Utbildning för olika kliniska bilder (SEN)

I vår enhet"Utbildning för speciella sjukdomsbilder" från utbildningsprogrammet för seniortränare lär sig kursdeltagarna om olika sjukdomsbilder som förekommer oftare med stigande ålder. Först presenteras särdragen i arbetet med seniorer och förändringarna i funktionssystemen i den åldrande kroppen.
Därefter kommer de att arbeta tillsammans för att utveckla övningar som kan hjälpa till med de typiska symptomen.

Antalet äldre människor ökar i hela världen. Det innebär också att antalet personer med åldersrelaterade sjukdomar ökar. Dessa sjukdomar kan påverka olika delar av kroppen och avsevärt försämra livskvaliteten för de drabbade. Några av dessa sjukdomar är: Artros, osteoporos, hjärt-kärlsjukdomar, Alzheimers och Parkinsons. Sjukdomar påverkar vårt dagliga liv och ofta vår förmåga att träna regelbundet. Detta gäller särskilt för äldre människor, som ofta lider av en eller flera kroniska sjukdomar. För gym och tränare innebär detta att de i allt högre grad måste ta itu med sjukdomsfrågan och utveckla rätt träningsmetoder för sin äldre kundkrets.

Fysisk inaktivitet är en viktig riskfaktor för många kroniska sjukdomar, särskilt för sjukdomar i rörelseapparaten. Det passiva muskuloskeletala systemet omfattar ben, senor, ligament och leder. Äldre människor upplever ofta förändringar i det passiva muskuloskeletala systemet, t.ex. klotår, knäböjningar eller senil kyfos. Dessa förändringar kan begränsa rörligheten och leda till smärta.

Stor vikt läggs också vid det metodiska tillvägagångssättet och åldersanpassade instruktioner. Med riktad träning kan äldre människor förbättra sin rörlighet och lindra smärta.

Många människor lider av ett eller flera av dessa tillstånd och letar efter sätt att förbättra sin hälsa. Kondition är en viktig del av hälsan och en viktig faktor för att förebygga och behandla sjukdomar. Sjukdomsmönster kan förbättras genom regelbunden och specifik träning.

Det är viktigt att kursdeltagarna får tydliga riktlinjer i enheten om hur de ska genomföra träningsinsatserna för respektive sjukdomsbild. Naturligtvis informeras kursdeltagarna också om kontraindikationerna.