Najlepšie hodnotenia
Zabezpečte si teraz bezplatný skúšobný prístup Najprv vyskúšajte, potom študujte!
4.92/5.0 (z adresy 386 Dôveryhodné obchody Recenzie )
4.9/5.0
- Recenzie Google
Certifikovaný tréner detí
z adresy €3.090,- | one2one
» Naša stránkaVzdelávacie balíky
Flexibilné učenie - naše možnosti učenia sa v rámci kurzu:
Informácie o kurze
Certifikovaný tréner detí
Možnosti financovania
Možnosť financovania až do výšky 100 %
Možnosť financovania až do výšky 100 %
Uznávaný inštitút
ZFU, certifikovaný TÜV a akademický tím lektorov
ZFU, certifikovaný TÜV a akademický tím lektorov
Vstup je možný kedykoľvek
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii okamžite
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii okamžite
Trvanie školenia
Tempo učenia si určujete sami - termíny skúšok si môžete vybrať flexibilne
Tempo učenia si určujete sami - termíny skúšok si môžete vybrať flexibilne
Účet akadémie navždy
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii doživotne
Vzdelávacie materiály sú k dispozícii doživotne
Záruka vrátenia peňazí
14-dňové právo na odstúpenie od zmluvy (podľa zákona o predaji na diaľku)
14-dňové právo na odstúpenie od zmluvy (podľa zákona o predaji na diaľku)
Spoľahlivý vedecký obsah
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Uznané a certifikované
Naši absolventi, partneri a priatelia hovoria
Náš tím vám kedykoľvek rád poradí telefonicky, prostredníctvom chatu alebo osobne
Školenie detských trénerov v lekciách One2One
Deti sú naša budúcnosť. Ak ich naučíme, že cvičenie je zábava a že zdravé potraviny, ako napríklad ovocie a zelenina, chutia dobre, môžeme im pomôcť viesť aktívny a zdravý životný štýl.
Vďaka kurzu pre detských trénerov získate rozsiahle vedomosti a zručnosti na úspešné cvičenie s deťmi. Zahŕňa mnoho praktických tém, ako je zážitková pedagogika, športové hry v interiéri a exteriéri, základy športovej výchovy, vedenie školy s deťmi, plánovanie hodín a mnoho ďalšieho. Naučíte sa tiež, ako vypracovať, organizovať a realizovať tréningové programy.
Vďaka našej najflexibilnejšej možnosti vzdelávania "One2One " máte možnosť absolvovať vzdelávací program v jednotlivých lekciách prispôsobených vašim potrebám. Znamená to, že ste jediným účastníkom kurzu a dostáva sa vám pozornosti a podpory, ktorú potrebujete na optimálny rozvoj.
Mimochodom, tento vzdelávací program sa dá dokonale kombinovať s inými kurzami One2One, ako napríklad fitness tréner, osobný tréner alebo tréner výživy.
Vďaka kurzu pre detských trénerov získate rozsiahle vedomosti a zručnosti na úspešné cvičenie s deťmi. Zahŕňa mnoho praktických tém, ako je zážitková pedagogika, športové hry v interiéri a exteriéri, základy športovej výchovy, vedenie školy s deťmi, plánovanie hodín a mnoho ďalšieho. Naučíte sa tiež, ako vypracovať, organizovať a realizovať tréningové programy.
Vďaka našej najflexibilnejšej možnosti vzdelávania "One2One " máte možnosť absolvovať vzdelávací program v jednotlivých lekciách prispôsobených vašim potrebám. Znamená to, že ste jediným účastníkom kurzu a dostáva sa vám pozornosti a podpory, ktorú potrebujete na optimálny rozvoj.
Mimochodom, tento vzdelávací program sa dá dokonale kombinovať s inými kurzami One2One, ako napríklad fitness tréner, osobný tréner alebo tréner výživy.
Informačný leták o kurze
Rozsah vzdelávania
648 E
4
Úroveň EQF
Školenie je zamerané na Úroveň EQF 4 »
Začiatok kurzu
Okamžite možné
Variant učenia
Individuálne lekcie
Weitere Možné
Varianty učenia
Možné
Jazyk výučby
DE
EN
ES
Na prvý pohľad!
Certifikovaný tréner detí
Certifikovaný tréner detí - špecializácia na trénerskú kariéru s cieľom
Vysnívaná kariéra trénera detí a mládeže
Zlé držanie tela, obezita, obmedzený pohyb - všetky obmedzenia, ktoré by ste možno spájali skôr so staršími ľuďmi. Napriek tomu sú tieto fyzické problémy v súčasnosti medzi deťmi a mládežou veľmi rozšírené alebo tu majú aspoň svoj pôvod. Cieleným tréningom im však možno úspešne predchádzať.
Dopyt po detských tréneroch neustále rastie, pretože príčiny uvedených problémov sa čoraz častejšie vyskytujú aj v našom každodennom živote. Deti trávia viac času pred mobilnými telefónmi, televízormi alebo inými zariadeniami, čo vedie k nedostatku pohybu a nevyváženému držaniu tela.
Úlohou detského trénera je nielen pôsobiť proti takémuto nesprávnemu držaniu tela a nedostatku pohybu, ale aj dlhodobo prebúdzať záujem detí o šport pomocou pohybových hier zameraných na deti.
Čo môžete očakávať od nášho tréningového programu?
V rámci vzdelávacieho programu pre detských trénerov sa naučíte plánovať a viesť športové hodiny pre deti. Naučíte sa o halových aj vonkajších športových hrách. Súčasťou kurzu sú aj pohybové formy, ako sú kotúle vpred a vzad, stojky na hlave a gymnastika na vysokej hrazde. Ukážeme vám tiež, ako správne zabezpečiť deti počas cvičenia.
Dozviete sa aj o fyziologických a psychologických vedľajších účinkoch obezity u detí a dospievajúcich. Dozviete sa, aké môžu byť príčiny obezity a aké sú možnosti intervencie. Súčasťou školenia na trénera detí je aj výživa detí. Získate prehľad o zdravej výžive detí a 4 výživových fázach detstva.
Ukážeme vám tiež, ako rozpoznať a potlačiť nesprávne držanie tela u detí a ako pomôcť deťom rozvíjať ich koordinačné schopnosti. Dôležitou súčasťou modulu je aj didaktika, pedagogika a psychológia.
Podmienky účasti
- Online alebo písomná registrácia
- Základná fyzická zdatnosť
- Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov sa na registráciu vyžaduje písomný súhlas rodičov)
osvedčenie o absolvovaní
Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.
Všetky tieto varianty sú vám k dispozícii na stiahnutie z vášho online areálu doživotne a bezplatne. Okrem toho v závislosti od zakúpeného vzdelávacieho balíka dostanete certifikát podľa vlastného výberu, ktorý bude vydaný na vysokokvalitnom špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.
Bude vám udelený nasledujúci certifikát (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):
"Diplom detského trénera"
"Licencia trénera detí A"
Máte konkrétne otázky týkajúce sa programu odbornej prípravy?
Radi vám pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom chatu. Odpoveď na svoju otázku však môžete nájsť v našich všeobecných častých otázkach alebo častých otázkach o detskom trénerovi.
Postup a trvanie - Ako prebieha školenie
Školenie pozostáva z 2 modulov
Školenie začnete základným modulom Športová odbornosť. Na základe videí a skrípt sa naučíte teoretické vedomosti z 8 predmetov, pričom každý predmet ukončíte krátkou online skúškou s výberom odpovede.
Potom prejdete na špecializáciu na daný predmet, t. j. na vami zvolený kurz.
(1)
Basic
Basic
Základný modul Športová odbornosť
ONLINE
Teoretické základné vedomosti v 8 predmetoch.
(2)
Modul A
Modul A
Špecializačný diplom/licencia
ONE2ONE
Tento modul rozširuje vaše odborné vedomosti o odborný obsah.
Trvanie vzdelávacieho programu
Keďže naše vzdelávacie programy sú veľmi flexibilné, dĺžka trvania kurzu do veľkej miery závisí od vašej vlastnej iniciatívy v oblasti vzdelávania, množstva času, ktorý máte každý týždeň k dispozícii, a vašich predchádzajúcich znalostí.
Začnite kedykoľvek!
So základným modulom Športová expertíza môžete začať kedykoľvek online. V tomto module získate dôležité základné vedomosti, ktoré vám neskôr pomôžu ako trénerovi, ako napríklad teória tréningu alebo fyziológia.
One2One s certifikovanými inštruktormi
Sami si vyberiete, s kým, kedy a kde sa budete učiť. Inštruktor sa zameria na vaše predchádzajúce znalosti a prispôsobí sa vášmu tempu. V programe One2One sa naučíte všetko, čo potrebujete vedieť z teórie a praxe
Žiadna bolesť, žiadny zisk (ani certifikát)
Známku si zaslúžite praktickými cvičeniami a dobrovoľnými doplnkovými úlohami. Tieto cvičenia môžu byť rôzne, od tréningových protokolov a písomných úloh až po filmové cvičenia.
V neposlednom rade... test
Počas školenia môžete očakávať online priebežné skúšky s výberom odpovede aj záverečnú skúšku osobne.
Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia
Rozsah vzdelávania
648 E | Rozsah pôsobnosti
SPK
200
Odborné znalosti v oblasti športu
PL
410
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
6
Výskum literatúry
TE
30
Praktická realizácia
AE
2
Ďalšie úlohy a skúšky
Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!
Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.
Modul Odborné znalosti v oblasti športu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Anatómia
Školíme najlepších trénerov v oblasti fitness. Našich absolventov podporujeme a poskytujeme im poradenstvo od začiatku až do konca a ešte ďalej.
Funkčná anatómia je základom každého trénera v oblasti športu a zdravia. Tento špecializovaný kurz vám poskytne komplexný pohľad na anatómiu ľudského tela, vďaka čomu získate hlboké znalosti.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol čo najživší a najzrozumiteľnejší pomocou rôznych vyučovacích a učebných techník - prispôsobených potrebám fitnes a osobných trénerov.
Cieľom je rozpoznať súvislosti medzi pohybovými sekvenciami a pochopiť najdôležitejšie latinské odborné termíny.
- BUNKOVÉ VEDY (CYTOLÓGIA)
- Všeobecná štruktúra bunky
- NÁUKA O TKANIVÁCH (HISTOLÓGIA)
- Epitelové tkanivo
- SPOJIVOVÉ, PODPORNÉ A SVALOVÉ TKANIVO
- Spojivové tkanivo
- Podporné tkanivo
- Svalové tkanivo
- NERVOVÉ TUKO
- Funkčné a štrukturálne vymedzenie
- Štruktúra nervovej bunky
- Pomocné štruktúry nervového tkaniva
- Úloha nervového tkaniva
- ORIENTÁCIA NA ĽUDSKOM TELE
- Hlavné osi a roviny
- Označenie polohy a smeru
- TEÓRIA KOSTÍ (OSTEOLÓGIA)
- Typy kostí
- Truncus
- Horná končatina
- Dolná končatina
- KĹBY
- Typy
- Pomocné zariadenia kĺbov
- Popis pohybu kĺbu
- Tvary kĺbov
- Najdôležitejšie kĺby
- PRIEČNE PRUHOVANÉ SVALSTVO
- Štruktúra
- Klasifikácia typov svalov
- Pomocné zariadenia aktívneho pohybového aparátu
- M. TRAPÉZ (TRAPÉZOVÝ SVAL)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (VEĽKÝ KOSOŠTVORCOVÝ SVAL)
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNÝ PÍLOVÝ SVAL)
- M. DELTOID (DELTOVÝ SVAL)
- M. PECTORALIS MAJOR (VEĽKÝ PRSNÝ SVAL)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKÝ CHRBTOVÝ SVAL)
- ROTÁTOROVÁ MANŽETA
- M. infraspinatus (podhmatový sval)
- M. supraspinatus (horný latissimus sval)
- M. teres minor (malý okrúhly sval)
- M. subscapularis (dolný sval lopatky)
- M. BICEPS BRACHII (DVOJHLAVÝ OHÝBAČ RAMENA)
- M. BRACHIALIS (OHÝBAČ RAMENA)
- M. BRACHIORADIALIS (RADIÁLNY SVAL RAMENA)
- M. TRICEPS BRACHII (TROJHLAVÝ EXTENZOR RUKY)
- M. ILIOPSOAS (BEDROVÝ SVAL)
- M. psoas major a m. psoas minor
- M. iliacus (bedrový sval)
- M. GLUTEUS MEDIUS (STREDNÝ SEDACÍ SVAL)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MALÝ GLUTEÁLNY SVAL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (ŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. ŠTVORHLAVÝ STEHENNÝ SVAL (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOJHLAVÝ STEHENNÝ SVAL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATNIČKOVÝ ŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. SEMITENDINOSUS (POLOŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. SARTORIUS (SVAL SARTORIUS)
- M. PECTINEUS (HREBEŇOVÝ SVAL)
- M. GRACILIS (ŠTÍHLY SVAL)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DLHÝ NAŤAHOVAČ STEHNA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRÁTKY EXTENZOR STEHNA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VEĽKÝ EXTENZOR STEHNA)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJITÝ LÝTKOVÝ SVAL)
- M. SOLEUS (SVALOVEC)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PREDNÝ SVAL PREDKOLENIA)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNÝ SVAL PREDKOLENIA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMY BRUŠNÝ SVAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (VNÚTORNÝ ŠIKMÝ BRUŠNÝ SVAL)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONKAJŠÍ ŠIKMÝ BRUŠNÝ SVAL)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (PRIEČNY BRUŠNÝ SVAL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ŠTVORHRANNÝ BEDROVÝ SVAL)
- DIAFRAGMA (BRÁNICA)
- STRETCHER CHRBTA
- VOCABULÁRNY LIST
Zobraziť kapitolu
Výživa
V rámci všeobecnej športovej výživy sa naši účastníci oboznámia so základmi výživy.
Ako základ sa preberá zloženie našej stravy s makro a mikroživinami, ako aj vodná bilancia. S cieľom pochopiť rôzne vzájomné súvislosti sa podrobne rozoberá energetická bilancia.
Okrem toho sa rozoberá vplyv jednotlivých zložiek výživy na ľudský organizmus a ich význam v športe .
- PRÍSTUPY K VÝŽIVE
- Vedecký prístup
- Alternatívne prístupy
- Moderné výkonnostné stravovanie
- Skutočný a cieľový stav
- ZÁKLADY ZDRAVEJ VÝŽIVY
- Makronutrienty
- Mikroživiny
- Všeobecná vodná bilancia
Zobraziť kapitolu
Prvá pomoc a športové zranenia
Keďže zranenia sú v športe každodennou záležitosťou , je dôležité poznať príčiny a následky najčastejších zranení. Ak dôjde k najhoršiemu, osobný tréner musí vedieť rýchlo a správne reagovať!
Pochopenie rôznych zákonitostí vzniku zranení pomáha aj pri ich prevencii.
- PRVÁ POMOC
- Rozpoznanie núdzovej situácie
- Postup resuscitácie
- Vybrané rizikové faktory
- Tepelné problémy
- ŠPORTOVÉ ÚRAZY - NÚDZOVÉ SITUÁCIE
- Otvorená zlomenina
- Bazilárna zlomenina lebky
- Poranenie chrbtice
- ŠPORTOVÉ ÚRAZY AKTÍVNEHO POHYBOVÉHO APARÁTU
- Diferenciácia: Akútne poranenia a nadmerné zranenia
- Princíp P-E-C-H
- hematóm
- Pohmoždenie
- Natiahnutie svalu/ natrhnutie svalového vlákna/ natrhnutie svalu
- Myogelóza
- Zranenia z nadmerného zaťaženia aktívneho pohybového aparátu
- ŠPORTOVÉ PORANENIA PASÍVNEHO POHYBOVÉHO APARÁTU
- Zlomeniny a typy zlomenín
- Poranenia kĺbov
Zobraziť kapitolu
Základy podpory zdravia na pracovisku
V mnohých podnikoch sa podpora zdravia na pracovisku stala obľúbenou metódou na zlepšenie zdravia zamestnancov, prevenciu chorôb a tým aj zlepšenie ich pohody.
Prečo je podpora zdravia na pracovisku taká dôležitá, sa ukazuje v úvode do podpory zdravia na pracovisku, uvádzajú sa výzvy podpory zdravia na pracovisku a diskutuje sa o bežných organizačných ochoreniach.
Účastníci kurzu sa tiež dozvedia o faktoroch úspešnosti podpory zdravia na pracovisku, o prínosoch pre zamestnancov a organizáciu a, samozrejme, o osvedčených postupoch a nástrojoch.
Na tento účel sú predstavené rôzne oblasti činnosti a opatrenia a účastníci kurzu sa dozvedia aj to, ako sa do takýchto spoločností dostať, vypracovať koncepcie a objasniť ďalšie dôležité organizačné záležitosti.
Účastníkom kurzu sa ukážu praktické príklady a budú mať tiež možnosť uplatniť získané poznatky pri práci v skupinách.
- ÚVOD
- Definícia zdravia
- Úlohy projektu BGF
- Výzvy pre BGF
- FAKTORY ÚSPECHU FONDU BGF
- Prínosy pre zamestnancov
- Prínosy pre spoločnosť
- Osvedčené nástroje a oblasti činnosti
- PRVÉ KROKY ŠKOLITEĽA V OBLASTI BGF
- Všeobecné otázky
- ZMENY SÚVISIACE SO ZDRAVÍM
- Aktívny a pasívny pohybový aparát
- Kardiovaskulárny systém
- Výživa
- Zvládanie stresu
- ORGANIZAČNÉ OCHORENIA
- Mobbing
- vyhorenie
- Vnútorná rezignácia
- ODPORÚČANIA PRE CVIČENIE
- Správne držanie tela na pracovisku
- Natiahnutie a posilnenie ramenných svalov
- Natiahnutie svalov hrudníka a hornej časti chrbta
- naťahovanie svalov hýždí a svalov jadra tela
- Posilňovanie chrbtových svalov pomocou Therabandu
- Posilňovanie svalov vzpriamovačov chrbta
- Ďalšie strečingové a posilňovacie cvičenia
Zobraziť kapitolu
Práca orientovaná na zákazníka
Cieľom pracovnej jednotky orientovanej na zákazníka je poskytnúť účastníkom kurzu prehľad o marketingu, aby sa neskôr mohli dobre umiestniť na trhu ako školitelia a uľahčiť im vstup na trh.
Za týmto účelom najprv definujeme, čo je to vlastne marketing a prečo je dôležitý aj pre osobných trénerov.
Okrem toho sa vysvetlia bežné marketingové pojmy, ako sú USP, výhody, positioning atď. a rôzne marketingové modely, ako napríklad vzorec SMART, marketingový mix 4P a iné.
Samozrejme, v tejto časti sa nezabúda ani na komunikáciu medzi trénermi a zákazníkmi. Predstavujú sa rôzne aspekty komunikácie a pravidlá úspešnej komunikácie a uvádzajú sa príklady.
Na konci tejto jednotky by účastníci kurzu mali byť schopní umiestniť seba a svoj výrobok alebo službu na trhu pomocou marketingovej stratégie a úspešne ich predať.
- ÚLOHA ŠKOLITEĽA
- ZÁKLADY MARKETINGU
- Definícia marketingu
- Prvé kroky
- 4P MARKETINGU
- DÔLEŽITÉ BODY PRE ŠKOLITEĽA
- Firemná identita
- Faktory, ktoré ovplyvňujú športovú činnosť
- Osobný tréner - predaj
- ZÁKLADY KOMUNIKÁCIE
- Pravidlá komunikácie a vzhľad osobného trénera
- Základy komunikácie
Zobraziť kapitolu
Fyziológia
Dobré znalosti fyziológie človeka a súvisiacich funkcií v tele sú nevyhnutným predpokladom pre všetkých trénerov pracujúcich v športovom odvetví, aby mohli svoju prácu vykonávať správne.
Tento kurz vám umožní"pochopiť" vzájomné vzťahy v ľudskom organizme. Cestujte s nami po ľudskom tele a pochopte funkcie organizmu pre svoju novú kariéru v športe.
Predmet skúma zásobovanie svalov energiou, srdcovo-cievny systém a dýchací systém praktickým a vzrušujúcim spôsobom.
Dobré športové vzdelanie sa začína v základe anatómiou a fyziológiou.
- ČO JE FYZIOLÓGIA?
- KARDIOVASKULÁRNY SYSTÉM
- Srdce - tvar a poloha
- Anatómia srdca
- Vzrušivý a stimulačný systém
- Ako funguje srdce
- Cievny systém
- Obehový systém
- Dôležité parametre kardiovaskulárneho systému
- Adaptačné reakcie kardiovaskulárneho systému
- Regulácia obehového systému
- Choroby kardiovaskulárneho systému
- KRVIČKA
- Zloženie krvi
- Vlastnosti krvných skupín
- IMUNITNÝ SYSTÉM
- Imunitná odpoveď
- Lymfatický systém
- Lymfatické orgány
- PĽÚCA A DÝCHANIE
- Dýchací systém
- Horné dýchacie cesty
- Dolné dýchacie cesty
- Funkcie dýchacieho systému
- Poruchy dýchacieho systému
- ACIDOBÁZICKÁ ROVNOVÁHA
- Regulácia dýchania
- Regulácia metabolizmu
- Poruchy acidobázickej rovnováhy
- NERVOVÉHO SYSTÉMU
- Priestorová kategorizácia nervového systému
- Funkčná kategorizácia nervového systému
- Reflexy
- Pôvod pohybu
- Analyzátory
- STRAVOVANIE
- Tráviace orgány
- Fyziológia výživy
- ENERGETICKÝ METABOLIZMUS A ZÁSOBOVANIE ENERGIOU
- Adenozíntrifosfát (ATP)
- Cesty zásobovania energiou
- Metabolické ochorenia a poruchy
- ENDOKRINOLÓGIA
- Hormóny
- Hypofýza
- FYZIOLÓGIA SVALOV
- Tkanivo a orgán
- Molekulárny mechanizmus svalovej kontrakcie
- Hladké a priečne pruhované svaly
- Pôvod, uloženie a možnosti pohybu
- Smer, funkcia a inervácia
- Propriocepcia
- Statické (posturálne) a dynamické (pohybové) svalstvo
Zobraziť kapitolu
Športová psychológia - komunikácia a motivácia
Tento kurz pripraví účastníkov na úspešnú komunikáciu so zákazníkmi na všetkých úrovniach. Okrem toho budú účastníci vyzvaní, aby analyzovali svoje vlastné ciele a motívy s cieľom lepšie pochopiť ciele a motívy svojich zákazníkov.
Súčasťou kurzu je aj stanovenie správnych cieľov a správne poskytovanie spätnej väzby !
Účastníkom sa tiež predstaví zvládanie stresu a rôzne stratégie učenia, aby ich mohli uplatniť aj po skončení kurzu.
- CIELE
- Inteligentný vzorec pre ciele
- Typy cieľov
- UČENIE SA
- Typy učenia
- STRES, ÚZKOSŤ A SEBADÔVERA
- Katalóg zvládania stresu
- Sebauvedomenie
- Úzkosť
- MOTÍVY A MOTIVÁCIA
- Typy motivácie
- Primárne motívy
- Základné potreby v športe
- Motivačné techniky
- Techniky regenerácie
- Práca
- KOMUNIKÁCIA
-
- Cirkulácia správania - systémové myslenie
- Formy komunikácie
- 4 strany správy
- Kritériá komunikácie
- Systém V-A-K-O-G
- Nenásilná komunikácia:
- Spätná väzba
- Použitie + cieľ komunikácie
- Techniky konverzácie + odpor
- Odpor počas konverzácie
- Techniky riešenia námietok/odporu
- Vedenie a autorita
- Ďalšie body k téme komunikácie
Zobraziť kapitolu
Teória odbornej prípravy
V prvej časti teórie tréningu sa učia základy tréningu, ako sú zásady tréningu, zásady organizácie tréningu, tréningové metódy a faktory športového výkonu.
Keďže výkonnosť, diagnostika výkonnosti, tréning a súťaženie spolu úzko súvisia, vyučujú sa v rámci predmetu aj zodpovedajúcim spôsobom.
V druhej časti teórie tréningu sa tréning definuje a hodnotí ako komplexný proces činnosti a v súvislosti s plánovaním, realizáciou a hodnotením.
Dôležitou súčasťou teórie tréningu je ešte návrh tréningových plánov, ktorý sa vyučuje v praxi na príkladoch možností návrhu tréningového plánu.
S cieľom prehĺbiť predmet náuka o tréningu pravidelne pozývame špičkových zahraničných lektorov, ako sú Prof. Dr. Paul Haber a Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck na akadémiu.
V oblasti tréningovej vedy sú okrem iného známi svojimi knihami "Optimálny tréning" (Jürgen Weineck ) a "Fyziológia výkonu" (Paul Haber).
- DEFINÍCIA ŠKOLENIA
- Komplexný športový výkon - výkonnostné zložky
- Biologické princípy tréningu
- Zložky zaťaženia
- Zásady navrhovania tréningu
- Preťaženie
- Funkčné adaptácie prostredníctvom pohybového tréningu
- FAKTORY ŠPORTOVÉHO VÝKONU
- Tréningové ciele
- Obsah tréningu
- Tréningové metódy
- Tréningové vybavenie
- Hlavné formy športového motorického tréningu
- KONDIČNÝ TRÉNING - VYTRVALOSTNÝ
- Pozitívne adaptačné zmeny prostredníctvom vytrvalostného tréningu
- Formy vytrvalostného tréningu
- Metódy vytrvalostného tréningu
- SILOVÝ TRÉNING
- Účinky silového tréningu na kostrové svalstvo
- Metódy práce svalstva
- Typy svalových vlákien
- Metódy silového tréningu
- Všeobecné metodické zásady
- Intenzifikačné techniky
- Tréningové vybavenie
- Formy organizácie
- RÝCHLOSTNÝ TRÉNING
- Tréning na zlepšenie akčnej a frekvenčnej rýchlosti
- Tréning na zlepšenie rýchlosti reakcie
- Rýchlosť ako komplexná schopnosť
- TRÉNING OBRATNOSTI
- Determinanty obratnosti
- Metodické zásady - tréning pružnosti
- Strečingové metódy
- Zložky zaťaženia strečingových metód
- KOORDINÁCIA
- Koordinačné schopnosti
- Aspekty koordinácie
- NÁCVIK TECHNIKY
- Fyziologické princípy pohybových sekvencií
- Motorické učenie (učenie sa športových techník)
- Metódy a metodické zásady tréningu techniky
- METODIKA TRÉNINGU
- Základné metodické zásady
- Metodické série cvičení
- Tréningové sedenie
Zobraziť kapitolu
Modul Certifikovaný detský tréner One2One
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Rozvoj koordinačných zručností
Koordinácia je základom takmer každej formy pohybu - v športe aj v každodennom živote. Nervový systém je obzvlášť vnímavý v detstve, preto by sa koordinačné schopnosti mali v tomto období cielene podporovať. V tomto predmete sa dozviete, ktoré koordinačné čiastkové schopnosti existujú, ako sa vyvíjajú a ako ich možno trénovať veku primeraným spôsobom.
Ukazuje, ako sa dajú pohyby trénovať pomocou cielených podnetov, hravých úloh a rozmanitých metód - od balančných a reakčných hier až po cvičenia s dvoma úlohami. Prakticky sú vysvetlené aj fázy motorického vývoja, vekové rozdiely a zásady diferenciácie.
Cieľom je posilniť pohybovú sebadôveru detí, ich adaptabilitu a schopnosť učiť sa - pomocou cvičení orientovaných na dieťa, jasnej štruktúry a množstva zábavy s pohybom. Tento predmet je určený pre všetkých, ktorí nevnímajú koordináciu ako niečo navyše, ale ako neoddeliteľnú súčasť každého tréningu.
- ZÁKLADY KOORDINÁCIE
- Čo je to koordinácia?
- Význam v detstve
- Prehľad 7 koordinačných schopností
- MOTORICKÝ VÝVOJ U DETÍ
- Vývoj od 0 do 12 rokov
- Citlivé fázy koordinačného vývoja
- Ovplyvňujúce faktory: skúsenosti, motivácia, prostredie
- Rozdiely medzi deťmi v materskej škole a v škole
- TRÉNING KOORDINÁCIE S DEŤMI
- Metodické zásady: Variabilita, stimulácia, progresia
- Formy tréningu: Hráčske hry, loptové hry, hudba, duálna úloha
- Praktické nápady: Švihadlo, slalom, rytmické hry, rovnovážne cvičenia
- PLÁNOVANIE A REALIZÁCIA V TRÉNINGU DETÍ
- Štruktúra koordinačnej hodiny (úvod - hlavná časť - záver)
- Diferenciácia: výkonnostné úrovne, práca v skupinách, používanie materiálov
- Praktické plánovanie jednotky s cieľom "rovnováha a reakcia"
Zobraziť kapitolu
Zážitkové vzdelávanie Športové hry
V tomto predmete sa učí, ako možno pohyb využiť na podporu sociálnych zručností, ako je tímová práca, sebadôvera a komunikácia u detí. Spolupráca a dobrodružné hry sú naplánované tak, aby umožňovali nielen fyzickú aktivitu, ale aj skupinové zážitky a osobnostný rozvoj.
Ukáže sa, ako možno nápady na hry prispôsobiť tak, aby vyhovovali vekovej skupine, bezpečne na ne dohliadať a reflektovať ich - v interiéri aj exteriéri. Zdôrazní sa úloha vedúceho hry, ako aj metódy na vyhodnocovanie orientované na deti. Predmet je vhodný pre všetkých, ktorí chcú pohybom dosiahnuť viac - nad rámec športu, s pedagogickou hĺbkou a skutočnou zážitkovou hodnotou.
- ZÁKLADY ZÁŽITKOVÉHO VZDELÁVANIA
- Čo je zážitkové vzdelávanie? Rozdiely oproti klasickým športovým hrám
- Ciele: Tímový duch, dôvera, komunikácia, sebadôvera
- Význam pre deti: učenie prostredníctvom akcie a hry
- Pedagogický prístup: sprevádzanie namiesto vedenia
- Výučba orientovaná na dieťa a zvládanie emócií
- HRY A POHYBOVÉ SKÚSENOSTI - V INTERIÉRI
- Hry na spoluprácu: Podporovať dôveru a spoluprácu ("obrovská húsenica", "prechod cez rieku")
- Pohybové krajiny a dobrodružné kurzy (s príbehmi, napr. džungľa, piráti)
- Hry na dôveru a vnímanie ("slepá húsenica", "tichá pošta v pohybe")
- Premyslené klasické hry: malé športové hry s pridanou hodnotou v oblasti vzdelávania
- ZÁŽITKOVÉ VZDELÁVANIE V PRÍRODE - VONKU
- Prežívanie prírody a pohybu: Prečo je dôležitý pobyt vonku
- Hry v teréne a dobrodružné hry ("hľadanie pokladu", "zachyť vlajku", "čítanie stopy")
- Zážitkové tímové výzvy v prírode ("chodník v bažinách", "vajíčkové preteky s prekážkami", "stavanie veže")
- Pohybové príbehy v prírode (napr. "Cesta džungľou")
- PLÁNOVANIE A BEZPEČNOSŤ
- Bezpečnosť a organizácia hry (kontrola terénu, prvá pomoc, počasie, veľkosť skupiny)
- Štruktúra jednotky zážitkového vzdelávania (úvod - hlavná hra - reflexia - záver)
- Metódy reflexie a podnety na diskusiu pre deti
Zobraziť kapitolu
Základné formy pohybu
Cvičenie a šport zásadne prispievajú k telesnému, motorickému, sociálnemu, afektívnemu, motivačnému a kognitívnemu rozvoju dieťaťa. Pohybové základy zohrávajú v tomto rozvoji dôležitú úlohu.
Tie predstavujú koordinačno-technické základy rozšíreného pohybového učenia a mali by deťom v budúcnosti pomôcť ľahšie sa naučiť a zautomatizovať náročnejšie, špecifické cvičenia. Cvičenia si tiež vyžadujú, aby deti do určitej miery prekonávali samy seba. Medzi tieto cvičenia patrí napríklad kotúľ vpred a vzad, koleso, stoj na hlave a mnohé ďalšie. V priebehu lekcií sa preberá metodická štruktúra cvičení, možná pomoc, ako aj uľahčujúce a sťažujúce alternatívy. Pohyby sú tiež rozdelené na čiastkové pohyby, ktoré umožňujú podrobnú analýzu pohybu
- ÚVOD
- Význam cvičenia a športu pre vzdelávanie a odbornú prípravu
- Oblasti skúseností a vzdelávania: Základné pohybové zručnosti, hra, výkon, vnímanie a dizajn, zdravý životný štýl, zážitok a vozenie
- ZÁKLADNÉ FORMY POHYBU
- Analýza pohybu a asistencia:
- Kotúľanie dopredu
- Kotúľanie dozadu
- Kotúľanie dozadu do letmého stojana na rukách
- (Hojdanie sa nahor a dookola
- Kolieska a rondát
- Stoj na hlave a stoj na rukách
- Kotúľanie v stojke na rukách
- Kotúľanie na štice
- DIDAKTICKÉ A METODICKÉ ÚVAHY
- Bezpečné učenie pohybových foriem
- Podpora prostredníctvom vybavenia a pomôcok
Zobraziť kapitolu
Výživa detí
Deti potrebujú energiu - na rast, sústredenie a cvičenie. Čo však v skutočnosti znamená zdravá výživa pre deti? V tomto predmete sa dozviete základy vyváženej, pre deti vhodnej stravy a zistíte, ako tieto poznatky citlivo, prakticky a bez poučovania začleniť do každodenného tréningu.
Skúmajú sa živiny, veľkosť porcií a potreba tekutín, ako aj otázka, čo deti skutočne potrebujú pred tréningom a po ňom. Praktické tipy, nápady na vhodné občerstvenie a správny spôsob riešenia cukrových pascí sú rovnako dôležitou súčasťou ako stratégie motivácie prostredníctvom modelovania rolí a hravého prístupu k tréningu. Osobitný dôraz sa kladie na výchovnú úlohu trénerov: Naučíte sa, ako sa venovať témam výživy spôsobom primeraným veku a bez odsudzovania, ako zapojiť rodičov a rozpoznať, kedy má zmysel obrátiť sa na odborníkov - napríklad v prípade nápadného stravovacieho správania, podváhy alebo nadváhy.
- ZÁKLADY VÝŽIVY DETÍ
- Vyvážená výživa detí
- Hlavné živiny: sacharidy, bielkoviny, tuky
- Potreba vody, vitamíny a minerálne látky vysvetlené deťom zrozumiteľným spôsobom
- Rozdiely oproti požiadavkám dospelých
- Potravinová pyramída pre deti
- VÝŽIVA A POHYB
- Vplyv výživy na výkon a koncentráciu
- Vhodné občerstvenie pred a po športe
- Hydratácia počas tréningu: kedy a koľko?
- Faktor cukru: tyčinky, nápoje a pod.
- Vytvorenie zoznamu občerstvenia
- PRAKTICKÁ REALIZÁCIA V KAŽDODENNOM TRÉNINGU
- Citlivé riešenie výživy
- Vzor: správanie, jazyk, vlastné občerstvenie
- Integrácia výživy hravou formou
- Komunikácia s rodičmi v prípade abnormalít
- VÝZVY A OBMEDZENIA
- Čo môžu robiť detskí tréneri
- Riešenie nadváhy/podváhy, stravovacieho správania, kultúrnych aspektov
- Stratégia diskusie s rodičmi v prípade kritických pozorovaní
- Metódy reflexie a podnety na dialóg pre deti
Zobraziť kapitolu
Prevádzkovanie školy s deťmi
Beh je jednou z hlavných foriem pohybu v detstve - znamená slobodu, hravosť a pohybový rozvoj. V tomto predmete sa dozviete, ako cielene podporovať rozvoj detského behu a hravou formou ho začleniť do tréningu.
Pozriete sa na typické bežecké pohyby v predškolskom a školskom veku, rozpoznáte bežné pohybové vzorce a naučíte sa, ako môžete deti individuálne podporovať - bez tlaku na výkon, ale s jasným pohľadom na techniku, koordináciu a motiváciu. Osobitná pozornosť sa venuje kreatívnym bežeckým variáciám, obraznému vyjadrovaniu ("beží ako gepard") a využívaniu motivujúcich herných foriem, ako sú štafety, trate alebo rytmické behy.
Súčasťou modulu je aj metodika a štruktúra tréningu: Naučíte sa, ako rozumne začleniť bežecké cvičenia do zahrievacích, hlavných a ochladzovacích fáz, ako ich učiť spôsobom vhodným pre deti a ako ich prispôsobiť rôznym vekovým kategóriám a úrovniam schopností.
- ZÁKLADY VÝVOJA CHÔDZE DETÍ
- Motorický vývoj
- Typické pohybové vzorce a chyby v detstve
- Význam behu pre koordináciu, vytrvalosť a radosť z pohybu
- Pozorovacia úloha: Analýza správania detí pri behu
- TECHNIKA BEHU VHODNÁ PRE DETI A JEJ VARIANTY
- Základné zásady: Postoj, švihanie rukami, došľap, rytmus
- Objavovanie typov behu hravou formou
- Variácie: Beh na pätách, skokový beh, úkroky nabok, zmena tempa, beh dozadu
- Jazykové obrázky na motiváciu
- Séria symbolov s 5 variantmi behu
- METODIKA A HERNÉ FORMY
- Didaktická štruktúra
- Od izolovaného behu k pohyblivej hre
- Formy hry: Bežecké ABC, hudobný beh, štafetové hry, "oheň - voda - blesk"
- Plánovanie pohybových hier s bežeckými variáciami a skupinovou dynamikou
- INTEGRÁCIA DO TRÉNINGU DETÍ
- Oblasti použitia: Rozcvička, hlavná časť, ochladenie
- Bezpečnosť a stres
- Diferenciácia podľa veku, tempa a motivácie detí
- Plánovanie 30-minútového sedenia
Zobraziť kapitolu
Pedagogika a tvorba vyučovacích hodín
Dobré tréningové programy pre deti potrebujú viac než len športové cvičenia - potrebujú jasnú štruktúru, motivujúcu atmosféru na učenie a pedagogický prístup, ktorý berie deti vážne. V tomto predmete sa budete zaoberať otázkou, ako sa deti učia, čo v akom veku potrebujú a ako môžete tréningy organizovať rozumne, primerane veku a pestro.
Dozviete sa, ako funguje pohybové učenie, akú úlohu zohráva jazyk, modelovanie a motivácia a ako z jednotlivých cvičení vytvoriť ucelený, pre deti vhodný celok - od začiatku až po koniec. Osobitný dôraz sa kladie na praktickú realizáciu: rituály, používanie materiálov, organizácia skupiny, variácie hier a metódy reflexie sa učia konkrétne.
Kurz sa zaoberá aj vašou vlastnou úlohou trénera - medzi vedením, usmerňovaním a vzorom. Cieľom je poskytnúť deťom orientáciu, bezpečnosť a radosť z pohybu - so srdcom, štruktúrou a pedagogickým talentom.
- HNUTIE PRIATEĽSKÉ K DEŤOM
- Motorické učenie: fázy a kultúra chýb
- Didaktické zásady
- Výučba orientovaná na dieťa
- PEDAGOGICKÉ ZÁSADY VZDELÁVANIA DETÍ
- Vývojová psychológia 4-12 rokov
- Úloha školiteľa: vzor a spoločník
- Sociálne učenie, fair play a skupinová dynamika
- Rozmanitosť a inklúzia
- PLÁNOVANIE A NAVRHOVANIE ŠKOLENÍ
- Štruktúra jednotky
- Používanie materiálov, stanovíšť a rituálov
- Pedagogika hry: pokyny a variácie
- Pozorovanie a reflexia v každodennej odbornej príprave
- TEÓRIA VÝCVIKU DETÍ
- Kontrola záťaže a opakovanie
- Tréning koordinácie, sily a vytrvalosti orientovaný na deti
- Udržiavanie motivácie: Ročné plánovanie, rozmanitosť, spolurozhodovanie
- Sebareflexia pre trénerov
Zobraziť kapitolu
Psychológia a komunikácia
Veľká časť kvality tréningu pre deti závisí nielen od športového obsahu, ale aj od toho, ako vy ako tréner komunikujete, pozorujete a reagujete na deti. Deti majú veľmi odlišné potreby v závislosti od svojho veku, osobnosti a každodennej situácie - a citlivo reagujú na jazyk, náladu a postoj.
V tomto predmete získate základné poznatky o psychologickom vývoji v detstve a naučíte sa lepšie porozumieť správaniu detí - či už sú hlučné, rezervované, nesústredené alebo premotivované. Precvičíte si cielené používanie jazyka, reči tela, spätnej väzby a správ "ja" na vytvorenie jasnosti, istoty a motivácie počas tréningu.
Ďalšie zameranie je na zvládanie náročných situácií: Slzy, konflikty, stiahnutie sa alebo odpor sú súčasťou detského tréningu - tu sa naučíte, ako reagovať pokojne a deeskalujúco. Zamyslíte sa aj nad svojou úlohou trénera: Ako vytvárať blízkosť bez toho, aby ste pôsobili odmerane? Ako zostať profesionálom, keď sú rodičia kritickí? Ako posilníte postavenie detí prostredníctvom rešpektujúcej komunikácie?
- ZÁKLADY DETSKEJ PSYCHOLÓGIE
- Vývojové fázy a potreby v predškolskom a školskom veku
- Pochopenie a klasifikácia typického správania
- Vplyv stresu na deti
- KOMUNIKÁCIA VHODNÁ PRE DETI
- Ja-posolstvá, aktívne počúvanie, jazyk vhodný pre deti
- reč tela a pozitívna spätná väzba
- Individuálna a trvalá motivácia detí
- Rozdiely: pochvala, povzbudenie a odmena
- Stratégie pre náročné situácie (rozpory, plač, stiahnutie sa)
- ÚLOHA TRÉNERA A PRÁCA RODIČOV
- Úloha školiteľa: vzor, poskytovateľ spätnej väzby, udržiavanie hraníc
- Rozhovory s rodičmi: komunikácia od dverí k dverám, poskytovanie spätnej väzby
- Pôsobenie autenticky a profesionálne
Zobraziť kapitolu
Osobitné aspekty odbornej prípravy
Predmet"Teória špecializovaného výcviku" vám poskytne hlboké vedomosti o telesnom vývoji detí a ukáže vám, ako môžete individuálne a zodpovedne reagovať na rôzne požiadavky. Do popredia sa dostávajú témy ako zlé držanie tela, obezita, rastové špičky a rozdiely vo výkonnosti.
Naučíte sa, ako nastaviť tréningové podnety vhodné pre deti , vyhnúť sa prehnaným požiadavkám a zapojiť všetky deti - bez ohľadu na úroveň ich schopností - do tréningu motivujúcim spôsobom. Osobitná pozornosť je venovaná citlivej komunikácii, budovaniu sebadôvery a diferencovanému, praktickému výberu cvičení.
- RAST A VÝVOJ V DETSTVE
- Motorický vývoj a rozdiely v rýchlosti
- Vplyv rastových skokov na pohyb a držanie tela
- Prispôsobenie tréningu veku a praktické nápady
- ODOLNOSŤ A KONTROLA TRÉNINGU
- Fyziologické charakteristiky: Obeh, dýchanie, regenerácia
- Dávkovanie tréningových podnetov vhodné pre deti
- Riadenie prestávok a rozpoznávanie príznakov nadmernej námahy
- RIEŠENIE NADVÁHY POČAS TRÉNINGU
- Príčiny a účinky (fyzické a emocionálne)
- Jazykovo citlivý prístup a motivačná reč
- Príjemné formy cvičenia šetrné ku kĺbom
- PODPORA SEBAVEDOMIA A MOTIVÁCIE
- Vytváranie cieleného pocitu úspechu
- sebaúčinnosť prostredníctvom dosiahnuteľných cieľov
- kooperatívne hry namiesto porovnávania výkonov
- POSTURÁLNE NEDOSTATKY
- Typické posturálne abnormality v detstve
- Pozorovací tréning a integrácia vedomého tréningu
- Tréning držania tela prostredníctvom rovnováhy, stabilizácie a pohybových hier
- TRÉNING V HETEROGÉNNYCH SKUPINÁCH
- Diferenciácia podľa výkonnostnej úrovne, motivácie, typu pohybu
- Plánovanie skupinových hodín pre každého
- Rozpoznávanie a oznamovanie vlastných limitov
Zobraziť kapitolu
Naša vlastnosť kvality - štátny certifikát
Certifikácia školenia
Základný modul Športové kompetencie je schválený Nemeckým národným centrom pre dištančné vzdelávanie (ZFU) pod číslom: 7324018c. ZFU je ústredným orgánom pre dištančné vzdelávanie v Nemecku a pracuje na základe zákona o ochrane dištančného vzdelávania (FernUSG). Rozhoduje o povolení kurzov dištančného vzdelávania na celoštátnej úrovni s cieľom zaručiť technicky správny a všeobecne profesionálny kurz dištančného vzdelávania.
Certifikácia inštitútu
Ako uznávaná inštitúcia v oblasti vzdelávania dospelých sú naše študijné programy pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Neustále sa snažíme prekonávať súčasné štandardy kvality, aby sme vám zaručili čo najlepšie vzdelávanie. Presvedčte sa o našich certifikátoch.
Financovanie a vzdelávacia dovolenka - ako to funguje
Môžem získať finančné prostriedky na vzdelávanie?
V športovej akadémii Flexyfit sú rôzne možnosti financovania tréningových programov. Základom je financovanie zo strany štátu a EÚ, ako aj možnosti súvisiace s daňami.
Radi by sme však upozornili, že o pridelení alebo výške financovania rozhoduje výlučne príslušný financujúci orgán.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodný financujúci orgán a zostaviť všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete k žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim centrám.
Prehľad najdôležitejších centier financovania nájdete tu.
Ako funguje financovanie?
V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu vyplácajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa preplácajú v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom ukončení odbornej prípravy (napr. waff). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.
Môžem si vziať vzdelávacie voľno na program odbornej prípravy?
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez toho, aby ste ukončili pracovnú zmluvu, môžete si so zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.
Naplánujte si s nami vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.
Ako funguje vzdelávacie voľno?
Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - k dispozícii sú 3 možnosti:
- Vzdelávacia dovolenka rozložená na 12 mesiacov
- Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
- Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o návšteve školy, ktoré od nás dostanete.
Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy
Čo robia detskí tréneri?
Detskí tréneri organizujú cvičenia a športové hry vhodné pre deti, a to v interiéri aj exteriéri. Zameriavajú sa na prevenciu obezity a zlepšenie pohybových zručností.
Súčasťou práce detských trénerov je aj rozpoznávanie a potláčanie nesprávneho držania tela u detí a podpora detí pri rozvoji ich koordinačných schopností.
Problematikou je aj výživa detí, napríklad poznatky o výživových požiadavkách detí sa môžu odovzdávať rodičom.
Kde pracujú detskí tréneri?
Ako nezávislý certifikovaný detský tréner máte možnosť spolupracovať s rôznymi klubmi, škôlkami a školami. Spolu s inštitúciami a/alebo rodičmi môžete rozvíjať a realizovať holistické koncepcie zdravia pre deti.
Je na vás, či sa zameriate na školenia a workshopy s deťmi, alebo dáte prednosť prednáškam.
Ako mi môže Flexyfit pomôcť nájsť si prácu?
Na našej platforme Sportkarriere pravidelne uverejňujeme pracovné ponuky z fitnes štúdií. Tam sa môžete priamo uchádzať o pracovné miesta fitness trénera, vedúceho pobočky, inštruktora alebo zamestnanca štúdia.
Často kladené otázky
Certifikovaný tréner detí - špecializácia na trénerskú kariéru s cieľom
Vysnívaná kariéra trénera detí a mládeže
Zlé držanie tela, obezita, obmedzený pohyb - všetky obmedzenia, ktoré by ste možno spájali skôr so staršími ľuďmi. Napriek tomu sú tieto fyzické problémy v súčasnosti medzi deťmi a mládežou veľmi rozšírené alebo tu majú aspoň svoj pôvod. Cieleným tréningom im však možno úspešne predchádzať.
Dopyt po detských tréneroch neustále rastie, pretože príčiny uvedených problémov sa čoraz častejšie vyskytujú aj v našom každodennom živote. Deti trávia viac času pred mobilnými telefónmi, televízormi alebo inými zariadeniami, čo vedie k nedostatku pohybu a nevyváženému držaniu tela.
Úlohou detského trénera je nielen pôsobiť proti takémuto nesprávnemu držaniu tela a nedostatku pohybu, ale aj dlhodobo prebúdzať záujem detí o šport pomocou pohybových hier zameraných na deti.
Čo môžete očakávať od nášho tréningového programu?
V rámci vzdelávacieho programu pre detských trénerov sa naučíte plánovať a viesť športové hodiny pre deti. Naučíte sa o halových aj vonkajších športových hrách. Súčasťou kurzu sú aj pohybové formy, ako sú kotúle vpred a vzad, stojky na hlave a gymnastika na vysokej hrazde. Ukážeme vám tiež, ako správne zabezpečiť deti počas cvičenia.
Dozviete sa aj o fyziologických a psychologických vedľajších účinkoch obezity u detí a dospievajúcich. Dozviete sa, aké môžu byť príčiny obezity a aké sú možnosti intervencie. Súčasťou školenia na trénera detí je aj výživa detí. Získate prehľad o zdravej výžive detí a 4 výživových fázach detstva.
Ukážeme vám tiež, ako rozpoznať a potlačiť nesprávne držanie tela u detí a ako pomôcť deťom rozvíjať ich koordinačné schopnosti. Dôležitou súčasťou modulu je aj didaktika, pedagogika a psychológia.
Podmienky účasti
- Online alebo písomná registrácia
- Základná fyzická zdatnosť
- Minimálny vek 18 rokov (v prípade účastníkov mladších ako 18 rokov sa na registráciu vyžaduje písomný súhlas rodičov)
osvedčenie o absolvovaní
Naše certifikáty sú platné na celom svete a vydávajú sa v rôznych verziách. Na požiadanie môžete dostať náš certifikát v niekoľkých jazykoch (DE, EN, ES), s informáciami špecifickými pre danú krajinu a s vytlačenými známkami alebo bez nich.
Všetky tieto varianty sú vám k dispozícii na stiahnutie z vášho online areálu doživotne a bezplatne. Okrem toho v závislosti od zakúpeného vzdelávacieho balíka dostanete certifikát podľa vlastného výberu, ktorý bude vydaný na vysokokvalitnom špeciálnom papieri s reliéfnou tlačou.
Bude vám udelený nasledujúci certifikát (vo viacerých jazykoch DE, EN, ES):
"Diplom detského trénera"
"Licencia trénera detí A"
Máte konkrétne otázky týkajúce sa programu odbornej prípravy?
Radi vám pomôžeme telefonicky, e-mailom alebo prostredníctvom chatu. Odpoveď na svoju otázku však môžete nájsť v našich všeobecných častých otázkach alebo častých otázkach o detskom trénerovi.
Postup a trvanie - Ako prebieha školenie
Školenie pozostáva z 2 modulov
Školenie začnete základným modulom Športová odbornosť. Na základe videí a skrípt sa naučíte teoretické vedomosti z 8 predmetov, pričom každý predmet ukončíte krátkou online skúškou s výberom odpovede.
Potom prejdete na špecializáciu na daný predmet, t. j. na vami zvolený kurz.
(1)
Basic
Basic
Základný modul Športová odbornosť
ONLINE
Teoretické základné vedomosti v 8 predmetoch.
(2)
Modul A
Modul A
Špecializačný diplom/licencia
ONE2ONE
Tento modul rozširuje vaše odborné vedomosti o odborný obsah.
Trvanie vzdelávacieho programu
Keďže naše vzdelávacie programy sú veľmi flexibilné, dĺžka trvania kurzu do veľkej miery závisí od vašej vlastnej iniciatívy v oblasti vzdelávania, množstva času, ktorý máte každý týždeň k dispozícii, a vašich predchádzajúcich znalostí.
Začnite kedykoľvek!
So základným modulom Športová expertíza môžete začať kedykoľvek online. V tomto module získate dôležité základné vedomosti, ktoré vám neskôr pomôžu ako trénerovi, ako napríklad teória tréningu alebo fyziológia.
One2One s certifikovanými inštruktormi
Sami si vyberiete, s kým, kedy a kde sa budete učiť. Inštruktor sa zameria na vaše predchádzajúce znalosti a prispôsobí sa vášmu tempu. V programe One2One sa naučíte všetko, čo potrebujete vedieť z teórie a praxe
Žiadna bolesť, žiadny zisk (ani certifikát)
Známku si zaslúžite praktickými cvičeniami a dobrovoľnými doplnkovými úlohami. Tieto cvičenia môžu byť rôzne, od tréningových protokolov a písomných úloh až po filmové cvičenia.
V neposlednom rade... test
Počas školenia môžete očakávať online priebežné skúšky s výberom odpovede aj záverečnú skúšku osobne.
Obsah kurzu - čo sa naučíte počas školenia
Rozsah vzdelávania
648 E | Rozsah pôsobnosti
SPK
200
Odborné znalosti v oblasti športu
PL
410
Prítomnosť | Samoštúdium
RE
6
Výskum literatúry
TE
30
Praktická realizácia
AE
2
Ďalšie úlohy a skúšky
Tento vzdelávací program je ideálny na vzdelávacie voľno. Individuálne posúdenie a schválenie vykonáva príslušná financujúca agentúra. Radi vám poskytneme podrobné informácie o trvaní a postupe pri vzdelávacom voľne. Kontaktujte nás a dohodnite si konzultáciu!
Účasť na prezenčných webových seminároch je pre vzdelávacie voľno povinná a musí byť preukázaná AMS. Účastník je zodpovedný za vyžiadanie potvrdenia o účasti. Potvrdenie o účasti na osobnom webinári sa vydáva počas každého webinára len vtedy, ak o to účastník požiada.
Modul Odborné znalosti v oblasti športu
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Anatómia
Školíme najlepších trénerov v oblasti fitness. Našich absolventov podporujeme a poskytujeme im poradenstvo od začiatku až do konca a ešte ďalej.
Funkčná anatómia je základom každého trénera v oblasti športu a zdravia. Tento špecializovaný kurz vám poskytne komplexný pohľad na anatómiu ľudského tela, vďaka čomu získate hlboké znalosti.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol čo najživší a najzrozumiteľnejší pomocou rôznych vyučovacích a učebných techník - prispôsobených potrebám fitnes a osobných trénerov.
Cieľom je rozpoznať súvislosti medzi pohybovými sekvenciami a pochopiť najdôležitejšie latinské odborné termíny.
- BUNKOVÉ VEDY (CYTOLÓGIA)
- Všeobecná štruktúra bunky
- NÁUKA O TKANIVÁCH (HISTOLÓGIA)
- Epitelové tkanivo
- SPOJIVOVÉ, PODPORNÉ A SVALOVÉ TKANIVO
- Spojivové tkanivo
- Podporné tkanivo
- Svalové tkanivo
- NERVOVÉ TUKO
- Funkčné a štrukturálne vymedzenie
- Štruktúra nervovej bunky
- Pomocné štruktúry nervového tkaniva
- Úloha nervového tkaniva
- ORIENTÁCIA NA ĽUDSKOM TELE
- Hlavné osi a roviny
- Označenie polohy a smeru
- TEÓRIA KOSTÍ (OSTEOLÓGIA)
- Typy kostí
- Truncus
- Horná končatina
- Dolná končatina
- KĹBY
- Typy
- Pomocné zariadenia kĺbov
- Popis pohybu kĺbu
- Tvary kĺbov
- Najdôležitejšie kĺby
- PRIEČNE PRUHOVANÉ SVALSTVO
- Štruktúra
- Klasifikácia typov svalov
- Pomocné zariadenia aktívneho pohybového aparátu
- M. TRAPÉZ (TRAPÉZOVÝ SVAL)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (VEĽKÝ KOSOŠTVORCOVÝ SVAL)
- M. SERRATUS ANTERIOR (PREDNÝ PÍLOVÝ SVAL)
- M. DELTOID (DELTOVÝ SVAL)
- M. PECTORALIS MAJOR (VEĽKÝ PRSNÝ SVAL)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKÝ CHRBTOVÝ SVAL)
- ROTÁTOROVÁ MANŽETA
- M. infraspinatus (podhmatový sval)
- M. supraspinatus (horný latissimus sval)
- M. teres minor (malý okrúhly sval)
- M. subscapularis (dolný sval lopatky)
- M. BICEPS BRACHII (DVOJHLAVÝ OHÝBAČ RAMENA)
- M. BRACHIALIS (OHÝBAČ RAMENA)
- M. BRACHIORADIALIS (RADIÁLNY SVAL RAMENA)
- M. TRICEPS BRACHII (TROJHLAVÝ EXTENZOR RUKY)
- M. ILIOPSOAS (BEDROVÝ SVAL)
- M. psoas major a m. psoas minor
- M. iliacus (bedrový sval)
- M. GLUTEUS MEDIUS (STREDNÝ SEDACÍ SVAL)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MALÝ GLUTEÁLNY SVAL)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (ŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. ŠTVORHLAVÝ STEHENNÝ SVAL (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOJHLAVÝ STEHENNÝ SVAL)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATNIČKOVÝ ŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. SEMITENDINOSUS (POLOŠĽACHOVÝ SVAL)
- M. SARTORIUS (SVAL SARTORIUS)
- M. PECTINEUS (HREBEŇOVÝ SVAL)
- M. GRACILIS (ŠTÍHLY SVAL)
- M. ADDUCTOR LONGUS (DLHÝ NAŤAHOVAČ STEHNA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (KRÁTKY EXTENZOR STEHNA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VEĽKÝ EXTENZOR STEHNA)
- M. GASTROCNEMIUS (DVOJITÝ LÝTKOVÝ SVAL)
- M. SOLEUS (SVALOVEC)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (PREDNÝ SVAL PREDKOLENIA)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (ZADNÝ SVAL PREDKOLENIA)
- M. RECTUS ABDOMINIS (PRIAMY BRUŠNÝ SVAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (VNÚTORNÝ ŠIKMÝ BRUŠNÝ SVAL)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VONKAJŠÍ ŠIKMÝ BRUŠNÝ SVAL)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (PRIEČNY BRUŠNÝ SVAL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ŠTVORHRANNÝ BEDROVÝ SVAL)
- DIAFRAGMA (BRÁNICA)
- STRETCHER CHRBTA
- VOCABULÁRNY LIST
Zobraziť kapitolu
Výživa
V rámci všeobecnej športovej výživy sa naši účastníci oboznámia so základmi výživy.
Ako základ sa preberá zloženie našej stravy s makro a mikroživinami, ako aj vodná bilancia. S cieľom pochopiť rôzne vzájomné súvislosti sa podrobne rozoberá energetická bilancia.
Okrem toho sa rozoberá vplyv jednotlivých zložiek výživy na ľudský organizmus a ich význam v športe .
- PRÍSTUPY K VÝŽIVE
- Vedecký prístup
- Alternatívne prístupy
- Moderné výkonnostné stravovanie
- Skutočný a cieľový stav
- ZÁKLADY ZDRAVEJ VÝŽIVY
- Makronutrienty
- Mikroživiny
- Všeobecná vodná bilancia
Zobraziť kapitolu
Prvá pomoc a športové zranenia
Keďže zranenia sú v športe každodennou záležitosťou , je dôležité poznať príčiny a následky najčastejších zranení. Ak dôjde k najhoršiemu, osobný tréner musí vedieť rýchlo a správne reagovať!
Pochopenie rôznych zákonitostí vzniku zranení pomáha aj pri ich prevencii.
- PRVÁ POMOC
- Rozpoznanie núdzovej situácie
- Postup resuscitácie
- Vybrané rizikové faktory
- Tepelné problémy
- ŠPORTOVÉ ÚRAZY - NÚDZOVÉ SITUÁCIE
- Otvorená zlomenina
- Bazilárna zlomenina lebky
- Poranenie chrbtice
- ŠPORTOVÉ ÚRAZY AKTÍVNEHO POHYBOVÉHO APARÁTU
- Diferenciácia: Akútne poranenia a nadmerné zranenia
- Princíp P-E-C-H
- hematóm
- Pohmoždenie
- Natiahnutie svalu/ natrhnutie svalového vlákna/ natrhnutie svalu
- Myogelóza
- Zranenia z nadmerného zaťaženia aktívneho pohybového aparátu
- ŠPORTOVÉ PORANENIA PASÍVNEHO POHYBOVÉHO APARÁTU
- Zlomeniny a typy zlomenín
- Poranenia kĺbov
Zobraziť kapitolu
Základy podpory zdravia na pracovisku
V mnohých podnikoch sa podpora zdravia na pracovisku stala obľúbenou metódou na zlepšenie zdravia zamestnancov, prevenciu chorôb a tým aj zlepšenie ich pohody.
Prečo je podpora zdravia na pracovisku taká dôležitá, sa ukazuje v úvode do podpory zdravia na pracovisku, uvádzajú sa výzvy podpory zdravia na pracovisku a diskutuje sa o bežných organizačných ochoreniach.
Účastníci kurzu sa tiež dozvedia o faktoroch úspešnosti podpory zdravia na pracovisku, o prínosoch pre zamestnancov a organizáciu a, samozrejme, o osvedčených postupoch a nástrojoch.
Na tento účel sú predstavené rôzne oblasti činnosti a opatrenia a účastníci kurzu sa dozvedia aj to, ako sa do takýchto spoločností dostať, vypracovať koncepcie a objasniť ďalšie dôležité organizačné záležitosti.
Účastníkom kurzu sa ukážu praktické príklady a budú mať tiež možnosť uplatniť získané poznatky pri práci v skupinách.
- ÚVOD
- Definícia zdravia
- Úlohy projektu BGF
- Výzvy pre BGF
- FAKTORY ÚSPECHU FONDU BGF
- Prínosy pre zamestnancov
- Prínosy pre spoločnosť
- Osvedčené nástroje a oblasti činnosti
- PRVÉ KROKY ŠKOLITEĽA V OBLASTI BGF
- Všeobecné otázky
- ZMENY SÚVISIACE SO ZDRAVÍM
- Aktívny a pasívny pohybový aparát
- Kardiovaskulárny systém
- Výživa
- Zvládanie stresu
- ORGANIZAČNÉ OCHORENIA
- Mobbing
- vyhorenie
- Vnútorná rezignácia
- ODPORÚČANIA PRE CVIČENIE
- Správne držanie tela na pracovisku
- Natiahnutie a posilnenie ramenných svalov
- Natiahnutie svalov hrudníka a hornej časti chrbta
- naťahovanie svalov hýždí a svalov jadra tela
- Posilňovanie chrbtových svalov pomocou Therabandu
- Posilňovanie svalov vzpriamovačov chrbta
- Ďalšie strečingové a posilňovacie cvičenia
Zobraziť kapitolu
Práca orientovaná na zákazníka
Cieľom pracovnej jednotky orientovanej na zákazníka je poskytnúť účastníkom kurzu prehľad o marketingu, aby sa neskôr mohli dobre umiestniť na trhu ako školitelia a uľahčiť im vstup na trh.
Za týmto účelom najprv definujeme, čo je to vlastne marketing a prečo je dôležitý aj pre osobných trénerov.
Okrem toho sa vysvetlia bežné marketingové pojmy, ako sú USP, výhody, positioning atď. a rôzne marketingové modely, ako napríklad vzorec SMART, marketingový mix 4P a iné.
Samozrejme, v tejto časti sa nezabúda ani na komunikáciu medzi trénermi a zákazníkmi. Predstavujú sa rôzne aspekty komunikácie a pravidlá úspešnej komunikácie a uvádzajú sa príklady.
Na konci tejto jednotky by účastníci kurzu mali byť schopní umiestniť seba a svoj výrobok alebo službu na trhu pomocou marketingovej stratégie a úspešne ich predať.
- ÚLOHA ŠKOLITEĽA
- ZÁKLADY MARKETINGU
- Definícia marketingu
- Prvé kroky
- 4P MARKETINGU
- DÔLEŽITÉ BODY PRE ŠKOLITEĽA
- Firemná identita
- Faktory, ktoré ovplyvňujú športovú činnosť
- Osobný tréner - predaj
- ZÁKLADY KOMUNIKÁCIE
- Pravidlá komunikácie a vzhľad osobného trénera
- Základy komunikácie
Zobraziť kapitolu
Fyziológia
Dobré znalosti fyziológie človeka a súvisiacich funkcií v tele sú nevyhnutným predpokladom pre všetkých trénerov pracujúcich v športovom odvetví, aby mohli svoju prácu vykonávať správne.
Tento kurz vám umožní"pochopiť" vzájomné vzťahy v ľudskom organizme. Cestujte s nami po ľudskom tele a pochopte funkcie organizmu pre svoju novú kariéru v športe.
Predmet skúma zásobovanie svalov energiou, srdcovo-cievny systém a dýchací systém praktickým a vzrušujúcim spôsobom.
Dobré športové vzdelanie sa začína v základe anatómiou a fyziológiou.
- ČO JE FYZIOLÓGIA?
- KARDIOVASKULÁRNY SYSTÉM
- Srdce - tvar a poloha
- Anatómia srdca
- Vzrušivý a stimulačný systém
- Ako funguje srdce
- Cievny systém
- Obehový systém
- Dôležité parametre kardiovaskulárneho systému
- Adaptačné reakcie kardiovaskulárneho systému
- Regulácia obehového systému
- Choroby kardiovaskulárneho systému
- KRVIČKA
- Zloženie krvi
- Vlastnosti krvných skupín
- IMUNITNÝ SYSTÉM
- Imunitná odpoveď
- Lymfatický systém
- Lymfatické orgány
- PĽÚCA A DÝCHANIE
- Dýchací systém
- Horné dýchacie cesty
- Dolné dýchacie cesty
- Funkcie dýchacieho systému
- Poruchy dýchacieho systému
- ACIDOBÁZICKÁ ROVNOVÁHA
- Regulácia dýchania
- Regulácia metabolizmu
- Poruchy acidobázickej rovnováhy
- NERVOVÉHO SYSTÉMU
- Priestorová kategorizácia nervového systému
- Funkčná kategorizácia nervového systému
- Reflexy
- Pôvod pohybu
- Analyzátory
- STRAVOVANIE
- Tráviace orgány
- Fyziológia výživy
- ENERGETICKÝ METABOLIZMUS A ZÁSOBOVANIE ENERGIOU
- Adenozíntrifosfát (ATP)
- Cesty zásobovania energiou
- Metabolické ochorenia a poruchy
- ENDOKRINOLÓGIA
- Hormóny
- Hypofýza
- FYZIOLÓGIA SVALOV
- Tkanivo a orgán
- Molekulárny mechanizmus svalovej kontrakcie
- Hladké a priečne pruhované svaly
- Pôvod, uloženie a možnosti pohybu
- Smer, funkcia a inervácia
- Propriocepcia
- Statické (posturálne) a dynamické (pohybové) svalstvo
Zobraziť kapitolu
Športová psychológia - komunikácia a motivácia
Tento kurz pripraví účastníkov na úspešnú komunikáciu so zákazníkmi na všetkých úrovniach. Okrem toho budú účastníci vyzvaní, aby analyzovali svoje vlastné ciele a motívy s cieľom lepšie pochopiť ciele a motívy svojich zákazníkov.
Súčasťou kurzu je aj stanovenie správnych cieľov a správne poskytovanie spätnej väzby !
Účastníkom sa tiež predstaví zvládanie stresu a rôzne stratégie učenia, aby ich mohli uplatniť aj po skončení kurzu.
- CIELE
- Inteligentný vzorec pre ciele
- Typy cieľov
- UČENIE SA
- Typy učenia
- STRES, ÚZKOSŤ A SEBADÔVERA
- Katalóg zvládania stresu
- Sebauvedomenie
- Úzkosť
- MOTÍVY A MOTIVÁCIA
- Typy motivácie
- Primárne motívy
- Základné potreby v športe
- Motivačné techniky
- Techniky regenerácie
- Práca
- KOMUNIKÁCIA
-
- Cirkulácia správania - systémové myslenie
- Formy komunikácie
- 4 strany správy
- Kritériá komunikácie
- Systém V-A-K-O-G
- Nenásilná komunikácia:
- Spätná väzba
- Použitie + cieľ komunikácie
- Techniky konverzácie + odpor
- Odpor počas konverzácie
- Techniky riešenia námietok/odporu
- Vedenie a autorita
- Ďalšie body k téme komunikácie
Zobraziť kapitolu
Teória odbornej prípravy
V prvej časti teórie tréningu sa učia základy tréningu, ako sú zásady tréningu, zásady organizácie tréningu, tréningové metódy a faktory športového výkonu.
Keďže výkonnosť, diagnostika výkonnosti, tréning a súťaženie spolu úzko súvisia, vyučujú sa v rámci predmetu aj zodpovedajúcim spôsobom.
V druhej časti teórie tréningu sa tréning definuje a hodnotí ako komplexný proces činnosti a v súvislosti s plánovaním, realizáciou a hodnotením.
Dôležitou súčasťou teórie tréningu je ešte návrh tréningových plánov, ktorý sa vyučuje v praxi na príkladoch možností návrhu tréningového plánu.
S cieľom prehĺbiť predmet náuka o tréningu pravidelne pozývame špičkových zahraničných lektorov, ako sú Prof. Dr. Paul Haber a Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck na akadémiu.
V oblasti tréningovej vedy sú okrem iného známi svojimi knihami "Optimálny tréning" (Jürgen Weineck ) a "Fyziológia výkonu" (Paul Haber).
- DEFINÍCIA ŠKOLENIA
- Komplexný športový výkon - výkonnostné zložky
- Biologické princípy tréningu
- Zložky zaťaženia
- Zásady navrhovania tréningu
- Preťaženie
- Funkčné adaptácie prostredníctvom pohybového tréningu
- FAKTORY ŠPORTOVÉHO VÝKONU
- Tréningové ciele
- Obsah tréningu
- Tréningové metódy
- Tréningové vybavenie
- Hlavné formy športového motorického tréningu
- KONDIČNÝ TRÉNING - VYTRVALOSTNÝ
- Pozitívne adaptačné zmeny prostredníctvom vytrvalostného tréningu
- Formy vytrvalostného tréningu
- Metódy vytrvalostného tréningu
- SILOVÝ TRÉNING
- Účinky silového tréningu na kostrové svalstvo
- Metódy práce svalstva
- Typy svalových vlákien
- Metódy silového tréningu
- Všeobecné metodické zásady
- Intenzifikačné techniky
- Tréningové vybavenie
- Formy organizácie
- RÝCHLOSTNÝ TRÉNING
- Tréning na zlepšenie akčnej a frekvenčnej rýchlosti
- Tréning na zlepšenie rýchlosti reakcie
- Rýchlosť ako komplexná schopnosť
- TRÉNING OBRATNOSTI
- Determinanty obratnosti
- Metodické zásady - tréning pružnosti
- Strečingové metódy
- Zložky zaťaženia strečingových metód
- KOORDINÁCIA
- Koordinačné schopnosti
- Aspekty koordinácie
- NÁCVIK TECHNIKY
- Fyziologické princípy pohybových sekvencií
- Motorické učenie (učenie sa športových techník)
- Metódy a metodické zásady tréningu techniky
- METODIKA TRÉNINGU
- Základné metodické zásady
- Metodické série cvičení
- Tréningové sedenie
Zobraziť kapitolu
Modul Certifikovaný detský tréner One2One
Zobraziť všetky kapitoly predmetov
Rozvoj koordinačných zručností
Koordinácia je základom takmer každej formy pohybu - v športe aj v každodennom živote. Nervový systém je obzvlášť vnímavý v detstve, preto by sa koordinačné schopnosti mali v tomto období cielene podporovať. V tomto predmete sa dozviete, ktoré koordinačné čiastkové schopnosti existujú, ako sa vyvíjajú a ako ich možno trénovať veku primeraným spôsobom.
Ukazuje, ako sa dajú pohyby trénovať pomocou cielených podnetov, hravých úloh a rozmanitých metód - od balančných a reakčných hier až po cvičenia s dvoma úlohami. Prakticky sú vysvetlené aj fázy motorického vývoja, vekové rozdiely a zásady diferenciácie.
Cieľom je posilniť pohybovú sebadôveru detí, ich adaptabilitu a schopnosť učiť sa - pomocou cvičení orientovaných na dieťa, jasnej štruktúry a množstva zábavy s pohybom. Tento predmet je určený pre všetkých, ktorí nevnímajú koordináciu ako niečo navyše, ale ako neoddeliteľnú súčasť každého tréningu.
- ZÁKLADY KOORDINÁCIE
- Čo je to koordinácia?
- Význam v detstve
- Prehľad 7 koordinačných schopností
- MOTORICKÝ VÝVOJ U DETÍ
- Vývoj od 0 do 12 rokov
- Citlivé fázy koordinačného vývoja
- Ovplyvňujúce faktory: skúsenosti, motivácia, prostredie
- Rozdiely medzi deťmi v materskej škole a v škole
- TRÉNING KOORDINÁCIE S DEŤMI
- Metodické zásady: Variabilita, stimulácia, progresia
- Formy tréningu: Hráčske hry, loptové hry, hudba, duálna úloha
- Praktické nápady: Švihadlo, slalom, rytmické hry, rovnovážne cvičenia
- PLÁNOVANIE A REALIZÁCIA V TRÉNINGU DETÍ
- Štruktúra koordinačnej hodiny (úvod - hlavná časť - záver)
- Diferenciácia: výkonnostné úrovne, práca v skupinách, používanie materiálov
- Praktické plánovanie jednotky s cieľom "rovnováha a reakcia"
Zobraziť kapitolu
Zážitkové vzdelávanie Športové hry
V tomto predmete sa učí, ako možno pohyb využiť na podporu sociálnych zručností, ako je tímová práca, sebadôvera a komunikácia u detí. Spolupráca a dobrodružné hry sú naplánované tak, aby umožňovali nielen fyzickú aktivitu, ale aj skupinové zážitky a osobnostný rozvoj.
Ukáže sa, ako možno nápady na hry prispôsobiť tak, aby vyhovovali vekovej skupine, bezpečne na ne dohliadať a reflektovať ich - v interiéri aj exteriéri. Zdôrazní sa úloha vedúceho hry, ako aj metódy na vyhodnocovanie orientované na deti. Predmet je vhodný pre všetkých, ktorí chcú pohybom dosiahnuť viac - nad rámec športu, s pedagogickou hĺbkou a skutočnou zážitkovou hodnotou.
- ZÁKLADY ZÁŽITKOVÉHO VZDELÁVANIA
- Čo je zážitkové vzdelávanie? Rozdiely oproti klasickým športovým hrám
- Ciele: Tímový duch, dôvera, komunikácia, sebadôvera
- Význam pre deti: učenie prostredníctvom akcie a hry
- Pedagogický prístup: sprevádzanie namiesto vedenia
- Výučba orientovaná na dieťa a zvládanie emócií
- HRY A POHYBOVÉ SKÚSENOSTI - V INTERIÉRI
- Hry na spoluprácu: Podporovať dôveru a spoluprácu ("obrovská húsenica", "prechod cez rieku")
- Pohybové krajiny a dobrodružné kurzy (s príbehmi, napr. džungľa, piráti)
- Hry na dôveru a vnímanie ("slepá húsenica", "tichá pošta v pohybe")
- Premyslené klasické hry: malé športové hry s pridanou hodnotou v oblasti vzdelávania
- ZÁŽITKOVÉ VZDELÁVANIE V PRÍRODE - VONKU
- Prežívanie prírody a pohybu: Prečo je dôležitý pobyt vonku
- Hry v teréne a dobrodružné hry ("hľadanie pokladu", "zachyť vlajku", "čítanie stopy")
- Zážitkové tímové výzvy v prírode ("chodník v bažinách", "vajíčkové preteky s prekážkami", "stavanie veže")
- Pohybové príbehy v prírode (napr. "Cesta džungľou")
- PLÁNOVANIE A BEZPEČNOSŤ
- Bezpečnosť a organizácia hry (kontrola terénu, prvá pomoc, počasie, veľkosť skupiny)
- Štruktúra jednotky zážitkového vzdelávania (úvod - hlavná hra - reflexia - záver)
- Metódy reflexie a podnety na diskusiu pre deti
Zobraziť kapitolu
Základné formy pohybu
Cvičenie a šport zásadne prispievajú k telesnému, motorickému, sociálnemu, afektívnemu, motivačnému a kognitívnemu rozvoju dieťaťa. Pohybové základy zohrávajú v tomto rozvoji dôležitú úlohu.
Tie predstavujú koordinačno-technické základy rozšíreného pohybového učenia a mali by deťom v budúcnosti pomôcť ľahšie sa naučiť a zautomatizovať náročnejšie, špecifické cvičenia. Cvičenia si tiež vyžadujú, aby deti do určitej miery prekonávali samy seba. Medzi tieto cvičenia patrí napríklad kotúľ vpred a vzad, koleso, stoj na hlave a mnohé ďalšie. V priebehu lekcií sa preberá metodická štruktúra cvičení, možná pomoc, ako aj uľahčujúce a sťažujúce alternatívy. Pohyby sú tiež rozdelené na čiastkové pohyby, ktoré umožňujú podrobnú analýzu pohybu
- ÚVOD
- Význam cvičenia a športu pre vzdelávanie a odbornú prípravu
- Oblasti skúseností a vzdelávania: Základné pohybové zručnosti, hra, výkon, vnímanie a dizajn, zdravý životný štýl, zážitok a vozenie
- ZÁKLADNÉ FORMY POHYBU
- Analýza pohybu a asistencia:
- Kotúľanie dopredu
- Kotúľanie dozadu
- Kotúľanie dozadu do letmého stojana na rukách
- (Hojdanie sa nahor a dookola
- Kolieska a rondát
- Stoj na hlave a stoj na rukách
- Kotúľanie v stojke na rukách
- Kotúľanie na štice
- DIDAKTICKÉ A METODICKÉ ÚVAHY
- Bezpečné učenie pohybových foriem
- Podpora prostredníctvom vybavenia a pomôcok
Zobraziť kapitolu
Výživa detí
Deti potrebujú energiu - na rast, sústredenie a cvičenie. Čo však v skutočnosti znamená zdravá výživa pre deti? V tomto predmete sa dozviete základy vyváženej, pre deti vhodnej stravy a zistíte, ako tieto poznatky citlivo, prakticky a bez poučovania začleniť do každodenného tréningu.
Skúmajú sa živiny, veľkosť porcií a potreba tekutín, ako aj otázka, čo deti skutočne potrebujú pred tréningom a po ňom. Praktické tipy, nápady na vhodné občerstvenie a správny spôsob riešenia cukrových pascí sú rovnako dôležitou súčasťou ako stratégie motivácie prostredníctvom modelovania rolí a hravého prístupu k tréningu. Osobitný dôraz sa kladie na výchovnú úlohu trénerov: Naučíte sa, ako sa venovať témam výživy spôsobom primeraným veku a bez odsudzovania, ako zapojiť rodičov a rozpoznať, kedy má zmysel obrátiť sa na odborníkov - napríklad v prípade nápadného stravovacieho správania, podváhy alebo nadváhy.
- ZÁKLADY VÝŽIVY DETÍ
- Vyvážená výživa detí
- Hlavné živiny: sacharidy, bielkoviny, tuky
- Potreba vody, vitamíny a minerálne látky vysvetlené deťom zrozumiteľným spôsobom
- Rozdiely oproti požiadavkám dospelých
- Potravinová pyramída pre deti
- VÝŽIVA A POHYB
- Vplyv výživy na výkon a koncentráciu
- Vhodné občerstvenie pred a po športe
- Hydratácia počas tréningu: kedy a koľko?
- Faktor cukru: tyčinky, nápoje a pod.
- Vytvorenie zoznamu občerstvenia
- PRAKTICKÁ REALIZÁCIA V KAŽDODENNOM TRÉNINGU
- Citlivé riešenie výživy
- Vzor: správanie, jazyk, vlastné občerstvenie
- Integrácia výživy hravou formou
- Komunikácia s rodičmi v prípade abnormalít
- VÝZVY A OBMEDZENIA
- Čo môžu robiť detskí tréneri
- Riešenie nadváhy/podváhy, stravovacieho správania, kultúrnych aspektov
- Stratégia diskusie s rodičmi v prípade kritických pozorovaní
- Metódy reflexie a podnety na dialóg pre deti
Zobraziť kapitolu
Prevádzkovanie školy s deťmi
Beh je jednou z hlavných foriem pohybu v detstve - znamená slobodu, hravosť a pohybový rozvoj. V tomto predmete sa dozviete, ako cielene podporovať rozvoj detského behu a hravou formou ho začleniť do tréningu.
Pozriete sa na typické bežecké pohyby v predškolskom a školskom veku, rozpoznáte bežné pohybové vzorce a naučíte sa, ako môžete deti individuálne podporovať - bez tlaku na výkon, ale s jasným pohľadom na techniku, koordináciu a motiváciu. Osobitná pozornosť sa venuje kreatívnym bežeckým variáciám, obraznému vyjadrovaniu ("beží ako gepard") a využívaniu motivujúcich herných foriem, ako sú štafety, trate alebo rytmické behy.
Súčasťou modulu je aj metodika a štruktúra tréningu: Naučíte sa, ako rozumne začleniť bežecké cvičenia do zahrievacích, hlavných a ochladzovacích fáz, ako ich učiť spôsobom vhodným pre deti a ako ich prispôsobiť rôznym vekovým kategóriám a úrovniam schopností.
- ZÁKLADY VÝVOJA CHÔDZE DETÍ
- Motorický vývoj
- Typické pohybové vzorce a chyby v detstve
- Význam behu pre koordináciu, vytrvalosť a radosť z pohybu
- Pozorovacia úloha: Analýza správania detí pri behu
- TECHNIKA BEHU VHODNÁ PRE DETI A JEJ VARIANTY
- Základné zásady: Postoj, švihanie rukami, došľap, rytmus
- Objavovanie typov behu hravou formou
- Variácie: Beh na pätách, skokový beh, úkroky nabok, zmena tempa, beh dozadu
- Jazykové obrázky na motiváciu
- Séria symbolov s 5 variantmi behu
- METODIKA A HERNÉ FORMY
- Didaktická štruktúra
- Od izolovaného behu k pohyblivej hre
- Formy hry: Bežecké ABC, hudobný beh, štafetové hry, "oheň - voda - blesk"
- Plánovanie pohybových hier s bežeckými variáciami a skupinovou dynamikou
- INTEGRÁCIA DO TRÉNINGU DETÍ
- Oblasti použitia: Rozcvička, hlavná časť, ochladenie
- Bezpečnosť a stres
- Diferenciácia podľa veku, tempa a motivácie detí
- Plánovanie 30-minútového sedenia
Zobraziť kapitolu
Pedagogika a tvorba vyučovacích hodín
Dobré tréningové programy pre deti potrebujú viac než len športové cvičenia - potrebujú jasnú štruktúru, motivujúcu atmosféru na učenie a pedagogický prístup, ktorý berie deti vážne. V tomto predmete sa budete zaoberať otázkou, ako sa deti učia, čo v akom veku potrebujú a ako môžete tréningy organizovať rozumne, primerane veku a pestro.
Dozviete sa, ako funguje pohybové učenie, akú úlohu zohráva jazyk, modelovanie a motivácia a ako z jednotlivých cvičení vytvoriť ucelený, pre deti vhodný celok - od začiatku až po koniec. Osobitný dôraz sa kladie na praktickú realizáciu: rituály, používanie materiálov, organizácia skupiny, variácie hier a metódy reflexie sa učia konkrétne.
Kurz sa zaoberá aj vašou vlastnou úlohou trénera - medzi vedením, usmerňovaním a vzorom. Cieľom je poskytnúť deťom orientáciu, bezpečnosť a radosť z pohybu - so srdcom, štruktúrou a pedagogickým talentom.
- HNUTIE PRIATEĽSKÉ K DEŤOM
- Motorické učenie: fázy a kultúra chýb
- Didaktické zásady
- Výučba orientovaná na dieťa
- PEDAGOGICKÉ ZÁSADY VZDELÁVANIA DETÍ
- Vývojová psychológia 4-12 rokov
- Úloha školiteľa: vzor a spoločník
- Sociálne učenie, fair play a skupinová dynamika
- Rozmanitosť a inklúzia
- PLÁNOVANIE A NAVRHOVANIE ŠKOLENÍ
- Štruktúra jednotky
- Používanie materiálov, stanovíšť a rituálov
- Pedagogika hry: pokyny a variácie
- Pozorovanie a reflexia v každodennej odbornej príprave
- TEÓRIA VÝCVIKU DETÍ
- Kontrola záťaže a opakovanie
- Tréning koordinácie, sily a vytrvalosti orientovaný na deti
- Udržiavanie motivácie: Ročné plánovanie, rozmanitosť, spolurozhodovanie
- Sebareflexia pre trénerov
Zobraziť kapitolu
Psychológia a komunikácia
Veľká časť kvality tréningu pre deti závisí nielen od športového obsahu, ale aj od toho, ako vy ako tréner komunikujete, pozorujete a reagujete na deti. Deti majú veľmi odlišné potreby v závislosti od svojho veku, osobnosti a každodennej situácie - a citlivo reagujú na jazyk, náladu a postoj.
V tomto predmete získate základné poznatky o psychologickom vývoji v detstve a naučíte sa lepšie porozumieť správaniu detí - či už sú hlučné, rezervované, nesústredené alebo premotivované. Precvičíte si cielené používanie jazyka, reči tela, spätnej väzby a správ "ja" na vytvorenie jasnosti, istoty a motivácie počas tréningu.
Ďalšie zameranie je na zvládanie náročných situácií: Slzy, konflikty, stiahnutie sa alebo odpor sú súčasťou detského tréningu - tu sa naučíte, ako reagovať pokojne a deeskalujúco. Zamyslíte sa aj nad svojou úlohou trénera: Ako vytvárať blízkosť bez toho, aby ste pôsobili odmerane? Ako zostať profesionálom, keď sú rodičia kritickí? Ako posilníte postavenie detí prostredníctvom rešpektujúcej komunikácie?
- ZÁKLADY DETSKEJ PSYCHOLÓGIE
- Vývojové fázy a potreby v predškolskom a školskom veku
- Pochopenie a klasifikácia typického správania
- Vplyv stresu na deti
- KOMUNIKÁCIA VHODNÁ PRE DETI
- Ja-posolstvá, aktívne počúvanie, jazyk vhodný pre deti
- reč tela a pozitívna spätná väzba
- Individuálna a trvalá motivácia detí
- Rozdiely: pochvala, povzbudenie a odmena
- Stratégie pre náročné situácie (rozpory, plač, stiahnutie sa)
- ÚLOHA TRÉNERA A PRÁCA RODIČOV
- Úloha školiteľa: vzor, poskytovateľ spätnej väzby, udržiavanie hraníc
- Rozhovory s rodičmi: komunikácia od dverí k dverám, poskytovanie spätnej väzby
- Pôsobenie autenticky a profesionálne
Zobraziť kapitolu
Osobitné aspekty odbornej prípravy
Predmet"Teória špecializovaného výcviku" vám poskytne hlboké vedomosti o telesnom vývoji detí a ukáže vám, ako môžete individuálne a zodpovedne reagovať na rôzne požiadavky. Do popredia sa dostávajú témy ako zlé držanie tela, obezita, rastové špičky a rozdiely vo výkonnosti.
Naučíte sa, ako nastaviť tréningové podnety vhodné pre deti , vyhnúť sa prehnaným požiadavkám a zapojiť všetky deti - bez ohľadu na úroveň ich schopností - do tréningu motivujúcim spôsobom. Osobitná pozornosť je venovaná citlivej komunikácii, budovaniu sebadôvery a diferencovanému, praktickému výberu cvičení.
- RAST A VÝVOJ V DETSTVE
- Motorický vývoj a rozdiely v rýchlosti
- Vplyv rastových skokov na pohyb a držanie tela
- Prispôsobenie tréningu veku a praktické nápady
- ODOLNOSŤ A KONTROLA TRÉNINGU
- Fyziologické charakteristiky: Obeh, dýchanie, regenerácia
- Dávkovanie tréningových podnetov vhodné pre deti
- Riadenie prestávok a rozpoznávanie príznakov nadmernej námahy
- RIEŠENIE NADVÁHY POČAS TRÉNINGU
- Príčiny a účinky (fyzické a emocionálne)
- Jazykovo citlivý prístup a motivačná reč
- Príjemné formy cvičenia šetrné ku kĺbom
- PODPORA SEBAVEDOMIA A MOTIVÁCIE
- Vytváranie cieleného pocitu úspechu
- sebaúčinnosť prostredníctvom dosiahnuteľných cieľov
- kooperatívne hry namiesto porovnávania výkonov
- POSTURÁLNE NEDOSTATKY
- Typické posturálne abnormality v detstve
- Pozorovací tréning a integrácia vedomého tréningu
- Tréning držania tela prostredníctvom rovnováhy, stabilizácie a pohybových hier
- TRÉNING V HETEROGÉNNYCH SKUPINÁCH
- Diferenciácia podľa výkonnostnej úrovne, motivácie, typu pohybu
- Plánovanie skupinových hodín pre každého
- Rozpoznávanie a oznamovanie vlastných limitov
Zobraziť kapitolu
Naša vlastnosť kvality - štátny certifikát
Certifikácia školenia
Základný modul Športové kompetencie je schválený Nemeckým národným centrom pre dištančné vzdelávanie (ZFU) pod číslom: 7324018c. ZFU je ústredným orgánom pre dištančné vzdelávanie v Nemecku a pracuje na základe zákona o ochrane dištančného vzdelávania (FernUSG). Rozhoduje o povolení kurzov dištančného vzdelávania na celoštátnej úrovni s cieľom zaručiť technicky správny a všeobecne profesionálny kurz dištančného vzdelávania.
Certifikácia inštitútu
Ako uznávaná inštitúcia v oblasti vzdelávania dospelých sú naše študijné programy pravidelne hodnotené a uznávané štátnymi inštitúciami a financujúcimi orgánmi. Neustále sa snažíme prekonávať súčasné štandardy kvality, aby sme vám zaručili čo najlepšie vzdelávanie. Presvedčte sa o našich certifikátoch.
Financovanie a vzdelávacia dovolenka - ako to funguje
Môžem získať finančné prostriedky na vzdelávanie?
V športovej akadémii Flexyfit sú rôzne možnosti financovania tréningových programov. Základom je financovanie zo strany štátu a EÚ, ako aj možnosti súvisiace s daňami.
Radi by sme však upozornili, že o pridelení alebo výške financovania rozhoduje výlučne príslušný financujúci orgán.
Radi vám pomôžeme nájsť vhodný financujúci orgán a zostaviť všetky informácie o kurze, ktoré potrebujete k žiadosti o financovanie. Samotnú žiadosť musíte predložiť financujúcim centrám.
Prehľad najdôležitejších centier financovania nájdete tu.
Ako funguje financovanie?
V závislosti od financujúcej organizácie sa náklady na odbornú prípravu vyplácajú buď priamo po potvrdení žiadosti o financovanie (napr. AMS), alebo sa preplácajú v plnej výške alebo čiastočne po úspešnom ukončení odbornej prípravy (napr. waff). O spôsobe financovania sa informujte nezávisle od financujúcich organizácií.
Môžem si vziať vzdelávacie voľno na program odbornej prípravy?
Áno, väčšina našich kurzov je vhodná na vzdelávacie voľno.
Ak chcete pokračovať vo vzdelávaní bez toho, aby ste ukončili pracovnú zmluvu, môžete si so zamestnávateľom dohodnúť vzdelávacie voľno. To znamená, že budete uvoľnený zo zamestnania na dobu trvania vzdelávacieho programu.
Naplánujte si s nami vzdelávacie voľno už teraz! Vaše individuálne požiadavky na vzdelávanie s vami radi objasníme na osobnej nezáväznej konzultácii.
Ako funguje vzdelávacie voľno?
Vzdelávacie voľno si môžete vziať maximálne na 1 rok v rámci 4 rokov - k dispozícii sú 3 možnosti:
- Vzdelávacia dovolenka rozložená na 12 mesiacov
- Vzdelávacia dovolenka rozdelená, ale každá časť musí trvať aspoň 2 mesiace. Jednotlivé časti sa musia čerpať v priebehu 4 rokov.
- Vzdelávacia dovolenka s čiastočným vzdelávacím voľnom rozloženým na 2 roky
Je dôležité, aby váš zamestnávateľ súhlasil s čerpaním vzdelávacej dovolenky. Musíte doložiť nami vydané plány vzdelávania v rozsahu 20 hodín týždenne v prípade vzdelávacej dovolenky na plný úväzok alebo aspoň 10 hodín v prípade vzdelávacej dovolenky na čiastočný úväzok.
Musíte pravidelne predkladať dôkazy o priebehu vášho vzdelávania. Napríklad vo forme skúšok alebo potvrdenia o návšteve školy, ktoré od nás dostanete.
Kariéra po skončení - ako pokračovať po skončení odbornej prípravy
Čo robia detskí tréneri?
Detskí tréneri organizujú cvičenia a športové hry vhodné pre deti, a to v interiéri aj exteriéri. Zameriavajú sa na prevenciu obezity a zlepšenie pohybových zručností.
Súčasťou práce detských trénerov je aj rozpoznávanie a potláčanie nesprávneho držania tela u detí a podpora detí pri rozvoji ich koordinačných schopností.
Problematikou je aj výživa detí, napríklad poznatky o výživových požiadavkách detí sa môžu odovzdávať rodičom.
Kde pracujú detskí tréneri?
Ako nezávislý certifikovaný detský tréner máte možnosť spolupracovať s rôznymi klubmi, škôlkami a školami. Spolu s inštitúciami a/alebo rodičmi môžete rozvíjať a realizovať holistické koncepcie zdravia pre deti.
Je na vás, či sa zameriate na školenia a workshopy s deťmi, alebo dáte prednosť prednáškam.
Ako mi môže Flexyfit pomôcť nájsť si prácu?
Na našej platforme Sportkarriere pravidelne uverejňujeme pracovné ponuky z fitnes štúdií. Tam sa môžete priamo uchádzať o pracovné miesta fitness trénera, vedúceho pobočky, inštruktora alebo zamestnanca štúdia.
Často kladené otázky
Dostupné varianty vzdelávania v rámci tohto školenia
Certifikovaný tréner detí
Najdôležitejšie informácie
Jazyk výučby
Špecializovaný modul
Športové odborné znalosti (online)
Športová spôsobilosť (prítomnosť)
Športové odborné Full HD vzdelávacie videá
Špecializovaný modul Výučbové videá vo Full HD pre detských trénerov
Typ učenia | Metóda učenia
Variant učenia
Metóda učenia
Sluchový a vizuálny typ žiaka
Komunikačný a motorický typ učiaceho sa
Čas na učenie
Podpora vzdelávania (# all-inclusive)
Skripty a dokumenty vo formáte PDF
Prednášky si môžete rezervovať ako praktické dni
Podpora cez Onlinecampus, e-mail, chat, telefón.
WhatsApp & podpora na mieste
Testovacie skúšky
Bonusové moduly
NADA Rakúsko
Výškový tréning - Prof. DDDr Weineck
Preskúmanie/záver
Skúška SPK Intermediate Online
Záverečná skúška
Certifikát v DE, EN, SP
Certifikát je platný na celom svete a časovo neobmedzený
Účet akadémie (# all-inclusive)
Online kampus je k dispozícii pre celý život
Bezplatný demo účet / skúšobný balík
Kópie certifikátov na stiahnutie vo formáte PDF
Certifikáty s overením (QR kód)
Propagácia
Možnosti financovania
Dovolenka na vzdelávanie (AT)
Propagácia pre spoločnosti
Propagácia pre samostatne zárobkovo činné osoby
Poradenstvo v rámci kurzu
Odhad nákladov pre financujúcu agentúru
Benefit
Umiestnenie na trhu práce
Rozsiahle programy ďalšieho vzdelávania
Absolútne najlepšia cena a rozsah služieb
Vzdelávanie na diaľku
€ 1.690,-
SK
Online + technická diskusia
online
Možnosť rezervácie
314
120
Online
vizuálne
odporúčané
vhodné
Flexibilné
zverejniteľné
Flexibilný dátum
až do 100 %.
nezáväzné
SK
Kurz skupinovej dochádzky
online
Možnosť rezervácie
314
zverejniteľné
online/prítomnosť
vizuálne/motorické
Dobre sa hodí
Dobre sa hodí
flexibilné + termíny
zverejniteľné
Flexibilný dátum
až do 100 %.
nezáväzné
Individuálne lekcie
€ 3.090,-
DE, EN
Individuálna výučba
online
obsahujú
314
One2One
vizuálne/motorické
vhodné
odporúčané
individuálne
obsahujú
individuálne
až do 100 %.
nezáväzné
Základné informácie o variantoch učenia:
- Obsah školenia je rovnaký pre každý variant vzdelávania
- Obdobie skúšky, trvanie odbornej prípravy a skúšobný postup sú nezávislé od variantu vzdelávania
- Z diaľkového štúdia môžete prejsť na prezenčné alebo individuálne vyučovanie. Môžete si tiež rezervovať jednotlivé bloky modulov
- V rámci možnosti "osobného kurzu" si môžete rezervovať a absolvovať jednotlivé bloky v rámci individuálnych lekcií.
- Záverečný certifikát sa nelíši bez ohľadu na to, v ktorom variante vzdelávania ste kurz absolvovali.
- Vaše konto Academy a vzdelávací obsah vám zostanú do konca života.
vor 2 Tagen
Auf Vollzeit-Berufstätige wird besonders Rücksicht genommen. Die Aufbereitung der Lernunterlagen (in der Kombination Buchform, Folien und Videos) ist großartig.
Ein wirklich tolles Team, sympathische und professionelle Vortragende, insgesamt ein top Ausbildungsinstitut, das ich jedem nur sehr weiterempfehlen kann. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
vor 6 Tagen
Einfach ein Top Team !
vor 15 Tagen
Interessanter und sehr umfangreicher Kursplan, kompetente Betreuung, sehr nettes Team, ganz einfach TOP und jederzeit gerne wieder.
18.11.2023
Schnelle Antwort auf alle Fragen.
11.11.2023
Schnelle Beratung, Top Service
07.11.2023
Sehr gute Unterstützung durch dem Personal, sowohl telefonisch als auch per Mail. Besonderen Dank an Sarah
17.10.2023
Ganz tolles Angebot und Service... jederzeit gerne wieder.
12.10.2023
Nett,
07.10.2023
Schnelle unkomplizierte Anmeldung. Ratenzahlung perfekt und man kann sich das lerntempo selbst anpassen
01.10.2023
Sportkompetenz + Fitnesstrainer B-Lizenz sind ein sehr umfangreicher Kurs, in dem jede Menge Wissen vermittelt wird, welches dem aktuellen wissenschaftlichen Stand entspricht. Man bekommt einen Gegenwert für sein Geld. Der Schwerpunkt liegt auf dem Maschinentraining. Neben bekannten Übungen, werden auch interessante Spezialübungen gezeigt. Was ich etwas vermisst habe sind klassische Hantelübungen (z.B. Kurzhantelüberzüge, Kreuzhebevarianten, Kniebeugen, Bankdrücken, Stirndrücken, SZ-Bizepscurls,... usw.), welche meiner Meinung nach insbesondere für Anfänger etwas besser geeignet sind als einige der gezeigten Kabelzugübungen. Was leider ebenfalls zu kurz kommt, sind Übungen für die Bauchmuskulatur. Hier bitte nachbessern.
Auf Nachrichten wird sehr schnell reagiert. Für das Fachgespräch habe ich innerhalb von 24 Stunden einen Termin bekommen. Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse machen. Alles in allem kann ich den Kurs sehr empfehlen.
22.06.2023
Alles 👍
10.05.2023
Alles ist gut vorbereitet, die Kurse, die Mitarbeiter, perfekt.
10.05.2023
Die begleitung in eure Welt war sehr klar und deutig. Die mitarbeitarin hat mich von anfang an begleitet mit telefonate wo sie an alle meine fragen ein antwort gefunden hat. Und auch bei umstellund des Gutschein kauf haben mich die mitarbeiter sofort geholfen
25.04.2023
Aufbau, Unterlagen und Videos sind top, wenn man etwas benötigt reagieren sie schnell.
15.04.2023
Super Team, kompetent, geduldig und immer freundlich
07.04.2023
Kompetente Auskunft, gute Organisation super Kursangebot
01.04.2023
Tolle Academy
10.03.2023
Klasse Ausbildung, qualifiziertes Personal, guter Service
07.03.2023
Die Module sind sehr lehrreich gestaltet. Zudem sind die Videos sehr gut dargestellt und verständlich.
05.03.2023
Vielseitiges Kurs- und Ausbildungsangebot in dem auch verschiedene Richtungen kombiniert werden. Ganz toll!
Oceňovanie
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
zverejnené na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
zverejnené na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
zverejnené na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
zverejnené na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
zverejnené na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
zverejnené na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
zverejnené na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
zverejnené na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
zverejnené na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
zverejnené na
Vyhľadávanie ďalších kurzov
Filtrovanie podľa variantov učenia
Vyberte si variant učenia alebo zadajte hľadaný text!
Online dopyt
Stretnutie na konzultáciu
Ukážkové školenie
Hotline/mail
Newsletter
Brožúra
* Povinné polia
Ďakujem
Vaša požiadavka je na ceste k nám a my
na ňu odpovieme čo najskôr
čo najskôr! Boli sme tak voľní a máme
vám zaslali potvrdenie e-mailom na adresu:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Ďakujem
Váš termín konzultácie bol zaznamenaný!
Dovolili sme si vám poslať potvrdenie e-mailom na adresu :
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
* Povinné polia
Registráciou sa nezaväzujete k ničomu. Prístup automaticky vyprší.
* Povinné polia
Vaše údaje
Kód odoslaný na adresu:
Zadajte štvormiestny kód, ktorý ste dostali e-mailom a/alebo SMS. (Skontrolujte si priečinok so spamom)..
ÁNO, HOTOVO!
Na nasledujúcu e-mailovú adresu sme vám poslali e-mail s odkazom na váš bezplatný demo účet:
Skontrolujte si tiež priečinok SPAM (doručenie e-mailu môže trvať až 10 minút).
Prajeme vám ďalší flexištýlový deň!
Od pondelka do soboty nás môžete zastihnúť od 8:30.
Jazyk nášho poradenstva a služieb: angličtina | nemčina
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "To
Prepnúť WhatsApp®"
A budete presmerovaní priamo do aplikácie WhatsApp®.
* Povinné polia
Buďte aktuálny. Vzrušujúce novinky a aktuálne zľavy.
WhatsApp®
Naskenujte QR kód pomocou smartfónu alebo kliknite na "Prihlásiť sa na kanál Flexyfit®".
* Povinné polia
E-mailom dostanete našu brožúru o školení.
Ďakujem
Čoskoro dostanete e-mail s odkazom na stiahnutie brožúry na adrese:
Skontrolujte tiež
priečinok SPAM
Prajeme vám ďalšie
flexytastický deň
