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Licencia B de profesor de yoga
de €798,- | Curso a distancia
» NuestraPaquetes de aprendizaje
Aprendizaje flexible: nuestras posibles opciones de aprendizaje para el curso:
Información sobre el curso
Licencia B de profesor de yoga
Posibilidades de financiación
Posibilidad de financiación de hasta el 100
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Instituto reconocido
ZFU, certificado TÜV y equipo académico de profesores
ZFU, certificado TÜV y equipo académico de profesores
Entrada posible en cualquier momento
Material didáctico disponible de inmediato
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Duración del programa de formación
Usted determina su ritmo de aprendizaje: las fechas de los exámenes pueden elegirse con flexibilidad
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Cuenta de la Academia para siempre
Materiales de aprendizaje disponibles de por vida
Materiales de aprendizaje disponibles de por vida
Garantía de devolución del dinero
Derecho de cancelación de 14 días (según la Ley de Venta a Distancia)
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Sólido contenido científico
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
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Reconocido y certificado
Nuestros licenciados, socios y amigos opinan
Nuestro equipo estará encantado de asesorarle en cualquier momento por teléfono, chat o en persona
¡Conviértete en profesor de yoga y lleva a la gente a un mayor bienestar!
El yoga es más que una moda, es un modo de vida holístico que armoniza cuerpo y mente. Para comprender y experimentar plenamente esta forma de vida, es fundamental dominar los fundamentos del yoga. Nuestra formación de Profesor de Yoga Licencia B te proporciona los conocimientos necesarios no sólo para integrar el yoga en tu vida, sino también para enseñarlo a otras personas, ya sea para tu desarrollo personal o para obtener un certificado oficial.
A través de nuestra formación online bajo la guía de instructores experimentados de Flexyfit, obtendrás conocimientos sobre diversos aspectos del yoga. Profundizarás en tu comprensión de la filosofía del yoga, aprenderás a realizar correctamente las asanas (posturas de yoga), conocerás mejor la importancia de la respiración en el yoga y comprenderás la estructura de una clase de yoga eficaz. Los ejercicios prácticos son una parte fundamental de nuestra formación, ya que sólo poniendo en práctica lo que has aprendido podrás experimentar directamente los efectos positivos sobre tu cuerpo y tu mente e integrarlos en tu vida.
Para aquellos que deseen profundizar aún más en el mundo del yoga, también ofrecemos nuestro programa más completo de formación de profesores de yoga en persona. Esta formación avanzada te permite desarrollar tus conocimientos y habilidades prácticas a un nivel avanzado. Aquí tendrás la oportunidad de aprender de profesores de primera clase en un entorno intensivo y personalizado y llevar tu práctica de yoga a un nivel superior.
A través de nuestra formación online bajo la guía de instructores experimentados de Flexyfit, obtendrás conocimientos sobre diversos aspectos del yoga. Profundizarás en tu comprensión de la filosofía del yoga, aprenderás a realizar correctamente las asanas (posturas de yoga), conocerás mejor la importancia de la respiración en el yoga y comprenderás la estructura de una clase de yoga eficaz. Los ejercicios prácticos son una parte fundamental de nuestra formación, ya que sólo poniendo en práctica lo que has aprendido podrás experimentar directamente los efectos positivos sobre tu cuerpo y tu mente e integrarlos en tu vida.
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Hoja informativa sobre el curso
Ámbito de aprendizaje
437 E
3
Nivel del MEC
La formación está orientada a Nivel del MEC 3 »
Inicio del curso
Inmediatamente posible
Variante de aprendizaje
Formación a distancia
Posible
Lenguas de enseñanza
DE
EN
ES
De un vistazo
Licencia B de profesor de yoga
Carné B de profesor de yoga - conviértete en un experto en asanas
Yoga: la clave de la felicidad
Los practicantes de yoga a menudo se plantean preguntas fundamentales: ¿Cómo quiero vivir? ¿Cómo puedo ser feliz? ¿Cuál es el sentido de mi vida? El yoga puede ayudarte a ser más consciente del estrés cotidiano, puede hacerte más sano, más flexible y más feliz: Así que hay muchas razones para integrar el yoga en tu vida.
La licencia B de profesor de yoga de Flexyfit es perfecta para cualquiera que quiera iniciarse en el mundo del yoga. Tanto si quieres utilizar la formación de yoga para ti mismo o te gustaría ampliar tus servicios como entrenador personal y de fitness para tus clientes con el yoga - esta formación online es el comienzo ideal.
¿Qué puedes esperar de nuestro programa de formación?
El curso incluye ejercicios físicos (15 asanas), técnicas de respiración, ejercicios de concentración y meditación. El objetivo no es sólo estirar y fortalecer los músculos, sino también movilizar las articulaciones, la columna vertebral y todo el esqueleto. Nuestro programa de formación de profesores de yoga en línea te enseña las técnicas de los ejercicios de asanas.
Condiciones de participación
- Inscripción en línea o por escrito
- Condición física básica
- Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)
- Acceso a un dispositivo con cámara y conexión a Internet
- Acceso a una conexión estable a Internet
La formación es perfecta para adquirir una base sobre la filosofía del yoga y los ejercicios básicos de yoga.
Certificado de aprovechamiento
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes están a su disposición gratuitamente de por vida para su descarga desde su campus en línea. Además, en función del paquete de aprendizaje que haya adquirido, recibirá un certificado de su elección, que se expedirá en papel especial de alta calidad con impresión en relieve.
Se otorgará el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES)
"Licencia de Profesor de Yoga B"
¿Tienes preguntas específicas sobre el programa de formación?
Estaremos encantados de ayudarte por teléfono, correo electrónico o chat . También puedes encontrar la respuesta a tu pregunta en nuestras FAQ generaleso FAQ para profesores de yoga.
Procedimiento y duración - Cómo funciona la formación
La formación consta de 2 módulos
Comenzarás tu formación con el módulo básico Pericia Deportiva. Aprenderás conocimientos teóricos a partir de vídeos y guiones sobre 8 temas, completando cada uno de ellos con un breve examen online tipo test.
A continuación, pasarás a tu especialización temática, es decir, al curso que hayas elegido.
(1)
Básico
Básico
Módulo básico Peritaje deportivo
EN LÍNEA
Conocimientos teóricos básicos en 8 materias.
(2)
Módulo B
Módulo B
Especialización B-Licencia
ONLINE
En este módulo aprenderás la especialización de tu formación especializada.
Duración del programa de formación
Dado que nuestros programas de formación son muy flexibles, la duración del curso depende en gran medida de su propia iniciativa de aprendizaje, del tiempo que dedique cada semana y de sus conocimientos previos.
Con los cursos a distancia en línea, ¡usted marca el ritmo!
Aprenda a su ritmo, cuando y donde quiera. La cuenta de la Academia le acompaña en su ordenador, tableta o smartphone y contiene todo lo que necesita para el curso.
Tú decides cómo aprender.
Tienes acceso a más de 650 vídeos de aprendizaje en Full HD en los que nuestros mejores instructores te enseñan los contenidos de la formación. También puede leer el mismo contenido en nuestros guiones y presentaciones.
Sin dolor no hay ganancia (ni certificado)
Usted gana su calificación con ejercicios prácticos y tareas adicionales voluntarias. Estos ejercicios pueden ir desde protocolos de formación y tareas escritas hasta ejercicios de filmación.
Por último, pero no por ello menos importante... un examen
Durante tu formación te esperan exámenes intermedios online de opción múltiple y un examen final online.
Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación
Ámbito de aprendizaje
437 E | Alcance
SPK
200
Experiencia deportiva
EL
189
eLearning | Autoaprendizaje
RE
6
Investigación bibliográfica
TE
30
Realización práctica
AE
12
Tareas y exámenes adicionales
Este programa de formación es ideal para permisos educativos. La evaluación y aprobación individuales corren a cargo del organismo de financiación pertinente. Estaremos encantados de facilitarle información detallada sobre la duración y el procedimiento del permiso de formación. Póngase en contacto con nosotros para concertar una cita.
La participación en los seminarios web presenciales es obligatoria para obtener el permiso de formación y debe acreditarse ante la AMS. La confirmación de asistencia es responsabilidad del participante. La confirmación de asistencia al seminario web presencial sólo se emitirá durante cada seminario web si así lo solicita el participante.
Módulo Experiencia deportiva
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Anatomía
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
- CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
- Estructura general de la célula
- CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
- Tejido epitelial
- TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
- El tejido conjuntivo
- El tejido de sostén
- El tejido muscular
- TEJIDO NERVIOSO
- Demarcación funcional y estructural
- Estructura de una célula nerviosa
- Estructuras auxiliares del tejido nervioso
- Tarea del tejido nervioso
- ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
- Ejes y planos principales
- Designaciones de posición y dirección
- TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
- Tipos de hueso
- Tronco
- Extremidad superior
- Extremidad inferior
- ARTICULACIONES
- Tipos de articulaciones
- Dispositivos auxiliares de las articulaciones
- Descripción del movimiento articular
- Formas de las articulaciones
- Las articulaciones más importantes
- MÚSCULO ESTRIADO
- Estructura
- Clasificación de los tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
- M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
- M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
- EL MANGUITO ROTADOR
- M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
- M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (músculo redondo pequeño)
- M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
- M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
- M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
- M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
- M. psoas mayor y m. psoas menor
- M. ilíaco (músculo ilíaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
- M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
- M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
- M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
- LISTA VOCABULAR
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Nutrición
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
- ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
- Enfoque científico
- Enfoques alternativos
- Dietas modernas de alto rendimiento
- Estado real y estado objetivo
- FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Equilibrio hídrico general
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Primeros auxilios y lesiones deportivas
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
- PRIMEROS AUXILIOS
- Reconocer una situación de emergencia
- Procedimiento de reanimación
- Factores de riesgo seleccionados
- Problemas térmicos
- LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
- Fractura abierta
- Fractura basilar de cráneo
- Lesión medular
- LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
- Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
- Principio P-E-C-H
- hematoma
- Hematoma
- Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
- Miogelosis
- Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
- LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
- Fracturas y tipos de fracturas
- Lesiones articulares
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Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
- INTRODUCCIÓN
- Definición de salud
- Tareas de un proyecto del BGF
- Retos para el BGF
- FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
- Beneficios para los empleados
- Beneficios para la empresa
- Instrumentos y campos de actividad probados
- PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
- Cuestiones generales
- CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
- Sistema musculoesquelético activo y pasivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrición
- Gestión del estrés
- ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
- Mobbing
- burnout
- Dimisión interna
- RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
- Postura correcta en el puesto de trabajo
- Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
- Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
- Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
- Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
- Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
- Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
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Trabajo orientado al cliente
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
- EL PAPEL DEL FORMADOR
- FUNDAMENTOS DEL MARKETING
- Definición de marketing
- Los primeros pasos
- LAS 4P DEL MARKETING
- PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
- Identidad corporativa
- Factores que influyen en la actividad deportiva
- Entrenador personal - Ventas
- LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
- Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
- Fundamentos de la comunicación
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Fisiología
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
- ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
- EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
- El corazón: forma y posición
- Anatomía del corazón
- El sistema de excitación y estimulación
- Funcionamiento del corazón
- El sistema vascular
- La circulación sanguínea
- Parámetros importantes del sistema cardiovascular
- Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
- Regulación del sistema circulatorio
- Enfermedades del sistema cardiovascular
- LA SANGRE
- Composición de la sangre
- Propiedades de los grupos sanguíneos
- EL SISTEMA INMUNITARIO
- Respuesta inmunitaria
- El sistema linfático
- Órganos linfáticos
- PULMONES Y RESPIRACIÓN
- El sistema respiratorio
- Vías respiratorias superiores
- Las vías respiratorias inferiores
- Funciones del aparato respiratorio
- Trastornos del aparato respiratorio
- EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulación respiratoria
- Regulación metabólica
- Trastornos del equilibrio ácido-base
- EL SISTEMA NERVIOSO
- Clasificación espacial del sistema nervioso
- Clasificación funcional del sistema nervioso
- Reflejos
- Origen de un movimiento
- Analizadores
- DIGESTIÓN
- Los órganos digestivos
- Fisiología de la nutrición
- METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
- Trifosfato de adenosina (ATP)
- Vías de suministro de energía
- Enfermedades y trastornos metabólicos
- ENDOCRINOLOGÍA
- Hormonas
- La hipófisis
- FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Tejido y órgano
- Mecanismo molecular de la contracción muscular
- Músculos lisos y estriados
- Origen, inserción y posibilidades de movimiento
- Dirección del movimiento, función e inervación
- Propiocepción
- Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
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Psicología del deporte: comunicación y motivación
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
- OBJETIVOS
- Fórmula inteligente para los objetivos
- Tipos de objetivos
- APRENDIZAJE
- Tipos de aprendizaje
- ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
- Catálogo de gestión del estrés
- Autoconciencia
- Ansiedad
- MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
- Tipos de motivación
- Motivos principales
- Necesidades básicas en el deporte
- Técnicas de motivación
- Técnicas de regeneración
- Trabajo
- COMUNICACIÓN
-
- Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
- Formas de comunicación
- Las 4 caras de un mensaje
- Criterios de comunicación
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicación no violenta
- Feedback
- Uso + objetivo de la comunicación
- Técnicas de conversación + resistencia
- Resistencia durante las conversaciones
- Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
- Liderazgo y autoridad
- Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
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Teoría de la formación
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseñan en la práctica con ejemplos de las posibilidades del diseño de planes de formación.
Para profundizar en el tema de la ciencia del entrenamiento, invitamos regularmente a conferenciantes internacionales de primer nivel, como el Prof. Dr. Paul Haber y el Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck a la Academia.
Entre otras cosas, son conocidos por sus libros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) y "Performance Physiology" (Paul Haber) en el campo de la ciencia del entrenamiento.
- DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
- Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
- Principios biológicos del entrenamiento
- Componentes de la carga
- Principios del diseño del entrenamiento
- Sobrecargas
- Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
- FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Objetivos del entrenamiento
- Contenido del entrenamiento
- Métodos de entrenamiento
- Material de entrenamiento
- Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
- ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
- Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
- Formas de resistencia aeróbica
- Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
- Métodos de trabajo de la musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
- Principios metodológicos generales
- Técnicas de intensificación
- Material de entrenamiento
- Formas de organización
- ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
- La velocidad como capacidad compleja
- ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
- Determinantes de la agilidad
- Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
- Métodos de estiramiento
- Componentes de carga de los métodos de estiramiento
- COORDINACIÓN
- Las capacidades coordinativas
- Aspectos de la coordinación
- ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
- Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
- Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
- Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
- METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
- Principios metodológicos básicos
- Series metódicas de ejercicios
- La sesión de entrenamiento
Mostrar capítulo
Módulo Licencia B de profesor de yoga
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Asana
En este módulo aprenderás una selección de posturas básicas de yoga.
Se enseñan posturas de pie, posturas de torsión y posturas de inversión y se discuten sus efectos y contraindicaciones.
También aprenderás los principios de alineación y se señalarán posibles errores en las posturas. El módulo tratará los efectos físicos y psicológicos, así como las contraindicaciones.
El módulo también describe errores comunes y da una recomendación para el tiempo de mantenimiento.
- DIRECTORIO ASANA - SELECCIÓN
- Introducción
- Categorización de las asanas
- Asanas seleccionadas con descripciones detalladas
- Efectos anatómicos y fisiológicos de las asanas
- Aplicación práctica
- Variaciones y adaptaciones para diferentes niveles
- Aspectos de seguridad y contraindicaciones
- ERRORES COMUNES - EJEMPLOS
- Errores típicos en diferentes asanas
- Métodos y técnicas de corrección
- Evitar lesiones mediante una ejecución correcta
- EJERCICIO - DESCRIPCIÓN DE LAS ASANAS
- Método para describir y analizar las asanas en detalle
- Ejemplos prácticos de aplicación del método
- RESUMEN - EFECTOS DE LAS ASANAS
- Efectos físicos (fuerza, flexibilidad, resistencia)
- Efectos mentales (relajación, reducción del estrés, concentración)
- Visión holística de las asanas en el contexto del yoga
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La respiración en el yoga - Pranayama
En este módulo, aprenderás el papel de la respiración en el yoga y cómo desarrollar una práctica respiratoria.
Después de explicar el significado de la palabra pranayama, veremos la influencia que tiene la respiración en las personas. Aprenderás sobre el papel de la respiración y la estructura de una clase de respiración, y cómo las técnicas individuales de respiración afectan o difieren entre sí.
- INTRODUCCIÓN
- Concepto de Pranayama
- El papel de la respiración en el yoga
- Las fases de la respiración
- Estructura del entrenamiento respiratorio
- Restricciones y contraindicaciones
- Observación de la respiración
- Ejercicios respiratorios sencillos
- Ejercicios respiratorios de limpieza
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Estructura de una clase de yoga
En este módulo conocerás los elementos que componen una clase de yoga.
Conocerás la estructura de una clase de yoga con los elementos correspondientes y descubrirás qué significa la meditación en el yoga y qué diferentes estados mentales hay según la filosofía del yoga. También se tratará el mantra Om y su significado en las clases de yoga.
Después de esta unidad, conocerás los ejercicios de calentamiento y movilización adecuados y cómo aumentar tu práctica de asanas de forma sensata y segura. Estarás familiarizado con los principios de alineación en yoga y serás capaz de dirigir una breve meditación en la fase final de relajación. También sabrás cómo anunciar los ejercicios y podrás diseñar una secuencia en relación con un tema.
Por supuesto, también se tratará la práctica del yoga en diferentes situaciones de la vida (por ejemplo, el embarazo). También recibirás recomendaciones bibliográficas que podrás utilizar para adquirir conocimientos más profundos si te interesa.
- ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE YOGA
- Meditación - o cómo calmar la mente (Yogash Citta Vritti Nirodha)
- ¿Qué significa el mantra AUM?
- Pranayama - los ejercicios de respiración
- Calentamiento y ejercicios preparatorios
- Asanas: las posturas de yoga
- Relajación profunda - meditación
- Ejemplo de una clase de yoga -
- Serie de asanas sencillas
- Yoga para grupos específicos
- Ideas para una clase de yoga sobre el tema de la confianza
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Introducción al yoga
En el módulo Introducción al Yoga - Origen, Tradición y Filosofía , aprenderás la definición de yoga, sus efectos y los principios básicos de la filosofía en el yoga.
Te enseñaremos los orígenes del yoga, la tradición y los fundamentos de la filosofía basados en antiguas escrituras. Se traduce y define la palabra yoga.
Aprenderás los 8 miembros del camino del yoga de Patanjali y también aprenderás sobre las tres escrituras más importantes del yoga, el Bhagavadgita, el Yoga Sutra y los Upanishads.
Después de este módulo, conocerás los efectos del yoga y serás capaz de distinguir las diferencias entre el yoga y la gimnasia clásica. También conocerás los distintos tipos de yoga y te especializarás en el tema del hatha yoga occidental.
- INTRODUCCIÓN AL YOGA
- ¿Qué es el yoga? Origen y tradición
- Definición del YOGA
- Efectos del YOGA
- Qué distingue al YOGA de la GIMNASIA
- Tipos de YOGA
- Hatha Yoga
- La filosofía del YOGA
- Bhagavadgita
- Upanishads
- Chakras
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Metodología, didáctica y pedagogía del yoga
Esta asignatura enseña los objetivos del curso de yoga.
Desarrollamos la estructura de una clase de yoga de éxito para principiantes y estudiantes avanzados. También examinamos la diferencia en la transferencia de conocimientos entre instructores de fitness e instructores de yoga, vitalidad.
Aprenderás los componentes básicos de las clases de yoga y sus objetivos didácticos en una clase para principiantes o avanzados.
El objetivo de este módulo es proporcionarte todos los conocimientos necesarios para dirigir una clase de yoga con éxito y aplicar la metodología, la didáctica y la pedagogía adecuadas.
- METODOLOGÍA, DIDÁCTICA Y PEDAGOGÍA DEL YOGA
- Introducción
- Objetivos del curso de yoga
- Cómo organizar una clase de yoga con éxito
- El hilo conductor de una clase de yoga
- Instrucciones de mediación
- Guía para una clase de yoga (principiantes)
- Guía para una clase de yoga (avanzados)
- Manos a la obra (corrección de posturas)
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Suraya Namaskar (Saludo al Sol)
En la asignatura Suraya Namaskar se desarrollan las secuencias de la secuencia de asanas del saludo al sol Surya Namaskar A y B. La atención se centra en la alineación segura y el papel de la respiración en la secuencia.
El objetivo es aprender la secuencia de los saludos al sol Surya Namaskar A y Surya Namaskar B. El movimiento y la respiración se armonizan en un flujo. Los ejercicios individuales (asanas) se explican en detalle y se aprenden los efectos del saludo al sol.
- SURYA NAMASKAR
- Introducción
- Efectos del
- Saludo al Sol - Surya Namaskar A
- Saludo al Sol - Surya Namaskar B
Mostrar capítulo
Certificación de la formación
El curso de licencia B de profesor de yoga está homologado en Alemania por el ZFU (nº de homologación: 7359020), incluido el seminario de competencia deportiva (nº de homologación: 7324018c).
Certificación del instituto
Como institución reconocida en el ámbito de la educación de adultos, nuestros planes de estudios son evaluados y reconocidos periódicamente por instituciones estatales y organismos de financiación. Nos esforzamos constantemente por superar las normas de calidad vigentes para garantizarle la mejor formación posible. Convénzase de nuestras certificaciones.
Financiación y permisos de formación
¿Puedo obtener financiación para mi formación?
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
Sin embargo, queremos señalar que el organismo de financiación respectivo es el único responsable de decidir la asignación o el importe de la financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted deberá presentar la solicitud al organismo de financiación.
¿Cómo funciona la financiación?
Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS), o se le reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre las modalidades de financiación.
¿Puedo disfrutar de un permiso por estudios durante el programa de formación?
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para permisos por estudios.
Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato de trabajo, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso .
¿Cómo funciona el permiso de formación?
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
- Permiso de formación repartido en 12 meses
- Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
- Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.
Es importante que su empresario acepte que disfrute de un permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Carrera profesional posterior: cómo continuar después del programa de formación
¿Dónde trabajan los profesores de yoga?
Como profesor de yoga, tienes muchas opciones: las posibilidades son casi infinitas.
Un puesto fijo en un estudio de yoga, por ejemplo, te ofrece la jornada laboral más regular. Sin embargo, si prefieres ser flexible, el trabajo por cuenta propia es una opción, por ejemplo, en forma de clases particulares a domicilio o en tu propio estudio.
En un retiro de yoga o en un spa en el campo se respira un ambiente agradable porque los clientes suelen haber planeado una estancia más larga y, por tanto, se implican plenamente en la experiencia en lugar de verse arrancados de su vida cotidiana durante una hora. Sin embargo, esta forma de empleo suele implicar trasladarse cerca del lugar de trabajo: en muchos centros de bienestar, el alojamiento y la manutención están incluidos en el contrato indefinido.
Una variante más aventurera es el empleo como profesor de yoga en cruceros, donde el alojamiento y la manutención también están incluidos y se pueden conocer nuevos países y ciudades en el tiempo libre.
Las clases en colegios o guarderías también son ahora muy solicitadas para los cursos de yoga, así que si le gusta relacionarse con niños, ésta puede ser una dirección que puede tomar después de su formación como profesor de yoga.
¿Cuánto ganan por hora los profesores de yoga?
El sueldo por hora de los profesores de yoga puede variar mucho y depende de varios factores. En primer lugar, la ubicación y la región en la que trabaja el profesor de yoga desempeñan un papel importante. En las grandes ciudades o en las zonas con un coste de vida más elevado, las tarifas por hora de los profesores de yoga suelen ser más altas que en las zonas rurales o menos caras.Otro factor decisivo es la experiencia y las cualificaciones del profesor de yoga. Los profesores con amplia experiencia, certificaciones avanzadas y especializaciones suelen cobrar tarifas más altas. Suelen tener un alumnado fiel que está dispuesto a pagar más por su experiencia.
Además, el tipo de clase de yoga influye en las posibilidades de ingresos; las clases particulares o especializadas, como yoga para embarazadas o yoga terapéutico, pueden exigir tarifas por hora más elevadas que las clases estándar de yoga en gimnasios o las clases colectivas.
¿Cómo me ayuda Flexyfit a encontrar trabajo?
En nuestra plataforma Sportkarrierepublicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura a puestos de entrenador, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
Preguntas más frecuentes
Carné B de profesor de yoga - conviértete en un experto en asanas
Yoga: la clave de la felicidad
Los practicantes de yoga a menudo se plantean preguntas fundamentales: ¿Cómo quiero vivir? ¿Cómo puedo ser feliz? ¿Cuál es el sentido de mi vida? El yoga puede ayudarte a ser más consciente del estrés cotidiano, puede hacerte más sano, más flexible y más feliz: Así que hay muchas razones para integrar el yoga en tu vida.
La licencia B de profesor de yoga de Flexyfit es perfecta para cualquiera que quiera iniciarse en el mundo del yoga. Tanto si quieres utilizar la formación de yoga para ti mismo o te gustaría ampliar tus servicios como entrenador personal y de fitness para tus clientes con el yoga - esta formación online es el comienzo ideal.
¿Qué puedes esperar de nuestro programa de formación?
El curso incluye ejercicios físicos (15 asanas), técnicas de respiración, ejercicios de concentración y meditación. El objetivo no es sólo estirar y fortalecer los músculos, sino también movilizar las articulaciones, la columna vertebral y todo el esqueleto. Nuestro programa de formación de profesores de yoga en línea te enseña las técnicas de los ejercicios de asanas.
Condiciones de participación
- Inscripción en línea o por escrito
- Condición física básica
- Edad mínima 18 años (para los participantes menores de 18 años, se requiere el consentimiento escrito de los padres para la inscripción)
- Acceso a un dispositivo con cámara y conexión a Internet
- Acceso a una conexión estable a Internet
La formación es perfecta para adquirir una base sobre la filosofía del yoga y los ejercicios básicos de yoga.
Certificado de aprovechamiento
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes están a su disposición gratuitamente de por vida para su descarga desde su campus en línea. Además, en función del paquete de aprendizaje que haya adquirido, recibirá un certificado de su elección, que se expedirá en papel especial de alta calidad con impresión en relieve.
Se otorgará el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES)
"Licencia de Profesor de Yoga B"
¿Tienes preguntas específicas sobre el programa de formación?
Estaremos encantados de ayudarte por teléfono, correo electrónico o chat . También puedes encontrar la respuesta a tu pregunta en nuestras FAQ generaleso FAQ para profesores de yoga.
Procedimiento y duración - Cómo funciona la formación
La formación consta de 2 módulos
Comenzarás tu formación con el módulo básico Pericia Deportiva. Aprenderás conocimientos teóricos a partir de vídeos y guiones sobre 8 temas, completando cada uno de ellos con un breve examen online tipo test.
A continuación, pasarás a tu especialización temática, es decir, al curso que hayas elegido.
(1)
Básico
Básico
Módulo básico Peritaje deportivo
EN LÍNEA
Conocimientos teóricos básicos en 8 materias.
(2)
Módulo B
Módulo B
Especialización B-Licencia
ONLINE
En este módulo aprenderás la especialización de tu formación especializada.
Duración del programa de formación
Dado que nuestros programas de formación son muy flexibles, la duración del curso depende en gran medida de su propia iniciativa de aprendizaje, del tiempo que dedique cada semana y de sus conocimientos previos.
Con los cursos a distancia en línea, ¡usted marca el ritmo!
Aprenda a su ritmo, cuando y donde quiera. La cuenta de la Academia le acompaña en su ordenador, tableta o smartphone y contiene todo lo que necesita para el curso.
Tú decides cómo aprender.
Tienes acceso a más de 650 vídeos de aprendizaje en Full HD en los que nuestros mejores instructores te enseñan los contenidos de la formación. También puede leer el mismo contenido en nuestros guiones y presentaciones.
Sin dolor no hay ganancia (ni certificado)
Usted gana su calificación con ejercicios prácticos y tareas adicionales voluntarias. Estos ejercicios pueden ir desde protocolos de formación y tareas escritas hasta ejercicios de filmación.
Por último, pero no por ello menos importante... un examen
Durante tu formación te esperan exámenes intermedios online de opción múltiple y un examen final online.
Contenido del curso: lo que aprenderá durante la formación
Ámbito de aprendizaje
437 E | Alcance
SPK
200
Experiencia deportiva
EL
189
eLearning | Autoaprendizaje
RE
6
Investigación bibliográfica
TE
30
Realización práctica
AE
12
Tareas y exámenes adicionales
Este programa de formación es ideal para permisos educativos. La evaluación y aprobación individuales corren a cargo del organismo de financiación pertinente. Estaremos encantados de facilitarle información detallada sobre la duración y el procedimiento del permiso de formación. Póngase en contacto con nosotros para concertar una cita.
La participación en los seminarios web presenciales es obligatoria para obtener el permiso de formación y debe acreditarse ante la AMS. La confirmación de asistencia es responsabilidad del participante. La confirmación de asistencia al seminario web presencial sólo se emitirá durante cada seminario web si así lo solicita el participante.
Módulo Experiencia deportiva
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Anatomía
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
- CIENCIA CELULAR (CITOLOGÍA)
- Estructura general de la célula
- CIENCIA DE LOS TEJIDOS (HISTOLOGÍA)
- Tejido epitelial
- TEJIDO CONJUNTIVO, DE SOSTÉN Y MUSCULAR
- El tejido conjuntivo
- El tejido de sostén
- El tejido muscular
- TEJIDO NERVIOSO
- Demarcación funcional y estructural
- Estructura de una célula nerviosa
- Estructuras auxiliares del tejido nervioso
- Tarea del tejido nervioso
- ORIENTACIÓN EN EL CUERPO HUMANO
- Ejes y planos principales
- Designaciones de posición y dirección
- TEORÍA ÓSEA (OSTEOLOGÍA)
- Tipos de hueso
- Tronco
- Extremidad superior
- Extremidad inferior
- ARTICULACIONES
- Tipos de articulaciones
- Dispositivos auxiliares de las articulaciones
- Descripción del movimiento articular
- Formas de las articulaciones
- Las articulaciones más importantes
- MÚSCULO ESTRIADO
- Estructura
- Clasificación de los tipos de músculos
- Dispositivos auxiliares del sistema musculoesquelético activo
- M. TRAPEZIUS (MÚSCULO TRAPECIO)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MÚSCULO ROMBOIDES MAYOR)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MÚSCULO SERRATO ANTERIOR)
- M. DELTOIDES (MÚSCULO DELTOIDES)
- M. PECTORAL MAYOR (MÚSCULO PECTORAL GRANDE)
- M. LATISSIMUS DORSI (MÚSCULO ANCHO DE LA ESPALDA)
- EL MANGUITO ROTADOR
- M. infraespinoso (músculo infraespinoso)
- M. supraespinoso (músculo latissimus superior)
- M. teres minor (músculo redondo pequeño)
- M. subescapular (músculo inferior del omóplato)
- M. BÍCEPS BRAQUIAL (FLEXOR BICÉFALO DEL BRAZO)
- M. BRACHIALIS (FLEXOR DEL BRAZO)
- M. BRACHIORADIALIS (MÚSCULO RADIAL DEL BRAZO)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR TRICÉFALO DEL BRAZO)
- M. ILIOPSOAS (MÚSCULO LUMBAR)
- M. psoas mayor y m. psoas menor
- M. ilíaco (músculo ilíaco)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MÚSCULO GLÚTEO MEDIO)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MÚSCULO GLÚTEO MENOR)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MÚSCULO ISQUIOTIBIAL)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MÚSCULO CUATRICIPITAL DEL MUSLO)
- M. BÍCEPS FEMORAL (MÚSCULO BICÉFALO DEL MUSLO)
- M. SEMIMEMBRANOSO (MÚSCULO DEL TENDÓN EN PLACA)
- M. SEMITENDINOSO (MÚSCULO SEMITENDINOSO)
- M. SARTORIO (MÚSCULO SARTORIO)
- M. PECTÍNEO (MÚSCULO DE LA CRESTA)
- M. GRACILIS (MÚSCULO DELGADO)
- M. ADUCTOR LONGUS (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR CORTO (EXTENSOR CORTO DEL MUSLO)
- M. ADUCTOR MAYOR (EXTENSOR LARGO DEL MUSLO)
- M. GASTROCNEMIO (MÚSCULO GEMELO DE LA PANTORRILLA)
- M. SÓLEO (MÚSCULO DE LA PANTORRILLA)
- M. TIBIAL ANTERIOR (MÚSCULO DE LA ESPINILLA ANTERIOR)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MÚSCULO POSTERIOR DE LA ESPINILLA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MÚSCULO RECTO ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO INTERNO DEL ABDOMEN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MÚSCULO OBLICUO EXTERNO DEL ABDOMEN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MÚSCULO TRANSVERSO DEL ABDOMEN)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MÚSCULO CUADRANGULAR LUMBAR)
- DIAFRAGMA (DIAFRAGMA)
- ESTIRAMIENTO DE LA ESPALDA
- LISTA VOCABULAR
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Nutrición
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
- ENFOQUES DE LA NUTRICIÓN
- Enfoque científico
- Enfoques alternativos
- Dietas modernas de alto rendimiento
- Estado real y estado objetivo
- FUNDAMENTOS DE UNA DIETA SANA
- Macronutrientes
- Micronutrientes
- Equilibrio hídrico general
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Primeros auxilios y lesiones deportivas
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
- PRIMEROS AUXILIOS
- Reconocer una situación de emergencia
- Procedimiento de reanimación
- Factores de riesgo seleccionados
- Problemas térmicos
- LESIONES DEPORTIVAS - URGENCIAS
- Fractura abierta
- Fractura basilar de cráneo
- Lesión medular
- LESIONES DEPORTIVAS DEL APARATO DE MOVIMIENTO ACTIVO
- Diferenciación: lesiones agudas y lesiones por sobreuso
- Principio P-E-C-H
- hematoma
- Hematoma
- Distensión muscular/desgarro de fibras musculares/desgarro muscular
- Miogelosis
- Lesiones por uso excesivo del sistema musculoesquelético activo
- LESIONES DEPORTIVAS DEL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO PASIVO
- Fracturas y tipos de fracturas
- Lesiones articulares
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Fundamentos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
- INTRODUCCIÓN
- Definición de salud
- Tareas de un proyecto del BGF
- Retos para el BGF
- FACTORES DE ÉXITO DEL BGF
- Beneficios para los empleados
- Beneficios para la empresa
- Instrumentos y campos de actividad probados
- PRIMEROS PASOS COMO FORMADOR EN EL ÁMBITO DE BGF
- Cuestiones generales
- CAMBIOS RELACIONADOS CON LA SALUD
- Sistema musculoesquelético activo y pasivo
- Sistema cardiovascular
- Nutrición
- Gestión del estrés
- ENFERMEDADES ORGANIZATIVAS
- Mobbing
- burnout
- Dimisión interna
- RECOMENDACIONES DE EJERCICIOS
- Postura correcta en el puesto de trabajo
- Estirar y fortalecer los músculos de los hombros
- Estiramiento de los músculos pectorales y de la parte superior de la espalda
- Estiramiento de los glúteos y los músculos centrales
- Fortalecimiento de los músculos de la espalda con Theraband
- Fortalecimiento de los músculos extensores de la espalda
- Otros ejercicios de estiramiento y fortalecimiento
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Trabajo orientado al cliente
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
- EL PAPEL DEL FORMADOR
- FUNDAMENTOS DEL MARKETING
- Definición de marketing
- Los primeros pasos
- LAS 4P DEL MARKETING
- PUNTOS IMPORTANTES PARA EL FORMADOR
- Identidad corporativa
- Factores que influyen en la actividad deportiva
- Entrenador personal - Ventas
- LOS FUNDAMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
- Normas de comunicación y apariencia de un entrenador personal
- Fundamentos de la comunicación
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Fisiología
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
- ¿QUÉ ES LA FISIOLOGÍA?
- EL SISTEMA CARDIOVASCULAR
- El corazón: forma y posición
- Anatomía del corazón
- El sistema de excitación y estimulación
- Funcionamiento del corazón
- El sistema vascular
- La circulación sanguínea
- Parámetros importantes del sistema cardiovascular
- Reacciones de adaptación del sistema cardiovascular
- Regulación del sistema circulatorio
- Enfermedades del sistema cardiovascular
- LA SANGRE
- Composición de la sangre
- Propiedades de los grupos sanguíneos
- EL SISTEMA INMUNITARIO
- Respuesta inmunitaria
- El sistema linfático
- Órganos linfáticos
- PULMONES Y RESPIRACIÓN
- El sistema respiratorio
- Vías respiratorias superiores
- Las vías respiratorias inferiores
- Funciones del aparato respiratorio
- Trastornos del aparato respiratorio
- EL EQUILIBRIO ÁCIDO-BASE
- Regulación respiratoria
- Regulación metabólica
- Trastornos del equilibrio ácido-base
- EL SISTEMA NERVIOSO
- Clasificación espacial del sistema nervioso
- Clasificación funcional del sistema nervioso
- Reflejos
- Origen de un movimiento
- Analizadores
- DIGESTIÓN
- Los órganos digestivos
- Fisiología de la nutrición
- METABOLISMO ENERGÉTICO Y SUMINISTRO DE ENERGÍA
- Trifosfato de adenosina (ATP)
- Vías de suministro de energía
- Enfermedades y trastornos metabólicos
- ENDOCRINOLOGÍA
- Hormonas
- La hipófisis
- FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Tejido y órgano
- Mecanismo molecular de la contracción muscular
- Músculos lisos y estriados
- Origen, inserción y posibilidades de movimiento
- Dirección del movimiento, función e inervación
- Propiocepción
- Musculatura estática (postural) y dinámica (movimiento)
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Psicología del deporte: comunicación y motivación
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
- OBJETIVOS
- Fórmula inteligente para los objetivos
- Tipos de objetivos
- APRENDIZAJE
- Tipos de aprendizaje
- ESTRÉS, ANSIEDAD Y AUTOCONFIANZA
- Catálogo de gestión del estrés
- Autoconciencia
- Ansiedad
- MOTIVOS Y MOTIVACIÓN
- Tipos de motivación
- Motivos principales
- Necesidades básicas en el deporte
- Técnicas de motivación
- Técnicas de regeneración
- Trabajo
- COMUNICACIÓN
-
- Circularidad de los comportamientos - Pensamiento sistémico
- Formas de comunicación
- Las 4 caras de un mensaje
- Criterios de comunicación
- Sistema V-A-K-O-G
- Comunicación no violenta
- Feedback
- Uso + objetivo de la comunicación
- Técnicas de conversación + resistencia
- Resistencia durante las conversaciones
- Técnicas para hacer frente a las objeciones/resistencias
- Liderazgo y autoridad
- Puntos adicionales sobre el tema de la comunicación
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Teoría de la formación
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseñan en la práctica con ejemplos de las posibilidades del diseño de planes de formación.
Para profundizar en el tema de la ciencia del entrenamiento, invitamos regularmente a conferenciantes internacionales de primer nivel, como el Prof. Dr. Paul Haber y el Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck a la Academia.
Entre otras cosas, son conocidos por sus libros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) y "Performance Physiology" (Paul Haber) en el campo de la ciencia del entrenamiento.
- DEFINICIÓN DE ENTRENAMIENTO
- Rendimiento atlético complejo - componentes del rendimiento
- Principios biológicos del entrenamiento
- Componentes de la carga
- Principios del diseño del entrenamiento
- Sobrecargas
- Adaptaciones funcionales mediante el entrenamiento del movimiento
- FACTORES DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO
- Objetivos del entrenamiento
- Contenido del entrenamiento
- Métodos de entrenamiento
- Material de entrenamiento
- Las principales formas de entrenamiento motor deportivo
- ENTRENAMIENTO DE CONDICIÓN - RESISTENCIA
- Cambios adaptativos positivos mediante el entrenamiento de resistencia
- Formas de resistencia aeróbica
- Métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica
- ENTRENAMIENTO DE FUERZA
- Efectos del entrenamiento de fuerza en los músculos esqueléticos
- Métodos de trabajo de la musculatura
- Tipos de fibras musculares
- Métodos de entrenamiento de la fuerza
- Principios metodológicos generales
- Técnicas de intensificación
- Material de entrenamiento
- Formas de organización
- ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de acción y frecuencia
- Entrenamiento para mejorar la velocidad de reacción
- La velocidad como capacidad compleja
- ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD
- Determinantes de la agilidad
- Principios metodológicos - entrenamiento de la flexibilidad
- Métodos de estiramiento
- Componentes de carga de los métodos de estiramiento
- COORDINACIÓN
- Las capacidades coordinativas
- Aspectos de la coordinación
- ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA
- Principios fisiológicos de las secuencias de movimiento
- Aprendizaje motor (aprendizaje de técnicas deportivas)
- Métodos y principios metodológicos del entrenamiento de la técnica
- METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
- Principios metodológicos básicos
- Series metódicas de ejercicios
- La sesión de entrenamiento
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Módulo Licencia B de profesor de yoga
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Asana
En este módulo aprenderás una selección de posturas básicas de yoga.
Se enseñan posturas de pie, posturas de torsión y posturas de inversión y se discuten sus efectos y contraindicaciones.
También aprenderás los principios de alineación y se señalarán posibles errores en las posturas. El módulo tratará los efectos físicos y psicológicos, así como las contraindicaciones.
El módulo también describe errores comunes y da una recomendación para el tiempo de mantenimiento.
- DIRECTORIO ASANA - SELECCIÓN
- Introducción
- Categorización de las asanas
- Asanas seleccionadas con descripciones detalladas
- Efectos anatómicos y fisiológicos de las asanas
- Aplicación práctica
- Variaciones y adaptaciones para diferentes niveles
- Aspectos de seguridad y contraindicaciones
- ERRORES COMUNES - EJEMPLOS
- Errores típicos en diferentes asanas
- Métodos y técnicas de corrección
- Evitar lesiones mediante una ejecución correcta
- EJERCICIO - DESCRIPCIÓN DE LAS ASANAS
- Método para describir y analizar las asanas en detalle
- Ejemplos prácticos de aplicación del método
- RESUMEN - EFECTOS DE LAS ASANAS
- Efectos físicos (fuerza, flexibilidad, resistencia)
- Efectos mentales (relajación, reducción del estrés, concentración)
- Visión holística de las asanas en el contexto del yoga
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La respiración en el yoga - Pranayama
En este módulo, aprenderás el papel de la respiración en el yoga y cómo desarrollar una práctica respiratoria.
Después de explicar el significado de la palabra pranayama, veremos la influencia que tiene la respiración en las personas. Aprenderás sobre el papel de la respiración y la estructura de una clase de respiración, y cómo las técnicas individuales de respiración afectan o difieren entre sí.
- INTRODUCCIÓN
- Concepto de Pranayama
- El papel de la respiración en el yoga
- Las fases de la respiración
- Estructura del entrenamiento respiratorio
- Restricciones y contraindicaciones
- Observación de la respiración
- Ejercicios respiratorios sencillos
- Ejercicios respiratorios de limpieza
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Estructura de una clase de yoga
En este módulo conocerás los elementos que componen una clase de yoga.
Conocerás la estructura de una clase de yoga con los elementos correspondientes y descubrirás qué significa la meditación en el yoga y qué diferentes estados mentales hay según la filosofía del yoga. También se tratará el mantra Om y su significado en las clases de yoga.
Después de esta unidad, conocerás los ejercicios de calentamiento y movilización adecuados y cómo aumentar tu práctica de asanas de forma sensata y segura. Estarás familiarizado con los principios de alineación en yoga y serás capaz de dirigir una breve meditación en la fase final de relajación. También sabrás cómo anunciar los ejercicios y podrás diseñar una secuencia en relación con un tema.
Por supuesto, también se tratará la práctica del yoga en diferentes situaciones de la vida (por ejemplo, el embarazo). También recibirás recomendaciones bibliográficas que podrás utilizar para adquirir conocimientos más profundos si te interesa.
- ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE YOGA
- Meditación - o cómo calmar la mente (Yogash Citta Vritti Nirodha)
- ¿Qué significa el mantra AUM?
- Pranayama - los ejercicios de respiración
- Calentamiento y ejercicios preparatorios
- Asanas: las posturas de yoga
- Relajación profunda - meditación
- Ejemplo de una clase de yoga -
- Serie de asanas sencillas
- Yoga para grupos específicos
- Ideas para una clase de yoga sobre el tema de la confianza
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Introducción al yoga
En el módulo Introducción al Yoga - Origen, Tradición y Filosofía , aprenderás la definición de yoga, sus efectos y los principios básicos de la filosofía en el yoga.
Te enseñaremos los orígenes del yoga, la tradición y los fundamentos de la filosofía basados en antiguas escrituras. Se traduce y define la palabra yoga.
Aprenderás los 8 miembros del camino del yoga de Patanjali y también aprenderás sobre las tres escrituras más importantes del yoga, el Bhagavadgita, el Yoga Sutra y los Upanishads.
Después de este módulo, conocerás los efectos del yoga y serás capaz de distinguir las diferencias entre el yoga y la gimnasia clásica. También conocerás los distintos tipos de yoga y te especializarás en el tema del hatha yoga occidental.
- INTRODUCCIÓN AL YOGA
- ¿Qué es el yoga? Origen y tradición
- Definición del YOGA
- Efectos del YOGA
- Qué distingue al YOGA de la GIMNASIA
- Tipos de YOGA
- Hatha Yoga
- La filosofía del YOGA
- Bhagavadgita
- Upanishads
- Chakras
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Metodología, didáctica y pedagogía del yoga
Esta asignatura enseña los objetivos del curso de yoga.
Desarrollamos la estructura de una clase de yoga de éxito para principiantes y estudiantes avanzados. También examinamos la diferencia en la transferencia de conocimientos entre instructores de fitness e instructores de yoga, vitalidad.
Aprenderás los componentes básicos de las clases de yoga y sus objetivos didácticos en una clase para principiantes o avanzados.
El objetivo de este módulo es proporcionarte todos los conocimientos necesarios para dirigir una clase de yoga con éxito y aplicar la metodología, la didáctica y la pedagogía adecuadas.
- METODOLOGÍA, DIDÁCTICA Y PEDAGOGÍA DEL YOGA
- Introducción
- Objetivos del curso de yoga
- Cómo organizar una clase de yoga con éxito
- El hilo conductor de una clase de yoga
- Instrucciones de mediación
- Guía para una clase de yoga (principiantes)
- Guía para una clase de yoga (avanzados)
- Manos a la obra (corrección de posturas)
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Suraya Namaskar (Saludo al Sol)
En la asignatura Suraya Namaskar se desarrollan las secuencias de la secuencia de asanas del saludo al sol Surya Namaskar A y B. La atención se centra en la alineación segura y el papel de la respiración en la secuencia.
El objetivo es aprender la secuencia de los saludos al sol Surya Namaskar A y Surya Namaskar B. El movimiento y la respiración se armonizan en un flujo. Los ejercicios individuales (asanas) se explican en detalle y se aprenden los efectos del saludo al sol.
- SURYA NAMASKAR
- Introducción
- Efectos del
- Saludo al Sol - Surya Namaskar A
- Saludo al Sol - Surya Namaskar B
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Certificación de la formación
El curso de licencia B de profesor de yoga está homologado en Alemania por el ZFU (nº de homologación: 7359020), incluido el seminario de competencia deportiva (nº de homologación: 7324018c). Certificación del instituto
Como institución reconocida en el ámbito de la educación de adultos, nuestros planes de estudios son evaluados y reconocidos periódicamente por instituciones estatales y organismos de financiación. Nos esforzamos constantemente por superar las normas de calidad vigentes para garantizarle la mejor formación posible. Convénzase de nuestras certificaciones.
Financiación y permisos de formación
¿Puedo obtener financiación para mi formación?
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
Sin embargo, queremos señalar que el organismo de financiación respectivo es el único responsable de decidir la asignación o el importe de la financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Usted deberá presentar la solicitud al organismo de financiación.
¿Cómo funciona la financiación?
Dependiendo del organismo de financiación, los costes de formación se abonan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS), o se le reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre las modalidades de financiación.
¿Puedo disfrutar de un permiso por estudios durante el programa de formación?
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para permisos por estudios.
Si desea continuar su formación sin rescindir su contrato de trabajo, puede acordar una excedencia por estudios con su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso .
¿Cómo funciona el permiso de formación?
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
- Permiso de formación repartido en 12 meses
- Permiso de formación fraccionado, pero cada parte debe durar al menos 2 meses. Las partes deben disfrutarse en un plazo de 4 años.
- Permiso de formación a tiempo parcial repartido en 2 años.
Es importante que su empresario acepte que disfrute de un permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Carrera profesional posterior: cómo continuar después del programa de formación
¿Dónde trabajan los profesores de yoga?
Como profesor de yoga, tienes muchas opciones: las posibilidades son casi infinitas.
Un puesto fijo en un estudio de yoga, por ejemplo, te ofrece la jornada laboral más regular. Sin embargo, si prefieres ser flexible, el trabajo por cuenta propia es una opción, por ejemplo, en forma de clases particulares a domicilio o en tu propio estudio.
En un retiro de yoga o en un spa en el campo se respira un ambiente agradable porque los clientes suelen haber planeado una estancia más larga y, por tanto, se implican plenamente en la experiencia en lugar de verse arrancados de su vida cotidiana durante una hora. Sin embargo, esta forma de empleo suele implicar trasladarse cerca del lugar de trabajo: en muchos centros de bienestar, el alojamiento y la manutención están incluidos en el contrato indefinido.
Una variante más aventurera es el empleo como profesor de yoga en cruceros, donde el alojamiento y la manutención también están incluidos y se pueden conocer nuevos países y ciudades en el tiempo libre.
Las clases en colegios o guarderías también son ahora muy solicitadas para los cursos de yoga, así que si le gusta relacionarse con niños, ésta puede ser una dirección que puede tomar después de su formación como profesor de yoga.
¿Cuánto ganan por hora los profesores de yoga?
El sueldo por hora de los profesores de yoga puede variar mucho y depende de varios factores. En primer lugar, la ubicación y la región en la que trabaja el profesor de yoga desempeñan un papel importante. En las grandes ciudades o en las zonas con un coste de vida más elevado, las tarifas por hora de los profesores de yoga suelen ser más altas que en las zonas rurales o menos caras.Otro factor decisivo es la experiencia y las cualificaciones del profesor de yoga. Los profesores con amplia experiencia, certificaciones avanzadas y especializaciones suelen cobrar tarifas más altas. Suelen tener un alumnado fiel que está dispuesto a pagar más por su experiencia.
Además, el tipo de clase de yoga influye en las posibilidades de ingresos; las clases particulares o especializadas, como yoga para embarazadas o yoga terapéutico, pueden exigir tarifas por hora más elevadas que las clases estándar de yoga en gimnasios o las clases colectivas.
¿Cómo me ayuda Flexyfit a encontrar trabajo?
En nuestra plataforma Sportkarrierepublicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura a puestos de entrenador, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
Preguntas más frecuentes
Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación
Licencia B de profesor de yoga
Destacados
Lengua de enseñanza
Módulo especializado
Experiencia deportiva (en línea)
Competencia deportiva (presencia)
Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise
Vídeos de aprendizaje Full HD profesor de yoga licencia B
Curso incluido
Tipo de aprendizaje | Método de aprendizaje
Variante de aprendizaje
Método de aprendizaje
Tipo de alumno auditivo y visual
Tipo de aprendizaje comunicativo y motor
Tiempo de aprendizaje
Apoyo al aprendizaje (# todo incluido)
Guiones y documentos en PDF
Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas
Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.
WhatsApp y asistencia in situ
Comprobación
Módulos adicionales
NADA Austria
Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck
Examen/conclusión
Examen intermedio SPK en línea
Examen final
Certificado en DE, EN, SP
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
Cuenta de la Academia (# todo incluido)
Campus en línea disponible para toda la vida
Cuenta demo gratuita / paquete de prueba
Copias de los certificados descargables en PDF
Certificados con autenticación (código QR)
Promoción
Oportunidades de financiación
Permiso de formación (AT)
Promoción para empresas
Promoción para autónomos
Asesoramiento sobre cursos
Estimación de costes para el organismo de financiación
Beneficio
Inserción laboral
Amplios programas de formación continua
El mejor precio y la mejor gama de servicios
Formación a distancia
€ 798,-
ES
En línea + debate técnico
Reserva opcional
314
127
Licencia B
en línea
visual
recomendado
adecuado
Flexible
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
Información básica sobre las variantes de aprendizaje:
- El contenido de la formación es el mismo para cada variante de aprendizaje
- El periodo de exámenes, la duración de la formación y el procedimiento de examen son independientes de la variante de aprendizaje
- Puede pasar de la enseñanza a distancia a la enseñanza presencial o individual. También se pueden reservar bloques de módulos individuales
- Con la opción de aprendizaje "curso presencial", puede reservar y completar bloques individuales en clases individuales
- El certificado final no difiere, independientemente de la variante de aprendizaje en la que haya completado el curso
- Su cuenta de la Academia y el contenido de aprendizaje permanecerán con usted para el resto de su vida
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Valoración
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
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publicado el
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
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publicado el
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
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publicado el
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
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publicado el
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
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publicado el
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
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publicado el
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
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publicado el
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
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publicado el
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
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publicado el
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
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