Särskild fysiologi och patologi (SEN)
Specialiserad fysiologi och patologi är ett ämne som lärs ut som en del av senior trainer-kursen. Vi tittar på de aspekter av anatomi och fysiologi som är relevanta för att träna äldre människor att förstå orsakerna till hälsoproblem och hur dessa kan motverkas med träning och motion. Vi kommer att titta på hur kroppen förändras från 30 års ålder och vilka träningsinsatser som kan anpassas specifikt till detta.
Vi kommer bland annat att lära oss om åldersspecifika förändringar och processer i sinnesorganen, det muskuloskeletala systemet och hormonbalansen, samt effekterna på hållning och gång. Denna kunskap är viktig för våra deltagare och till stor nytta, eftersom de förstår orsakerna till sjukdomar och skador och därför bättre kan undvika eller motverka dem.
Med åldern minskar också hjärtfrekvensen och hjärtat blir större och svagare. Blodflödet till hjärtat och blodkärlen försämras. Sannolikheten för att drabbas av hjärtsjukdom ökar med åldern. Det är viktigt att hålla det kardiovaskulära systemet i trim för att minska risken för sjukdom.
Kunskap om dessa fysiologiska förändringar är viktig för att kunna genomföra riktade träningsinsatser. Särskild uppmärksamhet ägnas åt de metaboliska sjukdomarna gikt, diabetes och viktproblem i ålderdomen.