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ZU ALLEN ZERTIFIKATEN!
Calisthenics speziell - statics
Die Statics stellen eines der wichtigsten und anspruchvollsten Teilgebiete des Calisthenics dar.
In dieser Einheit werden Trainingsmethoden, Vorübungen und die richtige Ausführung diverser Übungen durchbesprochen und -probiert. Mit dabei sind unter anderem:
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Human Flag
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Handstand
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Frontlever/Backlever
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Planche
Andere Fächer aus gleichen Modulen:
Kommt in diesen Ausbildungen vor: