Sportski trener i mentalni trening
Iako se mentalnom treningu prije nekoliko godina nije poklanjala potrebna pažnja, danas je nemoguće zamisliti (takmičarski) sport bez njega div id="1/300/1" id2="1-300-1" />
Kroz mentalni trening možemo mentalno predvidjeti radnje i mentalno unaprijed doživjeti različite ishode. U sportu je moguće utjecati na uspjeh u učenju i takmičarski učinak tako što ćemo ih staviti ispred našeg umnog oka istek. Dakle, mi mentalno predviđamo krajnji proizvod. Nije bitno da li se radi o pokretu ili pređenoj udaljenosti. Umjetnost je stvoriti nešto u umu što još nismo postigli ili ne želimo postići. Podrazumijeva se da ovo ne može zamijeniti pravi trening. Ipak, to je dobar dodatak kojim optimizira pravi trening može biti. Takođe pomaže sportisti da pronađe optimalan nivo blagostanja negde između aktivacije straha i opuštanja kako bi mogao da postigne najbolji učinak na takmičenju. Mentalni trening se također može koristiti za postavljanje ciljeva, motivaciju, koncentraciju, suočavanje sa situacijama pritiska, pa čak i mjere regeneracije.
U jedinici polaznici kursa uče različite Poznajte tehnike mentalnog treninga i kako se one mogu koristiti različito za svakog pojedinca.
Ukoliko postoji povećan interes za oblast mentalnog treninga, znanje se može proširiti našim Sportski mentalni trener B licenca može se produbiti!
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
