Обука за различита медицинска стања (СЕН)
Потом ћемо заједно радити на развијању вежби које могу помоћи у типичним клиничким сликама.
Број старијих људи се повећава широм света. То такође значи да се повећава број људи са болестима везаним за узраст. Ове болести могу утицати на различите делове тела и значајно смањити квалитет живота оболелих. Неке од ових болести су: остеоартритис, остеопороза, кардиоваскуларне болести, Алцхајмерова и Паркинсонова болест. Болести утичу на наш свакодневни живот и често на нашу способност да редовно вежбамо. Ово посебно важи за старије људе који често пате од једне или више хроничних болести. За фитнес студије и тренере то значи да морају све више да се баве проблемом болести и развијају праве методе тренинга за своју старију клијентелу.&нбсп;&нбсп;
Физичка неактивност је значајан ризик фактор за многе хроничне болести, посебно за оне мишићно-скелетног система. Пасивни мишићно-скелетни систем укључује кости, тетиве, лигаменте и зглобове. Старији људи често доживљавају промене на пасивном мишићно-скелетном систему, нпр. На пример, канџасти прсти, колена или кифоза повезана са годинама. Ове промене могу да ограниче покретљивост особе и доведу до бола.
Такође, велики нагласак се ставља на методички приступ и упутства која одговарају узрасту. Кроз циљану обуку, старији људи могу побољшати своју мобилност и ублажити бол.
Многи људи пате од једне или више ових болести и траже начине да побољшају своје здравље. Фитнес је важан део здравља и велики фактор у превенцији и лечењу болести. Симптоми се могу побољшати редовном и специфичном обуком.
Важно је да полазници курса добију јасно упутство у јединици о томе како могу да спроведу интервенције обуке за одговарајућу клиничку слику . Наравно, полазници курса су обавештени и о контраиндикацијама.