Basis trainingstheorie
In het eerste deel van de trainingsleer leer je de basisprincipes van training, zoals trainingsprincipes, principes van trainingsorganisatie, trainingsmethoden en de factoren van atletische prestaties.
Aangezien prestaties, prestatiediagnostiek, training en competitie nauw met elkaar verbonden zijn, worden ze ook dienovereenkomstig onderwezen in de cursus.
In het tweede deel van de trainingsleer wordt training gedefinieerd en beoordeeld als een complex actieproces en in samenhang met planning, uitvoering en evaluatie.
Een belangrijk onderdeel van de trainingstheorie is nog steeds het ontwerpen van trainingsplannen, die in de praktijk worden onderwezen met voorbeelden van de mogelijkheden van het ontwerpen van trainingsplannen.
Om het onderwerp trainingsleer te verdiepen nodigen we regelmatig internationale topdocenten uit zoals Prof. Dr. Paul Haber en Prof. em. Dr.phil. Dr .med. Dr.hc Jürgen Weineck naar de Academy.
Zij zijn onder andere bekend van hun boeken "Optimum Training" (Jürgen Weineck) en "Performance Physiology" (Paul Haber) op het gebied van trainingsleer.