Trening koordinacije zasnovan na životnoj kinetici
Centralni nervni sistem je naš kontrolni centar i osnova je svakog pokreta. Iako imamo 100 milijardi moždanih ćelija, koristimo samo mali procenat ogromnog potencijala našeg mozga.
Trening koordinacije prema pristupu Life Kinetics je znanstveno razvijen trening koji izaziva naš mozak u koordinacijskom, kognitivnom i vizualnom smislu koristeći neobične zadatke. Ova vrsta treninga koordinacije dokazano povećava performanse mozga i inteligenciju rješavanja problema, tj. sposobnost čestog ispravnog postupanja. Cilj je iznenaditi mozak novim izazovima koji su u isto vrijeme zabavni. Kroz nove podražaje, nove sinapse se formiraju u mozgu i to na kraju dovodi do većih performansi. Ova posebna metoda treninga donosi veću koncentraciju, otpornost na stres, brzinu djelovanja, bolju koordinaciju, smanjenje grešaka i poboljšanu vizualnu percepciju.
U jedinici polaznici uče sve osnovne informacije o treningu koordinacije na osnovu Life Kinetics, dok u praktičnom dijelu nešto Predstavljene su i izvedene vježbe od početnika do takmičarskih sportista . Ova metoda treninga stvara potpuno nove mogućnosti u svakodnevnom treningu i može podići performanse na viši nivo.
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
