rizika.
Osim toga, najčešći prigovori o radnom mjestu ili uzrokovani radnim mjestom i objašnjava kako se to može izbjeći prevencijom ponašanja. Ovi simptomi uključuju između ostalog: migrene, "mišju ruku" i sindrom karpalnog tunela.
Slijedi praktični dio. Pritom se najprije uče vježbe disanja, a zatim vježbe istezanja cijelog tijela. Lako ih je i fleksibilno izvoditi kod kuće i na poslu i osiguravaju opuštene mišiće. Vjeran motu: Opušteno tijelo, opuštena Duša. Konačno, ovo je dopunjeno vježbama jačanja za cijelo tijelo. Svi oni također štede prostor i opremu i namijenjeni su olakšavanju svakodnevnog uredskog života i spašavanju vas od pritužbi vezanih uz posao.
Promijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
