Mejores puntuaciones
¡Acceso de prueba gratuito y seguro Ahora Pruebe primero, luego estudie!
4.92/5.0 (de 386 Reseñas de Trusted Shops )
4.9/5.0
- Opiniones de Google
















de €2.590,- | Curso presencial
» NuestraPaquetes de aprendizaje
Aprendizaje flexible: nuestras posibles opciones de aprendizaje para el curso:
Reconocido y certificado
Nuestros licenciados, socios y amigos opinan
Nuestro equipo estará encantado de asesorarle en cualquier momento por teléfono, chat o en persona
Ámbito de aprendizaje
648 E
Nivel del MEC
La formación está orientada a Nivel del MEC 4 »
Inicio del curso
Inmediatamente posible
Variante de aprendizaje
Cursos presenciales
Los deportistas necesitan un apoyo integral para alcanzar sus objetivos personales de rendimiento. Cada vez son más los deportistas de élite, pero también los aficionados, que buscan ayuda profesional para progresar lo más rápidamente posible en sus entrenamientos y estar óptimamente preparados para las exigencias de la competición.
Al formarte como médico orientador deportivo, podrás proporcionar un apoyo integral a individuos, a un equipo completo o incluso a personas que quieran implicarse más en el deporte. Tanto si desea utilizar la formación para su propia carrera o como formación complementaria para su formación de preparador físico, si está buscando un trabajo apasionante centrado en la salud y la seguridad, el supervisor médico deportivo es la opción adecuada para usted.
Este programa de formación, que sigue siendo único en Austria, te abre una carrera deportiva con futuro.
En el módulo de supervisor médico deportivo, los participantes adquieren conocimientos sobre una variedad de temas apasionantes. Desde el diagnóstico del rendimiento y la fisiología hasta la anatomía funcional in vivo y el análisis de la planificación del entrenamiento, la teoría de la medicina deportiva se cubre en su totalidad.
Los instructores cualificados también introducen a los participantes en la aplicación práctica del vendaje funcional y el vendaje kinésico, así como en técnicas de masaje y ejercicios de entrenamiento de la coordinación. El entrenamiento mental, el entrenamiento de regeneración, el entrenamiento facial y el entrenamiento pliométrico también se aprenden como parte del curso.
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.
Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):
Estaremos encantados de ayudarle por teléfono, correo electrónico o chat . No obstante, es posible que encuentre la respuesta a su pregunta en nuestras FAQ generales o FAQ de supervisor médico deportivo.
Comenzarás tu formación con el módulo básico Pericia Deportiva. Aprenderás conocimientos teóricos a partir de vídeos y guiones sobre 8 temas, y completarás cada tema con un breve examen online tipo test.
A continuación, pasarás a tu especialización temática, es decir, al curso que hayas elegido.
Dado que nuestros programas de formación son muy flexibles, la duración del curso depende en gran medida de tu propia iniciativa de aprendizaje, del tiempo que dediques cada semana y de tus conocimientos previos.
Puedes empezar el módulo de competencias deportivas básicas en línea en cualquier momento. Esto no sólo acorta el tiempo de espera hasta las clases presenciales, sino que también te permite adquirir importantes conocimientos básicos.
En las clases presenciales orientadas a la práctica, aprenderás en un grupo de 5 a 15 personas. Los instructores le enseñarán lo que necesita saber como formador y le apoyarán con valiosos consejos para su trabajo diario.
Ganarás tu calificación con ejercicios prácticos y tareas adicionales voluntarias. Estos ejercicios pueden ir desde protocolos de formación y tareas escritas hasta ejercicios de filmación.
Durante tu formación, puedes esperar tanto exámenes intermedios en línea de opción múltiple como un examen final en persona.
Ámbito de aprendizaje
200
Experiencia deportiva
409
Presencia | Autoestudio
6
Investigación bibliográfica
30
Realización práctica
3
Tareas y exámenes adicionales
Este programa de formación es ideal para permisos educativos. La evaluación y aprobación individuales corren a cargo del organismo de financiación pertinente. Estaremos encantados de facilitarle información detallada sobre la duración y el procedimiento del permiso de formación. Póngase en contacto con nosotros para concertar una cita.
La participación en los seminarios web presenciales es obligatoria para obtener el permiso de formación y debe acreditarse ante la AMS. La confirmación de asistencia es responsabilidad del participante. La confirmación de asistencia al seminario web presencial sólo se emitirá durante cada seminario web si así lo solicita el participante.
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
Mostrar capítulo
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
Mostrar capítulo
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
Mostrar capítulo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
Mostrar capítulo
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
Mostrar capítulo
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
Mostrar capítulo
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
Mostrar capítulo
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseñan en la práctica con ejemplos de las posibilidades del diseño de planes de formación.
Para profundizar en el tema de la ciencia del entrenamiento, invitamos regularmente a conferenciantes internacionales de primer nivel, como el Prof. Dr. Paul Haber y el Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck a la Academia.
Entre otras cosas, son conocidos por sus libros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) y "Performance Physiology" (Paul Haber) en el campo de la ciencia del entrenamiento.
Mostrar capítulo
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Partiendo de la unidad de planificación y periodización del entrenamiento, los participantes deben tener ya algunos conocimientos básicos sobre la planificación del entrenamiento. El objetivo de la unidad de análisis de la planificación de la formación es profundizar en el tema y analizar en detalle los procesos de formación.
El primer paso consiste en analizar y descubrir errores generales en la planificación de la formación. Entre ellos se incluyen puntos elementales como un análisis inadecuado de la situación actual o un análisis del entrenamiento y la competición, errores en la fijación de objetivos (tanto a corto como a largo plazo), un seguimiento inadecuado del rendimiento y una orientación inadecuada de las fases (macrociclo y mesociclo) en la planificación del entrenamiento. Sólo cuando se hayan descubierto y rectificado estos errores se podrá abordar el análisis y el asesoramiento sobre la planificación específica del entrenamiento. Aquí se analiza la planificación de las habilidades motrices deportivas básicas individuales (fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y coordinación) y cómo pueden integrarse en un proceso de entrenamiento a largo plazo y, en caso necesario, combinarse sin interacciones importantes. Esto incluye la ciclización de los métodos de entrenamiento, las fases de disminución progresiva, así como la regeneración y la combinación de unidades de entrenamiento en un microciclo. Como resultado, nuestros graduados saben lo que se necesita para una planificación óptima del entrenamiento y cómo se pueden alcanzar los objetivos individuales, desde el deporte aficionado hasta el deporte de competición.
Mostrar capítulo
La unidad de entrenamiento pliométrico se ocupa de una forma especial de entrenamiento cuyo objetivo es mejorar la velocidad de los atletas y la fuerza reactiva en particular. Todos los atletas pueden beneficiarse de ello. Estos métodos de entrenamiento son especialmente importantes en atletismo, juegos, artes marciales y esquí. El ejemplo más famoso es el entrenamiento de fuerza con saltos utilizando el plyo box, que debe su nombre a esta forma de entrenamiento. Sin embargo, también existen varias formas de entrenar la fuerza reactiva en la parte superior del cuerpo.
Esta forma de entrenamiento se basa en el ciclo de estiramiento-acortamiento (DSC ) del aparato visomuscular. Se utiliza el reflejo de estiramiento y la energía almacenada asociada para generar más fuerza cuando se activa activamente el complejo músculo-tendinoso.
Al someter a esfuerzo no sólo los músculos, sino también los tendones y los ligamentos , éstos también pueden fortalecerse y, por consiguiente, se minimiza el riesgo de lesiones. Sin embargo, la máxima prioridad de estos métodos de entrenamiento es mejorar el rendimiento del deportista.
Los participantes en el curso aprenden los procesos exactos de una DVZ y qué requisitos estructurales deben cumplirse para que funcione correctamente. También se les proporciona una amplia gama de ejercicios con una estructura metódica para aumentar la fuerza reactiva.
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
El sistema nervioso central es nuestro centro de control y la base de todo movimiento. Aunque tenemos 100.000 millones de células cerebrales, sólo utilizamos un pequeño porcentaje del enorme potencial de nuestro cerebro.
El entrenamiento de la coordinación basado en el enfoque de Life Kinetics es un programa de entrenamiento desarrollado científicamente que desafía a nuestro cerebro en términos de coordinación, cognición y percepción visual mediante tareas inusuales. Se ha demostrado que este tipo de entrenamiento de la coordinación aumenta el rendimiento cerebral y la inteligencia de resolución de problemas, es decir, la capacidad de actuar correctamente con frecuencia. El objetivo es sorprender al cerebro con nuevos retos que además sean divertidos. Los nuevos estímulos crean nuevas sinapsis en el cerebro y esto, en última instancia, conduce a un mayor rendimiento. Este método especial de entrenamiento aumenta la concentración, la resistencia al estrés, la rapidez de acción, mejora la coordinación, reduce los errores y mejora la percepción visual.
En esta sesión, los participantes aprenderán toda la información básica sobre el entrenamiento de la coordinación basado en Life Kinetics, mientras que en la parte práctica se presentarán y realizarán una serie de ejercicios para todos , desde principiantes hasta atletas de competición . Este método de entrenamiento abre posibilidades completamente nuevas en el entrenamiento diario y puede llevar el rendimiento al siguiente nivel.
Mostrar capítulo
El diagnóstico del rendimiento se utiliza para determinar la condición física actual y es la base de cualquier intervención de entrenamiento con éxito. Las pruebas pueden utilizarse para establecer objetivos y controlar el proceso de entrenamiento. Las pruebas intermedias (retests ) pueden utilizarse para extraer conclusiones útiles sobre la planificación y el control del entrenamiento actual y, en caso necesario, pueden realizarse adaptaciones. Con el diagnóstico del rendimiento, no sólo puedo controlar mejor el progreso del entrenamiento, sino también la salud del deportista. Por ejemplo, las pruebas periódicas son útiles para reconocer rápidamente los signos de sobreentrenamiento.
En esta unidad se abordan las pruebas prácticas habituales para analizar el estado actual del rendimiento. Se distingue entre pruebas motrices deportivas, procedimientos de prueba basados en el equipamiento y aptitud física.
Se hace hincapié en los fundamentos teóricos, así como en las ventajas e inconvenientes de las distintas pruebas. Se explican los criterios definidos para los procedimientos de prueba estandarizados para su aplicación práctica. Además, se ofrece una visión general de las posibilidades de aplicación específicas para cada deporte y grupo destinatario.
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
El entrenamiento de la fascia con un rodillo de espuma o el llamado "Blackroll" es cada vez más popular en el entrenamiento diario de muchos deportistas. En los últimos años ha cobrado cada vez más importancia, sobre todo en el ámbito de la rehabilitación y el entrenamiento preventivo . Desde 2004 a más tardar, el rodillo de fascia también ha llegado a los deportes de fuerza y fitness y es una herramienta popular para el calentamiento o como medida de regeneración.
Las posibles aplicaciones son muy diversas, al igual que los efectos prometidos. Se dice que el entrenamiento de la fascia mejora la movilidad, el rendimiento y la regeneración, entre otras cosas. Pero, ¿qué hay realmente detrás del mito de la fascia y el entrenamiento de la fascia? ¿Pueden cumplirse realmente todas las promesas? ¿Qué son las fascias y qué funciones desempeñan? ¿Qué técnicas de fascia existen y cómo pueden utilizarse eficazmente?
Todas estas preguntas se responden en la parte teórica de la unidad Entrenamiento miofascial. En la parte práctica, los participantes recibirán una visión general de los ejercicios para todo el cuerpo y aplicarán algunas técnicas fasciales.
Mostrar capítulo
Para seguir practicando deporte con éxito y sin lesiones a largo plazo, las medidas de regeneración y la planificación específica de las fases de regeneración son una parte crucial de un proceso de entrenamiento satisfactorio. El esfuerzo y la regeneración están indisolublemente unidos y la falta de medidas de regeneración conduce a tiempos de recuperación más largos y a una adaptación deficiente o nula al entrenamiento.
La regeneración es un proceso mediante el cual se igualan las consecuencias tanto físicas como psicológicas del esfuerzo. Por lo tanto, es importante que el entrenador tenga en cuenta las fases de regeneración adecuadas en función de la carga en el plan de entrenamiento y, en caso necesario, reconozca rápidamente los síntomas de fatiga y reaccione correctamente.
En esta unidad, los participantes aprenderán las causas de la fatiga, los síntomas de la fatiga y las diferencias entre la fatiga central y la periférica. También aprenderán todo sobre las medidas activas de regeneración, como las técnicas de relajación, el entrenamiento autógeno y el masaje de la fascia, así como las medidas pasivas, como la termoterapia, la crioterapia y los baños alternos, por citar sólo algunas. Por último, pero no por ello menos importante, aprenderá todo sobre los diferentes modos de acción de las medidas de regeneración individuales hasta la correcta aplicación individual específica para cada carga.
Si está más interesado en la regeneración y la relajación, merece la pena que eche un vistazo a nuestros cursos de formación para convertirse en entrenador de relajación.
Mostrar capítulo
Junto con el análisis del entrenamiento y la competición, el análisis del tipo de deporte constituye la piedra angular de todo plan de entrenamiento profesional de alta calidad.
El objetivo del análisis del tipo de deporte es analizar un deporte en detalle y filtrar los componentes y características individuales para la planificación del entrenamiento basada en ello. Esto comienza con la antropometría del atleta y las condiciones favorables para el deporte. Continúa con las habilidades de movimiento características , como las capacidades de coordinación que determinan el rendimiento o los patrones de movimiento relevantes y su tensión muscular. Esto incluye también los patrones de tensión del deporte en términos de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y sin olvidar la tensión mental. Esto plantea cuestiones como:
¿Qué tipo de movilidad se requiere? ¿Qué tipo de fuerza? ¿Cuál es la duración de la aplicación de la fuerza en competición? ¿Existen diferencias específicas de posición? Por último, pero no menos importante, por supuesto, los ritmos/ciclos del deporte, es decir, cuánto dura la competición, cuánto dura la carga efectiva, cuán alta es la intensidad, ...
En esta unidad, los participantes aprenderán todos los factores pertinentes y las herramientas de análisis asociadas para analizar los deportes y, a continuación, podrán examinar un deporte en detalle.
Mostrar capítulo
El éxito en el deporte, ya sea competitivo o amateur, requiere una preparación y un entrenamiento de igualación específicos para cada deporte. Esto es esencial para mejorar el rendimiento. El entrenamiento específico del deporte también debe contrarrestar posibles desequilibrios y problemas de sobrecarga.
Por lo tanto, el entrenamiento específico para cada deporte incluye ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación, velocidad y flexibilidad especialmente adaptados a cada deporte. En los deportes de competición, también es importante incorporar al entrenamiento las condiciones de presión existentes (presión del tiempo, presión de las expectativas, etc.).
Para entrenar de forma específica, el análisis del tipo de deporte ayuda al entrenador a crear un perfil de requisitos y cargas para el deporte, que también determina la condición objetivo del deportista. Para poder llevar a cabo un entrenamiento específico del deporte sobre la base del análisis de las necesidades, éste debe ser muy específico, individualizado y diferenciado.
Sin embargo, en principio, los estímulos de entrenamiento no específicos también pueden influir positivamente en las capacidades específicas del deporte. Por tanto, que un programa de entrenamiento sea específico para un deporte depende de varios factores. La transferencia desempeña aquí un papel importante. En esta unidad, los participantes en el curso aprenden cómo pueden crear un entrenamiento específico para diferentes deportes basándose en el análisis del tipo de deporte, también bajo la influencia de las condiciones de presión.
Mostrar capítulo
Aunque hace unos años el entrenamiento mental no recibía la atención que merecía, ahora forma parte integrante del deporte (de competición).
El entrenamiento mental nos permite anticiparnos mentalmente a las acciones y revivir mentalmente diversos resultados por adelantado. En el deporte, es posible influir en los éxitos del aprendizaje y en los resultados de la competición dejándolos que se reproduzcan en nuestra mente . En otras palabras, anticipamos mentalmente el producto final. No importa si se trata de un movimiento o de la distancia recorrida. El truco consiste en crear en nuestra mente algo que aún no hemos conseguido o que queremos conseguir. Ni que decir tiene que esto no sustituye al entrenamiento real. Sin embargo, es un buen complemento que puede utilizarse para optimizar el entrenamiento real . También ayuda al deportista a encontrar un estado mental óptimo entre la activación de la ansiedad y la relajación para poder ofrecer el mejor rendimiento en la competición. El entrenamiento mental también puede utilizarse para fijar objetivos, motivar, concentrarse, afrontar situaciones de presión y medidas de regeneración.
En esta unidad, los participantes en el curso conocerán las diferentes técnicas de entrenamiento mental y cómo pueden utilizarse de diferentes maneras.
Si está más interesado en el campo del entrenamiento mental, puede profundizar sus conocimientos con nuestra licencia Sport Mental Trainer B.
Mostrar capítulo
Dado que la planificación de la formación profesional es un proceso muy complejo y requiere muchos conocimientos especializados y experiencia, la unidad de especialización en planificación de la formación entra aún más en detalle para combinar la teoría y la práctica de la mejor manera posible.
Debido a la complejidad del tema y a la cantidad de información aportada por las dos unidades anteriores sobre planificación de la formación, los puntos más importantes se resumen y repiten de forma breve y compacta al principio. Después, sin embargo, pasamos a la práctica de la planificación específica de cada deporte. Se presentan planes de entrenamiento anuales para varios deportes, como el triatlón o el tenis, y se trabajan en detalle, desde el macrociclo hasta la sesión de entrenamiento. Se trata de una planificación del entrenamiento al más alto nivel. También se incluyen deportes que constan de varias disciplinas o que requieren el desarrollo de varias habilidades motrices deportivas básicas al mismo tiempo para alcanzar un objetivo. Este escenario puede encontrarse, por ejemplo, en los deportes de juego, en los que los atletas necesitan un alto nivel de fuerza, resistencia y velocidad, además de su técnica deportiva específica. O en el triatlón, donde tanto la técnica como la resistencia específica del deporte deben entrenarse en tres disciplinas. Nada puede dejarse al azar y cada paso debe planificarse y coordinarse con precisión. Los participantes aprenden cómo pueden sacar realmente lo mejor del deportista y lograr incluso tareas muy complejas y objetivos ambiciosos.
Mostrar capítulo
La planificación del entrenamiento es una parte esencial del trabajo de un asesor médico deportivo cualificado. Para progresar en el entrenamiento y mejorar el rendimiento a largo plazo, hay que tener en cuenta una serie de factores. Esto significa que la periodización (planificación sistemática y diseño metódico y temporal del proceso de entrenamiento) es la base para alcanzar los objetivos a largo plazo. El nivel de entrenamiento, la edad, la regeneración, el tiempo disponible y muchos otros factores desempeñan un papel importante en la planificación del entrenamiento. El plan de entrenamiento sólo puede aplicarse con éxito en la práctica si se tienen en cuenta las necesidades y los recursos individuales del cliente.
Nuestros graduados aprenden sobre los fenómenos de adaptación fisiológica de los sistemas funcionales del cuerpo a través de diferentes cargas de entrenamiento. También aprenden sobre los diferentes modelos de periodización y cómo se pueden aplicar en la práctica a diferentes niveles de rendimiento. Esto significa que nuestros graduados saben lo que se necesita para una planificación óptima del entrenamiento , qué obstáculos pueden interponerse en el camino y cómo establecer (y por supuesto alcanzar) correctamente los objetivos individuales.
Mostrar capítulo
Una vez realizado el análisis deportivo, a la hora de crear un programa de entrenamiento se plantea la cuestión de la transferibilidad de un ejercicio de entrenamiento al objetivo de entrenamiento. En el caso de los ejercicios de transferencia, siempre se plantea la cuestión de la transferibilidad óptima al rendimiento específico del deporte.
Por ejemplo, las sentadillas utilizando el "método de entrenamiento IK" contribuirían a una mejora en las disciplinas deportivas de carrera o salto, mientras que utilizando el "método de hipertrofia" conducirían a un deterioro.
Así pues, para una transferencia óptima de los ejercicios, no sólo hay que tener en cuenta el movimiento específico del deporte, sino también el método utilizado.
Pero, ¿eso es todo? ¿Hasta qué punto es adecuado el entrenamiento de fuerza específico del ángulo y qué papel desempeña el ritmo de desarrollo de la fuerza?
En esta unidad, los participantes en el curso aprenderán todos los aspectos importantes del entrenamiento de transferencia y, sobre todo, cómo se puede lograr mejor la transferencia de la fuerza, la velocidad, la coordinación y la técnica al rendimiento específico del deporte.
Mostrar capítulo
El módulo básico Competencia deportiva está homologado por el Centro Nacional Alemán de Formación a Distancia (ZFU) con el siguiente número: 7324018c. El ZFU es la autoridad central para el aprendizaje a distancia en Alemania y trabaja sobre la base de la Ley de Protección del Aprendizaje a Distancia (FernUSG). Decide sobre la autorización de cursos a distancia en todo el país para garantizar un curso a distancia técnicamente correcto y, en general, profesional.
Como institución reconocida en el ámbito de la educación de adultos, nuestros planes de estudios son evaluados y reconocidos periódicamente por instituciones estatales y organismos de financiación. Nos esforzamos constantemente por superar las normas de calidad vigentes para garantizarle la mejor formación posible. Convénzase de nuestras certificaciones.
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
No obstante, le recordamos que la concesión y la cuantía de las ayudas son competencia exclusiva de cada organismo de financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y de recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Deberá presentar la propia solicitud a los centros de financiación.
Aquí encontrará un resumen de los centros de financiación más importantes.
Dependiendo de la organización de financiación, los costes de formación se pagan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS), o se le reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre las modalidades de financiación.
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para permisos por estudios.
Si desea continuar su formación sin dejar de trabajar, puede solicitar una excedencia por estudios a su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
Es importante que su empresario acepte que disfrute de un permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Como asesor médico deportivo cualificado, aprenderás a ofrecer a los deportistas un apoyo individualizado y muy eficaz. Con la ayuda de diagnósticos de rendimiento, sabrás en qué nivel empezar a entrenar con tus clientes. Juntos definiréis los objetivos del entrenamiento y elaboraréis un plan de entrenamiento completo. Acompañarás el entrenamiento, lo adaptarás continuamente y también analizarás y motivarás a tus clientes como entrenador mental.
Te ocupas de individuos, de un equipo completo o incluso de personas que quieren involucrarse más en el deporte y les preparas para competiciones o les ayudas a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.
Puedes encontrar una visión más detallada del contenido de la formación en el contenido de aprendizaje del asesor médico deportivo.
Los supervisores deportivos ayudan a los deportistas con lesiones agudas, entre otras cosas, y les apoyan después de que las lesiones se hayan curado en colaboración con médicos y fisioterapeutas para organizar su vuelta al deporte y al entrenamiento posterior. De hecho, son el enlace entre médicos y terapeutas. El objetivo principal de un asesor deportivo es proporcionar apoyo profesional para ayudar a los deportistas a alcanzar sus objetivos de rendimiento. Los entrenadores médicos deportivos son, por así decirlo, entrenadores personales con una especialización adicional en la aplicación práctica de técnicas de vendaje funcional, vendaje kinésico y masaje. También están especializados en entrenamiento mental, entrenamiento regenerativo, entrenamiento facial y entrenamiento pliométrico. Por eso se les suele denominar preparadores físicos médicos o entrenadores personales médicos.
Las ciencias del deporte son estudios universitarios que sirven para adquirir conocimientos centrales de ciencias del deporte, didáctica del deporte, organización deportiva y habilidades específicas del entrenamiento. Se especializan en áreas como la anamnesis y la prevención.
Un médico deportivo es un médico que atiende tanto a deportistas de alto nivel como a deportistas recreativos de todas las edades. Como médico generalista o especialista, la formación universitaria adecuada es un requisito indispensable para tratar las lesiones. A partir de ahí, la medicina del deporte es una formación universitaria complementaria.
Como asesor médico deportivo, sus clientes son equipos o grupos de deportistas a los que entrena y supervisa durante toda la temporada o específicamente para competiciones. Por lo tanto, un club deportivo sería un campo de trabajo tan adecuado para usted como el apoyo personal a todos los entusiastas del deporte que quieran alcanzar sus objetivos. La atención se centra siempre en el apoyo específico y personalizado.
En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura a puestos de entrenador, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
Los deportistas necesitan un apoyo integral para alcanzar sus objetivos personales de rendimiento. Cada vez son más los deportistas de élite, pero también los aficionados, que buscan ayuda profesional para progresar lo más rápidamente posible en sus entrenamientos y estar óptimamente preparados para las exigencias de la competición.
Al formarte como médico orientador deportivo, podrás proporcionar un apoyo integral a individuos, a un equipo completo o incluso a personas que quieran implicarse más en el deporte. Tanto si desea utilizar la formación para su propia carrera o como formación complementaria para su formación de preparador físico, si está buscando un trabajo apasionante centrado en la salud y la seguridad, el supervisor médico deportivo es la opción adecuada para usted.
Este programa de formación, que sigue siendo único en Austria, te abre una carrera deportiva con futuro.
En el módulo de supervisor médico deportivo, los participantes adquieren conocimientos sobre una variedad de temas apasionantes. Desde el diagnóstico del rendimiento y la fisiología hasta la anatomía funcional in vivo y el análisis de la planificación del entrenamiento, la teoría de la medicina deportiva se cubre en su totalidad.
Los instructores cualificados también introducen a los participantes en la aplicación práctica del vendaje funcional y el vendaje kinésico, así como en técnicas de masaje y ejercicios de entrenamiento de la coordinación. El entrenamiento mental, el entrenamiento de regeneración, el entrenamiento facial y el entrenamiento pliométrico también se aprenden como parte del curso.
Nuestros certificados son válidos en todo el mundo y se expiden en diferentes versiones. Si lo desea, puede recibir nuestro certificado en varios idiomas (DE, EN, ES), con información específica de cada país y con o sin calificaciones impresas.
Todas estas variantes pueden descargarse gratuitamente en línea. Además, recibirá un certificado de su elección impreso en papel especial con impresión en relieve.
Se concede el siguiente certificado (en varios idiomas DE, EN, ES):
Estaremos encantados de ayudarle por teléfono, correo electrónico o chat . No obstante, es posible que encuentre la respuesta a su pregunta en nuestras FAQ generales o FAQ de supervisor médico deportivo.
Comenzarás tu formación con el módulo básico Pericia Deportiva. Aprenderás conocimientos teóricos a partir de vídeos y guiones sobre 8 temas, y completarás cada tema con un breve examen online tipo test.
A continuación, pasarás a tu especialización temática, es decir, al curso que hayas elegido.
Dado que nuestros programas de formación son muy flexibles, la duración del curso depende en gran medida de tu propia iniciativa de aprendizaje, del tiempo que dediques cada semana y de tus conocimientos previos.
Puedes empezar el módulo de competencias deportivas básicas en línea en cualquier momento. Esto no sólo acorta el tiempo de espera hasta las clases presenciales, sino que también te permite adquirir importantes conocimientos básicos.
En las clases presenciales orientadas a la práctica, aprenderás en un grupo de 5 a 15 personas. Los instructores le enseñarán lo que necesita saber como formador y le apoyarán con valiosos consejos para su trabajo diario.
Ganarás tu calificación con ejercicios prácticos y tareas adicionales voluntarias. Estos ejercicios pueden ir desde protocolos de formación y tareas escritas hasta ejercicios de filmación.
Durante tu formación, puedes esperar tanto exámenes intermedios en línea de opción múltiple como un examen final en persona.
Ámbito de aprendizaje
200
Experiencia deportiva
409
Presencia | Autoestudio
6
Investigación bibliográfica
30
Realización práctica
3
Tareas y exámenes adicionales
Este programa de formación es ideal para permisos educativos. La evaluación y aprobación individuales corren a cargo del organismo de financiación pertinente. Estaremos encantados de facilitarle información detallada sobre la duración y el procedimiento del permiso de formación. Póngase en contacto con nosotros para concertar una cita.
La participación en los seminarios web presenciales es obligatoria para obtener el permiso de formación y debe acreditarse ante la AMS. La confirmación de asistencia es responsabilidad del participante. La confirmación de asistencia al seminario web presencial sólo se emitirá durante cada seminario web si así lo solicita el participante.
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Formamos a los mejores entrenadores del sector del fitness. Apoyamos y orientamos a nuestros graduados de principio a fin y más allá.
Laanatomía funcional es la base de todo entrenador en el sector del deporte y la salud. Este curso especializado le proporcionará una visión completa de la anatomía del cuerpo humano, ofreciéndole conocimientos en profundidad.
El curso está diseñado para ser lo más ágil y comprensible posible con la ayuda de diversas técnicas de enseñanza y aprendizaje, adaptadas a las necesidades de los entrenadores personales y de fitness.
El objetivo es reconocer las conexiones entre las secuencias de movimiento y comprender los términos técnicos latinos más importantes.
Mostrar capítulo
En nutrición deportiva general, nuestros participantes reciben una introducción a los fundamentos de la nutrición.
Como base, se discute la composición de nuestra dieta con macro y micronutrientes, así como el balance hídrico. Para comprender las distintas interrelaciones, se analiza en detalle el balance energético.
Además, se discute el efecto de los componentes nutricionales individuales en el cuerpo humano y su importancia en el deporte .
Mostrar capítulo
Como las lesiones son algo cotidiano en el deporte, es importante conocer las causas y consecuencias de las lesiones más comunes. En el peor de los casos, el entrenador personal debe ser capaz de reaccionar rápida y correctamente.
La comprensión de los distintos patrones de lesiones también ayuda a evitar que se produzcan en primer lugar.
Mostrar capítulo
En muchas empresas, la promoción de la salud en el lugar de trabajo se ha convertido en un método popular para mejorar la salud de los empleados, prevenir enfermedades y mejorar así su bienestar.
En una introducción a la promoción de la salud en el lugar de trabajo se demuestra por qué es tan importante, se presentan los retos de la promoción de la salud en el lugar de trabajo y se debaten las enfermedades comunes en las organizaciones.
Los participantes en el curso también conocerán los factores de éxito de la promoción de la salud en el lugar de trabajo, los beneficios para los empleados y la organización y, por supuesto, las mejores prácticas y herramientas.
Para ello, se presentan diversos campos de actividad y medidas, y también se explica a los participantes en el curso cómo introducirse en dichas empresas, elaborar conceptos y aclarar otras cuestiones organizativas importantes.
A los participantes en el curso se les mostrarán ejemplos prácticos y también tendrán la oportunidad de aplicar lo aprendido en trabajos de grupo.
Mostrar capítulo
El objetivo de la unidad de trabajo orientada al cliente es ofrecer a los participantes en el curso una visión del marketing para que más adelante puedan posicionarse bien en el mercado como entrenadores y facilitarles la entrada en él.
Para ello, en primer lugar definiremos qué es realmente el marketing y por qué también es relevante para los entrenadores personales.
Además, se explican términos comunes de marketing como USP, beneficios, posicionamiento, etc. y varios modelos de marketing como la fórmula SMART, el marketing mix de las 4P y otros.
Por supuesto, en esta unidad no se olvida la comunicación entre entrenadores y clientes. Se introducen diversos aspectos de la comunicación y las reglas para una comunicación satisfactoria, y se muestran ejemplos.
Al final de esta unidad, los participantes en el curso deberán ser capaces de posicionarse y posicionar su producto o servicio en el mercado utilizando una estrategia de marketing y venderlo con éxito.
Mostrar capítulo
Un buen conocimiento de la fisiología humana y de las funciones asociadas en el organismo es un requisito previo necesario para que todos los entrenadores que trabajan en el ámbito del deporte puedan desempeñar correctamente su trabajo.
Este curso le hará"comprensibles" las interrelaciones del organismo humano. Viaje con nosotros a través del cuerpo humano y comprenda las funciones del organismo para su nueva carrera en el deporte.
La asignatura explora de forma práctica y apasionante el suministro energético del músculo, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.
Una buena formación deportiva empieza en la base con la anatomía y la fisiología.
Mostrar capítulo
Este curso prepara a los participantes para comunicarse con éxito con clientes de todos los niveles. Además, los participantes deberán analizar sus propios objetivos y motivaciones para comprender mejor los de sus clientes.
Establecer los objetivos adecuados y dar feedback correctamente también forman parte del curso.
También se presentan a los participantes la gestión del estrés y diversas estrategias de aprendizaje para que puedan aplicarlas después del curso.
Mostrar capítulo
La primera parte de la teoría del entrenamiento enseña los fundamentos del entrenamiento, como los principios del entrenamiento, los principios de la organización del entrenamiento, los métodos de entrenamiento y los factores del rendimiento atlético.
Como el rendimiento, el diagnóstico del rendimiento, el entrenamiento y la competición están estrechamente interrelacionados, también se enseñan en consecuencia en el curso.
En la segunda parte de la teoría del entrenamiento, éste se define y evalúa como un proceso de acción complejo y en relación con la planificación, la ejecución y la evaluación.
Una parte importante de la teoría de la formación sigue siendo el diseño de planes de formación, que se enseñan en la práctica con ejemplos de las posibilidades del diseño de planes de formación.
Para profundizar en el tema de la ciencia del entrenamiento, invitamos regularmente a conferenciantes internacionales de primer nivel, como el Prof. Dr. Paul Haber y el Prof. em. Dr.phil. Dr.med. Dr.hc Jürgen Weineck a la Academia.
Entre otras cosas, son conocidos por sus libros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) y "Performance Physiology" (Paul Haber) en el campo de la ciencia del entrenamiento.
Mostrar capítulo
Mostrar todos los capítulos de las asignaturas
Partiendo de la unidad de planificación y periodización del entrenamiento, los participantes deben tener ya algunos conocimientos básicos sobre la planificación del entrenamiento. El objetivo de la unidad de análisis de la planificación de la formación es profundizar en el tema y analizar en detalle los procesos de formación.
El primer paso consiste en analizar y descubrir errores generales en la planificación de la formación. Entre ellos se incluyen puntos elementales como un análisis inadecuado de la situación actual o un análisis del entrenamiento y la competición, errores en la fijación de objetivos (tanto a corto como a largo plazo), un seguimiento inadecuado del rendimiento y una orientación inadecuada de las fases (macrociclo y mesociclo) en la planificación del entrenamiento. Sólo cuando se hayan descubierto y rectificado estos errores se podrá abordar el análisis y el asesoramiento sobre la planificación específica del entrenamiento. Aquí se analiza la planificación de las habilidades motrices deportivas básicas individuales (fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y coordinación) y cómo pueden integrarse en un proceso de entrenamiento a largo plazo y, en caso necesario, combinarse sin interacciones importantes. Esto incluye la ciclización de los métodos de entrenamiento, las fases de disminución progresiva, así como la regeneración y la combinación de unidades de entrenamiento en un microciclo. Como resultado, nuestros graduados saben lo que se necesita para una planificación óptima del entrenamiento y cómo se pueden alcanzar los objetivos individuales, desde el deporte aficionado hasta el deporte de competición.
Mostrar capítulo
La unidad de entrenamiento pliométrico se ocupa de una forma especial de entrenamiento cuyo objetivo es mejorar la velocidad de los atletas y la fuerza reactiva en particular. Todos los atletas pueden beneficiarse de ello. Estos métodos de entrenamiento son especialmente importantes en atletismo, juegos, artes marciales y esquí. El ejemplo más famoso es el entrenamiento de fuerza con saltos utilizando el plyo box, que debe su nombre a esta forma de entrenamiento. Sin embargo, también existen varias formas de entrenar la fuerza reactiva en la parte superior del cuerpo.
Esta forma de entrenamiento se basa en el ciclo de estiramiento-acortamiento (DSC ) del aparato visomuscular. Se utiliza el reflejo de estiramiento y la energía almacenada asociada para generar más fuerza cuando se activa activamente el complejo músculo-tendinoso.
Al someter a esfuerzo no sólo los músculos, sino también los tendones y los ligamentos , éstos también pueden fortalecerse y, por consiguiente, se minimiza el riesgo de lesiones. Sin embargo, la máxima prioridad de estos métodos de entrenamiento es mejorar el rendimiento del deportista.
Los participantes en el curso aprenden los procesos exactos de una DVZ y qué requisitos estructurales deben cumplirse para que funcione correctamente. También se les proporciona una amplia gama de ejercicios con una estructura metódica para aumentar la fuerza reactiva.
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
El sistema nervioso central es nuestro centro de control y la base de todo movimiento. Aunque tenemos 100.000 millones de células cerebrales, sólo utilizamos un pequeño porcentaje del enorme potencial de nuestro cerebro.
El entrenamiento de la coordinación basado en el enfoque de Life Kinetics es un programa de entrenamiento desarrollado científicamente que desafía a nuestro cerebro en términos de coordinación, cognición y percepción visual mediante tareas inusuales. Se ha demostrado que este tipo de entrenamiento de la coordinación aumenta el rendimiento cerebral y la inteligencia de resolución de problemas, es decir, la capacidad de actuar correctamente con frecuencia. El objetivo es sorprender al cerebro con nuevos retos que además sean divertidos. Los nuevos estímulos crean nuevas sinapsis en el cerebro y esto, en última instancia, conduce a un mayor rendimiento. Este método especial de entrenamiento aumenta la concentración, la resistencia al estrés, la rapidez de acción, mejora la coordinación, reduce los errores y mejora la percepción visual.
En esta sesión, los participantes aprenderán toda la información básica sobre el entrenamiento de la coordinación basado en Life Kinetics, mientras que en la parte práctica se presentarán y realizarán una serie de ejercicios para todos , desde principiantes hasta atletas de competición . Este método de entrenamiento abre posibilidades completamente nuevas en el entrenamiento diario y puede llevar el rendimiento al siguiente nivel.
Mostrar capítulo
El diagnóstico del rendimiento se utiliza para determinar la condición física actual y es la base de cualquier intervención de entrenamiento con éxito. Las pruebas pueden utilizarse para establecer objetivos y controlar el proceso de entrenamiento. Las pruebas intermedias (retests ) pueden utilizarse para extraer conclusiones útiles sobre la planificación y el control del entrenamiento actual y, en caso necesario, pueden realizarse adaptaciones. Con el diagnóstico del rendimiento, no sólo puedo controlar mejor el progreso del entrenamiento, sino también la salud del deportista. Por ejemplo, las pruebas periódicas son útiles para reconocer rápidamente los signos de sobreentrenamiento.
En esta unidad se abordan las pruebas prácticas habituales para analizar el estado actual del rendimiento. Se distingue entre pruebas motrices deportivas, procedimientos de prueba basados en el equipamiento y aptitud física.
Se hace hincapié en los fundamentos teóricos, así como en las ventajas e inconvenientes de las distintas pruebas. Se explican los criterios definidos para los procedimientos de prueba estandarizados para su aplicación práctica. Además, se ofrece una visión general de las posibilidades de aplicación específicas para cada deporte y grupo destinatario.
Mostrar capítulo
Mostrar capítulo
El entrenamiento de la fascia con un rodillo de espuma o el llamado "Blackroll" es cada vez más popular en el entrenamiento diario de muchos deportistas. En los últimos años ha cobrado cada vez más importancia, sobre todo en el ámbito de la rehabilitación y el entrenamiento preventivo . Desde 2004 a más tardar, el rodillo de fascia también ha llegado a los deportes de fuerza y fitness y es una herramienta popular para el calentamiento o como medida de regeneración.
Las posibles aplicaciones son muy diversas, al igual que los efectos prometidos. Se dice que el entrenamiento de la fascia mejora la movilidad, el rendimiento y la regeneración, entre otras cosas. Pero, ¿qué hay realmente detrás del mito de la fascia y el entrenamiento de la fascia? ¿Pueden cumplirse realmente todas las promesas? ¿Qué son las fascias y qué funciones desempeñan? ¿Qué técnicas de fascia existen y cómo pueden utilizarse eficazmente?
Todas estas preguntas se responden en la parte teórica de la unidad Entrenamiento miofascial. En la parte práctica, los participantes recibirán una visión general de los ejercicios para todo el cuerpo y aplicarán algunas técnicas fasciales.
Mostrar capítulo
Para seguir practicando deporte con éxito y sin lesiones a largo plazo, las medidas de regeneración y la planificación específica de las fases de regeneración son una parte crucial de un proceso de entrenamiento satisfactorio. El esfuerzo y la regeneración están indisolublemente unidos y la falta de medidas de regeneración conduce a tiempos de recuperación más largos y a una adaptación deficiente o nula al entrenamiento.
La regeneración es un proceso mediante el cual se igualan las consecuencias tanto físicas como psicológicas del esfuerzo. Por lo tanto, es importante que el entrenador tenga en cuenta las fases de regeneración adecuadas en función de la carga en el plan de entrenamiento y, en caso necesario, reconozca rápidamente los síntomas de fatiga y reaccione correctamente.
En esta unidad, los participantes aprenderán las causas de la fatiga, los síntomas de la fatiga y las diferencias entre la fatiga central y la periférica. También aprenderán todo sobre las medidas activas de regeneración, como las técnicas de relajación, el entrenamiento autógeno y el masaje de la fascia, así como las medidas pasivas, como la termoterapia, la crioterapia y los baños alternos, por citar sólo algunas. Por último, pero no por ello menos importante, aprenderá todo sobre los diferentes modos de acción de las medidas de regeneración individuales hasta la correcta aplicación individual específica para cada carga.
Si está más interesado en la regeneración y la relajación, merece la pena que eche un vistazo a nuestros cursos de formación para convertirse en entrenador de relajación.
Mostrar capítulo
Junto con el análisis del entrenamiento y la competición, el análisis del tipo de deporte constituye la piedra angular de todo plan de entrenamiento profesional de alta calidad.
El objetivo del análisis del tipo de deporte es analizar un deporte en detalle y filtrar los componentes y características individuales para la planificación del entrenamiento basada en ello. Esto comienza con la antropometría del atleta y las condiciones favorables para el deporte. Continúa con las habilidades de movimiento características , como las capacidades de coordinación que determinan el rendimiento o los patrones de movimiento relevantes y su tensión muscular. Esto incluye también los patrones de tensión del deporte en términos de fuerza, resistencia, velocidad, agilidad y sin olvidar la tensión mental. Esto plantea cuestiones como:
¿Qué tipo de movilidad se requiere? ¿Qué tipo de fuerza? ¿Cuál es la duración de la aplicación de la fuerza en competición? ¿Existen diferencias específicas de posición? Por último, pero no menos importante, por supuesto, los ritmos/ciclos del deporte, es decir, cuánto dura la competición, cuánto dura la carga efectiva, cuán alta es la intensidad, ...
En esta unidad, los participantes aprenderán todos los factores pertinentes y las herramientas de análisis asociadas para analizar los deportes y, a continuación, podrán examinar un deporte en detalle.
Mostrar capítulo
El éxito en el deporte, ya sea competitivo o amateur, requiere una preparación y un entrenamiento de igualación específicos para cada deporte. Esto es esencial para mejorar el rendimiento. El entrenamiento específico del deporte también debe contrarrestar posibles desequilibrios y problemas de sobrecarga.
Por lo tanto, el entrenamiento específico para cada deporte incluye ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación, velocidad y flexibilidad especialmente adaptados a cada deporte. En los deportes de competición, también es importante incorporar al entrenamiento las condiciones de presión existentes (presión del tiempo, presión de las expectativas, etc.).
Para entrenar de forma específica, el análisis del tipo de deporte ayuda al entrenador a crear un perfil de requisitos y cargas para el deporte, que también determina la condición objetivo del deportista. Para poder llevar a cabo un entrenamiento específico del deporte sobre la base del análisis de las necesidades, éste debe ser muy específico, individualizado y diferenciado.
Sin embargo, en principio, los estímulos de entrenamiento no específicos también pueden influir positivamente en las capacidades específicas del deporte. Por tanto, que un programa de entrenamiento sea específico para un deporte depende de varios factores. La transferencia desempeña aquí un papel importante. En esta unidad, los participantes en el curso aprenden cómo pueden crear un entrenamiento específico para diferentes deportes basándose en el análisis del tipo de deporte, también bajo la influencia de las condiciones de presión.
Mostrar capítulo
Aunque hace unos años el entrenamiento mental no recibía la atención que merecía, ahora forma parte integrante del deporte (de competición).
El entrenamiento mental nos permite anticiparnos mentalmente a las acciones y revivir mentalmente diversos resultados por adelantado. En el deporte, es posible influir en los éxitos del aprendizaje y en los resultados de la competición dejándolos que se reproduzcan en nuestra mente . En otras palabras, anticipamos mentalmente el producto final. No importa si se trata de un movimiento o de la distancia recorrida. El truco consiste en crear en nuestra mente algo que aún no hemos conseguido o que queremos conseguir. Ni que decir tiene que esto no sustituye al entrenamiento real. Sin embargo, es un buen complemento que puede utilizarse para optimizar el entrenamiento real . También ayuda al deportista a encontrar un estado mental óptimo entre la activación de la ansiedad y la relajación para poder ofrecer el mejor rendimiento en la competición. El entrenamiento mental también puede utilizarse para fijar objetivos, motivar, concentrarse, afrontar situaciones de presión y medidas de regeneración.
En esta unidad, los participantes en el curso conocerán las diferentes técnicas de entrenamiento mental y cómo pueden utilizarse de diferentes maneras.
Si está más interesado en el campo del entrenamiento mental, puede profundizar sus conocimientos con nuestra licencia Sport Mental Trainer B.
Mostrar capítulo
Dado que la planificación de la formación profesional es un proceso muy complejo y requiere muchos conocimientos especializados y experiencia, la unidad de especialización en planificación de la formación entra aún más en detalle para combinar la teoría y la práctica de la mejor manera posible.
Debido a la complejidad del tema y a la cantidad de información aportada por las dos unidades anteriores sobre planificación de la formación, los puntos más importantes se resumen y repiten de forma breve y compacta al principio. Después, sin embargo, pasamos a la práctica de la planificación específica de cada deporte. Se presentan planes de entrenamiento anuales para varios deportes, como el triatlón o el tenis, y se trabajan en detalle, desde el macrociclo hasta la sesión de entrenamiento. Se trata de una planificación del entrenamiento al más alto nivel. También se incluyen deportes que constan de varias disciplinas o que requieren el desarrollo de varias habilidades motrices deportivas básicas al mismo tiempo para alcanzar un objetivo. Este escenario puede encontrarse, por ejemplo, en los deportes de juego, en los que los atletas necesitan un alto nivel de fuerza, resistencia y velocidad, además de su técnica deportiva específica. O en el triatlón, donde tanto la técnica como la resistencia específica del deporte deben entrenarse en tres disciplinas. Nada puede dejarse al azar y cada paso debe planificarse y coordinarse con precisión. Los participantes aprenden cómo pueden sacar realmente lo mejor del deportista y lograr incluso tareas muy complejas y objetivos ambiciosos.
Mostrar capítulo
La planificación del entrenamiento es una parte esencial del trabajo de un asesor médico deportivo cualificado. Para progresar en el entrenamiento y mejorar el rendimiento a largo plazo, hay que tener en cuenta una serie de factores. Esto significa que la periodización (planificación sistemática y diseño metódico y temporal del proceso de entrenamiento) es la base para alcanzar los objetivos a largo plazo. El nivel de entrenamiento, la edad, la regeneración, el tiempo disponible y muchos otros factores desempeñan un papel importante en la planificación del entrenamiento. El plan de entrenamiento sólo puede aplicarse con éxito en la práctica si se tienen en cuenta las necesidades y los recursos individuales del cliente.
Nuestros graduados aprenden sobre los fenómenos de adaptación fisiológica de los sistemas funcionales del cuerpo a través de diferentes cargas de entrenamiento. También aprenden sobre los diferentes modelos de periodización y cómo se pueden aplicar en la práctica a diferentes niveles de rendimiento. Esto significa que nuestros graduados saben lo que se necesita para una planificación óptima del entrenamiento , qué obstáculos pueden interponerse en el camino y cómo establecer (y por supuesto alcanzar) correctamente los objetivos individuales.
Mostrar capítulo
Una vez realizado el análisis deportivo, a la hora de crear un programa de entrenamiento se plantea la cuestión de la transferibilidad de un ejercicio de entrenamiento al objetivo de entrenamiento. En el caso de los ejercicios de transferencia, siempre se plantea la cuestión de la transferibilidad óptima al rendimiento específico del deporte.
Por ejemplo, las sentadillas utilizando el "método de entrenamiento IK" contribuirían a una mejora en las disciplinas deportivas de carrera o salto, mientras que utilizando el "método de hipertrofia" conducirían a un deterioro.
Así pues, para una transferencia óptima de los ejercicios, no sólo hay que tener en cuenta el movimiento específico del deporte, sino también el método utilizado.
Pero, ¿eso es todo? ¿Hasta qué punto es adecuado el entrenamiento de fuerza específico del ángulo y qué papel desempeña el ritmo de desarrollo de la fuerza?
En esta unidad, los participantes en el curso aprenderán todos los aspectos importantes del entrenamiento de transferencia y, sobre todo, cómo se puede lograr mejor la transferencia de la fuerza, la velocidad, la coordinación y la técnica al rendimiento específico del deporte.
Mostrar capítulo
El módulo básico Competencia deportiva está homologado por el Centro Nacional Alemán de Formación a Distancia (ZFU) con el siguiente número: 7324018c. El ZFU es la autoridad central para el aprendizaje a distancia en Alemania y trabaja sobre la base de la Ley de Protección del Aprendizaje a Distancia (FernUSG). Decide sobre la autorización de cursos a distancia en todo el país para garantizar un curso a distancia técnicamente correcto y, en general, profesional.
Como institución reconocida en el ámbito de la educación de adultos, nuestros planes de estudios son evaluados y reconocidos periódicamente por instituciones estatales y organismos de financiación. Nos esforzamos constantemente por superar las normas de calidad vigentes para garantizarle la mejor formación posible. Convénzase de nuestras certificaciones.
Existen varias opciones de financiación para los programas de formación en la Academia Deportiva Flexyfit. La base son las subvenciones estatales y de la UE, así como las opciones fiscales.
No obstante, le recordamos que la concesión y la cuantía de las ayudas son competencia exclusiva de cada organismo de financiación.
Estaremos encantados de ayudarle a encontrar un organismo de financiación adecuado y de recopilar toda la información sobre el curso que necesite para una solicitud de financiación. Deberá presentar la propia solicitud a los centros de financiación.
Aquí encontrará un resumen de los centros de financiación más importantes.
Dependiendo de la organización de financiación, los costes de formación se pagan directamente una vez confirmada la solicitud de financiación (por ejemplo, AMS), o se le reembolsan total o parcialmente una vez finalizada con éxito la formación (por ejemplo, waff). Infórmese por su cuenta en los organismos de financiación sobre las modalidades de financiación.
Sí, la mayoría de nuestros cursos son aptos para permisos por estudios.
Si desea continuar su formación sin dejar de trabajar, puede solicitar una excedencia por estudios a su empresa. Esto significa que no tendrá que trabajar mientras dure el programa de formación.
Planifique ahora su permiso de formación con nosotros. Estaremos encantados de aclarar con usted sus necesidades individuales de formación en una consulta personal y sin compromiso.
Puede disfrutar de su permiso de formación durante un máximo de 1 año en un plazo de 4 años. Existen 3 opciones:
Es importante que su empresario acepte que disfrute de un permiso de formación. Deberá acreditar los planes de formación que le hayamos proporcionado hasta un total de 20 horas semanales en el caso de un permiso de formación a tiempo completo, o de al menos 10 horas en el caso de un permiso de formación a tiempo parcial.
Debe acreditar periódicamente el progreso de su formación. Por ejemplo, en forma de exámenes o confirmaciones de asistencia, que recibirá de nosotros.
Como asesor médico deportivo cualificado, aprenderás a ofrecer a los deportistas un apoyo individualizado y muy eficaz. Con la ayuda de diagnósticos de rendimiento, sabrás en qué nivel empezar a entrenar con tus clientes. Juntos definiréis los objetivos del entrenamiento y elaboraréis un plan de entrenamiento completo. Acompañarás el entrenamiento, lo adaptarás continuamente y también analizarás y motivarás a tus clientes como entrenador mental.
Te ocupas de individuos, de un equipo completo o incluso de personas que quieren involucrarse más en el deporte y les preparas para competiciones o les ayudas a alcanzar sus objetivos de entrenamiento.
Puedes encontrar una visión más detallada del contenido de la formación en el contenido de aprendizaje del asesor médico deportivo.
Los supervisores deportivos ayudan a los deportistas con lesiones agudas, entre otras cosas, y les apoyan después de que las lesiones se hayan curado en colaboración con médicos y fisioterapeutas para organizar su vuelta al deporte y al entrenamiento posterior. De hecho, son el enlace entre médicos y terapeutas. El objetivo principal de un asesor deportivo es proporcionar apoyo profesional para ayudar a los deportistas a alcanzar sus objetivos de rendimiento. Los entrenadores médicos deportivos son, por así decirlo, entrenadores personales con una especialización adicional en la aplicación práctica de técnicas de vendaje funcional, vendaje kinésico y masaje. También están especializados en entrenamiento mental, entrenamiento regenerativo, entrenamiento facial y entrenamiento pliométrico. Por eso se les suele denominar preparadores físicos médicos o entrenadores personales médicos.
Las ciencias del deporte son estudios universitarios que sirven para adquirir conocimientos centrales de ciencias del deporte, didáctica del deporte, organización deportiva y habilidades específicas del entrenamiento. Se especializan en áreas como la anamnesis y la prevención.
Un médico deportivo es un médico que atiende tanto a deportistas de alto nivel como a deportistas recreativos de todas las edades. Como médico generalista o especialista, la formación universitaria adecuada es un requisito indispensable para tratar las lesiones. A partir de ahí, la medicina del deporte es una formación universitaria complementaria.
Como asesor médico deportivo, sus clientes son equipos o grupos de deportistas a los que entrena y supervisa durante toda la temporada o específicamente para competiciones. Por lo tanto, un club deportivo sería un campo de trabajo tan adecuado para usted como el apoyo personal a todos los entusiastas del deporte que quieran alcanzar sus objetivos. La atención se centra siempre en el apoyo específico y personalizado.
En nuestra plataforma Sportkarriere publicamos regularmente ofertas de empleo de gimnasios. En ella podrás presentar directamente tu candidatura a puestos de entrenador, director de sucursal, monitor o empleado de gimnasio.
4.92/5.0 (de 386 Reseñas de Trusted Shops )
Variantes de aprendizaje disponibles de esta formación
Lengua de enseñanza
Módulo especializado
Experiencia deportiva (en línea)
Competencia deportiva (presencia)
Vídeos de aprendizaje en Full HD de Sports Expertise
Variante de aprendizaje
Método de aprendizaje
Tipo de alumno auditivo y visual
Tipo de aprendizaje comunicativo y motor
Tiempo de aprendizaje
Guiones y documentos en PDF
Las conferencias pueden reservarse como jornadas prácticas
Asistencia vía Onlinecampus, correo electrónico, chat, teléfono.
WhatsApp y asistencia in situ
Comprobación
NADA Austria
Entrenamiento en altitud - Prof. DDDr Weineck
Examen intermedio SPK en línea
Examen final
Certificado en DE, EN, SP
Certificado válido en todo el mundo e ilimitado en el tiempo
Campus en línea disponible para toda la vida
Cuenta demo gratuita / paquete de prueba
Copias de los certificados descargables en PDF
Certificados con autenticación (código QR)
Oportunidades de financiación
Permiso de formación (AT)
Promoción para empresas
Promoción para autónomos
Asesoramiento sobre cursos
Estimación de costes para el organismo de financiación
Inserción laboral
Amplios programas de formación continua
El mejor precio y la mejor gama de servicios
ES
Curso presencial en grupo
Reserva opcional
314
en línea/presencia
visual/motor
Muy adecuado
Muy adecuado
flexible + fechas
postable
Fecha flexible
hasta el 100
no vinculante
ES
Matrícula individual
contienen
314
One2One
visual/motor
adecuado
recomendado
individual
contienen
individual
hasta el 100
no vinculante
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
publicado el
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
publicado el
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
publicado el
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
publicado el
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
publicado el
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
publicado el
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
publicado el
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
publicado el
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
publicado el
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
publicado el
Filtrar según variantes de aprendizaje
Seleccione una variante de aprendizaje o introduzca un texto de búsqueda.
38.995 Participantes satisfechos - de España y 13 otros países.