de €698,- | Curso de ensino à distância
Informações sobre o curso
Reconhecido e certificado
A nossa equipa terá todo o prazer em aconselhá-lo a qualquer momento por telefone, chat ou pessoalmente
Fitnesstrainer B-Lizenz
Gostaria de transformar a sua paixão numa carreira e iniciar-se no sector do fitness? Então, a licença de instrutor de fitness B é a ideal para si! Com este programa de formação de instrutores de fitness qualificados, tem a oportunidade de gerir o seu tempo de forma flexível e aprender os conteúdos no conforto da sua própria casa - mesmo em paralelo com o seu trabalho ou família. Além disso, a Academia oferece-lhe a oportunidade de ser aconselhado por professores especializados e experientes e, assim, preparar-se da melhor forma para o seu futuro. Após a conclusão do programa de formação, terá competências no domínio do treino da força com grandes equipamentos, bem como conhecimentos básicos de anatomia, fisiologia,teoria do treino e muito mais.
Se quiser ir mais longe e tiver o objetivo de trabalhar como instrutor de fitness qualificado ou mesmo como personal trainer , pode começar com um programa de formação mais abrangente desde o início ou seguir um dos cursos alargados mais tarde.
Então, de que está à espera? Aproveite a oportunidade hoje e inscreva-se numa sessão de informação sem compromisso sobre a
Âmbito da aprendizagem
477 E
Nível do QEQ
A formação é orientada para Nível do QEQ 3 »
Início do curso
Imediatamente possível
Custos de formação
de €698,-
Variante de aprendizagem
Ensino à distância
Possível
Línguas de ensino
O nosso curso online de licença de instrutor de fitness B é a preparação perfeita para uma carreira no sector do desporto e da saúde. Quer pretenda trabalhar como instrutor de fitness num ginásio ou melhorar o seu próprio treino - com a nossa licença B de instrutor online, colocará a pedra basilar decisiva na direção certa.
Com a licença B de instrutor de fitness, o seu objetivo é apoiar e formar novos clientes no ginásio com treino de equipamento, assegurando que cada cliente no ginásio está totalmente familiarizado com o funcionamento e o manuseamento correto do equipamento.
O nosso curso online de licença de instrutor de fitness B oferece-lhe a máxima liberdade e flexibilidade. Pode aprender onde e quando quiser, de acordo com as suas próprias necessidades. Os nossos guiões abrangentes e numerosos vídeos dão-lhe acesso a material de aprendizagem de alta qualidade em qualquer altura. Mesmo após a conclusão da sua formação, conservará os documentos para sempre.
O módulo básico Competência Desportiva centra-se nos fundamentos anatómicos, fisiológicos e da ciência do treino, enquanto o programa de formação também abrange tópicos específicos de nutrição, conhecimentos profissionais e primeiros socorros para lesões desportivas. Um grande número de vídeos é utilizado para ilustrar exercícios específicos e a utilização de equipamento de fitness para lhe dar uma visão prática.
Gostaria de dar um passo em frente e formar-se como treinador pessoal? Então, dê uma vista de olhos aos nossos cursos defitness e de formação detreinadores pessoais à distância .
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo e são emitidos em diferentes versões. A pedido, pode receber o nosso certificado em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas do país e com ou sem notas impressas.
Todas estas variantes estão disponíveis gratuitamente durante toda a vida para serem descarregadas do seu campus online. Além disso, dependendo do pacote de aprendizagem que adquiriu, receberá um certificado à sua escolha, que será emitido em papel especial de alta qualidade com impressão em relevo.
Será atribuído o seguinte certificado (em várias línguas DE, EN, ES):
Temos todo o gosto em ajudá-lo por telefone, e-mail ou chat . Também pode encontrar a resposta à sua pergunta nas nossas FAQ gerais ou nas FAQ de instrutor de fitness.
Pode encontrar a lista dos módulos e dos temas clicando no separador "Conteúdo do curso".
Uma vez que os nossos cursos de formação podem ser organizados de forma muito flexível, a duração do curso depende em grande medida da sua iniciativa de aprendizagem, do tempo que investe por semana e dos seus conhecimentos prévios. Dependendo do tempo que pode investir e da rapidez com que absorve os conhecimentos necessários, poderá concluir o curso mais rapidamente.
Aprenda ao seu próprio ritmo, quando e onde quiser. A conta da Academia acompanha-o no seu computador, tablet ou smartphone e inclui tudo o que precisa para a sua formação.
Pode escolher entre uma vasta gama de vídeos de aprendizagem Full HD em que os nossos melhores instrutores lhe ensinam o conteúdo da formação. Também pode ler os conteúdos nos nossos guiões e apresentações.
Os nossos cursos de formação à distância preparam-no de forma óptima para a implementação prática. A discussão técnica incluída também lhe oferece a oportunidade de trocar ideias com um especialista e discutir os tópicos em maior profundidade.
No seu caminho para o certificado, irá passar por várias tarefas obrigatórias e adicionais. Estas consistem, por exemplo, num registo de formação para pôr em prática o que aprendeu.
314
Experiência desportiva
124
eLearning | Auto-estudo
6
Pesquisa bibliográfica
30
Realização prática
3
Tarefas e exames adicionais
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes.
Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers.
Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético.
Uma vez que o desempenho, o diagnóstico do desempenho, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação.
Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que são ensinados na prática com exemplos das possibilidades de conceção de planos de formação.
A fim de aprofundar o tema da ciência do treino, convidamos regularmente conferencistas internacionais de topo, como o Prof. Dr. Paul Haber e o Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck para a Academia.
Entre outras coisas, são conhecidos pelos seus livros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) e "Performance Physiology" (Paul Haber) no domínio da ciência do treino.
O treino de força assistido por equipamento é uma forma especial de treino de força. Ao contrário do treino com pesos livres, aqui só se treina com equipamento guiado . A amplitude de movimento e a direção do movimento já estão pré-determinadas, deixando pouca margem para erros.
O treino de força assistido por equipamento é, portanto, ideal para principiantes no treino de força, mas os culturistas e os pacientes de reabilitação também podem utilizar o equipamento.
Os participantes do curso aprendem a técnica correcta para realizar todos os exercícios no equipamento, são confrontados com os erros mais comuns e podem treinar os seus clientes a utilizar corretamente o equipamento após o curso.
O curso de licença de instrutor de fitness B é certificado pelo estado pela ZFU (número de aprovação: 7324018) e inclui o seminário de competência desportiva (número de aprovação: 7324018c).
Enquanto instituição reconhecida no domínio da educação de adultos, submetemos os nossos programas de estudo a avaliações regulares reconhecidas pelas autoridades estatais e pelos organismos de financiamento. O nosso objetivo permanente é ultrapassar os padrões de qualidade actuais e, assim, garantir-lhe uma formação de primeira classe. Convença-se das nossas certificações.
Na Academia de Desporto Flexyfit, tem uma vasta gama de opções para financiar a sua formação. Existem vários programas de financiamento a nível federal, estatal e comunitário, bem como incentivos fiscais que servem de base.
No entanto, a decisão sobre a atribuição e o montante do financiamento é da exclusiva responsabilidade do respetivo organismo de financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar um organismo de financiamento adequado e em fornecer-lhe todas as informações sobre o curso de que necessita para se candidatar ao financiamento. A candidatura deve ser apresentada ao organismo de financiamento em causa.
Pode encontrar uma visão geral dos centros de financiamento mais importantes aqui.
Sim, a maioria dos nossos cursos é adequada para uma licença para formação.
Se pretender continuar a sua formação sem rescindir o seu contrato de trabalho, pode organizar uma licença para formação com a sua entidade patronal. Será dispensado do trabalho durante o período de duração do programa de formação.
Planeie já a sua licença para formação connosco! Teremos todo o prazer em esclarecer consigo as suas necessidades individuais de formação numa consulta pessoal e sem compromisso .
Trata-se de um resumo geral e é aconselhável consultar os organismos ou autoridades competentes para obter mais pormenores e condições.
A autorização da entidade patronal é indispensável para a licença para formação. Deve apresentar os planos de formação emitidos por nós, que prevêem 20 horas por semana para a licença para formação a tempo inteiro ou pelo menos 10 horas por semana para a licença para formação a tempo parcial.
Além disso, é necessário comprovar regularmente a evolução da sua formação, por exemplo, através de exames ou de certificados de frequência emitidos por nós.
As responsabilidades de um preparador físico são extremamente variadas e dependem, entre outras coisas, do facto de trabalhar por conta de outrem ou por conta própria e do local onde trabalha.
Independentemente da forma de emprego, o objetivo é sempre promover a boa forma física. Como empregado de um ginásio, pode também assumir tarefas administrativas na gestão ou apresentar novos membros ao ginásio.
Como personal tra iner com uma qualificação de personal trainer, a sua função é analisar o nível de fitness dos seus clientes, estabelecer objectivos em conjunto com eles, criar planos de treino individuais e explicar a utilização de equipamentos de força e resistência e exercícios de fitness. Em seguida, acompanhará os seus clientes no seu percurso, motivando-os e assegurando que os seus objectivos são atingidos.
Se decidir seguir uma carreira como instrutor de fitness em grupo, irá orientar aulas de grupo para vários desportos, como Pilates, ioga ou aeróbica. Neste caso, é aconselhável completar uma formação adicional como instrutor de ioga, instrutor de Pilates ou instrutor de fitness de grupo para aprofundar os seus conhecimentos.
O salário de um instrutor de fitness varia consoante o tipo de emprego. Numa posição permanente, pode esperar um salário inicial de cerca de 18 600 a 21 900 euros brutos por ano. Com o aumento da experiência profissional, os ganhos aumentam para cerca de 23.200 a 25.000 euros por ano.
Se trabalhar por conta própria, o seu salário dependerá do número de clientes e dos preços que fixar. O aluguer da sala também deve ser tido em conta, a menos que o instrutor privilegie as visitas ao domicílio e os treinos ao ar livre.
Os monitores de fitness trabalham em vários domínios. Trabalham frequentemente em centros de fitness, quer como empregados permanentes, quer como freelancers. Também são necessários em empresas de bem-estar, como hotéis ou centros de saúde, bem como em clubes desportivos.
O trabalho independente como personal trainer também é frequentemente procurado, o que significa que são possíveis muitos locais diferentes. Para além das suas próprias instalações, os treinos ao ar livre ou as visitas ao domicílio dos clientes são opções populares. Alguns treinadores de fitness podem também estabelecer acordos com ginásios para utilizar as suas instalações em troca de uma renda.
Criar o seu próprio estúdio de fitness já não é tão fácil devido à crescente concorrência. Por esta razão, muitos instrutores de fitness optam por carreiras alternativas, como a promoção da saúde no local de trabalho ou o desenvolvimento desportivo. Neste último caso, podem aconselhar sobre a conceção de centros de fitness, campos desportivos e pavilhões desportivos.
Publicamos regularmente anúncios de emprego de estúdios de fitness na nossa plataforma Sportkarriere. A partir daí, tem a oportunidade de se candidatar diretamente a empregos como treinador de fitness, gerente de filial, instrutor ou empregado de estúdio.
A formação com diploma ou licença A é uma versão mais avançada da formação com licença B.
A carta B é sobretudo adequada para melhorar a formação pessoal e tratar dos princípios básicos de uma vida saudável. Os cursos de formação da licença A, por outro lado, fornecem uma base sólida para iniciar uma carreira profissional na respectiva área de especialização.
A formação de licença B para treinadores de fitness, por exemplo, também pode ser concluída sob a forma de um curso puramente à distância. Isto significa que todo o programa de formação pode ser concluído a partir de casa.
Se já tiver concluído um programa de formação connosco e decidir fazer outro curso, o módulo de Competências Desportivas ser-lhe-á creditado.
Se estiver a estudar numa universidade, podem ocasionalmente ser creditadas disciplinas individuais. Por exemplo, no caso da formação médica, a experiência pode muitas vezes ser utilizada para reconhecer disciplinas como a anatomia e a fisiologia. Se a sua formação for ministrada por outro prestador de serviços de educação de adultos (por exemplo, Online Trainer Licence, Vital Academy, etc.), será necessário efetuar uma avaliação individual para determinar se o crédito é possível.
Queremos facilitar-lhe o investimento no seu futuro e, por isso, oferecemos a opção cómoda de pagamento em prestações. O curso de Licença B de Preparador Físico pode ser facilmente pago em prestações mensais sem necessidade de depósito ou juros adicionais.
Se estiver interessado num plano de pagamento personalizado , não hesite em contactar diretamente a nossa equipa Flexyfit. Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar a solução que melhor se adapta às suas necessidades. Invista no seu futuro e comece hoje a sua viagem para se tornar um instrutor de fitness!
O nosso curso online de licença de instrutor de fitness B é a preparação perfeita para uma carreira no sector do desporto e da saúde. Quer pretenda trabalhar como instrutor de fitness num ginásio ou melhorar o seu próprio treino - com a nossa licença B de instrutor online, colocará a pedra basilar decisiva na direção certa.
Com a licença B de instrutor de fitness, o seu objetivo é apoiar e formar novos clientes no ginásio com treino de equipamento, assegurando que cada cliente no ginásio está totalmente familiarizado com o funcionamento e o manuseamento correto do equipamento.
O nosso curso online de licença de instrutor de fitness B oferece-lhe a máxima liberdade e flexibilidade. Pode aprender onde e quando quiser, de acordo com as suas próprias necessidades. Os nossos guiões abrangentes e numerosos vídeos dão-lhe acesso a material de aprendizagem de alta qualidade em qualquer altura. Mesmo após a conclusão da sua formação, conservará os documentos para sempre.
O módulo básico Competência Desportiva centra-se nos fundamentos anatómicos, fisiológicos e da ciência do treino, enquanto o programa de formação também abrange tópicos específicos de nutrição, conhecimentos profissionais e primeiros socorros para lesões desportivas. Um grande número de vídeos é utilizado para ilustrar exercícios específicos e a utilização de equipamento de fitness para lhe dar uma visão prática.
Gostaria de dar um passo em frente e formar-se como treinador pessoal? Então, dê uma vista de olhos aos nossos cursos defitness e de formação detreinadores pessoais à distância .
Os nossos certificados são válidos em todo o mundo e são emitidos em diferentes versões. A pedido, pode receber o nosso certificado em várias línguas (DE, EN, ES), com informações específicas do país e com ou sem notas impressas.
Todas estas variantes estão disponíveis gratuitamente durante toda a vida para serem descarregadas do seu campus online. Além disso, dependendo do pacote de aprendizagem que adquiriu, receberá um certificado à sua escolha, que será emitido em papel especial de alta qualidade com impressão em relevo.
Será atribuído o seguinte certificado (em várias línguas DE, EN, ES):
Temos todo o gosto em ajudá-lo por telefone, e-mail ou chat . Também pode encontrar a resposta à sua pergunta nas nossas FAQ gerais ou nas FAQ de instrutor de fitness.
Pode encontrar a lista dos módulos e dos temas clicando no separador "Conteúdo do curso".
Uma vez que os nossos cursos de formação podem ser organizados de forma muito flexível, a duração do curso depende em grande medida da sua iniciativa de aprendizagem, do tempo que investe por semana e dos seus conhecimentos prévios. Dependendo do tempo que pode investir e da rapidez com que absorve os conhecimentos necessários, poderá concluir o curso mais rapidamente.
Aprenda ao seu próprio ritmo, quando e onde quiser. A conta da Academia acompanha-o no seu computador, tablet ou smartphone e inclui tudo o que precisa para a sua formação.
Pode escolher entre uma vasta gama de vídeos de aprendizagem Full HD em que os nossos melhores instrutores lhe ensinam o conteúdo da formação. Também pode ler os conteúdos nos nossos guiões e apresentações.
Os nossos cursos de formação à distância preparam-no de forma óptima para a implementação prática. A discussão técnica incluída também lhe oferece a oportunidade de trocar ideias com um especialista e discutir os tópicos em maior profundidade.
No seu caminho para o certificado, irá passar por várias tarefas obrigatórias e adicionais. Estas consistem, por exemplo, num registo de formação para pôr em prática o que aprendeu.
314
Experiência desportiva
124
eLearning | Auto-estudo
6
Pesquisa bibliográfica
30
Realização prática
3
Tarefas e exames adicionais
Formamos os melhores treinadores da indústria do fitness. Apoiamos e orientamos os nossos formandos do início ao fim e mais além.
A anatomia funcional é a base para todos os formadores no sector do desporto e da saúde. Este curso especializado irá proporcionar-lhe uma visão abrangente da anatomia do corpo humano, dando-lhe um conhecimento profundo.
O curso foi concebido para ser tão vivo e compreensível quanto possível, com a ajuda de várias técnicas de ensino e aprendizagem - adaptadas às necessidades dos treinadores de fitness e pessoais.
O objetivo é reconhecer as ligações entre as sequências de movimentos e compreender os termos técnicos latinos mais importantes.
Na nutrição desportiva geral, os nossos participantes são introduzidos aos princípios básicos da nutrição.
Como base, é discutida a composição da nossa dieta com macro e micronutrientes, bem como o balanço hídrico. Para compreender as várias inter-relações, o balanço energético é discutido em pormenor.
Além disso, é discutido o efeito dos componentes nutricionais individuais no corpo humano e a sua importância no desporto .
Em muitas empresas, a promoção da saúde no local de trabalho tornou-se um método popular para melhorar a saúde dos trabalhadores, prevenir doenças e, assim, melhorar o seu bem-estar.
A razão pela qual a promoção da saúde no local de trabalho é tão importante é demonstrada numa introdução à promoção da saúde no local de trabalho, os desafios da promoção da saúde no local de trabalho são apresentados e as doenças organizacionais comuns são discutidas.
Os participantes no curso ficarão também a conhecer os factores de sucesso da promoção da saúde no local de trabalho, os benefícios para os trabalhadores e para a organização e, claro, as melhores práticas e ferramentas.
Para tal, são apresentados vários campos de atividade e medidas e os participantes no curso são informados sobre como entrar nessas empresas, elaborar conceitos e esclarecer outras questões organizacionais importantes.
Os participantes no curso terão acesso a exemplos práticos e terão também a oportunidade de aplicar o que aprenderam num trabalho de grupo.
O objetivo da unidade de trabalho orientada para o cliente é dar aos participantes no curso uma visão do marketing, para que possam mais tarde posicionar-se bem no mercado como treinadores e facilitar a sua entrada no mercado.
Para tal, começamos por definir o que é o marketing e porque é que também é relevante para os personal trainers.
Além disso, são explicados termos comuns de marketing, como USP, benefícios, posicionamento, etc., e vários modelos de marketing, como a fórmula SMART, o marketing mix 4P e outros.
Naturalmente, a comunicação entre treinadores e clientes não é esquecida nesta unidade. São introduzidos vários aspectos da comunicação e regras para uma comunicação bem sucedida e são apresentados exemplos.
No final desta unidade, os participantes do curso devem ser capazes de se posicionar a si próprios e ao seu produto ou serviço no mercado utilizando uma estratégia de marketing e vendê-lo com sucesso.
Um bom conhecimento da fisiologia humana e das funções associadas no corpo é um pré-requisito necessário para todos os treinadores que trabalham na área do desporto, a fim de realizarem corretamente o seu trabalho.
Este curso vai tornar as inter-relações do organismo humano"compreensíveis" para si. Viaje connosco através do corpo humano e compreenda as funções do organismo para a sua nova carreira no desporto.
A disciplina explora o fornecimento de energia do músculo, o sistema cardiovascular e o sistema respiratório de uma forma prática e emocionante.
Uma boa educação desportiva começa na base, com a anatomia e a fisiologia.
Este curso prepara os participantes para serem capazes de comunicar com sucesso com os clientes a todos os níveis. Além disso, os participantes serão convidados a analisar os seus próprios objectivos e motivações, a fim de compreenderem melhor os dos seus clientes.
Definir os objectivos certos e dar feedback corretamente também fazem parte do curso!
A gestão do stress e várias estratégias de aprendizagem são também apresentadas aos participantes para que possam aplicá-las após o curso.
Como as lesões são um acontecimento diário no desporto, é importante conhecer as causas e as consequências das lesões mais comuns. Se o pior acontecer, o personal trainer deve ser capaz de reagir rápida e corretamente!
A compreensão dos vários padrões de lesão também ajuda a evitar que estas ocorram em primeiro lugar.
A primeira parte da teoria do treino ensina os fundamentos do treino, tais como os princípios do treino, os princípios da organização do treino, os métodos de treino e os factores do desempenho atlético.
Uma vez que o desempenho, o diagnóstico do desempenho, o treino e a competição estão intimamente relacionados, são também ensinados em conformidade no curso.
Na segunda parte da teoria do treino, o treino é definido e avaliado como um processo de ação complexo e em ligação com o planeamento, a execução e a avaliação.
Uma parte importante da teoria da formação continua a ser a conceção de planos de formação, que são ensinados na prática com exemplos das possibilidades de conceção de planos de formação.
A fim de aprofundar o tema da ciência do treino, convidamos regularmente conferencistas internacionais de topo, como o Prof. Dr. Paul Haber e o Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck para a Academia.
Entre outras coisas, são conhecidos pelos seus livros "Optimum Training" (Jürgen Weineck) e "Performance Physiology" (Paul Haber) no domínio da ciência do treino.
O treino de força assistido por equipamento é uma forma especial de treino de força. Ao contrário do treino com pesos livres, aqui só se treina com equipamento guiado . A amplitude de movimento e a direção do movimento já estão pré-determinadas, deixando pouca margem para erros.
O treino de força assistido por equipamento é, portanto, ideal para principiantes no treino de força, mas os culturistas e os pacientes de reabilitação também podem utilizar o equipamento.
Os participantes do curso aprendem a técnica correcta para realizar todos os exercícios no equipamento, são confrontados com os erros mais comuns e podem treinar os seus clientes a utilizar corretamente o equipamento após o curso.
O curso de licença de instrutor de fitness B é certificado pelo estado pela ZFU (número de aprovação: 7324018) e inclui o seminário de competência desportiva (número de aprovação: 7324018c).
Enquanto instituição reconhecida no domínio da educação de adultos, submetemos os nossos programas de estudo a avaliações regulares reconhecidas pelas autoridades estatais e pelos organismos de financiamento. O nosso objetivo permanente é ultrapassar os padrões de qualidade actuais e, assim, garantir-lhe uma formação de primeira classe. Convença-se das nossas certificações.
Na Academia de Desporto Flexyfit, tem uma vasta gama de opções para financiar a sua formação. Existem vários programas de financiamento a nível federal, estatal e comunitário, bem como incentivos fiscais que servem de base.
No entanto, a decisão sobre a atribuição e o montante do financiamento é da exclusiva responsabilidade do respetivo organismo de financiamento.
Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar um organismo de financiamento adequado e em fornecer-lhe todas as informações sobre o curso de que necessita para se candidatar ao financiamento. A candidatura deve ser apresentada ao organismo de financiamento em causa.
Pode encontrar uma visão geral dos centros de financiamento mais importantes aqui.
Sim, a maioria dos nossos cursos é adequada para uma licença para formação.
Se pretender continuar a sua formação sem rescindir o seu contrato de trabalho, pode organizar uma licença para formação com a sua entidade patronal. Será dispensado do trabalho durante o período de duração do programa de formação.
Planeie já a sua licença para formação connosco! Teremos todo o prazer em esclarecer consigo as suas necessidades individuais de formação numa consulta pessoal e sem compromisso .
Trata-se de um resumo geral e é aconselhável consultar os organismos ou autoridades competentes para obter mais pormenores e condições.
A autorização da entidade patronal é indispensável para a licença para formação. Deve apresentar os planos de formação emitidos por nós, que prevêem 20 horas por semana para a licença para formação a tempo inteiro ou pelo menos 10 horas por semana para a licença para formação a tempo parcial.
Além disso, é necessário comprovar regularmente a evolução da sua formação, por exemplo, através de exames ou de certificados de frequência emitidos por nós.
As responsabilidades de um preparador físico são extremamente variadas e dependem, entre outras coisas, do facto de trabalhar por conta de outrem ou por conta própria e do local onde trabalha.
Independentemente da forma de emprego, o objetivo é sempre promover a boa forma física. Como empregado de um ginásio, pode também assumir tarefas administrativas na gestão ou apresentar novos membros ao ginásio.
Como personal tra iner com uma qualificação de personal trainer, a sua função é analisar o nível de fitness dos seus clientes, estabelecer objectivos em conjunto com eles, criar planos de treino individuais e explicar a utilização de equipamentos de força e resistência e exercícios de fitness. Em seguida, acompanhará os seus clientes no seu percurso, motivando-os e assegurando que os seus objectivos são atingidos.
Se decidir seguir uma carreira como instrutor de fitness em grupo, irá orientar aulas de grupo para vários desportos, como Pilates, ioga ou aeróbica. Neste caso, é aconselhável completar uma formação adicional como instrutor de ioga, instrutor de Pilates ou instrutor de fitness de grupo para aprofundar os seus conhecimentos.
O salário de um instrutor de fitness varia consoante o tipo de emprego. Numa posição permanente, pode esperar um salário inicial de cerca de 18 600 a 21 900 euros brutos por ano. Com o aumento da experiência profissional, os ganhos aumentam para cerca de 23.200 a 25.000 euros por ano.
Se trabalhar por conta própria, o seu salário dependerá do número de clientes e dos preços que fixar. O aluguer da sala também deve ser tido em conta, a menos que o instrutor privilegie as visitas ao domicílio e os treinos ao ar livre.
Os monitores de fitness trabalham em vários domínios. Trabalham frequentemente em centros de fitness, quer como empregados permanentes, quer como freelancers. Também são necessários em empresas de bem-estar, como hotéis ou centros de saúde, bem como em clubes desportivos.
O trabalho independente como personal trainer também é frequentemente procurado, o que significa que são possíveis muitos locais diferentes. Para além das suas próprias instalações, os treinos ao ar livre ou as visitas ao domicílio dos clientes são opções populares. Alguns treinadores de fitness podem também estabelecer acordos com ginásios para utilizar as suas instalações em troca de uma renda.
Criar o seu próprio estúdio de fitness já não é tão fácil devido à crescente concorrência. Por esta razão, muitos instrutores de fitness optam por carreiras alternativas, como a promoção da saúde no local de trabalho ou o desenvolvimento desportivo. Neste último caso, podem aconselhar sobre a conceção de centros de fitness, campos desportivos e pavilhões desportivos.
Publicamos regularmente anúncios de emprego de estúdios de fitness na nossa plataforma Sportkarriere. A partir daí, tem a oportunidade de se candidatar diretamente a empregos como treinador de fitness, gerente de filial, instrutor ou empregado de estúdio.
A formação com diploma ou licença A é uma versão mais avançada da formação com licença B.
A carta B é sobretudo adequada para melhorar a formação pessoal e tratar dos princípios básicos de uma vida saudável. Os cursos de formação da licença A, por outro lado, fornecem uma base sólida para iniciar uma carreira profissional na respectiva área de especialização.
A formação de licença B para treinadores de fitness, por exemplo, também pode ser concluída sob a forma de um curso puramente à distância. Isto significa que todo o programa de formação pode ser concluído a partir de casa.
Se já tiver concluído um programa de formação connosco e decidir fazer outro curso, o módulo de Competências Desportivas ser-lhe-á creditado.
Se estiver a estudar numa universidade, podem ocasionalmente ser creditadas disciplinas individuais. Por exemplo, no caso da formação médica, a experiência pode muitas vezes ser utilizada para reconhecer disciplinas como a anatomia e a fisiologia. Se a sua formação for ministrada por outro prestador de serviços de educação de adultos (por exemplo, Online Trainer Licence, Vital Academy, etc.), será necessário efetuar uma avaliação individual para determinar se o crédito é possível.
Queremos facilitar-lhe o investimento no seu futuro e, por isso, oferecemos a opção cómoda de pagamento em prestações. O curso de Licença B de Preparador Físico pode ser facilmente pago em prestações mensais sem necessidade de depósito ou juros adicionais.
Se estiver interessado num plano de pagamento personalizado , não hesite em contactar diretamente a nossa equipa Flexyfit. Teremos todo o gosto em ajudá-lo a encontrar a solução que melhor se adapta às suas necessidades. Invista no seu futuro e comece hoje a sua viagem para se tornar um instrutor de fitness!
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Variantes de aprendizagem disponíveis para esta formação
Língua de ensino
Conhecimentos especializados em desporto (em linha)
Competência desportiva (presença)
Módulo especializado
Vídeos didácticos Full HD sobre perícia desportiva
Vídeos de aprendizagem Full HD Licença B de instrutor de fitness
Curso incluído
Variante de aprendizagem
Método de aprendizagem
Tipo de aluno auditivo e visual
Tipo de aluno comunicativo e motor
Tempo de aprendizagem
Scripts e documentos em PDF
As aulas teóricas podem ser reservadas como dias práticos
Apoio via Onlinecampus, correio eletrónico, chat, telefone.
WhatsApp e apoio no local
Exames de teste
NADA Áustria
Treino em altitude - Prof. DDDr Weineck
Exame intermédio SPK online
Exame final
Certificado em DE, EN, SP
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