Funktionell tejpning och kinesis tejpning
Detta mycket praktiskt inriktade moment lär ut både klassisk te jpning och kinesiotejpning , som har blivit mycket populärt under de senaste åren.
Klassiska tejper är funktionella självhäftande bandage som är utformade för att ge leder stabilitet och hjälpa till att förhindra oönskade rörelser. Dessa tejper kan ge stabilitet åt lederna, särskilt efter skador på ligamentapparaten, och göra det möjligt att belasta lederna tidigare. De kan också användas för att stödja kroniskt instabila leder. Bandage kan också användas för att lindra smärta och förbättra funktionen vid ledsmärta. I den praktiska delen diskuteras olika fotledsbandage, stödbandage för rotationsinstabilitet i knäet, bandage för fixering av axelleden och handledsbandage till slingbandage för tummens metacarpofalangealled.
Kinesiotejpning behandlar smärta, inflammation och svullnad med hjälp av en elastisk, självhäftande tejp. Efter en detaljerad sjukdomshistoria och olika tester appliceras tejpen på de delar av kroppen där den bäst kan uppnå önskad effekt. Tejpen sitter kvar i några dagar till två veckor för att uppnå en bättre effekt. Kinesiotejp sägs ha en rad olika effekter, som att förbättra blodcirkulationen och ämnesomsättningen, aktivera lymfsystemet och påverka muskelfunktionen och därigenom förbättra den muskulära stabiliseringen av leder. I praktiken testas kinesiotejpning på 19 olika muskler .
Klassiska tejper är funktionella självhäftande bandage som är utformade för att ge leder stabilitet och hjälpa till att förhindra oönskade rörelser. Dessa tejper kan ge stabilitet åt lederna, särskilt efter skador på ligamentapparaten, och göra det möjligt att belasta lederna tidigare. De kan också användas för att stödja kroniskt instabila leder. Bandage kan också användas för att lindra smärta och förbättra funktionen vid ledsmärta. I den praktiska delen diskuteras olika fotledsbandage, stödbandage för rotationsinstabilitet i knäet, bandage för fixering av axelleden och handledsbandage till slingbandage för tummens metacarpofalangealled.
Kinesiotejpning behandlar smärta, inflammation och svullnad med hjälp av en elastisk, självhäftande tejp. Efter en detaljerad sjukdomshistoria och olika tester appliceras tejpen på de delar av kroppen där den bäst kan uppnå önskad effekt. Tejpen sitter kvar i några dagar till två veckor för att uppnå en bättre effekt. Kinesiotejp sägs ha en rad olika effekter, som att förbättra blodcirkulationen och ämnesomsättningen, aktivera lymfsystemet och påverka muskelfunktionen och därigenom förbättra den muskulära stabiliseringen av leder. I praktiken testas kinesiotejpning på 19 olika muskler .
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
