Top beoordelingen
Beveiligde gratis proeftoegang Probeer eerst, dan studeren!
4.92/5.0 (van 386 Vertrouwde winkels beoordelingen )
4.9/5.0
- Google beoordelingen
Licentie fitnesstrainer C
van €298,- | Afstandsonderwijs
» OnzeLeerpakketten
Flexibel leren - onze mogelijke leermogelijkheden voor de cursus:
Informatie over de cursus
Licentie fitnesstrainer C
Financieringsmogelijkheden
Financiering tot 100% mogelijk
Financiering tot 100% mogelijk
Erkend instituut
ZFU, TÜV gecertificeerd & academisch team van docenten
ZFU, TÜV gecertificeerd & academisch team van docenten
Toegang mogelijk op elk moment
Leermateriaal onmiddellijk beschikbaar
Leermateriaal onmiddellijk beschikbaar
Duur van het trainingsprogramma
Jij bepaalt je leertempo - examendata kunnen flexibel gekozen worden
Jij bepaalt je leertempo - examendata kunnen flexibel gekozen worden
Academy account voor altijd
Lesmateriaal levenslang beschikbaar
Lesmateriaal levenslang beschikbaar
Geld-terug garantie
14 dagen recht op annulering (volgens de Wet Koop op Afstand)
14 dagen recht op annulering (volgens de Wet Koop op Afstand)
Degelijke wetenschappelijke inhoud
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in de tijd
Certificaat wereldwijd geldig & onbeperkt in de tijd
Erkend & gecertificeerd
Onze afgestudeerden, partners & vrienden zeggen
Ons team adviseert je graag per telefoon, chat of persoonlijk.
Licentie fitnesstrainer C - De eerste stap in je sportcarrière.
De eerste stap in een sportcarrière.
De C-licentie voor fitnesstrainer is perfect voor iedereen die geïnteresseerd is in een opleiding in de fitnessbranche, maar nog niet precies weet welke richting hij of zij op wil.
In dezeproefcursus krijg je een uitgebreid inzicht in anatomie, fysiologie, trainingstheorie en krachttraining met apparatuur, met speciale nadruk op belangrijke spiergroepen. Dit geeft je de kans om zelf uit te vinden of een carrière als fitnesstrainer iets voor jou is.
Als je van plan bent om als trainer in een fitnessstudio te gaan werken, raden we je aan om de gevorderde fitnesstrainer B-licentie(incl. C-licentie) af te ronden.
Neem de eerste stap en krijg een overzicht van de fitness trainer C licentie. Je hebt de mogelijkheid om na of zelfs tijdens je opleiding toegang te krijgen tot de volgende hogere cursussen, zoals fitnesstrainer B-licentie, gecertificeerd fitnesstrainer of gecertificeerd personal trainer, en je kennis verder te verdiepen.
In dezeproefcursus krijg je een uitgebreid inzicht in anatomie, fysiologie, trainingstheorie en krachttraining met apparatuur, met speciale nadruk op belangrijke spiergroepen. Dit geeft je de kans om zelf uit te vinden of een carrière als fitnesstrainer iets voor jou is.
Als je van plan bent om als trainer in een fitnessstudio te gaan werken, raden we je aan om de gevorderde fitnesstrainer B-licentie(incl. C-licentie) af te ronden.
Neem de eerste stap en krijg een overzicht van de fitness trainer C licentie. Je hebt de mogelijkheid om na of zelfs tijdens je opleiding toegang te krijgen tot de volgende hogere cursussen, zoals fitnesstrainer B-licentie, gecertificeerd fitnesstrainer of gecertificeerd personal trainer, en je kennis verder te verdiepen.
Factsheet over de cursus
Omvang van het leren
272 E
2
EQF-niveau
De training is gericht op EQF-niveau 2 »
Start cursus
Onmiddellijk mogelijk
Variant leren
Afstandsonderwijs
Mogelijk
Talen van het onderwijs
DE
EN
ES
In één oogopslag!
Licentie fitnesstrainer C
Fitness trainer C licentie - Optimaliseer je training
Denk groot, begin klein
Even voorstellen: Het kleine broertje van de fitnesstrainer B-licentie.
Onder het motto "klein maar fijn" is de C-licentie voor fitnesstrainers een informatieve maar behapbare introductie in de fitnessbranche. Deze cursus is ideaal voor iedereen die inzicht wil krijgen in de wereld van sporttraining zonder zich vast te leggen op een uitgebreid trainingsprogramma. Misschien wil je je eigen training optimaliseren of weet je nog niet zeker of je een carrière als fitnesstrainer ambieert. Dan is de fitness trainer C licentie de juiste keuze voor jou.
Wat kun je verwachten van ons trainingsprogramma?
Met behulp van talloze full HD-video's en een uitgebreid draaiboek leer je tijdens de C-licentie fitnesstrainer de basisbeginselen van de menselijke anatomie en fysiologie . Je maakt kennis met de basisprincipes van voeding en leert in detail hoe de verschillende voedingscomponenten het menselijk lichaam beïnvloeden en welke betekenis ze hebben op het gebied van sport.
Natuurlijk richt een groot deel van het programma zich ook op de basisprincipes van training, waaronder trainingsmethoden en trainingsontwerp, evenals krachttraining met apparatuur. Je leert de juiste techniek voor alle oefeningen op de apparatuur en wordt geconfronteerd met de meest voorkomende fouten.
Voorwaarden voor deelname
- Online of schriftelijke inschrijving
- Basisconditie
Certificaat van voltooiing
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je ons certificaat in verschillende talen ontvangen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en met of zonder gedrukte cijfers.
Al deze varianten kun je levenslang gratis downloaden van je online campus. Daarnaast ontvang je, afhankelijk van het leerpakket dat je hebt aangeschaft, een certificaat naar keuze, dat wordt uitgegeven op speciaal papier van hoge kwaliteit met reliëfdruk.
Het volgende certificaat (in verschillende talen DE, EN, ES) wordt uitgereikt:
"Licentie fitnesstrainer C".
Heb je specifieke vragen over het trainingsprogramma?
We helpen je graag per telefoon, e-mail of chat .
Procedure & duur - hoe uw training is opgebouwd
De training bestaat uit één module
Je training begint met een module waarin je kennismaakt met de onderwerpen anatomie, trainingsleer, fysiologie en voeding. In deze module doe je theoretische kennis op aan de hand van video's en scripts. Aan het einde van elk onderwerp maak je een kort online meerkeuze-examen om je begrip te testen. In de volgende stap maak je kennis met krachttraining met apparatuur en maak je kennis met verschillende apparaten.
Duur van het trainingsprogramma
Aangezien onze trainingen zeer flexibel kunnen worden georganiseerd, is de duur van de cursus sterk afhankelijk van je eigen leerinitiatief, de hoeveelheid tijd die je elke week investeert en je voorkennis. Afhankelijk van hoeveel tijd je kunt investeren en hoe snel je de vereiste kennis absorbeert, kun je de cursus misschien sneller voltooien.
Met online cursussen voor afstandsonderwijs bepaalt u zelf de toon
Leer in uw eigen tempo, waar en wanneer u wilt. Het Academy-account vergezelt u op uw computer, tablet of smartphone en bevat alles wat u nodig hebt voor uw training.
Jij bepaalt hoe je leert
Je kunt kiezen uit een breed scala aan Full HD-video's waarin onze topinstructeurs je de inhoud van de training leren. Je kunt de inhoud ook lezen in onze scripts en presentaties.
Videolessen met gecertificeerde instructeurs
Onze cursussen voor afstandsonderwijs bereiden je optimaal voor op de praktijk.
Geen pijn, geen winst (of certificaat)
Op weg naar het certificaat doorloop je verschillende verplichte en aanvullende taken. Deze bestaan bijvoorbeeld uit lesplanning of filmaefeningen, zodat je het geleerde in de praktijk kunt brengen.
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
272 E | Toepassingsgebied
EL
248
eLearning | Zelfstudie
RE
6
Literatuuronderzoek
TE
15
Praktische realisatie
AE
3
Extra taken & examens
Dit trainingsprogramma is ideaal voor educatief verlof. Individuele beoordeling en goedkeuring wordt uitgevoerd door de betreffende subsidieverstrekker. We geven je graag gedetailleerde informatie over de duur en de procedure van educatief verlof. Neem contact met ons op voor een afspraak!
Deelname aan de face-to-face webinars is verplicht voor educatief verlof en moet worden aangetoond bij de AMS. Het is de verantwoordelijkheid van de deelnemer om zijn aanwezigheid te bevestigen. Een bevestiging van deelname aan de face-to-face webinar wordt alleen afgegeven tijdens elk webinar als de deelnemer hierom vraagt.
Module Licentie fitnesstrainer C
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
- CELWETENSCHAP (CYTOLOGIE)
- Algemene structuur van de cel
- WEEFSELWETENSCHAP (HISTOLOGIE)
- Epitheelweefsel
- BINDWEEFSEL, STEUNWEEFSEL EN SPIERWEEFSEL
- Het bindweefsel
- Het steunweefsel
- Spierweefsel
- ZENUWWEEFSEL
- Functionele en structurele afbakening
- Structuur van een zenuwcel
- Hulpstructuren van het zenuwweefsel
- Taak van het zenuwweefsel
- ORIËNTATIE OP HET MENSELIJK LICHAAM
- Belangrijkste assen en vlakken
- Aanduidingen van positie en richting
- BOTTHEORIE (OSTEOLOGIE)
- Soorten bot
- Truncus
- Bovenste extremiteit
- Onderste extremiteit
- GEWRICHTEN
- Soorten gewrichten
- Hulpmiddelen van de gewrichten
- Beschrijving van gewrichtsbeweging
- Vormen van gewrichten
- De belangrijkste gewrichten
- GESTREEPTE SPIER
- Structuur
- Classificatie van spiertypes
- Hulpmiddelen van het actieve bewegingsapparaat
- M. TRAPEZIUS (MONNIKSKAPSPIER)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROTE MUSCULUS RHOMBOIDEUS)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VOORSTE ZAAGSPIER)
- M. DELTASPIER (DELTASPIER)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROTE BORSTSPIER)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREDE RUGSPIER)
- DE ROTATOR CUFF
- M. infraspinatus (infraspinatusspier)
- M. supraspinatus (bovenste m. latissimus)
- M. teres minor (kleine ronde spier)
- M. subscapularis (onderste schouderbladspier)
- M. BICEPS BRACHII (TWEEKOPPIGE ARMBUIGSPIER)
- M. BRACHIALIS (BUIGSPIER ARM)
- M. BRACHIORADIALIS (BOVENARM RADIALE SPIER)
- M. TRICEPS BRACHII (DRIEKOPPIGE ARMSTREKKER)
- M. ILIOPSOAS (LENDENSPIER)
- M. psoas major en m. psoas minor
- M. iliacus (bekkenspier)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MIDDELSTE BILSPIER)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KLEINE BILSPIER)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSPIER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERHOOFDIGE DIJBEENSPIER)
- M. BICEPS FEMORIS (TWEEKOPPIGE DIJBEENSPIER)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLAATPEESSPIER)
- M. SEMITENDINOSUS (HALFPEZIGE SPIER)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSSPIER)
- M. PECTINEUS (NOKKELSPIER)
- M. GRACILIS (SLANKE SPIER)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORTE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROTE STREKSPIER VAN HET DIJBEEN)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBELE KUITSPIER)
- M. SOLEUS (KLUITSPIER)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VOORSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ACHTERSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RECHTE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (EXTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (DWARSE BUIKSPIER)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERHOEKIGE LENDENSPIER)
- DIAFRAGMA (MIDDENRIF)
- ACHTERSTE STRETCHER
- VOCABELE LIJST
Toon hoofdstuk
Voeding
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
- BENADERINGEN VAN VOEDING
- Wetenschappelijke benadering
- Alternatieve benaderingen
- Moderne prestatiediëten
- Huidige en doeltoestand
- BASISPRINCIPES VAN EEN GEZOND DIEET
- Macronutriënten
- Micronutriënten
- Algemene waterbalans
Toon hoofdstuk
Krachttraining met apparatuur
Krachttraining met apparatuur is een centraal onderdeel van je opleiding tot fitnesstrainer B licentie. In deze module leer je hoe je krachtoefeningen op fitnessapparatuur op een veilige, effectieve en doelgroepgerichte manier kunt plannen en instrueren. De inhoud is praktisch en theoretisch onderbouwd - en kan flexibel online worden afgerond als onderdeel van je trainerslicentie.
Wat is krachttraining met apparatuur?
Krachttraining met apparatuur is training met machines of geleide apparatuur die vaak wordt gebruikt in de sportschool of bij revalidatie. Het maakt gerichte spierbelasting mogelijk, ondersteunt veilig bewegen en is bijzonder geschikt voor beginners of oudere mensen.
Waarom is deze module belangrijk voor je B-licentie?
Als aankomend fitnesstrainer met een B-licentie moet je een gedegen kennis hebben van trainingsmethodiek, apparatuurinstellingen, oefenselectie en correctietechnieken. Deze module leert je precies deze inhoud en bereidt je optimaal voor op je werk in de sportschool of in personal training.
Inhoud van de module in een oogopslag
- Veilig omgaan met gangbare fitnessapparatuur
- Biomechanische principes voor effectieve training van apparatuur
- Planning van trainingsprogramma's voor verschillende doelgroepen
- Toepassing in de praktijk - met echte voorbeelden en casestudy's
Combinatie met je online trainerslicentie
Voltooi je je training voor fitness trainer B licentie online? Perfect! Deze module is volledig geïntegreerd in onze digitale leeromgeving. Je profiteert van flexibele lestijden, digitale leerscripts en videoanalyses om de training van apparatuur overal te leren.
Je voordelen in een oogopslag
- Door de staat erkende kwalificatie
- Moderne, digitale leermethoden
- Praktijkgerichte casestudies
- Ideaal als instap in de fitnessbranche
Begin nu met je opleiding tot fitnesstrainer
Deze module maakt deel uit van je online of persoonlijke opleiding tot fitnesstrainer B-licentie. Start op elk gewenst moment en bouw systematisch je expertise op het gebied van krachttraining op.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Is de module geschikt voor beginners?
Ja, de module is ideaal voor beginners en biedt praktische kennis.
Hoe werkt de online training?
Je krijgt toegang tot ons leerplatform, werkt in je eigen tempo aan de inhoud en kunt desgewenst deelnemen aan praktische workshops.
Wie kan het trainingsprogramma volgen?
Iedereen van 18 jaar of ouder die geïnteresseerd is in sport - voorkennis is nuttig, maar niet essentieel.
Meer informatie
- INLEIDING
- Doelgroepen
- Voor- en nadelen van training met apparatuur
- Algemene veiligheidsinstructies
- DE BEENSPIEREN TRAINEN
- Druk op de benen
- Beenverlenging
- Been krul
- Abductor
- Adductor
- Roterende kuit
- Glute machine
- TRAINING VAN DE BORSTSPIEREN
- Borstpers
- Borst inclinatie
- Borstspiermachine
- TRAINING VAN DE RUGSPIEREN
- Lat-Mashine
- Lage Rij & Pulley
- Onderrug
- Hyperextensie
- TRAINING VAN DE SCHOUDERSPIEREN
- Schouderpers
- Delt's Mashine
Toon hoofdstuk
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
- WAT IS FYSIOLOGIE?
- HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM
- Het hart - vorm en positie
- Anatomie van het hart
- Het excitatie- en stimulatiesysteem
- Hoe het hart werkt
- Het vaatstelsel
- De bloedsomloop
- Belangrijke parameters van het cardiovasculaire systeem
- Aanpassingsreacties van het cardiovasculaire systeem
- Regeling van de bloedsomloop
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
- DE BLOED
- Samenstelling van het bloed
- Eigenschappen van bloedgroepen
- HET IMMUUNSYSTEEM
- Immuunrespons
- Het lymfestelsel
- Lymfatische organen
- LONGEN EN ADEMHALING
- Het ademhalingssysteem
- De bovenste luchtwegen
- De onderste luchtwegen
- Functies van het ademhalingsstelsel
- Stoornissen van het ademhalingsstelsel
- HET ZUUR-BASE-EVENWICHT
- Regulering van de ademhaling
- Stofwisselingsregulatie
- Stoornissen van het zuur-base-evenwicht
- HET ZENUWSTELSEL
- Ruimtelijke categorisatie van het zenuwstelsel
- Functionele indeling van het zenuwstelsel
- Reflexen
- Oorsprong van een beweging
- Analysatoren
- SPIJSVERTERING
- De spijsverteringsorganen
- Fysiologie van voeding
- ENERGIEMETABOLISME EN ENERGIEVOORZIENING
- Adenosinetrifosfaat (ATP)
- Energievoorzieningsroutes
- Metabolische ziekten en aandoeningen
- ENDOCRINOLOGIE
- Hormonen
- De hypofyse
- SPIERFYSIOLOGIE
- Weefsel en orgaan
- Moleculair mechanisme van spiercontractie
- Gladde en gestreepte spieren
- Oorsprong, insertie en bewegingsmogelijkheden
- Bewegingsrichting, functie en innervatie
- Proprioceptie
- Statische (houding) en dynamische (beweging) musculatuur
Toon hoofdstuk
Trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties.
Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie.
Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, die in de praktijk worden onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van trainingsplannen.
Om het onderwerp trainingsleer te verdiepen nodigen we regelmatig internationale topdocenten uit zoals Prof. Dr. Paul Haber en Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck naar de Academy.
Zij zijn onder andere bekend van hun boeken "Optimum Training" (Jürgen Weineck) en "Performance Physiology" (Paul Haber) op het gebied van trainingsleer.
- DEFINITIE VAN TRAINING
- Complexe atletische prestaties - prestatiecomponenten
- Biologische principes van training
- Belastingscomponenten
- De principes van trainingsontwerp
- Overbelastingen
- Functionele aanpassingen door bewegingstraining
- FACTOREN VAN ATLETISCHE PRESTATIES
- Trainingsdoelen
- Inhoud van de training
- Trainingsmethoden
- Trainingsmateriaal
- De belangrijkste vormen van sportmotortraining
- CONDITIETRAINING - UITHOUDINGSVERMOGEN
- Positieve adaptieve veranderingen door duurtraining
- Vormen van uithoudingsvermogen
- Trainingsmethoden uithoudingsvermogen
- KRACHTTRAINING
- Effecten van krachttraining op de skeletspieren
- Werkingsmethoden van de musculatuur
- Soorten spiervezels
- Methoden voor krachttraining
- Algemene methodologische principes
- Intensiveringstechnieken
- Trainingsmateriaal
- Organisatievormen
- SNELHEIDSTRAINING
- Training om de actie- en frequentiesnelheid te verbeteren
- Training om reactiesnelheid te verbeteren
- Snelheid als complex vermogen
- BEHENDIGHEIDSTRAINING
- Determinanten van behendigheid
- Methodologische principes - flexibiliteitstraining
- Rekmethoden
- Belastingscomponenten van rekoefeningen
- COÖRDINATIE
- De coördinatieve vaardigheden
- Aspecten van coördinatie
- TECHNIEKTRAINING
- Fysiologische principes van bewegingssequenties
- Motorisch leren (aanleren van sporttechnieken)
- Methodes en methodologische principes van techniektraining
- TRAININGSMETHODOLOGIE
- Methodologische basisprincipes
- Methodische reeks oefeningen
- De trainingssessie
Toon hoofdstuk
Ons kwaliteitskenmerk - door de staat gecertificeerd
Certificering instituut
Als erkend instituut voor volwassenenonderwijs onderwerpen we onze curricula aan regelmatige evaluaties die worden erkend door overheidsinstanties en financieringsorganen. Ons voortdurende doel is om de huidige kwaliteitsnormen te overtreffen en u zo een eersteklas opleiding te garanderen.
Financiering & educatief verlof - hoe het werkt
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Bij Flexyfit Sports Academy heb je een breed scala aan mogelijkheden om je opleiding te financieren. Er zijn verschillende financieringsprogramma's op federaal, staats- en EU-niveau, evenals belastingvoordelen die als basis dienen.
Houd er echter rekening mee dat de beslissing over de toekenning en de hoogte van de subsidie uitsluitend de verantwoordelijkheid is van de betreffende financieringsinstantie.
We helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en voorzien je van alle cursusinformatie die je nodig hebt om subsidie aan te vragen. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de betreffende financieringsinstantie.
Een overzicht van de belangrijkste financieringsinstellingen vind je hier.
Hoe werkt de financiering?
Afhankelijk van de financieringsorganisatie wordt je training gefinancierd door directe overname van de kosten na bevestiging van de financieringsaanvraag (bijv. AMS) of door volledige of gedeeltelijke vergoeding na succesvolle afronding van de training (bijv. Waff). We raden je aan om persoonlijk bij de betreffende financieringsorganisaties te informeren naar de individuele financieringsmogelijkheden.Kan ik educatief verlof opnemen voor de opleiding?
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je dienstverband te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Je bent dan vrijgesteld van werk voor de duur van de opleiding.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk en vrijblijvend gespreklichten we graag uw individuele opleidingswensen toe .
Hoe werkt educatief verlof?
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal- Educatief verlof over een periode van 12 maanden in één keer
- Educatief verlof opgesplitst, waarbij elk deel minimaal
2 maanden moet duren. De delen moeten binnen4 jaar worden opgenomen. - Educatief verlof met een deeltijd educatief verlof dat zich uitstrekt over
2 jaar
Houd er rekening mee dat dit een algemene samenvatting is en dat het raadzaam is om bij de relevante instanties of autoriteiten te informeren naar verdere details en voorwaarden.
De toestemming van je werkgever is essentieel voor educatief verlof.
Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen indienen, die voorzien in 20 uur per week voor voltijds educatief verlof of ten minste 10 uur per week voor deeltijds educatief verlof.
Het is ook noodzakelijk om regelmatig bewijs te leveren van de voortgang van je opleiding, bijvoorbeeld door middel van examens of door ons uitgegeven aanwezigheidscertificaten.
Fitness trainer C licentie - De basis van je trainerscarrière
Wat betekent fitnesstrainer C-licentie?
De fitnesstrainer C-licentie is bij ons de eerste van drie licentieniveaus (C-licentie, B-licentie, A-licentie) en vormt daarom een solide basis om je eigen training te optimaliseren. Deze cursus is ideaal voor iedereen die inzicht wil krijgen in de wereld van sporttraining zonder zich vast te leggen op een uitgebreid trainingsprogramma.
Welke mogelijkheden biedt de C-licentie voor fitnesstrainer?
De licentie fitnesstrainer C is een instapkwalificatie en biedt basiskennis en -vaardigheden op het gebied van fitness en training. Met deze licentie kun je over het algemeen in fitnessstudio's of sportclubs werken en nieuwe klanten trainen op fitnessapparatuur.
Het is belangrijk om te weten dat de mogelijkheden en verantwoordelijkheden die je hebt met een C-licentie voor fitness instructeur kunnen variëren, afhankelijk van het land, het opleidingsinstituut en de studio.
In sommige gevallen kan het nodig zijn om aanvullende kwalificaties te behalen om bepaalde taken uit te voeren of op gespecialiseerde gebieden te werken.
Voor deze taken is het raadzaam om de fitnesstrainer B-licentie te halen of zelfs om direct de opleiding tot gediplomeerd fitnesstrainer te overwegen.
Ongeacht de arbeidsvorm ligt de focus altijd op het bevorderen van fitness. Als werknemer in een fitnessstudio kun je ook administratieve taken op je nemen in het management of nieuwe leden introduceren in de studio.
Veelgestelde vragen
Fitness trainer C licentie - Optimaliseer je training
Denk groot, begin klein
Even voorstellen: Het kleine broertje van de fitnesstrainer B-licentie.
Onder het motto "klein maar fijn" is de C-licentie voor fitnesstrainers een informatieve maar behapbare introductie in de fitnessbranche. Deze cursus is ideaal voor iedereen die inzicht wil krijgen in de wereld van sporttraining zonder zich vast te leggen op een uitgebreid trainingsprogramma. Misschien wil je je eigen training optimaliseren of weet je nog niet zeker of je een carrière als fitnesstrainer ambieert. Dan is de fitness trainer C licentie de juiste keuze voor jou.
Wat kun je verwachten van ons trainingsprogramma?
Met behulp van talloze full HD-video's en een uitgebreid draaiboek leer je tijdens de C-licentie fitnesstrainer de basisbeginselen van de menselijke anatomie en fysiologie . Je maakt kennis met de basisprincipes van voeding en leert in detail hoe de verschillende voedingscomponenten het menselijk lichaam beïnvloeden en welke betekenis ze hebben op het gebied van sport.
Natuurlijk richt een groot deel van het programma zich ook op de basisprincipes van training, waaronder trainingsmethoden en trainingsontwerp, evenals krachttraining met apparatuur. Je leert de juiste techniek voor alle oefeningen op de apparatuur en wordt geconfronteerd met de meest voorkomende fouten.
Voorwaarden voor deelname
- Online of schriftelijke inschrijving
- Basisconditie
Certificaat van voltooiing
Onze certificaten zijn wereldwijd geldig en worden in verschillende versies uitgegeven. Op verzoek kun je ons certificaat in verschillende talen ontvangen (DE, EN, ES), met landspecifieke informatie en met of zonder gedrukte cijfers.
Al deze varianten kun je levenslang gratis downloaden van je online campus. Daarnaast ontvang je, afhankelijk van het leerpakket dat je hebt aangeschaft, een certificaat naar keuze, dat wordt uitgegeven op speciaal papier van hoge kwaliteit met reliëfdruk.
Het volgende certificaat (in verschillende talen DE, EN, ES) wordt uitgereikt:
"Licentie fitnesstrainer C".
Heb je specifieke vragen over het trainingsprogramma?
We helpen je graag per telefoon, e-mail of chat .
Procedure & duur - hoe uw training is opgebouwd
De training bestaat uit één module
Je training begint met een module waarin je kennismaakt met de onderwerpen anatomie, trainingsleer, fysiologie en voeding. In deze module doe je theoretische kennis op aan de hand van video's en scripts. Aan het einde van elk onderwerp maak je een kort online meerkeuze-examen om je begrip te testen. In de volgende stap maak je kennis met krachttraining met apparatuur en maak je kennis met verschillende apparaten.
Duur van het trainingsprogramma
Aangezien onze trainingen zeer flexibel kunnen worden georganiseerd, is de duur van de cursus sterk afhankelijk van je eigen leerinitiatief, de hoeveelheid tijd die je elke week investeert en je voorkennis. Afhankelijk van hoeveel tijd je kunt investeren en hoe snel je de vereiste kennis absorbeert, kun je de cursus misschien sneller voltooien.
Met online cursussen voor afstandsonderwijs bepaalt u zelf de toon
Leer in uw eigen tempo, waar en wanneer u wilt. Het Academy-account vergezelt u op uw computer, tablet of smartphone en bevat alles wat u nodig hebt voor uw training.
Jij bepaalt hoe je leert
Je kunt kiezen uit een breed scala aan Full HD-video's waarin onze topinstructeurs je de inhoud van de training leren. Je kunt de inhoud ook lezen in onze scripts en presentaties.
Videolessen met gecertificeerde instructeurs
Onze cursussen voor afstandsonderwijs bereiden je optimaal voor op de praktijk.
Geen pijn, geen winst (of certificaat)
Op weg naar het certificaat doorloop je verschillende verplichte en aanvullende taken. Deze bestaan bijvoorbeeld uit lesplanning of filmaefeningen, zodat je het geleerde in de praktijk kunt brengen.
Inhoud van de cursus - wat je tijdens de training leert
Omvang van het leren
272 E | Toepassingsgebied
EL
248
eLearning | Zelfstudie
RE
6
Literatuuronderzoek
TE
15
Praktische realisatie
AE
3
Extra taken & examens
Dit trainingsprogramma is ideaal voor educatief verlof. Individuele beoordeling en goedkeuring wordt uitgevoerd door de betreffende subsidieverstrekker. We geven je graag gedetailleerde informatie over de duur en de procedure van educatief verlof. Neem contact met ons op voor een afspraak!
Deelname aan de face-to-face webinars is verplicht voor educatief verlof en moet worden aangetoond bij de AMS. Het is de verantwoordelijkheid van de deelnemer om zijn aanwezigheid te bevestigen. Een bevestiging van deelname aan de face-to-face webinar wordt alleen afgegeven tijdens elk webinar als de deelnemer hierom vraagt.
Module Licentie fitnesstrainer C
Alle hoofdstukken van de onderwerpen weergeven
Anatomie
We leiden de beste trainers in de fitnessbranche op. We ondersteunen en begeleiden onze afgestudeerden van begin tot eind en daarna.
Functionele anatomie is de basis voor elke trainer in de sport- en gezondheidssector. Deze gespecialiseerde cursus geeft je een uitgebreid inzicht in de anatomie van het menselijk lichaam, waardoor je diepgaande kennis krijgt.
De cursus is ontworpen om zo levendig en begrijpelijk mogelijk te zijn met behulp van verschillende les- en leertechnieken - aangepast aan de behoeften van fitness- en personal trainers.
Het doel is om de verbanden tussen bewegingssequenties te herkennen en de belangrijkste Latijnse technische termen te begrijpen.
- CELWETENSCHAP (CYTOLOGIE)
- Algemene structuur van de cel
- WEEFSELWETENSCHAP (HISTOLOGIE)
- Epitheelweefsel
- BINDWEEFSEL, STEUNWEEFSEL EN SPIERWEEFSEL
- Het bindweefsel
- Het steunweefsel
- Spierweefsel
- ZENUWWEEFSEL
- Functionele en structurele afbakening
- Structuur van een zenuwcel
- Hulpstructuren van het zenuwweefsel
- Taak van het zenuwweefsel
- ORIËNTATIE OP HET MENSELIJK LICHAAM
- Belangrijkste assen en vlakken
- Aanduidingen van positie en richting
- BOTTHEORIE (OSTEOLOGIE)
- Soorten bot
- Truncus
- Bovenste extremiteit
- Onderste extremiteit
- GEWRICHTEN
- Soorten gewrichten
- Hulpmiddelen van de gewrichten
- Beschrijving van gewrichtsbeweging
- Vormen van gewrichten
- De belangrijkste gewrichten
- GESTREEPTE SPIER
- Structuur
- Classificatie van spiertypes
- Hulpmiddelen van het actieve bewegingsapparaat
- M. TRAPEZIUS (MONNIKSKAPSPIER)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (GROTE MUSCULUS RHOMBOIDEUS)
- M. SERRATUS ANTERIOR (VOORSTE ZAAGSPIER)
- M. DELTASPIER (DELTASPIER)
- M. PECTORALIS MAJOR (GROTE BORSTSPIER)
- M. LATISSIMUS DORSI (BREDE RUGSPIER)
- DE ROTATOR CUFF
- M. infraspinatus (infraspinatusspier)
- M. supraspinatus (bovenste m. latissimus)
- M. teres minor (kleine ronde spier)
- M. subscapularis (onderste schouderbladspier)
- M. BICEPS BRACHII (TWEEKOPPIGE ARMBUIGSPIER)
- M. BRACHIALIS (BUIGSPIER ARM)
- M. BRACHIORADIALIS (BOVENARM RADIALE SPIER)
- M. TRICEPS BRACHII (DRIEKOPPIGE ARMSTREKKER)
- M. ILIOPSOAS (LENDENSPIER)
- M. psoas major en m. psoas minor
- M. iliacus (bekkenspier)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MIDDELSTE BILSPIER)
- M. GLUTEUS MINIMUS (KLEINE BILSPIER)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (HAMSTRINGSPIER)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (VIERHOOFDIGE DIJBEENSPIER)
- M. BICEPS FEMORIS (TWEEKOPPIGE DIJBEENSPIER)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLAATPEESSPIER)
- M. SEMITENDINOSUS (HALFPEZIGE SPIER)
- M. SARTORIUS (SARTORIUSSPIER)
- M. PECTINEUS (NOKKELSPIER)
- M. GRACILIS (SLANKE SPIER)
- M. ADDUCTOR LONGUS (LANGE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KORTE STREKSPIER)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (GROTE STREKSPIER VAN HET DIJBEEN)
- M. GASTROCNEMIUS (DUBBELE KUITSPIER)
- M. SOLEUS (KLUITSPIER)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (VOORSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ACHTERSTE SCHEENBEENSPIER)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RECHTE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (INTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (EXTERNE SCHUINE BUIKSPIER)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (DWARSE BUIKSPIER)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (VIERHOEKIGE LENDENSPIER)
- DIAFRAGMA (MIDDENRIF)
- ACHTERSTE STRETCHER
- VOCABELE LIJST
Toon hoofdstuk
Voeding
In algemene sportvoeding maken onze deelnemers kennis met de basisprincipes van voeding.
Als basis worden de samenstelling van onze voeding met macro- en micronutriënten en de waterbalans besproken. Om de verschillende onderlinge verbanden te begrijpen, wordt de energiebalans in detail besproken.
Daarnaast wordt het effect van de afzonderlijke voedingscomponenten op het menselijk lichaam en hun belang bij sport besproken.
- BENADERINGEN VAN VOEDING
- Wetenschappelijke benadering
- Alternatieve benaderingen
- Moderne prestatiediëten
- Huidige en doeltoestand
- BASISPRINCIPES VAN EEN GEZOND DIEET
- Macronutriënten
- Micronutriënten
- Algemene waterbalans
Toon hoofdstuk
Krachttraining met apparatuur
Krachttraining met apparatuur is een centraal onderdeel van je opleiding tot fitnesstrainer B licentie. In deze module leer je hoe je krachtoefeningen op fitnessapparatuur op een veilige, effectieve en doelgroepgerichte manier kunt plannen en instrueren. De inhoud is praktisch en theoretisch onderbouwd - en kan flexibel online worden afgerond als onderdeel van je trainerslicentie.
Wat is krachttraining met apparatuur?
Krachttraining met apparatuur is training met machines of geleide apparatuur die vaak wordt gebruikt in de sportschool of bij revalidatie. Het maakt gerichte spierbelasting mogelijk, ondersteunt veilig bewegen en is bijzonder geschikt voor beginners of oudere mensen.
Waarom is deze module belangrijk voor je B-licentie?
Als aankomend fitnesstrainer met een B-licentie moet je een gedegen kennis hebben van trainingsmethodiek, apparatuurinstellingen, oefenselectie en correctietechnieken. Deze module leert je precies deze inhoud en bereidt je optimaal voor op je werk in de sportschool of in personal training.
Inhoud van de module in een oogopslag
- Veilig omgaan met gangbare fitnessapparatuur
- Biomechanische principes voor effectieve training van apparatuur
- Planning van trainingsprogramma's voor verschillende doelgroepen
- Toepassing in de praktijk - met echte voorbeelden en casestudy's
Combinatie met je online trainerslicentie
Voltooi je je training voor fitness trainer B licentie online? Perfect! Deze module is volledig geïntegreerd in onze digitale leeromgeving. Je profiteert van flexibele lestijden, digitale leerscripts en videoanalyses om de training van apparatuur overal te leren.
Je voordelen in een oogopslag
- Door de staat erkende kwalificatie
- Moderne, digitale leermethoden
- Praktijkgerichte casestudies
- Ideaal als instap in de fitnessbranche
Begin nu met je opleiding tot fitnesstrainer
Deze module maakt deel uit van je online of persoonlijke opleiding tot fitnesstrainer B-licentie. Start op elk gewenst moment en bouw systematisch je expertise op het gebied van krachttraining op.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Is de module geschikt voor beginners?
Ja, de module is ideaal voor beginners en biedt praktische kennis.
Hoe werkt de online training?
Je krijgt toegang tot ons leerplatform, werkt in je eigen tempo aan de inhoud en kunt desgewenst deelnemen aan praktische workshops.
Wie kan het trainingsprogramma volgen?
Iedereen van 18 jaar of ouder die geïnteresseerd is in sport - voorkennis is nuttig, maar niet essentieel.
Meer informatie
- INLEIDING
- Doelgroepen
- Voor- en nadelen van training met apparatuur
- Algemene veiligheidsinstructies
- DE BEENSPIEREN TRAINEN
- Druk op de benen
- Beenverlenging
- Been krul
- Abductor
- Adductor
- Roterende kuit
- Glute machine
- TRAINING VAN DE BORSTSPIEREN
- Borstpers
- Borst inclinatie
- Borstspiermachine
- TRAINING VAN DE RUGSPIEREN
- Lat-Mashine
- Lage Rij & Pulley
- Onderrug
- Hyperextensie
- TRAINING VAN DE SCHOUDERSPIEREN
- Schouderpers
- Delt's Mashine
Toon hoofdstuk
Fysiologie
Een goede kennis van de menselijke fysiologie en de bijbehorende functies in het lichaam is een noodzakelijke voorwaarde voor alle trainers die werkzaam zijn op het gebied van sport om hun werk goed te kunnen uitvoeren.
Deze cursus maakt de onderlinge relaties van het menselijk organisme"begrijpelijk" voor je. Reis met ons door het menselijk lichaam en begrijp de functies van het organisme voor je nieuwe carrière in de sport.
Het onderwerp verkent de energievoorziening van de spieren, het hart- en vaatstelsel en het ademhalingssysteem op een praktische en boeiende manier.
Een goede sportopleiding begint bij de basis met anatomie en fysiologie.
- WAT IS FYSIOLOGIE?
- HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM
- Het hart - vorm en positie
- Anatomie van het hart
- Het excitatie- en stimulatiesysteem
- Hoe het hart werkt
- Het vaatstelsel
- De bloedsomloop
- Belangrijke parameters van het cardiovasculaire systeem
- Aanpassingsreacties van het cardiovasculaire systeem
- Regeling van de bloedsomloop
- Ziekten van het cardiovasculaire systeem
- DE BLOED
- Samenstelling van het bloed
- Eigenschappen van bloedgroepen
- HET IMMUUNSYSTEEM
- Immuunrespons
- Het lymfestelsel
- Lymfatische organen
- LONGEN EN ADEMHALING
- Het ademhalingssysteem
- De bovenste luchtwegen
- De onderste luchtwegen
- Functies van het ademhalingsstelsel
- Stoornissen van het ademhalingsstelsel
- HET ZUUR-BASE-EVENWICHT
- Regulering van de ademhaling
- Stofwisselingsregulatie
- Stoornissen van het zuur-base-evenwicht
- HET ZENUWSTELSEL
- Ruimtelijke categorisatie van het zenuwstelsel
- Functionele indeling van het zenuwstelsel
- Reflexen
- Oorsprong van een beweging
- Analysatoren
- SPIJSVERTERING
- De spijsverteringsorganen
- Fysiologie van voeding
- ENERGIEMETABOLISME EN ENERGIEVOORZIENING
- Adenosinetrifosfaat (ATP)
- Energievoorzieningsroutes
- Metabolische ziekten en aandoeningen
- ENDOCRINOLOGIE
- Hormonen
- De hypofyse
- SPIERFYSIOLOGIE
- Weefsel en orgaan
- Moleculair mechanisme van spiercontractie
- Gladde en gestreepte spieren
- Oorsprong, insertie en bewegingsmogelijkheden
- Bewegingsrichting, functie en innervatie
- Proprioceptie
- Statische (houding) en dynamische (beweging) musculatuur
Toon hoofdstuk
Trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties.
Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie.
Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, die in de praktijk worden onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van trainingsplannen.
Om het onderwerp trainingsleer te verdiepen nodigen we regelmatig internationale topdocenten uit zoals Prof. Dr. Paul Haber en Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck naar de Academy.
Zij zijn onder andere bekend van hun boeken "Optimum Training" (Jürgen Weineck) en "Performance Physiology" (Paul Haber) op het gebied van trainingsleer.
- DEFINITIE VAN TRAINING
- Complexe atletische prestaties - prestatiecomponenten
- Biologische principes van training
- Belastingscomponenten
- De principes van trainingsontwerp
- Overbelastingen
- Functionele aanpassingen door bewegingstraining
- FACTOREN VAN ATLETISCHE PRESTATIES
- Trainingsdoelen
- Inhoud van de training
- Trainingsmethoden
- Trainingsmateriaal
- De belangrijkste vormen van sportmotortraining
- CONDITIETRAINING - UITHOUDINGSVERMOGEN
- Positieve adaptieve veranderingen door duurtraining
- Vormen van uithoudingsvermogen
- Trainingsmethoden uithoudingsvermogen
- KRACHTTRAINING
- Effecten van krachttraining op de skeletspieren
- Werkingsmethoden van de musculatuur
- Soorten spiervezels
- Methoden voor krachttraining
- Algemene methodologische principes
- Intensiveringstechnieken
- Trainingsmateriaal
- Organisatievormen
- SNELHEIDSTRAINING
- Training om de actie- en frequentiesnelheid te verbeteren
- Training om reactiesnelheid te verbeteren
- Snelheid als complex vermogen
- BEHENDIGHEIDSTRAINING
- Determinanten van behendigheid
- Methodologische principes - flexibiliteitstraining
- Rekmethoden
- Belastingscomponenten van rekoefeningen
- COÖRDINATIE
- De coördinatieve vaardigheden
- Aspecten van coördinatie
- TECHNIEKTRAINING
- Fysiologische principes van bewegingssequenties
- Motorisch leren (aanleren van sporttechnieken)
- Methodes en methodologische principes van techniektraining
- TRAININGSMETHODOLOGIE
- Methodologische basisprincipes
- Methodische reeks oefeningen
- De trainingssessie
Toon hoofdstuk
Ons kwaliteitskenmerk - door de staat gecertificeerd
Certificering instituut
Als erkend instituut voor volwassenenonderwijs onderwerpen we onze curricula aan regelmatige evaluaties die worden erkend door overheidsinstanties en financieringsorganen. Ons voortdurende doel is om de huidige kwaliteitsnormen te overtreffen en u zo een eersteklas opleiding te garanderen.
Financiering & educatief verlof - hoe het werkt
Kan ik financiering krijgen voor mijn opleiding?
Bij Flexyfit Sports Academy heb je een breed scala aan mogelijkheden om je opleiding te financieren. Er zijn verschillende financieringsprogramma's op federaal, staats- en EU-niveau, evenals belastingvoordelen die als basis dienen.
Houd er echter rekening mee dat de beslissing over de toekenning en de hoogte van de subsidie uitsluitend de verantwoordelijkheid is van de betreffende financieringsinstantie.
We helpen je graag bij het vinden van een geschikte subsidieverstrekker en voorzien je van alle cursusinformatie die je nodig hebt om subsidie aan te vragen. Je moet de aanvraag zelf indienen bij de betreffende financieringsinstantie.
Een overzicht van de belangrijkste financieringsinstellingen vind je hier.
Hoe werkt de financiering?
Afhankelijk van de financieringsorganisatie wordt je training gefinancierd door directe overname van de kosten na bevestiging van de financieringsaanvraag (bijv. AMS) of door volledige of gedeeltelijke vergoeding na succesvolle afronding van de training (bijv. Waff). We raden je aan om persoonlijk bij de betreffende financieringsorganisaties te informeren naar de individuele financieringsmogelijkheden.Kan ik educatief verlof opnemen voor de opleiding?
Ja, de meeste van onze opleidingen zijn geschikt voor educatief verlof.
Als je je opleiding wilt voortzetten zonder je dienstverband te beëindigen, kun je educatief verlof regelen met je werkgever. Je bent dan vrijgesteld van werk voor de duur van de opleiding.
Plan nu je educatief verlof met ons! In een persoonlijk en vrijblijvend gespreklichten we graag uw individuele opleidingswensen toe .
Hoe werkt educatief verlof?
Je kunt je educatief verlof opnemen voor maximaal- Educatief verlof over een periode van 12 maanden in één keer
- Educatief verlof opgesplitst, waarbij elk deel minimaal
2 maanden moet duren. De delen moeten binnen4 jaar worden opgenomen. - Educatief verlof met een deeltijd educatief verlof dat zich uitstrekt over
2 jaar
Houd er rekening mee dat dit een algemene samenvatting is en dat het raadzaam is om bij de relevante instanties of autoriteiten te informeren naar verdere details en voorwaarden.
De toestemming van je werkgever is essentieel voor educatief verlof.
Je moet de door ons verstrekte opleidingsplannen indienen, die voorzien in 20 uur per week voor voltijds educatief verlof of ten minste 10 uur per week voor deeltijds educatief verlof.
Het is ook noodzakelijk om regelmatig bewijs te leveren van de voortgang van je opleiding, bijvoorbeeld door middel van examens of door ons uitgegeven aanwezigheidscertificaten.
Fitness trainer C licentie - De basis van je trainerscarrière
Wat betekent fitnesstrainer C-licentie?
De fitnesstrainer C-licentie is bij ons de eerste van drie licentieniveaus (C-licentie, B-licentie, A-licentie) en vormt daarom een solide basis om je eigen training te optimaliseren. Deze cursus is ideaal voor iedereen die inzicht wil krijgen in de wereld van sporttraining zonder zich vast te leggen op een uitgebreid trainingsprogramma.
Welke mogelijkheden biedt de C-licentie voor fitnesstrainer?
De licentie fitnesstrainer C is een instapkwalificatie en biedt basiskennis en -vaardigheden op het gebied van fitness en training. Met deze licentie kun je over het algemeen in fitnessstudio's of sportclubs werken en nieuwe klanten trainen op fitnessapparatuur.
Het is belangrijk om te weten dat de mogelijkheden en verantwoordelijkheden die je hebt met een C-licentie voor fitness instructeur kunnen variëren, afhankelijk van het land, het opleidingsinstituut en de studio.
In sommige gevallen kan het nodig zijn om aanvullende kwalificaties te behalen om bepaalde taken uit te voeren of op gespecialiseerde gebieden te werken.
Voor deze taken is het raadzaam om de fitnesstrainer B-licentie te halen of zelfs om direct de opleiding tot gediplomeerd fitnesstrainer te overwegen.
Ongeacht de arbeidsvorm ligt de focus altijd op het bevorderen van fitness. Als werknemer in een fitnessstudio kun je ook administratieve taken op je nemen in het management of nieuwe leden introduceren in de studio.
Veelgestelde vragen
Beschikbare leervarianten van deze training
Licentie fitnesstrainer C
Basisinformatie over de leervarianten:
- De trainingsinhoud is hetzelfde voor elke leervariant
- De examenperiode, duur van de training en examenprocedure zijn onafhankelijk van de leervariant
- Je kunt upgraden van afstandsonderwijs naar persoonlijk of individueel onderwijs. Afzonderlijke moduleblokken kunnen ook geboekt worden
- Met de "face-to-face cursus" leeroptie kun je individuele blokken boeken en voltooien in één-op-één lessen.
- Het uiteindelijke certificaat verschilt niet, ongeacht in welke leervariant je de cursus hebt afgerond
- Je Academy-account en de leerinhoud blijven de rest van je leven bij je.
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Waardering
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
gepost op
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
gepost op
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
gepost op
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
gepost op
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
gepost op
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
gepost op
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
gepost op
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
gepost op
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
gepost op
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
gepost op
Zoeken naar verdere cursussen
Filter op leervarianten
Selecteer een leervariant of voer een zoektekst in!
Online aanvraag
Afspraak maken
Demotraining
Hotline/E-mail
Nieuwsbrief
Brochure
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw vraag is naar ons onderweg en we
zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden
zo snel mogelijk! We waren zo vrij en hebben
u een bevestiging per e-mail gestuurd naar:
Controleer ook je SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Hartelijk dank
Uw afspraak voor een consultatie is genoteerd!
We zijn zo vrij geweest u een bevestiging per e-mail te sturen naar :
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
* Verplichte velden
Je gaat geen enkele verplichting aan door je te registreren. Toegang verloopt automatisch.
* Verplichte velden
Uw gegevens
Code verzonden naar:
Voer de viercijferige code in die je per e-mail en/of sms hebt ontvangen. (Controleer uw spam-map)..
YEAH, DONE!
We hebben een e-mail met de link naar je gratis demo-account naar het volgende e-mailadres gestuurd:
Controleer ook je SPAM-map (het kan 10 minuten duren voordat de e-mail aankomt).
We wensen je nog een flexytastische dag!
Je kunt ons bereiken vanaf 8:30 van maandag tot en met zaterdag.
Onze taal voor advies en service: Engels | Duits
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Naar
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
* Verplichte velden
Blijf op de hoogte. Spannend nieuws & actuele kortingen.
WhatsApp®
Scan de QR-code met je smartphone of klik op "Abonneren op Flexyfit® kanaal".
* Verplichte velden
Je ontvangt onze trainingsbrochureper e-mail.
Hartelijk dank
U ontvangt binnenkort een e-mail met uw downloadlink naar de brochure op:
Controleer ook
uw SPAM-map
We wensen je nog een
flexytastische dag
