Prevenção de quedas
Uma queda é definida como uma queda súbita, descontrolada e não intencional do corpo de uma posição deitada, sentada ou de pé para um nível inferior. Infelizmente, tanto a frequência como as consequências das quedas aumentam com a idade . As quedas na velhice são de longe a causa mais comum de lesões e a causa mais comum de morte acidental. As razões para tal são muito variadas e vão desde a deterioração dos órgãos sensoriais até à coordenação deficiente e aos défices musculares. A unidade de prevenção de quedas ilustra em pormenor as causas do aumento do risco de queda e apresenta medidas que ajudam a reduzir o risco de queda e influenciam positivamente a marcha, a postura, a coordenação e a força . O treino direcionado é particularmente importante para os idosos, uma vez que pode ajudar a manter a sua autonomia e, consequentemente, a sua qualidade de vida . Os participantes ficarão também a conhecer os testes para determinar o risco de queda e a estrutura metódica dos diferentes pontos focais de treino na prevenção de quedas.
Mudar para o WhatsApp®"
E será reencaminhado diretamente para a aplicação WhatsApp®.
