Specjalna fizjologia i patologia (SEN)
Specjalistyczna fizjologia i patologia to przedmiot nauczany w ramach kursu dla starszych trenerów. Przyglądamy się aspektom anatomii i fizjologii, które są istotne dla treningu osób starszych, aby zrozumieć przyczyny problemów zdrowotnych i jak można im przeciwdziałać poprzez trening i ćwiczenia. Przyjrzymy się temu, jak zmienia się ciało po 30 roku życia i jakie interwencje treningowe mogą być do tego specjalnie dostosowane.
Dowiemy się między innymi o specyficznych dla wieku zmianach i procesach zachodzących w narządach zmysłów, układzie mięśniowo-szkieletowym i równowadze hormonalnej, a także o wpływie na postawę i chód. Wiedza ta jest ważna dla naszych uczestników i przynosi ogromne korzyści, ponieważ rozumieją oni przyczyny chorób i urazów, dzięki czemu mogą ich lepiej unikać lub im przeciwdziałać.
Tętno również spada wraz z wiekiem, serce staje się większe i słabsze. Pogarsza się przepływ krwi do serca i naczyń krwionośnych. Prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca wzrasta wraz z wiekiem. Ważne jest, aby utrzymywać układ sercowo-naczyniowy w dobrej kondycji w celu zmniejszenia ryzyka chorób.
Znajomość tych zmian fizjologicznych jest ważna, aby można było przeprowadzić ukierunkowane interwencje treningowe. Szczególną uwagę zwraca się na choroby metaboliczne, takie jak dna moczanowa, cukrzyca i problemy z wagą w starszym wieku.