Trening koordynacyjny oparty na Lifekinetics
Centralny układ nerwowy jest naszym centrum kontroli i stanowi podstawę wszystkich ruchów. Chociaż mamy 100 miliardów komórek mózgowych, wykorzystujemy tylko niewielki procent ogromnego potencjału naszego mózgu.
Trening koordynacyjny oparty na podejściu Life Kinetics to naukowo opracowany program treningowy, który rzuca wyzwanie naszemu mózgowi pod względem koordynacji, poznania i percepcji wzrokowej za pomocą nietypowych zadań. Udowodniono, że ten rodzaj treningu koordynacyjnego zwiększa wydajność mózgu i inteligencję rozwiązywania problemów, tj. zdolność do częstego prawidłowego działania. Celem jest zaskoczenie mózgu nowymi wyzwaniami, które są również zabawne. Nowe bodźce tworzą nowe synapsy w mózgu, co ostatecznie prowadzi do wyższej wydajności. Ta specjalna metoda treningowa zwiększa koncentrację, odporność na stres, szybkość działania, lepszą koordynację, redukcję błędów i lepszą percepcję wzrokową.
Podczas tej sesji uczestnicy poznają wszystkie podstawowe informacje na temat treningu koordynacyjnego opartego na Life Kinetics, podczas gdy w części praktycznej zostanie zaprezentowanych i wykonanych szereg ćwiczeń dla wszystkich, od początkujących po wyczynowych sportowców . Ta metoda treningowa otwiera zupełnie nowe możliwości w codziennym treningu i może przenieść wydajność na wyższy poziom.
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
