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Perguntas sobre

Treinador principal de força funcional

Estas são as nossas perguntas mais frequentes sobre o tema Treinador principal de força funcional

O que é a força funcional? / O que é o treino funcional?

Na sua maior parte, o treino funcional não utiliza o equipamento tradicional de treino de força. Muito do treino é feito com o peso do próprio corpo, muitas vezes em superfícies instáveis.

Acima de tudo, porém, a utilização de pequenos equipamentos funcionais, como kettlebells, cordas de combate, etc., é muito importante. A mobilidade, a estabilidade e a velocidade são pontos focais importantes no treino funcional.

O que é que posso fazer com o programa de treino de Força Funcional?

Com o Diploma em Treino Funcional pode trabalhar num clube desportivo, por exemplo, tanto na prevenção de lesões como no apoio desportivo durante a preparação e a época.

Naturalmente, também pode organizar sessões de treino pessoal e cursos de grupo. No entanto, se o seu objetivo é trabalhar num centro de fitness ou formar os seus clientes em treino de força clássico, os nossos cursos de fitness e de personal trainer são a melhor escolha para si!

Outra opção é formar atletas individuais para que atinjam novos desempenhos máximos através de um treino de força orientado.

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38.995 Participantes satisfeitos - de França e 13 noutros países.

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