Frau meditiert im sitzen

Ausbildung EntspannungstrainerIn B-Lizenz

Die EntspannungstrainerIn B-Lizenz ermöglicht es Ihnen gezielt für Ruhe und Ausgeglichenheit zu sorgen! In unserer heutigen, schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft ist es wichtig, sich Ruhepole zu schaffen, dem Alltagsstress zu entfliehen und die Balance zwischen Körper und Geist wiederhrstellen zu können. Denn die tägliche Belastungen wie Stress, Hektik und Leistungsdruck wirken sich negativ auf unsere psychischeund physische Gesundheit aus. Mit der EntspannungstrainerIn B-Lizenz können Sie sich selbst und Ihren Mitmenschen helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden.  Mit unseren praxisorientierten Lernvideos und einem eintägigen Präsenzkurs erfahren Sie selbst, wie wirkungsvoll die erlernten Entspannungsmethoden sind. Tanken Sie neue Kraft, absolvieren Sie die EntspannungstrainerIn B-Lizenz!

Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
365 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche oder online Anmeldung
  • körperliche Grundfitness

Die Ausbildung eignet sich perfekt um eine Grundlage im Bereich Enstpannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.

Abschlussprüfung

  • online Prüfungen (Zwischen- & Abschlussprüfung)
  • dokumentierte Praxiseinheiten
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis
Es wird folgende Urkunde (in mehren Sprachen DE, EN, ES) verliehen:

Österreich Fahne "EntspannungstrainerIn B-Lizenz"

Deutschland Fahne "EntspannungstrainerIn B-Lizenz"
Vorteile
  • staatlich zugelassene Ausbildung
  • modulartiger Aufbau, über 500 Full HD Lernvideos inkl. Skripten
  • akademisches ReferentInnen Team
  • flexibel Lernen, Lerndauer max. 6 Monate je nach Eigeninitiative, optionale Verlängerung der Betreuungszeit
  • Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
  • 28 Tage kostenlos testen
  • bestes Preis-Leistungsverhältnis mit Bestpreis-Garantie!
  • kostengünstige Aufbuchungspreise (bis zu 35% Rabatt) für weitere Lehrgänge (zu den Aufbuchungspreisen...)
  • höchste Ausbildungsqualität
  • keine zusätzlichen Prüfungsgebühren oder Zertifikatsgebühren
  • einzelne Kursteile einfach und flexibel als Präsenzkurstag aufbuchbar
  • Präsenzkurstage = 8UE (entpricht 8 Std. Präsenzunterricht!)
  • online Academykonto ein Leben lang zur Verfügung u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Spezialisierung EntspannungstrainerIn B-Lizenz
(optional einzelne Kursteile einfach und flexibel als Präsenzkurstag aufbuchbar)

Lerninhalt

(1) Sportanatomie; (2) Sportphysiologie; (3) Trainingslehre; (4) Entspannungsmethoden (5) Berufskunde und Recht; (6) Sportpsychologie; (7) Sportverletzung; (8) Progressive Muskelrelaxation; (9) Mentales und autogenes Training; (10) Betriebliche Gesundheitsförderung;

Hinweis
Zur allfälligen Ausübung in Selbständigkeit lesen Sie bitte die Informationen unter den FAQ bzw. in der Ausbildungsbroschüre auf Seite 5.

Deutschland Fahne
Dieser Lehrgang befindet sich im Moment im ZFU-Zertifizierungsverfahren. Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass der Lehrgang für deutsche Staatsbürger erst nach Abschluss des ZFU-Zertifizierungsverfahren angeboten werden kann.

Detaillierte Lerninhalte

Sportkompetenz

Anatomie (8 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlage Ernährung (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Physiologie (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Trainingslehre Grundlage (8 UE)
EntspannungstrainerIn B-Lizenz - Fernstudium

Entspannungsmethoden - ein Überblick (4 UE)
Entspannungstrainer Praxiseinheiten B-Lizenz (20 UE)
Mentales- & autogenes Training (4 UE)
progressive Muskelrelaxation - EntspannungstrainerIn (4 UE)
Stresstheorie (8 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (25 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 588,-

Teilzahlung möglich

Bei uns können Sie alle Fernlehrgänge in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Kursbeginn

Flexibel, sofortiger Beginn möglich. Freischaltung unmittelbar nach Anmeldung.

Vier Wochen kostenlos testen!

Sie haben die Möglichkeit alle unsere Leistungen in Ruhe auf Qualität zu prüfen. Sollten Sie wider Erwarten nicht überzeugt sein ist dies für Sie absolut kostenlos. Bereits bezahlte Fernstudiengebühren werden selbstverständlich in voller Höhe erstattet.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
[email protected]
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)

Fernstudium
Facesheet - Highlights

Diesen Lehrgang können Sie als Fernstudium von zu Hause aus oder von überall dort, wo Sie gerade sind absolvieren. Einzelne Fernlehrgänge und das Einzelmodul Sportkompetenz (Zul.-Nr.: 7324018c) sind staatlich geprüft durch die ZFU (Deutschland).

Online Lernen von überall!
Per Handy
Per Tablet
Per Desktop
Per SmartTV
28 Tage kostenlos testen!

mehr Infos

Jetzt anmelden und sofort starten! Hier finden Sie einige Highlights & warum Sie bei uns genau Richtig sind.

  • Keine versteckten Kosten (inkl. Prüfungsgebühr & gedrucktes Zertifikat, uvm.)
  • über 501 Full HD Lernvideos inkl. Skripten & Unterlagen im Academykonto als PDF abrufbar
  • Kurskosten in Ratenzahlung möglich, ohne Aufschlag! Vier Wochen kostenlos Testen.
  • Präsenztage jederzeit individuell buchbar - in ganz Deutschland und Österreich!
  • Gültigkeit der Urkunde: Weltweit und zeitlich unbegrenzt (Urkunde kostenlos auch in Englisch & Spanisch verfügbar)
  • TÜV, ZFU, AZAV geprüfte Akademie & Lehrgänge (siehe unsere Zertifizierungen)
  • Online Prüfungen
  • Freischaltung unmittelbar nach der online Registrierung
  • Kostenlose Betreuungszeit kann optional um 6 Monate verlängert werden
  • Academykonto ein Leben lang verfügbar: Unterlagen, Diplome, usw. bleiben auch nach Kursende verfügbar!

Ganz entspannt und sehr erfolgreich.


Lernen, wie man Stress im Keim erstickt.
Stress ist modern und gleichzeitig die Seuche des 21. Jahrhunderts. Stress schlägt zu und trifft fast alle Menschen hin und wieder, oft, oder zu oft. Negativer Stress überfordert, belastet, macht hektisch, nervös und gereizt. Die Balance stimmt nicht mehr, An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung sind aus dem Gleichgewicht. Der professionelle Beistand  Entspannungstrainer/-innen stellt die natürliche Harmonie wieder her.
Schädlichen Stress vermeiden. Wie das funktioniert, kann man lernen. Lehrinhalte des Lehrgangs sind Strategien zur Reizreduzierung und -vermeidung, das rechtzeitige Abdrehen von allem, was Stress gefährlich macht.
Die Entspannungstrainer/-innen mit der B-Lizenz beherrschen entsprechende Techniken. Sie zeigen ihren Klientinnen und Klienten auch, wie sie sich selbst helfen können, wenn sich Stressgefahr nähert. Augen schließen, tief durchatmen, abschalten, aktiv erwachen und frisch durchstarten    ganz  ohne  Stress. 

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