Frau meditiert im sitzen

Ausbildung EntspannungstrainerIn B-Lizenz

Die staatlich zugelassene EntspannungstrainerIn B-Lizenz ermöglicht es Ihnen gezielt für Ruhe und Ausgeglichenheit zu sorgen! In unserer heutigen, schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft ist es wichtig, sich Ruhepole zu schaffen, dem Alltagsstress zu entfliehen und die Balance zwischen Körper und Geist wiederhrstellen zu können. Denn die tägliche Belastungen wie Stress, Hektik und Leistungsdruck wirken sich negativ auf unsere psychischeund physische Gesundheit aus. Mit der EntspannungstrainerIn B-Lizenz können Sie sich selbst und Ihren Mitmenschen helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden. Sie zeigen Ihren KundInnen, wie Sie mittels verschiedener Techniken und Methoden, das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse stärken und künftige Stresssituationen besser bewältigen zu können. Mit unseren praxisorientierten Lernvideos und einem eintägigen Präsenzkurs erfahren Sie selbst, wie wirkungsvoll die erlernten Entspannungsmethoden sind. Tanken Sie neue Kraft, absolvieren Sie die EntspannungstrainerIn B-Lizenz!

Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
365 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche oder online Anmeldung
  • körperliche Grundfitness

Die Ausbildung eignet sich perfekt um eine Grundlage im Bereich Enstpannung und Ausgeglichenheit zu erhalten.

Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgende Urkunde verliehen:
"EntspannungstrainerIn B-Lizenz"
Abschlussprüfung

  • online Prüfungen (Zwischen- & Abschlussprüfung)
  • dokumentierte Praxiseinheiten
Vorteile

  • zertifizierte anerkannte Ausbildung
  • modulartiger Aufbau, über 369 Full HD Lernvideos inkl. Skripten
  • akademisches ReferentInnen Team
  • flexibel Lernen, Lerndauer max. 6 Monate je nach Eigeninitiative, optionale Verlängerung der Betreuungszeit
  • Zertifikat weltweit & zeitlich unbegrenzt gültig
  • 28 Tage kostenlos testen
  • online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Spezialisierung EntspannungstrainerIn B-Lizenz
(inkl. einen Präsenztag)

Lerninhalt

(1) Sportanatomie; (2) Sportphysiologie; (3) Trainingslehre; (4) Entspannungsmethoden (5) Berufskunde und Recht; (6) Sportpsychologie; (7) Sportverletzung; (8) Progressive Muskelrelaxation; (9) Mentales und autogenes Training; (10) Betriebliche Gesundheitsförderung;

Detaillierte Lerninhalte

Sportkompetenz

Anatomie (8 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlage Ernährung (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Physiologie (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Trainingslehre Grundlage (8 UE)
EntspannungstrainerIn B-Lizenz - Fernstudium

Entspannungsmethoden - ein Überblick (4 UE)
Mentales- & autogenes Training (4 UE)
progressive Muskelrelaxation - EntspannungstrainerIn (4 UE)
Stresstheorie (8 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (25 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 588,-

Teilzahlung möglich

Bei uns können Sie alle Fernlehrgänge in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Kursbeginn

Flexibel, sofortiger Beginn möglich. Freischaltung unmittelbar nach Anmeldung.

Warenkorb

Vier Wochen kostenlos testen!

Sie haben die Möglichkeit alle unsere Leistungen in Ruhe auf Qualität zu prüfen. Sollten Sie wider Erwarten nicht überzeugt sein ist dies für Sie absolut kostenlos. Bereits bezahlte Fernstudiengebühren werden selbstverständlich in voller Höhe erstattet.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
[email protected]
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)

Fernstudium
Facesheet - Highlights

Diesen Lehrgang können Sie als Fernstudium von zu Hause aus oder von überall dort, wo Sie gerade sind absolvieren. Unsere Fernlehrgänge sind staatlich geprüft durch die ZFU.

Online Lernen von überall!
Per Handy
Per Tablet
Per Desktop
Per SmartTV
Warenkorb
28 Tage kostenlos testen!

mehr Infos

Jetzt anmelden und sofort starten! Hier finden Sie einige Highlights & warum Sie bei uns genau Richtig sind.

  • Keine versteckten Kosten (inkl. Prüfungsgebühr, Präsenztage & gedrucktes Zertifikat, uvm.)
  • über 369 Full HD Lernvideos inkl. Skripten & Unterlagen im Academykonto als PDF abrufbar
  • Kurskosten in Ratenzahlung möglich, ohne Aufschlag! Vier Wochen kostenlos Testen.
  • Präsenztage jederzeit individuell buchbar - in ganz Deutschland und Österreich!
  • Gültigkeit der Urkunde: Weltweit und zeitlich unbegrenzt (Urkunde kostenlos auch in Englisch & Spanisch verfügbar)
  • TÜV, ZFU, AZAV geprüfte Akademie & Lehrgänge (siehe unsere Zertifizierungen)
  • Online Prüfungen
  • Freischaltung unmittelbar nach der online Registrierung
  • Kostenlose Betreuungszeit kann optional um 6 Monate verlängert werden
  • Academykonto ein Leben lang verfügbar: Unterlagen, Diplome, usw. bleiben auch nach Kursende verfügbar!

Ganz entspannt und sehr erfolgreich.


Lernen, wie man Stress im Keim erstickt.
Stress ist modern und gleichzeitig die Seuche des 21. Jahrhunderts. Stress schlägt zu und trifft fast alle Menschen hin und wieder, oft, oder zu oft. Negativer Stress überfordert, belastet, macht hektisch, nervös und gereizt. Die Balance stimmt nicht mehr, An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe, Aufregung und Erholung sind aus dem Gleichgewicht. Der professionelle Beistand  Entspannungstrainer/-innen stellt die natürliche Harmonie wieder her.
Schädlichen Stress vermeiden. Wie das funktioniert, kann man lernen. Lehrinhalte des Lehrgangs sind Strategien zur Reizreduzierung und -vermeidung, das rechtzeitige Abdrehen von allem, was Stress gefährlich macht.
Die Entspannungstrainer/-innen mit der B-Lizenz beherrschen entsprechende Techniken. Sie zeigen ihren Klientinnen und Klienten auch, wie sie sich selbst helfen können, wenn sich Stressgefahr nähert. Augen schließen, tief durchatmen, abschalten, aktiv erwachen und frisch durchstarten    ganz  ohne  Stress. 

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Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse

Unsere Ausbildungen werden in verschiedenen Ausbildungsvarianten angeboten und können flexibel zusammengestellt werden.

Wochenkurs (Mo. - Do. 09:00 - 18:00)
1/2-Tageswochenkurs (Mo. - Do. 10:00-14:00)
Wochenendkurs (Sa. u. So. 09:00 - 18:00)
Abendkurs (Di. - Do. 18:00 - 22:00)
Semesterkurs (Fr. 15:00 - 19:00)
Blended Learning (Einstieg jederzeit - kombiniertes Lernen von zu Hause und vor Ort!)
Fernstudium (absolvieren Sie Ihre Ausbildung wann und wo immer Sie wollen!)

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Webinar: Anatomie und Physiologie) zur Kurs-/Prüfungsvorbereitung belegen.

Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.

FERNSTUDIUM

Onlinekurs_Fitnesstrainer
FitnesstrainerIn
B-Lizenz Onlinekurs
Aufbuchung: 188,- €
(Regulärtarif: 588,- €)
Entspannungstrainer/In Fernkurs Icon B
EntspannungstrainerIn
B-Lizenz - in Kürze verfügbar
Aufbuchung: 188,- €
(Regulärtarif: 588,- €)
Dipl. Entspannungstrainer/in Icon Fernkurs
Diplom
EntspannungstrainerIn - in Kürze verfügbar
Aufbuchung: 990,- €
(Regulärtarif: 1.390,- €)
Ernährungstrainer/In B Fernkurs Icon
ErnährungstrainerIn
B-Lizenz - in Kürze verfügbar
Aufbuchung: 188,- €
(Regulärtarif: 588,- €)
Dipl. Ernährungstrainer/In Fernkurs Icon
Diplom
ErnährungstrainerIn - in Kürze verfügbar
Aufbuchung: 990,- €
(Regulärtarif: 1.390,- €)