Увод у пилатес
На курсу Увод у пилатес, учесници уче историју и филозофију методе тренинга; . Научићете како се пилатес развијао од 1920-их до данас и зашто је пилатес још увек толико популаран.
Пилатес је мешавина јоге, терапије дисања, тренинга снаге и релаксације.
Mehr erfahren
Пилатес је мешавина јоге, терапије дисања, тренинга снаге и релаксације.
Mehr erfahren
Јога вас чини здравијим, флексибилнијим и срећнијим.
Mehr erfahren